🌹پیام برتر رشد شخصی جی تیم گروه صالح حسن زاده🌹
🔴بيستم مرداد۹۷🔴
https://t.me/GTeam
⭕️محمدرضا رجبي یک جی تیمی⭕️
آن چیزهایی که یاد می گیری تا بتوانی شخصی شوی که تو را به جایگاه میلیونر شدن برساند ارزشمند است،نه میلیون ها دلار پول.
اگر این کار را به این شکل انجام دادی، هنگامی که یک میلیونر شوی،می توانی تمام پول هارا ببخشی،چرا که پول مهم نیست.آن چه مهم است،شخصی است که تو به آن تبدیل شده ای.
جادوی کار پاره وقت/ص٣٥ "جیم ران"
🔴بيستم مرداد۹۷🔴
https://t.me/GTeam
⭕️محمدرضا رجبي یک جی تیمی⭕️
آن چیزهایی که یاد می گیری تا بتوانی شخصی شوی که تو را به جایگاه میلیونر شدن برساند ارزشمند است،نه میلیون ها دلار پول.
اگر این کار را به این شکل انجام دادی، هنگامی که یک میلیونر شوی،می توانی تمام پول هارا ببخشی،چرا که پول مهم نیست.آن چه مهم است،شخصی است که تو به آن تبدیل شده ای.
جادوی کار پاره وقت/ص٣٥ "جیم ران"
Telegram
🌐GT🌐
❤️اين كانال جهت ارتباط مستقیم با شماست❤️
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
🌹پیام برتر رشد شخصی جی تیم گروه خانم خلیلی🌹
🔴بیستم مرداد۹۷🔴
https://t.me/GTeam
⭕️بانو رها حسین زاده یک جی تیمی⭕️
اگر براستی می خواهی دولتمند شوی، روزی باید آن را شروع کنی. باید به امضای چکهایی با مبالغی بسیار بزرگتر از این عادت کنی .
این آغاز کار است...
حکایت دولت و فرزانگی ص 24
🔴بیستم مرداد۹۷🔴
https://t.me/GTeam
⭕️بانو رها حسین زاده یک جی تیمی⭕️
اگر براستی می خواهی دولتمند شوی، روزی باید آن را شروع کنی. باید به امضای چکهایی با مبالغی بسیار بزرگتر از این عادت کنی .
این آغاز کار است...
حکایت دولت و فرزانگی ص 24
Telegram
🌐GT🌐
❤️اين كانال جهت ارتباط مستقیم با شماست❤️
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
پیام ویدیوی ۲۱ مرداد:
https://www.instagram.com/tv/B1zYT1YlpeG/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
پیام ۲۱ مرداد:
https://instagram.com/p/BmXVBFwHkHu/
💢 بهترین رابطهها از سختترین تجربههای مشترک شکل میگیرد 💢
خب تا اینجا متوجه شدیم در مسیر موفقیت چقدر اهمیت داره که به صورت گروهی و هماهنگ پیش بریم و برای این کار باید اصولی رو رعایت کنیم که توی کار تیمی از اهمیت ویژهای برخورداره!
یکی از اون اصول مهم، رابطهمندیه و برای ایجاد یه رابطهی خوب باید علاوه بر نیت مثبت، مفهوم واقعی احترام رو بفهمیم و سعی کنیم قبل از هر چیز برای دیگران ارزش قائل بشیم…
ولی احترام گذاشتن به تنهایی کافی نیست و ما باید برای موفقیتمون در ارتباطاتمون یه سری چیزها رو رعایت کنیم…
💯 مثلاً شما نمیتونید با کسی ارتباط مؤثر داشته باشید و فقط براش احترام قائل باشید، ولی هیچ کار مشترکی با هم انجام ندید!
انجام دادن کار مشترک یعنی تجربههای موفقیت و شکستی که با هم در مسیر اهدافتون رقم میزنید…
💯 من نمیدونم چه چیزی توی کار کردن با یه گروه میتونه لذتبخشتر از این باشه که با هم شادی کنیم، با هم موفقیت رو تجربه کنیم و یا حتی با هم اشک بریزیم و از شکستهامون ناراحت بشیم!
بارها ازم شنیدید که برای شکلگیری جیتیمی که امروز شما میبینید، خیلیها کنار هم اشک ریختند و قطعا شادیهای بسیاری رو هم تجربه کردیم و دقیقاً رابطهای که بین افراد جیتیم شکل گرفت، از روی همین تجربههای مشترکمون بود و هست…
اجازه بدید یه چیز جالب بهتون بگم:
💯 بیشتر از اینکه رابطهی من با دیگران روی تجربههای مثبت و روزهای خوبمون شکل گرفته باشه، رابطمون توی روزهای سخت و بدِ «مسیر» جیتیمیمون شکل گرفت!
قطعا همراه خوب رو در اختلافنظرها و دعواهای احتمالیِ مسیر مشترکتون میتونید بشناسید.
خیلیها فکر میکنن دوست خوب و رابطهی خوب زمانیه که توی غمها و شادیها کنار هم باشن! در صورتی که این یه توهمه!
💯 من رابطههای فراوانی داشتم که وقتی توی روزهای بدم بودم کنارم بودن و فکر میکردم که چقدر عالیه! ولی وقتی به یه چالش مشترک در مسیر میخوردیم، دیگه این افراد رو کنار خودم نمیدیدم یا مثل قبل نمیدیدم.
بعدها فهمیدم دوست خوب اونی نیست که صرفاً توی غمها یا حتی شادیها کنارم باشه؛ بلکه اونی که توی «مسیر» رسیدن و توی چالشها کنارم باشه، دوست واقعیمه و من تنها به این رابطه میتونم اعتماد کنم!
پس مسیر رسیدن به هدف مهمه!
مثال این نوع تفکر رو میشه توی مراسم ترحیم یا زمانی که شخصی بیماره دید.
یه جورایی تو فرهنگ ما بهش میگن «مردهپرستی»!!
کدوممون دوست داریم فقط وقتی مُردیم یا مریض شدیم، دوستامون بیان بالاسرمون!؟
💯 من ترجیح میدم وقتی صحیح و سالم هستیم و توان حرکت داریم، به فکر همدیگه باشیم؛ به جای اینکه فقط توی بدبختیها و زمانی که همهچیز تموم شده بخوایم صرفاً به خاطر یه عادت اشتباه کنار هم باشیم…
💯 خوب باید دقت کنیم و رابطههای ارزشمندمون رو با افرادی بسازیم و به رابطههایی تکیه کنیم که در مسیر موفقیتمون باهاشون خاطرات خوب و بد ساختیم و میسازیم؛ نه کسانی که خاطراتشون رو توی مسیر و اهداف دیگه میسازن و با ما فقط هستن که بگن هستیم…
💯 به شخصه قطعاً همه رو همیشه دوست داشتم و خواهم داشت و براشون احترام قائلم، ولی ستونهای جیتیمم، چرایی و اهداف سازمانم رو هیچوقت دست این افراد نمیسپارم…
✅پس یادمون باشه…
بهترین رابطهها در مسیر موفقیتمون و در مواجهه با چالشهامون، برای خلق تجربههای مشترکمون شکل میگیره…
تجربههایی که فرقی نمیکنه خوب باشه یا بد؛ مهم اینه که تحت هر شرایطی، اصل اول یعنی احترام رو رعایت کنیم و ادامه بدیم…
#مهردادیوسفی
۲۱ مرداد ۹۷
🌐GLOBALTEAM🌐
https://www.instagram.com/tv/B1zYT1YlpeG/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
پیام ۲۱ مرداد:
https://instagram.com/p/BmXVBFwHkHu/
💢 بهترین رابطهها از سختترین تجربههای مشترک شکل میگیرد 💢
خب تا اینجا متوجه شدیم در مسیر موفقیت چقدر اهمیت داره که به صورت گروهی و هماهنگ پیش بریم و برای این کار باید اصولی رو رعایت کنیم که توی کار تیمی از اهمیت ویژهای برخورداره!
یکی از اون اصول مهم، رابطهمندیه و برای ایجاد یه رابطهی خوب باید علاوه بر نیت مثبت، مفهوم واقعی احترام رو بفهمیم و سعی کنیم قبل از هر چیز برای دیگران ارزش قائل بشیم…
ولی احترام گذاشتن به تنهایی کافی نیست و ما باید برای موفقیتمون در ارتباطاتمون یه سری چیزها رو رعایت کنیم…
💯 مثلاً شما نمیتونید با کسی ارتباط مؤثر داشته باشید و فقط براش احترام قائل باشید، ولی هیچ کار مشترکی با هم انجام ندید!
انجام دادن کار مشترک یعنی تجربههای موفقیت و شکستی که با هم در مسیر اهدافتون رقم میزنید…
💯 من نمیدونم چه چیزی توی کار کردن با یه گروه میتونه لذتبخشتر از این باشه که با هم شادی کنیم، با هم موفقیت رو تجربه کنیم و یا حتی با هم اشک بریزیم و از شکستهامون ناراحت بشیم!
بارها ازم شنیدید که برای شکلگیری جیتیمی که امروز شما میبینید، خیلیها کنار هم اشک ریختند و قطعا شادیهای بسیاری رو هم تجربه کردیم و دقیقاً رابطهای که بین افراد جیتیم شکل گرفت، از روی همین تجربههای مشترکمون بود و هست…
اجازه بدید یه چیز جالب بهتون بگم:
💯 بیشتر از اینکه رابطهی من با دیگران روی تجربههای مثبت و روزهای خوبمون شکل گرفته باشه، رابطمون توی روزهای سخت و بدِ «مسیر» جیتیمیمون شکل گرفت!
قطعا همراه خوب رو در اختلافنظرها و دعواهای احتمالیِ مسیر مشترکتون میتونید بشناسید.
خیلیها فکر میکنن دوست خوب و رابطهی خوب زمانیه که توی غمها و شادیها کنار هم باشن! در صورتی که این یه توهمه!
💯 من رابطههای فراوانی داشتم که وقتی توی روزهای بدم بودم کنارم بودن و فکر میکردم که چقدر عالیه! ولی وقتی به یه چالش مشترک در مسیر میخوردیم، دیگه این افراد رو کنار خودم نمیدیدم یا مثل قبل نمیدیدم.
بعدها فهمیدم دوست خوب اونی نیست که صرفاً توی غمها یا حتی شادیها کنارم باشه؛ بلکه اونی که توی «مسیر» رسیدن و توی چالشها کنارم باشه، دوست واقعیمه و من تنها به این رابطه میتونم اعتماد کنم!
پس مسیر رسیدن به هدف مهمه!
مثال این نوع تفکر رو میشه توی مراسم ترحیم یا زمانی که شخصی بیماره دید.
یه جورایی تو فرهنگ ما بهش میگن «مردهپرستی»!!
کدوممون دوست داریم فقط وقتی مُردیم یا مریض شدیم، دوستامون بیان بالاسرمون!؟
💯 من ترجیح میدم وقتی صحیح و سالم هستیم و توان حرکت داریم، به فکر همدیگه باشیم؛ به جای اینکه فقط توی بدبختیها و زمانی که همهچیز تموم شده بخوایم صرفاً به خاطر یه عادت اشتباه کنار هم باشیم…
💯 خوب باید دقت کنیم و رابطههای ارزشمندمون رو با افرادی بسازیم و به رابطههایی تکیه کنیم که در مسیر موفقیتمون باهاشون خاطرات خوب و بد ساختیم و میسازیم؛ نه کسانی که خاطراتشون رو توی مسیر و اهداف دیگه میسازن و با ما فقط هستن که بگن هستیم…
💯 به شخصه قطعاً همه رو همیشه دوست داشتم و خواهم داشت و براشون احترام قائلم، ولی ستونهای جیتیمم، چرایی و اهداف سازمانم رو هیچوقت دست این افراد نمیسپارم…
✅پس یادمون باشه…
بهترین رابطهها در مسیر موفقیتمون و در مواجهه با چالشهامون، برای خلق تجربههای مشترکمون شکل میگیره…
تجربههایی که فرقی نمیکنه خوب باشه یا بد؛ مهم اینه که تحت هر شرایطی، اصل اول یعنی احترام رو رعایت کنیم و ادامه بدیم…
#مهردادیوسفی
۲۱ مرداد ۹۷
🌐GLOBALTEAM🌐
🌹پیام برتر رشد شخصی جی تیم گروه خانم خلیلی🌹
🔴بیست و یکم مرداد۹۷🔴
https://t.me/GTeam
⭕️بانو سارا عموزاده یک جی تیمی⭕️
تا خودتان را دوست نداشته باشید نمی توانید دیگران را نیز به راستی دوست داشته باشید
یا اقتدار ناشی از عشق را به سوی آنها بفرستید .
محبت از خانه شروع میشود: از درون خودتان
کاترین پاندر ص ۲۲۵
🔴بیست و یکم مرداد۹۷🔴
https://t.me/GTeam
⭕️بانو سارا عموزاده یک جی تیمی⭕️
تا خودتان را دوست نداشته باشید نمی توانید دیگران را نیز به راستی دوست داشته باشید
یا اقتدار ناشی از عشق را به سوی آنها بفرستید .
محبت از خانه شروع میشود: از درون خودتان
کاترین پاندر ص ۲۲۵
Telegram
🌐GT🌐
❤️اين كانال جهت ارتباط مستقیم با شماست❤️
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
@Gteam
🌹پیام برتررشدشخصی تیم جهانی خانم رحیمی🌹
🔴 21 مرداد 97 🔴
بهرام رنجبر یک جی تیمی
نظم شخصی چیست ؟
نظم شخصی یعنی بتوانید خودتان را مجبور به انجام کارهایی کنید که میدانید در بلند مدت به نفع تان است. 👍👍
در خیلی از موارد، نظم شخصی همان توان مقابله با وسوسه های کوتاه مدت است. 👌
اگر به صورت منطقی و عاقلانه از این توانایی استفاده کنید ،میتواند یکی از مهمترین ابزارهای رشد شخصی و موفقیت در بازاریابی شبکه ای باشد.😊💪💪💪💪
در مورد موضوعاتی مثل اعتیاد ها یا هر نوع رفتاری آسیب زننده نظم شخصی مفید است. 😊
ارتباطات تان را بهبود میدهد ،صبر و تحمل را بالا میبرد و برای رسیدن به موفقیت و شادی مهم است. 👍👍
تصور کنید آن قدر نظم شخصی دارید که هر مشکلی را در سر راهتان حل میکنید.
کتاب صبح جادویی ص ۱۳۱
🌹پیام برتررشدشخصی تیم جهانی خانم رحیمی🌹
🔴 21 مرداد 97 🔴
بهرام رنجبر یک جی تیمی
نظم شخصی چیست ؟
نظم شخصی یعنی بتوانید خودتان را مجبور به انجام کارهایی کنید که میدانید در بلند مدت به نفع تان است. 👍👍
در خیلی از موارد، نظم شخصی همان توان مقابله با وسوسه های کوتاه مدت است. 👌
اگر به صورت منطقی و عاقلانه از این توانایی استفاده کنید ،میتواند یکی از مهمترین ابزارهای رشد شخصی و موفقیت در بازاریابی شبکه ای باشد.😊💪💪💪💪
در مورد موضوعاتی مثل اعتیاد ها یا هر نوع رفتاری آسیب زننده نظم شخصی مفید است. 😊
ارتباطات تان را بهبود میدهد ،صبر و تحمل را بالا میبرد و برای رسیدن به موفقیت و شادی مهم است. 👍👍
تصور کنید آن قدر نظم شخصی دارید که هر مشکلی را در سر راهتان حل میکنید.
کتاب صبح جادویی ص ۱۳۱
دروود به جي تيمي هاي عزيز❤❤
خب تو ماه اصالت جی تیمی خیلی مهمه که ما جی تیمی هایی که داری به سمت سعادت پیش میریم ، انسانی اصیل باشیم. یکی از چیزهایی که موجب میشه منش انسانهای اصیل رو درونی کنیم اینه که به اوضاع و شرایط خودمون مسلط باشیم. من در اینجا مطالبی رو از یکی از بهترین کتب موفقیت با شما درمیون میذارم که در مورد اثر اندیشه بر اوضاع و شرایط صحبت میکنه. شاید خودمون و اطرافیانمون رودیدیم که از شرایط ناراضی هستند و اثرات بیرونی رو دخیل در زندگیشون می دونند. اما همه ی افراد موفق تو دنیا بدون...
ادامه در:
http://globalteam.ir/post/1301
خب تو ماه اصالت جی تیمی خیلی مهمه که ما جی تیمی هایی که داری به سمت سعادت پیش میریم ، انسانی اصیل باشیم. یکی از چیزهایی که موجب میشه منش انسانهای اصیل رو درونی کنیم اینه که به اوضاع و شرایط خودمون مسلط باشیم. من در اینجا مطالبی رو از یکی از بهترین کتب موفقیت با شما درمیون میذارم که در مورد اثر اندیشه بر اوضاع و شرایط صحبت میکنه. شاید خودمون و اطرافیانمون رودیدیم که از شرایط ناراضی هستند و اثرات بیرونی رو دخیل در زندگیشون می دونند. اما همه ی افراد موفق تو دنیا بدون...
ادامه در:
http://globalteam.ir/post/1301
تیم جهانی بازاریابی شبکه ایی بيز
اثر اندیشه بر اوضاع و شرایط
گروه آموزشی بازاریابی شبکه ای GTeam فعال در شرکت بازاریابان ایرانیان زمین
🔘چگونه عادات خود را تغيير دهيم، حتي وقتي تصور مي کنيم غيرممکن است
معمولا تغيير عادات غيرممکن بنظر مي رسد، که اين مسئله ناشي از عدم آگاهي، مهارت يا تجربه است.
اگر شما هم يکي از افرادي هستيد که با تغيير عادات خود مشکل داريد – حتي بااينکه مي دانيد بايد اينکار را انجام دهيد –
در اينجا شما را با چهار روش ساده براي آسانتر شدن اين فرايند آشنا مي کنيم.
1. فراموش نکنيد که رشد يک فرايند خطي نيست.
مدتها پيش، يک برنامه تناسب اندام را شروع کردم در ابتدا تصور مي کردم خيلي زود به اندام مطلوب خود خواهم رسيد.
بااينکه درحال پيشرفت بودم اما احساس مي کردم رسيدن به نتيجه نهايي بيشتر طول مي کشد چون اين فرايند تغيير مانند يک اقيانوس آرام براي قايق سواري نبود.
اغلب مردم (از جمله خودِ من در ابتداي مسير) تصور مي کنيم موفقيت و تغيير به شکل خطي اتفاق مي افتد.
اما دنيا اينطور پيش نمي رود.
مسير موفقيت و تغيير مملو از منحني هايي است که بالا و پايين مي روند اما درنهايت شما را به سمت مقصد نهايي هدايت مي کنند.
وقتي در مسير تغيير قرار داريد، منتظر نقاط اوج و فرود فراواني باشيد.
اهدافي که درحال حاضر دستيابي به آنها دشوار بنظر مي رسد را مرور کرده و فرايند فکري خود را تغيير دهيد.
در طول روز اتفاقاتي جزئي و ساده در زندگي و کسب و کارتان را يادداشت کنيد.
به اين ترتيب، در پايان شب فهرستي داريد که نشان مي دهد همچنان در مسير تغيير قرار داريد، حتي اگر سرعت شما آن چيزي نيست که انتظار داشتيد.
2. همه توجه خود را روي فرايند متمرکز کنيد، نه پيامد.
در مثال تناسب اندام بعضي ها در ابتداي مسير فقط روي کاهش وزن متمرکز مي شوند.
افرادي که در کسب و کار خود قصد تغيير بسوي موفقيت دارند به اشتباه افکار خود را روي درآمدهاي هفت رقمي متمرکز مي کنند.
بااينکه مجسم سازي موفقيت مهم و ضروري است، اگر قرار باشد از همان ابتدا صرفا روي پيامد تمرکز کنيد خيلي دچار مشکل مي شويد.
مطمئنا ميان نقطه اي که درحال حاضر در آن قرار داريد و مقصد نهايي فاصله زيادي وجود دارد که طي کردنِ آن نيازمند زمان است.
اگر فقط به پيامد فکر کنيد ديگر بردهاي کوچک در طول مسير را نخواهيد ديد، درحاليکه همين موفقيت هاي جزئي براي حفظ انگيزه در ادامه مسير اهميت بسياري دارند.
فراموش نکنيد که شما نمي توانيد صفرهاي دقيق درآمدي که به حسابتان واريز مي شود را پيش بيني کنيد، اما مي توانيد اقدامات و انتخاب هاي روزانه خود را کنترل کنيد تا شما را در موقعيت دستيابي به آن درآمد قرار دهند.
براي مثال، اگر مي خواهيد در سال جديد به درآمد ميليوني دست پيدا کنيد، نمي توانيد بصورت کامل اين نتيجه را کنترل کنيد.
اما مي توانيد تعداد تماس هاي روزانه براي يافتن مشتريان احتمالي را مديريت کرده و خود را در بهترين موقعيت ممکن براي دستيابي به آن هدف قرار دهيد.
3. از ذهنيت "صفر يا صد" خودداري کنيد.
زماني که من براي اولين بار رژيم تناسب اندام را شروع کردم، اگر يک روز طبق برنامه رژيم غذايي عمل نمي کردم بخاطر همان اشتباه خودم را محکوم به شکست فرض مي کردم.
درحاليکه نمي دانستم اين يک اشتباه کوچک مصادف با شکست نهايي نيست.
بسياري از کارآفريناني که در طول اين سالها راهبري آنها را برعهده داشتم دچار همين مشکل بودند.
بااينکه انگيزه و اشتياق براي تغيير عالي است، اما ذهنيت "صفر يا صد" اصلا ايده آل نيست چون شما را به فردي خشک ذهن تبديل مي کند که نمي تواند فرايند پيشرفت تدريجي و فزاينده را ببيند.
پس در عوض، ذهنيت تصوير کلي را در پيش بگيريد تا با قضاوت و جهت گيري کمتري نسبت به خودتان در چشم انداز اصلي حرکت کنيد.
براي مثال، وقتي کل هفته خود را بازبيني مي کنيد به خودتان بگوييد، "در اين هفته موفقيت هاي خوبي داشتم و البته چند اشتباه هم مرتکب شده ام". شما نبايد بخاطر چند اشتباه کوچک کل هفته خود و دستاوردهاي آن را ناديده بگيريد.
اگر جزو افرادي هستيد که مدام خود را متهم به شکست مي کنيد
چندين بار علت آن را از خودتان بپرسيد تا به ريشه اصلي آن برسيد و درنهايت متوجه مي شويد که اين طرزفکر غيرمنطقي است.
4. اجازه ندهيد احساسات بر شما غلبه کنند.
ما انسان هستيم، نه ربات، پس طبيعي است که احساساتي شويم. اما، اگر اجازه دهيد احساسات کنترل تصميمات روزانه شما را بدست گيرند به نتيجه خوبي نخواهيد رسيد.
مطمئنا اين لحظات براي همه ما پيش آمده که دوست نداشتيم ايميل بفرستيم، با مشتريان احتمالي تماس بگيريم، يا حتي شب زود بخوابيم تا فردا صبح انرژي بيشتري داشته باشيم. بااينحال، رسيدن به هدف به معني داشتنِ حس خوب نيست، بلکه به معناي رشد است.
معمولا بزرگتر شدن حس خوبي ندارد.
شايد به همين خاطر است که بايد احساسات را از اهداف خود حذف کنيد تا منافع بلندمدت تلاش هاي خود را ببينيد.
مراقب احساسات خود باشيد، و درعين حال
معمولا تغيير عادات غيرممکن بنظر مي رسد، که اين مسئله ناشي از عدم آگاهي، مهارت يا تجربه است.
اگر شما هم يکي از افرادي هستيد که با تغيير عادات خود مشکل داريد – حتي بااينکه مي دانيد بايد اينکار را انجام دهيد –
در اينجا شما را با چهار روش ساده براي آسانتر شدن اين فرايند آشنا مي کنيم.
1. فراموش نکنيد که رشد يک فرايند خطي نيست.
مدتها پيش، يک برنامه تناسب اندام را شروع کردم در ابتدا تصور مي کردم خيلي زود به اندام مطلوب خود خواهم رسيد.
بااينکه درحال پيشرفت بودم اما احساس مي کردم رسيدن به نتيجه نهايي بيشتر طول مي کشد چون اين فرايند تغيير مانند يک اقيانوس آرام براي قايق سواري نبود.
اغلب مردم (از جمله خودِ من در ابتداي مسير) تصور مي کنيم موفقيت و تغيير به شکل خطي اتفاق مي افتد.
اما دنيا اينطور پيش نمي رود.
مسير موفقيت و تغيير مملو از منحني هايي است که بالا و پايين مي روند اما درنهايت شما را به سمت مقصد نهايي هدايت مي کنند.
وقتي در مسير تغيير قرار داريد، منتظر نقاط اوج و فرود فراواني باشيد.
اهدافي که درحال حاضر دستيابي به آنها دشوار بنظر مي رسد را مرور کرده و فرايند فکري خود را تغيير دهيد.
در طول روز اتفاقاتي جزئي و ساده در زندگي و کسب و کارتان را يادداشت کنيد.
به اين ترتيب، در پايان شب فهرستي داريد که نشان مي دهد همچنان در مسير تغيير قرار داريد، حتي اگر سرعت شما آن چيزي نيست که انتظار داشتيد.
2. همه توجه خود را روي فرايند متمرکز کنيد، نه پيامد.
در مثال تناسب اندام بعضي ها در ابتداي مسير فقط روي کاهش وزن متمرکز مي شوند.
افرادي که در کسب و کار خود قصد تغيير بسوي موفقيت دارند به اشتباه افکار خود را روي درآمدهاي هفت رقمي متمرکز مي کنند.
بااينکه مجسم سازي موفقيت مهم و ضروري است، اگر قرار باشد از همان ابتدا صرفا روي پيامد تمرکز کنيد خيلي دچار مشکل مي شويد.
مطمئنا ميان نقطه اي که درحال حاضر در آن قرار داريد و مقصد نهايي فاصله زيادي وجود دارد که طي کردنِ آن نيازمند زمان است.
اگر فقط به پيامد فکر کنيد ديگر بردهاي کوچک در طول مسير را نخواهيد ديد، درحاليکه همين موفقيت هاي جزئي براي حفظ انگيزه در ادامه مسير اهميت بسياري دارند.
فراموش نکنيد که شما نمي توانيد صفرهاي دقيق درآمدي که به حسابتان واريز مي شود را پيش بيني کنيد، اما مي توانيد اقدامات و انتخاب هاي روزانه خود را کنترل کنيد تا شما را در موقعيت دستيابي به آن درآمد قرار دهند.
براي مثال، اگر مي خواهيد در سال جديد به درآمد ميليوني دست پيدا کنيد، نمي توانيد بصورت کامل اين نتيجه را کنترل کنيد.
اما مي توانيد تعداد تماس هاي روزانه براي يافتن مشتريان احتمالي را مديريت کرده و خود را در بهترين موقعيت ممکن براي دستيابي به آن هدف قرار دهيد.
3. از ذهنيت "صفر يا صد" خودداري کنيد.
زماني که من براي اولين بار رژيم تناسب اندام را شروع کردم، اگر يک روز طبق برنامه رژيم غذايي عمل نمي کردم بخاطر همان اشتباه خودم را محکوم به شکست فرض مي کردم.
درحاليکه نمي دانستم اين يک اشتباه کوچک مصادف با شکست نهايي نيست.
بسياري از کارآفريناني که در طول اين سالها راهبري آنها را برعهده داشتم دچار همين مشکل بودند.
بااينکه انگيزه و اشتياق براي تغيير عالي است، اما ذهنيت "صفر يا صد" اصلا ايده آل نيست چون شما را به فردي خشک ذهن تبديل مي کند که نمي تواند فرايند پيشرفت تدريجي و فزاينده را ببيند.
پس در عوض، ذهنيت تصوير کلي را در پيش بگيريد تا با قضاوت و جهت گيري کمتري نسبت به خودتان در چشم انداز اصلي حرکت کنيد.
براي مثال، وقتي کل هفته خود را بازبيني مي کنيد به خودتان بگوييد، "در اين هفته موفقيت هاي خوبي داشتم و البته چند اشتباه هم مرتکب شده ام". شما نبايد بخاطر چند اشتباه کوچک کل هفته خود و دستاوردهاي آن را ناديده بگيريد.
اگر جزو افرادي هستيد که مدام خود را متهم به شکست مي کنيد
چندين بار علت آن را از خودتان بپرسيد تا به ريشه اصلي آن برسيد و درنهايت متوجه مي شويد که اين طرزفکر غيرمنطقي است.
4. اجازه ندهيد احساسات بر شما غلبه کنند.
ما انسان هستيم، نه ربات، پس طبيعي است که احساساتي شويم. اما، اگر اجازه دهيد احساسات کنترل تصميمات روزانه شما را بدست گيرند به نتيجه خوبي نخواهيد رسيد.
مطمئنا اين لحظات براي همه ما پيش آمده که دوست نداشتيم ايميل بفرستيم، با مشتريان احتمالي تماس بگيريم، يا حتي شب زود بخوابيم تا فردا صبح انرژي بيشتري داشته باشيم. بااينحال، رسيدن به هدف به معني داشتنِ حس خوب نيست، بلکه به معناي رشد است.
معمولا بزرگتر شدن حس خوبي ندارد.
شايد به همين خاطر است که بايد احساسات را از اهداف خود حذف کنيد تا منافع بلندمدت تلاش هاي خود را ببينيد.
مراقب احساسات خود باشيد، و درعين حال
ادامه مطالب بالا 👆🏼👆🏼👆🏼
منطق و استدلال را در تصميم گيري ها ناديده نگيريد.
>>>>>>>>> اينفوگرافيک
منبع : inc.com
https://t.me/GTeam
ترجمه و ويراست توسط گروه آموزشي بـــــيز مــــگ
منطق و استدلال را در تصميم گيري ها ناديده نگيريد.
>>>>>>>>> اينفوگرافيک
منبع : inc.com
https://t.me/GTeam
ترجمه و ويراست توسط گروه آموزشي بـــــيز مــــگ
Telegram
🌐GT🌐
❤️اين كانال جهت ارتباط مستقیم با شماست❤️
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
شاید نتوانم جهت باد را تغییر دهم.
اما میتوانم بادبانها را طوری بالا ببرم که من را به مقصد برساند.
جیمی دین
https://t.me/GTeam
اما میتوانم بادبانها را طوری بالا ببرم که من را به مقصد برساند.
جیمی دین
https://t.me/GTeam
@Gteam
🌹پیام برتر رشد شخصی تیم جهانی خانم ندائی🌹
🔴22 مرداد 97
زهرا صفری نژاد یک جی تیمی:
🌺🌺🌺
کارکردن با افراد شایسته؛ لایق و سزاوار را یاد بگیرید؛ نه افراد نیازمند.🤔
شما باید همانند خود زندگی عمل کنید و به شایستگی پاسخ دهیدو نه نیازمندی.🙁
هیچ وقت نمی گویند اگر نیاز داشته باشی در فصل برداشت درو خواهی کرد🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
نمی گویند اگر نیاز به درو داشته باشی؛ درو خواهی کرد.این گونه نیست.
می گویند اگر بکاری؛🌱🌱🌱🌱
شانس خوبی برای درو خواهی داشت.🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
اگر بکاری ؛ برداشت خواهی کرد؛
نه این که اگر نیاز داشته باشی برداشت خواهی کرد.👌👌👌👌👌👌
پس ما بایدهمانند خود زندگی عمل کنیم و به افرادی پاسخ دهیم که شایستگی خود رااز طریق کاشتن ویا برداشتن نخستین گام👣
ثابت کردند.🤝🤝🤝🤝
جادوی کار پاره وقت📓
🌹پیام برتر رشد شخصی تیم جهانی خانم ندائی🌹
🔴22 مرداد 97
زهرا صفری نژاد یک جی تیمی:
🌺🌺🌺
کارکردن با افراد شایسته؛ لایق و سزاوار را یاد بگیرید؛ نه افراد نیازمند.🤔
شما باید همانند خود زندگی عمل کنید و به شایستگی پاسخ دهیدو نه نیازمندی.🙁
هیچ وقت نمی گویند اگر نیاز داشته باشی در فصل برداشت درو خواهی کرد🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
نمی گویند اگر نیاز به درو داشته باشی؛ درو خواهی کرد.این گونه نیست.
می گویند اگر بکاری؛🌱🌱🌱🌱
شانس خوبی برای درو خواهی داشت.🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
اگر بکاری ؛ برداشت خواهی کرد؛
نه این که اگر نیاز داشته باشی برداشت خواهی کرد.👌👌👌👌👌👌
پس ما بایدهمانند خود زندگی عمل کنیم و به افرادی پاسخ دهیم که شایستگی خود رااز طریق کاشتن ویا برداشتن نخستین گام👣
ثابت کردند.🤝🤝🤝🤝
جادوی کار پاره وقت📓
🌹پيام برتر رشد شخصى گروه الماسى ليدر مهرداد يوسفى🌹
🔴٢٢ مرداد ٩٧🔴
https://t.me/GTeam
⭕️بانو ناهيد كمونه يه جى تيمى⭕️
اما
ایمان همه چیز نیست.
انسان احتیاج به دل وجرات هم دارد.
باید جسارت رسیدن به چیزی که میخواهی داشته باشی و نگذاری
ترس،
استعدادهای تو را ، همانگونه که در مورد بسیاری کرده ، از میان ببرد.
خود تو را مثال میزنم.
⁉️چرا از آنچه واقعا میخواهی انجام دهی وحشت داری؟
حکایت ص۷۳
🔴٢٢ مرداد ٩٧🔴
https://t.me/GTeam
⭕️بانو ناهيد كمونه يه جى تيمى⭕️
اما
ایمان همه چیز نیست.
انسان احتیاج به دل وجرات هم دارد.
باید جسارت رسیدن به چیزی که میخواهی داشته باشی و نگذاری
ترس،
استعدادهای تو را ، همانگونه که در مورد بسیاری کرده ، از میان ببرد.
خود تو را مثال میزنم.
⁉️چرا از آنچه واقعا میخواهی انجام دهی وحشت داری؟
حکایت ص۷۳
Telegram
🌐GT🌐
❤️اين كانال جهت ارتباط مستقیم با شماست❤️
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
(لگ شرکت بیز)
ارتباط با ادمین:
@MyGTeam
پیام ویدیوی ۲۲ مرداد:
https://www.instagram.com/tv/B1zY4AOlNcY/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
پیام ۲۲ مرداد:
https://instagram.com/p/Bmaktr6HqY3/
💢 رابطهی یکطرفه محکوم به جداییست 💢
هر رابطهی موفقی از یک اصل تبعیت میکنه و اونم اینه که باید برای هر دو طرف به یک اندازه منفعت داشته باشه…
شاید با خودتون فکر کنید که اینطورها هم نیست، چون خودم هیچ سودی از رابطه با فلانی نمیبرم!
💯 ببینید، ما در مورد «رابطهی موثر» صحبت میکنیم و مفهوم رابطه چیزی فراتر از بودن دو نفر در کنار هم هست، مخصوصاً اینکه منظورمون رابطهی مؤثر در کارهای گروهیه…
پس ممکنه برخوردی که شما بین دو طرف میبینید، یا خودتون با کسی دارید، اصلاً اسمش رابطه نباشه!
💯 هر رابطهای با یک موضوع مشترک بین افراد شکل میگیره که در این موضوع، باید هر دو طرف به یک اندازه سهم داشته باشند.
هرقدر که شما برای یک رابطه ارزش قائل بشید، اون رابطه هم برای شما ارزش قائل میشه و البته طرف مقابلتون هم به همین ترتیب؛ ولی اگه این میزان ارزش به هر دلیلی به هم بخوره، میشه گفت رابطهای درست در کار نیست…
💯 شما در ایجاد رابطهی مؤثر باید خودتون و وجودتون رو عرضه کنید و دقیقاً هرچقدر احترام بذارید، احترام میبینید!
نمیتونید انتظار احترام داشته باشید ولی خودتون احترام لازم رو به جا نیارید…
هیچکس نمیتونه مدعی بشه از شروع یک رابطه هیچ سودی نبرده و رابطه کاملاً یکطرفه بوده؛ ولی شاید و ممکنه انتظار و توافق اولیهی درستی انجام نداده باشه.
منظور از «سود بردن به یک اندازه»، الزاماً سود بردن به یک شکل نیست، بلکه تکمیل کردن یکدیگر و ایجاد ارزشهای مشترکه.
ممکنه دلیل و نیاز شما به یک رابطه الزاماً دلیل و نیاز ایجاد رابطه برای طرف مقابلتون نباشه، ولی شما توانایی برطرف کردن نیاز و دلیل ارتباط از طرف دیگر رابطه رو داشته باشید و برعکس؛ یعنی برای شما منفعت خودتون رو داره برای طرف مقابل هم منفعت خودشو داره!
که دقیقاً همین موضوع منجر به گذشت و احترام متقابل و استحکام رابطه میشه.
درواقع یعنی:
💯 ایجاد ارزش در مقابل ارزش…
هیچ رابطهای صددرصد کامل و صحیح نیست؛ ولی اگه بر طبق توافق دو طرف، با در نظر گرفتن ظرفیت وجودی دو طرف، به یک میزان ارزش و منفعت داشته باشه و انرژی، احساس و فرکانس مثبتی رو به هر طرف اضافه کنه، یک ارتباط مؤثر شناخته میشه که میتونه در نهایت باعث موفقیت آدمها بشه!
در کارهای تیمی هم هرچقدر از خودتون مایه بذارید، به همون اندازه سود میبرید…
✅ پس یادمون باشه…
هیچ رابطهای یکطرفه تداوم نداره؛ یا بهتر بگم، اصلاً رابطهی یکطرفهای وجود نداره!
و در هر رابطهای، مخصوصاً با اعضای سازمان، اول خودمون پیشقدم بشیم و با عشق فداکاری کنیم و انتظار دقیقاً همون عشق و فداکاری که کردیم رو نداشته باشیم؛ چون قطعا یه روزی، به خودی خود، اعضای تیم پاداش مورد نیاز ما رو میدن و همیشه این موضوع برای همه به یک اندازه ارزشمند هست…
#مهردادیوسفی
۲۲ مرداد ۹۷
🌐GLOBALTEAM🌐
https://www.instagram.com/tv/B1zY4AOlNcY/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
پیام ۲۲ مرداد:
https://instagram.com/p/Bmaktr6HqY3/
💢 رابطهی یکطرفه محکوم به جداییست 💢
هر رابطهی موفقی از یک اصل تبعیت میکنه و اونم اینه که باید برای هر دو طرف به یک اندازه منفعت داشته باشه…
شاید با خودتون فکر کنید که اینطورها هم نیست، چون خودم هیچ سودی از رابطه با فلانی نمیبرم!
💯 ببینید، ما در مورد «رابطهی موثر» صحبت میکنیم و مفهوم رابطه چیزی فراتر از بودن دو نفر در کنار هم هست، مخصوصاً اینکه منظورمون رابطهی مؤثر در کارهای گروهیه…
پس ممکنه برخوردی که شما بین دو طرف میبینید، یا خودتون با کسی دارید، اصلاً اسمش رابطه نباشه!
💯 هر رابطهای با یک موضوع مشترک بین افراد شکل میگیره که در این موضوع، باید هر دو طرف به یک اندازه سهم داشته باشند.
هرقدر که شما برای یک رابطه ارزش قائل بشید، اون رابطه هم برای شما ارزش قائل میشه و البته طرف مقابلتون هم به همین ترتیب؛ ولی اگه این میزان ارزش به هر دلیلی به هم بخوره، میشه گفت رابطهای درست در کار نیست…
💯 شما در ایجاد رابطهی مؤثر باید خودتون و وجودتون رو عرضه کنید و دقیقاً هرچقدر احترام بذارید، احترام میبینید!
نمیتونید انتظار احترام داشته باشید ولی خودتون احترام لازم رو به جا نیارید…
هیچکس نمیتونه مدعی بشه از شروع یک رابطه هیچ سودی نبرده و رابطه کاملاً یکطرفه بوده؛ ولی شاید و ممکنه انتظار و توافق اولیهی درستی انجام نداده باشه.
منظور از «سود بردن به یک اندازه»، الزاماً سود بردن به یک شکل نیست، بلکه تکمیل کردن یکدیگر و ایجاد ارزشهای مشترکه.
ممکنه دلیل و نیاز شما به یک رابطه الزاماً دلیل و نیاز ایجاد رابطه برای طرف مقابلتون نباشه، ولی شما توانایی برطرف کردن نیاز و دلیل ارتباط از طرف دیگر رابطه رو داشته باشید و برعکس؛ یعنی برای شما منفعت خودتون رو داره برای طرف مقابل هم منفعت خودشو داره!
که دقیقاً همین موضوع منجر به گذشت و احترام متقابل و استحکام رابطه میشه.
درواقع یعنی:
💯 ایجاد ارزش در مقابل ارزش…
هیچ رابطهای صددرصد کامل و صحیح نیست؛ ولی اگه بر طبق توافق دو طرف، با در نظر گرفتن ظرفیت وجودی دو طرف، به یک میزان ارزش و منفعت داشته باشه و انرژی، احساس و فرکانس مثبتی رو به هر طرف اضافه کنه، یک ارتباط مؤثر شناخته میشه که میتونه در نهایت باعث موفقیت آدمها بشه!
در کارهای تیمی هم هرچقدر از خودتون مایه بذارید، به همون اندازه سود میبرید…
✅ پس یادمون باشه…
هیچ رابطهای یکطرفه تداوم نداره؛ یا بهتر بگم، اصلاً رابطهی یکطرفهای وجود نداره!
و در هر رابطهای، مخصوصاً با اعضای سازمان، اول خودمون پیشقدم بشیم و با عشق فداکاری کنیم و انتظار دقیقاً همون عشق و فداکاری که کردیم رو نداشته باشیم؛ چون قطعا یه روزی، به خودی خود، اعضای تیم پاداش مورد نیاز ما رو میدن و همیشه این موضوع برای همه به یک اندازه ارزشمند هست…
#مهردادیوسفی
۲۲ مرداد ۹۷
🌐GLOBALTEAM🌐
🍎سمینارزندگی به سبک سلامت🍎
دوباره یک روزفوق العاده
بابرگزاری مشاوران سلامتی
ومعرفی محصولات تخصصی😍💪
سپاس ازحضورارزشمند #لیدرمهردادیوسفی 🌹که هراونچه دراین مسیر کسب کردیم،مدیون تلاشهای این بزرگواریم
دوباره یک روزفوق العاده
بابرگزاری مشاوران سلامتی
ومعرفی محصولات تخصصی😍💪
سپاس ازحضورارزشمند #لیدرمهردادیوسفی 🌹که هراونچه دراین مسیر کسب کردیم،مدیون تلاشهای این بزرگواریم
🔘5 استراتژی برای هدفمندی و کارایی بیشتر
زمانی که قصد راه اندازی یک کسب و کار موفق را دارید یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام دهید (که البته بیش از همه نادیده گرفته می شود) یادگیری هنر "کارآمدی هدفمند" است.
وقتی از اغلب مالکان کسب و کار می پرسید که آیا پرمشغله هستند همه آنها قاطعانه جواب می دهند بله! اگر نگاهی به تقویم کاری آنها بیاندازید می بینید که کارهایی زیادی برای انجام دادن در تمام طول هفته دارند. اما اینجا یک مشکل وجود دارد. پرمشغله بودن به معنای کارایی و کارآمدی نیست.
وقتی با رهجویان خودم که مالکان کسب و کار هستند کار می کنیم به آنها می گویم که می توانند با ایجاد تغییرات کوچک در عادات خود تغییرات بزرگی در کسب و کارشان ایجاد کنند. بهتر آن است که زمان کمتری را صرف انجام فعالیت های درست کنید تا اینکه زمان بیشتری را صرف انجام دادن کارهای اشتباه کنید.
در اینجا پنج استراتژی به شما معرفی می کنیم تا با کمک آنها سطح کارآیی خود را افزایش دهید.
1) تنها روی یک هدف متمرکز باشید.
تحقیقات نشان داده اند که در ازای هر دقیقه اختلال تمرکز ،هفت دقیقه طول می کشد تا دوباره روی کاری که در حال انجام آن بودید متمرکز شوید. می خواهید باور کنید یا نه، اما انجام دادن همزمان چند کار یکی از بدترین روش هایی است که می توانید بکار ببرید. وقتی همزمان چند کار انجام می دهید نمی توانید تمام حواس و توجه خود را روی این کارها بگذارید. این سوئیچ کردن پیوسته بین وظایف باعث تثبیت عادات ذهنی ضعیف در مغز شما می شود.
وقتی یک کار کوچک را تکمیل می کنید (مانند ارسال ایمیل، یک پیغام متنی، یا توئیت گذاشتن) در بدنمان دوپامین ترشح می شود که همان هورمون پاداش است. مغز ما عاشق دوپامین است و به همین خاطر ترغیب می شویم بین وظایف خُرد و کوچک سوئیچ کنیم تا فورا حس رضایت خاطر به ما بدهد.
اما با اینکار وارد یک چرخه فیدبک خطرناک می شویم که باعث می شود احساس کنیم از پسِ انجام همزمان چندین کار برمی آییم درحالیکه در واقعیت اینطور نیست. بهترین راه برای شکستن این اعتیاد ساده است. فقط کافی است روی یک کار تمرکز کنید. تنها زمانی سراغ کار بعدی بروید که کار قبلی را تا انتها تکمیل کرده اید.
2) برای کسب قدرت بیشتر صراحت داشته باشید.
زمانیکه پای درآمدزایی در میان باشد حتما می دانید که باید به سه IPA (یا فعالیت های درآمدزا) که بیشترین تاثیر را روی کسب و کارتان دارند توجه داشته باشید. اول از همه این سئوال را از خودتان بپرسید، "فعالیت هایی که درآمدزا هستند، تعداد مشتریان من را افزایش می دهند، و بیشترین نتیجه را می دهند کدامند؟
وقتی جواب این سئوال ها را یافتید آنها را یادداشت کنید و جایی بگذارید که هر روز جلوی چشمتان باشند.
شاید این فعالیت های درآمدزا برای شما پیگیری تعداد تماس ها یا تعداد بروشورهای ارسالی باشد. موضوع این نیست که چه تعداد کار انجام می دهید، بلکه تمرکز روی کارهایی که به بیشترین افزایش درآمد یا توسعه پایه مشتری کمک می کنند بیش از همه اهمیت دارند. اگر این فعالیت ها را با صراحت مشخص کنید می توانید روی موفقیت کسب و کار خود حساب باز کنید.
3) اول از همه مهمترین کارتان را انجام دهید.
شروع کردن روز با مهمترین کار و صحیح ترین اقدامات در افزایش سطح کارایی شما اهمیت بسیاری دارد. من وقتی برنامه های روزانه خود را اولویت بندی می کنم معمولا تنها سه کار هستند که انجام دادن آنها برای پیشبرد کسب و کار اهمیت دارد. بله، در فهرست کارهای روزانه گزینه های متعددی وجود دارند اما معمولا سه مورد از آنها مهمتر از بقیه هستند.
4. از جلسات فشرده کمک بگیرید.
جلسه فشرده یک دوره زمانبندی شده (معمولا حدود 60 دقیقه) است که به شما کمک می کند روی مهمترین کارهای روز تمرکز کنید. قبل از شروع مهمترین کارهای آن روز خاص را روی کاغذ یادداشت کنید. اینها همان کارهایی هستند که سوزن کسب و کارتان را راه می اندازند.
بعد از تعیین اهداف تایمر ساعت خود را روی 60 دقیقه تنظیم کنید. در طول اجرای این برنامه از منشی و همکاران بخواهید در این فاصله مزاحم شما نشوند. تلفن همراه خود را هم خاموش کنید. من بعد از پیاده کردن این روش در کسب و کارم در عرض 90 روز 50 درصد افزایش بازده داشتم. تصور کنید شما هم بعد از اجرای این برنامه در کسب و کارتان پیشرفت قابل توجهی خواهید داشت!
5) اعتیاد خود به ایمیل را ترک کنید.
زمانیکه سخنرانی دارم همیشه این سئوال را می پرسم، "چه تعداد از شما عاشق ایمیل هستند؟" و هیچکس دستش را بلند نمی کند. و بعد می پرسم، "چه تعداد از شما حداقل پنج ساعت در روز ایمیل خود را چک می کند؟" و همه دست ها در اتاق بالا می رود.
اما من می خواهم در اینجا شما را به چالش بکشم، درست مثل همان روشی که برای رهجوهایم انجام می دهم. ترتیب کار از این قرار است: فقط دو بار در روز ایمیل خود را چک کنید: یکبار صبح و
زمانی که قصد راه اندازی یک کسب و کار موفق را دارید یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام دهید (که البته بیش از همه نادیده گرفته می شود) یادگیری هنر "کارآمدی هدفمند" است.
وقتی از اغلب مالکان کسب و کار می پرسید که آیا پرمشغله هستند همه آنها قاطعانه جواب می دهند بله! اگر نگاهی به تقویم کاری آنها بیاندازید می بینید که کارهایی زیادی برای انجام دادن در تمام طول هفته دارند. اما اینجا یک مشکل وجود دارد. پرمشغله بودن به معنای کارایی و کارآمدی نیست.
وقتی با رهجویان خودم که مالکان کسب و کار هستند کار می کنیم به آنها می گویم که می توانند با ایجاد تغییرات کوچک در عادات خود تغییرات بزرگی در کسب و کارشان ایجاد کنند. بهتر آن است که زمان کمتری را صرف انجام فعالیت های درست کنید تا اینکه زمان بیشتری را صرف انجام دادن کارهای اشتباه کنید.
در اینجا پنج استراتژی به شما معرفی می کنیم تا با کمک آنها سطح کارآیی خود را افزایش دهید.
1) تنها روی یک هدف متمرکز باشید.
تحقیقات نشان داده اند که در ازای هر دقیقه اختلال تمرکز ،هفت دقیقه طول می کشد تا دوباره روی کاری که در حال انجام آن بودید متمرکز شوید. می خواهید باور کنید یا نه، اما انجام دادن همزمان چند کار یکی از بدترین روش هایی است که می توانید بکار ببرید. وقتی همزمان چند کار انجام می دهید نمی توانید تمام حواس و توجه خود را روی این کارها بگذارید. این سوئیچ کردن پیوسته بین وظایف باعث تثبیت عادات ذهنی ضعیف در مغز شما می شود.
وقتی یک کار کوچک را تکمیل می کنید (مانند ارسال ایمیل، یک پیغام متنی، یا توئیت گذاشتن) در بدنمان دوپامین ترشح می شود که همان هورمون پاداش است. مغز ما عاشق دوپامین است و به همین خاطر ترغیب می شویم بین وظایف خُرد و کوچک سوئیچ کنیم تا فورا حس رضایت خاطر به ما بدهد.
اما با اینکار وارد یک چرخه فیدبک خطرناک می شویم که باعث می شود احساس کنیم از پسِ انجام همزمان چندین کار برمی آییم درحالیکه در واقعیت اینطور نیست. بهترین راه برای شکستن این اعتیاد ساده است. فقط کافی است روی یک کار تمرکز کنید. تنها زمانی سراغ کار بعدی بروید که کار قبلی را تا انتها تکمیل کرده اید.
2) برای کسب قدرت بیشتر صراحت داشته باشید.
زمانیکه پای درآمدزایی در میان باشد حتما می دانید که باید به سه IPA (یا فعالیت های درآمدزا) که بیشترین تاثیر را روی کسب و کارتان دارند توجه داشته باشید. اول از همه این سئوال را از خودتان بپرسید، "فعالیت هایی که درآمدزا هستند، تعداد مشتریان من را افزایش می دهند، و بیشترین نتیجه را می دهند کدامند؟
وقتی جواب این سئوال ها را یافتید آنها را یادداشت کنید و جایی بگذارید که هر روز جلوی چشمتان باشند.
شاید این فعالیت های درآمدزا برای شما پیگیری تعداد تماس ها یا تعداد بروشورهای ارسالی باشد. موضوع این نیست که چه تعداد کار انجام می دهید، بلکه تمرکز روی کارهایی که به بیشترین افزایش درآمد یا توسعه پایه مشتری کمک می کنند بیش از همه اهمیت دارند. اگر این فعالیت ها را با صراحت مشخص کنید می توانید روی موفقیت کسب و کار خود حساب باز کنید.
3) اول از همه مهمترین کارتان را انجام دهید.
شروع کردن روز با مهمترین کار و صحیح ترین اقدامات در افزایش سطح کارایی شما اهمیت بسیاری دارد. من وقتی برنامه های روزانه خود را اولویت بندی می کنم معمولا تنها سه کار هستند که انجام دادن آنها برای پیشبرد کسب و کار اهمیت دارد. بله، در فهرست کارهای روزانه گزینه های متعددی وجود دارند اما معمولا سه مورد از آنها مهمتر از بقیه هستند.
4. از جلسات فشرده کمک بگیرید.
جلسه فشرده یک دوره زمانبندی شده (معمولا حدود 60 دقیقه) است که به شما کمک می کند روی مهمترین کارهای روز تمرکز کنید. قبل از شروع مهمترین کارهای آن روز خاص را روی کاغذ یادداشت کنید. اینها همان کارهایی هستند که سوزن کسب و کارتان را راه می اندازند.
بعد از تعیین اهداف تایمر ساعت خود را روی 60 دقیقه تنظیم کنید. در طول اجرای این برنامه از منشی و همکاران بخواهید در این فاصله مزاحم شما نشوند. تلفن همراه خود را هم خاموش کنید. من بعد از پیاده کردن این روش در کسب و کارم در عرض 90 روز 50 درصد افزایش بازده داشتم. تصور کنید شما هم بعد از اجرای این برنامه در کسب و کارتان پیشرفت قابل توجهی خواهید داشت!
5) اعتیاد خود به ایمیل را ترک کنید.
زمانیکه سخنرانی دارم همیشه این سئوال را می پرسم، "چه تعداد از شما عاشق ایمیل هستند؟" و هیچکس دستش را بلند نمی کند. و بعد می پرسم، "چه تعداد از شما حداقل پنج ساعت در روز ایمیل خود را چک می کند؟" و همه دست ها در اتاق بالا می رود.
اما من می خواهم در اینجا شما را به چالش بکشم، درست مثل همان روشی که برای رهجوهایم انجام می دهم. ترتیب کار از این قرار است: فقط دو بار در روز ایمیل خود را چک کنید: یکبار صبح و