ТЕРАПИЯ ОДЕЖДОЙ
о чем это?

Огромная часть приобретённых убеждений, знаний, внутренних блоков и сопротивлений остается не осознанной. Впитанные в детства, в процессе жизни травмирующие переживания, опасный или социально неприемлемый опыт наше сознание вытесняет. Как правило мы забываем почему решили поступать определенным образом, не замечаем собственного агрессивного поведения, впадаем в состояние выученной беспомощности там, где объективно способны влиять на события. И конечно в следствии чего, перестаем чувствовать собственные желания.

Однако подавленные эмоции и страхи желания в достижении определенных целей ни куда не исчезают. Они «живут» глубоко в подсознании и выходят на поверхность в виде различных эмоциональных и внешних проявлений. В том числе и в выборе одежды.

Важность имидж-терапевтических упражнении в том, что бы поставить себя во главе каждого события, сделать себя ответственным за то, что происходит в жизни. В том числе и выборе наряда, ведь одежда не только рассказывает окружающим первичную информацию о нас, но и меняет наше состояние.

Посмотрите на свой наряд: какой предмет одежды привлекает Ваше внимание больше всего?

1. НАЗОВИТЕ ВЫБРАННЫЙ ПРЕДМЕТ ГАРДЕРОБА
Например: «красная брошь»

2. РАССКАЖИТЕ, С ЧЕМ У ВАС АССОЦИИРУЕТСЯ ЦВЕТ, ФАКТУРА МАТЕРИАЛА ИЛИ ПРИНТ
Например: «Красный цвет для меня означает энергию, силу, страсть, а блеск камней с сексуальностью».

3. ВИДНА ЛИ ЭТА ДЕТАЛЬ ОДЕЖДЫ ОКРУЖАЮЩИМ ИЛИ О НЕЙ ЗНАЕТЕ ТОЛЬКО ВЫ?

Например: «брошь расположена на борте жакета и видна всем»

4. CОЕДИНИТЕ ВСЕ ОТВЕТЫ В ОДНО ПРЕДЛОЖЕНИЕ И ОЗВУЧЬТЕ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА
Например: «Я выбрала красную брошь, это означает что сегодня мое актуальное состояние — энергия, сила, страсть. Я надела ее на борт жакета, что бы окружающие видели мою силу, энергию, сексуальность и уверенность в себе».

Или

«Я выбрала сегодня носки с принтом котят, для меня это означает, что сегодня я нуждаюсь в мягкости, теплоте и хочу почувствоваться себя ребенком. Носки никому не видны, а это значит, что я не хочу демонстрировать окружающим свое уязвимое состояние».

Чтож, делюсь своей радостью. Сегодня утром была приятно удивлена реакцией зрителей. Меньше чем за сутки мой разбор собрал 7 тысяч просмотров + 11 репостов и 18 лайков.

Конечно не обошлось без хейтеров в комментариях, куда без них.

Вы справедливо можете сказать, это не так уж много! И будите правы! Но для меня это первая победа! Которую я хочу разделить с вами! ❤️

С ПРАЗДНИКОМ! ДОРОГИЕ РОССИЯНЕ!

А у меня ни дня без работы и творчества. «Соревнования» родителей в детском саду: шутка или нет? 😅

Говорят, в каждой шутке есть доля правды. Вот и у нас в садике снова «чемпионат» — на этот раз на лучшую поделку к Международному дню цветка.

Но где-то внутри мелькает мысль: а не превращаем ли мы детское творчество в негласное состязание взрослых? Ведь для малыша радость — не в «первом месте», а в том, чтобы вместе с близкими что-то смастерить, повозиться с клеем и красками, придумать что-то забавное.

А в вашем детском саду тоже кипят творческие баталии?

Иногда комментарии под видео реально круче самого ролика 😅

Под моим последним видео про брюки и юбки появился интересный комментарий. И тут интересно не только то, что для того, что бы оставаться женщинами нам нужно отказаться от трусов, но еще и то...

Как быстро и легко одежда становится поводом для оценки личности. Надела брюки — и тут же кто-то уже «диагностирует» твою женственность, психику, образ жизни…

Именно об этом я и хотела сказать в ролике. Не про брюки как таковые. А про то, сколько чужих смыслов, ожиданий и стереотипов мы невольно «носим» вместе с вещами. И как часто выбор одежды становится попыткой соответствовать чьим‑то представлениям.