Сиздаги касалликларни мева ва сабзавотлар билан даволаймиз!

❓ Сизда астма борми?:
✔️ Пиёз ейинг,

❓ Сизда иситма борми?:
✔️ Ёгурт истеъмол қилинг,

❓ Сизда уйқусизлик борми?:
✔️ Асални истеъмол қилинг,

❓ Бошингиз оғрияптими?:
✔️ Балиқ истеъмол қилинг,

❓ Сизда артрит борми?:
✔️ Балиқ истеъмол қилинг,

❓ Сизда суяк муаммоси борми?:
✔️Ананас истеъмол қилинг.



  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
🌹• Оиладаги аразни кетказадиган йигирмата жумла:

1. Тўғри айтдингиз;
2. Ҳўп бўлади;
3. Сизни (сени) яхши кўраман;
4. Сизни (сени) жуда яхши тушуниб турибман;
5. Қўлларинг дард кўрмасин;
6. Ягонам;
7. Кечир;
8. Сен барибир бошқачасан;
9. Инша Аллоҳ яхшиликка;
10. Сен Аллоҳимнинг менга ҳадиясисан;
11. Муаамо йўқ;
12. Раҳмат, жоним;
13. Сенга жаҳл қилмадим;
14. Сени дуо қиламан;
15. Сен топган пул сеники, мен топган ҳам сеники;
16. Буни сен қилмайсан, биламан;
17. Сен борлигинг бахтимиз;
18. Қуръонимга қараб қўй;
19. Аллоҳ сендан рози бўлсин;
20. Зўр чиқибди, ярашибди...

• Сиз яна қўшишингиз мумкин. Муҳими жумлаларни ўрнида ишлатиб оилангизни мустаҳкамланг ва турмушингиз фароғатли бўлсин!


🌹
🌿
💐🍂
🍃💐🍂
💐💐🍀🌸💐🍃🌸


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

❔Нонушта давомида қандай махсулотларни истеъмол қилиш сизни қайси озғин қилади?

✅ Банан: Эрталаб банан ейиш каби кун давомида ортиқча овқатланишдан сизни ҳимоя қилади.
✅ Тухум: Бу ажойиб таом оқсилнинг соғлом манбаи ҳисобланади ва Д витаминига бой.
✅Бодом ёғи: Агар сиз тухум ва сут маҳсулотларини ёқтирмасангиз, бодом ёғи жуда кўп протеинга эга бўлган махсулот!
✅ Турли мевалар ва уларни шарбатларини Истеъмол қилин.


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Нима учун эрталаб иссиқ сув ичиш афзал? 💧

✅ Шарқ таълимотига кўра, абадий ёшликнинг калити эрталаб иссиқ сув ичишдадир! Сув 40-45 даража ҳароратда бўлиши керак.

✅Эрталаб мунтазам равишда иссиқ сув ичиш метаболизмни рағбатлантиради, қонни тозалайди. Тери, буйраклар ва лимфа тизими орқали қайта тикланиш жараёнларини фаоллаштиради.


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

✅Ланчлик ва рухан тушкунлик хакида

©Мухаммад Али Эшонкулов

🚀Видеони куринг ва якинларга жунатиб куйинг



  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Бош ювишдан олдин шампунга туз қўшинг ва натижасига баҳо беринг!

Ҳаммом олишдан олдин шампунингизга 2-3 чой қошиқ туз қўшинг!

Шампунга туз қўшиш қандай афзалликлари бор?

➖Ўлик тери ҳужайраларини тозалайди;
➖Бошдаги кепекни йўқ қилади;
➖ Ортиқча соч ёғини тозалайди;
➖фолликула ( соч пиёзчлари, соч илдизи) ни мустаҳкамлайди;
➖Бош терисини озиқлантиради.

  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Ҳомиладорликда нега бурин битади?🤔

🎤Др.Нодир Абдусамад

🚀Видеони якинларга жунатиб куйинг!


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

✅Ланчлик ва рухан тушкунлик хакида

©Мухаммад Али Эшонкулов

🚀Видеони куринг ва якинларга жунатиб куйинг



  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Оч танда - соғлом ақл!

Иҳяу улумуд-динда:«Еру осмон орасидаги жамики яхшиликларнинг боши очликдандир. Еру осмон орасидаги барча фисқу фужур ва ёмонликлар манбаи тўқликдандир», дейилган. Дарҳақиқат, кам ейиш соғлиқ гарови, пулу молнинг исроф бўлмаслиги, ғафлатдан қутулиш, барча яхшиликлар боши, тану жоннинг саломатлиги боисидир.

Яъни кам емоқнинг ўзи шифодир, чунки давонинг асли парҳездир.


  👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️
➕ @Soglom_Oilabot ➕
  👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️
👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕