В рамках федерального партийного проекта "Крепкая семья" Минздрав ДНР рассказывает как не заболеть в первую неделю школы

🎒"Синдром седьмого сентября": как помочь школьнику начать учебный год без простуд?

🦠Механизм возникновения простуды:

✅ Возрастание умственной и физической нагрузок.
✅ Смена режима: вставать нужно рано, а ложиться дети прододжают по привычке поздно.
✅ Смена погоды. По утрам уже холодно, днëм хоть и теплее, но может дуть пронизывающий холодный ветер или пойти дождь.
✅ Стресс.

👨‍👩‍👧‍👦Что же делать родителям?

✅ Следите за прогнозом погоды. Одевайте школьника так, чтобы он не замерз по дороге в школу, а днем мог снять часть одежды и не потел, а потом не замерз на сквозняке.

✅ Позаботьтесь о том, чтобы питание ребенка было витаминизированным.

✅ Ребёнок должен завтракать. Переедание в обед приводит к сбоям в работе пищеварения и снижению иммунитета.

✅ Проветривайте жилое помещение.

✅ Приучайте ребенка к новому режиму заранее.

✅ Если ребенок относится к часто болеющим, посетите педиатра и посоветуйтесь с ним о специфической иммуномодуляции.

#МинздравДНР