🌱

متاسفانه امتحان پایانترم ریاضی۱ افتاده ۸ دیماه...

یعنی امتحان از اون چیزی که فکرش رو میکنید بهتون نزدیکتره...

🌸

🌱

واقعا ترم عجیبی شده...

🌸

🌱

بچه ها این هشدار من رو جدی بگیرید...

همه کارهای غیرضروریتون رو کنسل کنید...

و بچسبید به درسهاتون...

🌸

🌱


من بنا به دلایلی احتمالا از شروع دیماه که کلاسها تموم میشن خیلی در دسترس نیستم...

🌸

🌱

توی همین هفته هم احتمالا چند نمونه سوال میانترم و پایانترم میفرستم تو کانال...

🌸

🌱

دوست دارم ترم اولیها بهترین نتیجه رو بگیرن ها...

❤️

🌱

موفقیت تک تک شما رو آرزو میکنم...

🙏

🌱

سلام دوستان...

روز شنبه تون بخیر...

و سرآغازی باشه برای یک هفته پربار...

🙏🌸

🌱

چون بچه ها سوال میکنن دیگه من اینجا بگم...

۱. چون ترم کوتاه شده قطعا اساتید نمیرسن همه سرفصلها رو درس بدن...

۲. هر استادی از چیزهایی که درس میده امتحان میگیره...

پس نگران نباشید و محکم درستون رو بخونید...


💪🌸

🌱

اینم عکس امروزه...

بعد از یک دو ۵ کیلومتری...

دستی هم برای بچه های کانال تکون دادم...


🌸

🌱

مسافت: ۵ کیلومتر

زمان: سی دقیقه و بیست و شش ثانیه

متوسط سرعت: کیلومتری ۶ دقیقه و ۵ ثانیه


🌸

🌱

من برای دویدن خودم رکورد ثبت میکنم...

🌸

🌱


بچه ها ثبت رکوردهای شخصی برای ارتقای خودتون میتونه خیلی خیلی مفید باشه...

اصلا میتونم بگم برای هر کسی لازمه...


🌸

🌱

این رکوردی که من برای خودم ثبت کردم به درد هیچ کسی نمیخوره...

اگه بخوام مقایسه کنم، در هیچ مسابقه ای هیچ مقامی با این رکورد نمیارم...

اما فقط برای خودم خوبه...

چون همین ۵ کلیومتر رو روز اول در ۴۳ دقیقه دویدم و الان در ۳۰ دقیقه...

واین به من میگه که رو به جلو حرکت کردم...

و همچنین الان میدونم با دونده های حرفه ای چقدر فاصله دارم...


🌸

🌱

دو چیز رو میخوام بهتون پیشنهاد بدم...

اول اینکه هیچ وقت و هیچ وقت ورزش رو از برنامه هفتگیتون حذف نکنید...

دوم اینکه برای همه کارهاتون رکورد داشته باشید...

برای ورزش، برای نمره درسی برای ساعت مطالعه و برای...


🌸

🌱

اینم یه اپ که میتونید رکورد دویدن خودتون رو ثبت کنید...

برای کسایی که دویدن رو دوست دارن یا اینکه میخوان امتحان کنن...

🌸

🌱

و یه درخواست...

اگه برای خودتون رکورد ثبت میکنید...

لطفا بگید چه رکوردهایی؟


🌸

🌱

ببینید...

به این میگن ثبت رکورد...


🌸

🌱

سلام...

صبح همگی بخیر...

🌸