У большого количества подростков обострился нигилизм. "Это все не имеет смысла". И их можно понять. Определенное будущее растворилось. Даже слабые прежние аргументы о том зачем что-либо делать уже нерелевантны. Да и нам особо ответить нечего, сами в похожем состоянии.

Давайте попробуем вырулить. И найти аргументы для того, чтобы подростки могли продолжить жить свою жизнь. Пусть и в новых условиях.

Когда все летит к чертям, опору мы можем найти на двух уровнях. Прям под ногами и где-то в районе звезд. Сейчас поясню.

Первый пласт это опора в том, что можно потрогать руками. В привычных ежедневных действиях. Чистка зубов, игры с друзьями, конфликты из-за бардака в комнате. План на день-два, не больше. В остальное сложно поверить. Про это только ленивый не написал. И не прочитал.

Второй пласт интереснее. У нас улетела среднесрочная перспектива. Мы не знаем на что ориентироваться в горизонте 1-10 лет. Даже 1-30 лет. И искать зацепки в этом тумане - ну надо обладать богатой фантазией и силой убеждения.

Зато если махнуть еще дальше - вот там наши шансы. Я говорю о чем-то, что больше чем жизненные планы на высшее образование и покупку дачи на озере. О ценностях и вере. А еще, как ни странно, о навыках и знаниях.

Помните про лягушку в горшке со сметаной? Она лапами сучила не потому, что верила, что взобьет масло. А потому, что это было ее неотъемлемое свойств - в любой непонятной ситуации херачь.

Вот к таким свойствам я и предлагаю обратиться. Что не изменится в вас, что останется важным, независимо от политического строя, уровня достатка и места проживания? Во что вы верите, что для вас ценно? И до кучи (мы же не книгу пишем), какие знания и навыки пригодятся всегда?

Примеры про ценности:
- здоровье и крепкая физическая форма
- Человечность и интерес к людям
- Оптимизм
- творчество

Добавляйте свои варианты

И про знания/навыки
- готовить/оказывать первую помощь/шить/рубить дрова - жизнеобеспечение
- договариваться с людьми
- Стрессоустойчивость
- учиться в любых обстоятельствах
- история/физика/финансы

также добавляйте свои варианты

И если мы нащупаем такие штуки, то вот, что получится. Мы твердо стоим на земле благодаря ежедневным действиям. И мы тянемся к далекому, в которое верим. Получается у нас есть точка старта и направление движения. Вот и жизненная стратегия

В любой непонятно сиутации, задай себе вопрос - что для меня важно, независимо от обстоятельств?

надо понимать, подростки все еще строятся, все еще формируются. И этот вопрос у них ведет не к ответам, а к поиску. И это очень крутой поиск.

#мирвашейпсихике

Да, важно. Растет канал, растет чат - могут появляться боты, провокаторы и просто своеобразные люди. Не всегда могу вовремя увидеть треш.

Призываю относиться спокойнее, в дискусси не вступать, просто отправлять репорт мне.

Подростки отреагируют

Знаете еще с чем сталкиваюсь. Подросток, например, не переживает особо. Ну есть такая форма реагирования. А родитель переживает, тревожится и плохо спит.

И вот через это свое состояние начинает воспринимать обычное подростковое поведение. То есть через тревогу, стресс и панические мысли о будущем в целом. И нормативная подростковая фигня начинает для переживающего родителя выглядеть страшным ахтунгом.

Или он "гробит свое будущее" и "отбился от рук на кривую дорожку" или "он скрывает свою психологическую травму".

А по факту, ничего особенного с подростком/ребенком не происходит. Ну может дистанцируется от вибрирующих родителей и зеркалит эмоциональную реакцию.

так тоже бывает.

Дорогие, мы приготовили для вас полезный эфир. Тема актуальная: «Как не передать тревогу детям».
⠀
Эфир пройдет 17 марта, в этот четверг, в 13:00.
⠀
В гости к Ане Зыряновой придет @papa_psy Никита Карпов, детский психолог, специалист по подросткам.
⠀
Эфир пройдет в нашей группе Вконтакте. Вот ссылка: https://vk.com/selfmama ☺️Подписывайтесь пожалуйста заранее, чтоб не пропустить эфир.
⠀
Задавайте вопросы по теме эфира нам в личку и под этим постом 👇На все ответим 😉

Ликбез по вовлечению детей в патриотические флешмобы. От Екатерины Шульман

Для тех, кому не нравится выстраивание детей латиницей и иные формы публичных демонстраций, ранее практиковавшихся скорее на срочной военной службе или среди сотрудников коммерческих организаций с особым отношением к тимбилдингу. Насколько законна вся эта ненаглядная агитация, и можно ли о неё отмотаться, если вам это не симпатично? Инструкцию см ниже, краткое резюме: ссылаться на ст. 48 ФЗ Об образовании, стремиться решить дело мирными закулисными договоренностями, рассчитывая на то, что обычно (как показывает опыт) у руководства учебного заведения энтузиазма по поводу происходящего не больше, чем у вас.

"Законно ли привлекать школьников и детсадовцев к участию в военно-патриотических мероприятиях?

Получаем вопросы от подписчиков, которые не хотят, чтобы их детей привлекали к «флешмобам» в поддержку армии (заставляли рисовать плакаты, строили буквой Z или одевали в военную форму и т.п.)

🔸 Детские сады и школы подчиняются ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», который предусматривает:

• право обучающихся на свободу совести, информации, свободное выражение собственных взглядов и убеждений;

• добровольный характер участия в массовых мероприятиях;

• право родителей (законных представителей) знакомиться с содержанием образования, используемыми методами обучения и воспитания, образовательными технологиями и при необходимости защищать права и законные интересы обучающихся.

• Учащиеся в свою очередь обязаны добросовестно осваивать образовательную программу, в том числе посещать предусмотренные учебным планом занятия.

🔸Использование фотографий детей можно запретить, ссылаясь на ст.152.1 Гражданского кодекса РФ.

В мирное время мы бы сказали, что письменного заявления на имя заведующего детским судом или директора школы: «прошу не привлекать моих малолетних детей фио, год рождения, группа/класс к каким-либо военно-патриотическим и иным мероприятиям. Не даю согласия на их фото- и видеосъёмку» было бы достаточно.

🌿 Но сейчас в интересах всех сторон договориться и объяснить, поэтому стоит бесконфликтно переговорить с заведующей/директором и заручиться их согласием не привлекать ваших детей.

⚔️Если это не удалось, вы вправе потребовать в письменной форме от директора, а если это не удастся, то направить жалобу в городское управление образования, также выше - в региональное. В жалобе потребовать прекратить нарушение закона. До проведения разъяснительной работы с воспитателем/преподавателем вы вправе потребовать исключить участие вашего ребенка в занятиях с участием этого работника.

Во всяком случае стоит внимательно ознакомиться с уставом учебного заведения и договором на оказание образовательных услуг".

Выходить со школой в юридический пласт обсуждений - риск. И того, что "закон, что дышло" и того, что поднимется шум по вашему личному поводу. Согласен с Шульман в том, что опираться на законодательство стоит, но главное - попробовать разрешить ситуацию мирно, путем переговоров с учителем/администрацией школы.

Да, сегодня в 17.30 очередная встреча с психологами для подростков в рамках проекта "Фактревоге". https://t.me/+zk_KTIiLNCNlZTQy

Пост Курпатова в опальном инста. Как наладить отношения с близким. Вот попробуйте переложить это на отношения с подростками. Правда нелегко? А зато очень верно

https://www.instagram.com/p/CbSb43LK2VO/?utm_medium=copy_link

Чем я могу быть полезен. И где можно найти мой контент еще. (Напомню, что я Никита Карпов, автор канала, подростковый психолог и все такое.

Во-первых, канал "Чёртовы подростки", на который вы подписаны создавался как совсем неформальный и максимально живой. Тут я бывает матерюсь, не вылизываю тексты, пишу обрывки мыслей и делаю репосты важных текстов. Все это приглашаю обсуждать в чат канала. С момента блокировок тут будут дублироваться публикации из инста.

Вот где еще есть мои тексты и видео

Инста, там самый упорядоченный контент https://instagram.com/papa_psy?utm_medium=copy_link

ВК, личная страница, дубль инсты https://vk.com/nikarpov

Boosty - мои видеоответы на вопросы родителей подростков. Можно оформить платную подписку. https://boosty.to/nikita.karpov

Бесплатный проект для подростков "Фактревоге", канал в телеграм, периодические онлайн встречи и ответы на вопросы подростков https://t.me/+zk_KTIiLNCNlZTQy

Мой фб, через впн работает, дубль инсты https://www.facebook.com/Nikarpov

Ютуб, это склад разных моих видео, там нет порядка и системы https://www.youtube.com/user/nikarpov

Группа в фб "Да нормальные мы родители" - сотни заданий на повышение осознанности (переедет в вк скорее всего) https://www.facebook.com/groups/parentshood

Записи моих вебинаров https://papapsy.ru/webinars

Подробно о моих консультациях ( запись на май июнь примерно) https://papapsy.ru/consultation

Читайте и спрашивайте там, где вам удобно!

Это я, если что.

Истории успеха родителей и подростков нашедших контакт. С моими комментариями

https://www.psychologies.ru/articles/ya-davila-on-protestoval-silnee-3-istorii-roditelei-i-podrostkov-nashedshikh-kontakt/

Все происходящее на меня влияет тоже. Я - человек, хоть и психолог. И если с профессиональной ролью я справляюсь, хватает навыков, то с ролью автора - сложнее.

Необходимость тщательно подбирать слова и непонимание о чем именно сейчас написать важнее всего (с точки зрения подростковой психологии) порождают творческий кризис.

Мне кажется крайне важным продолжать приносить пользу, делать то, что я умею лучше всего. Например, создавать тексты, которые помогают родителям подростков переносить пубертат легче, с большим пониманием и удовольствием. И делать это так, как я умею - легко, живо, доходчиво и поддерживающе.

Хочу с вами разделить возможность создать что-то актуальное и полезное. Напишите пожалуйста в комментариях, о чем вам важно было бы прочитать в ближайшее время от меня?

До событий я писал об особенностях возраста, о конкретных кейсах, о подходе к родительству и коммуникации, о саморегуляции и поддержке делал обзоры книг, спектаклей и сериалов про подростков.

Что, как вам кажется, важно прочитать родителям подростков сейчас, в это время?

#ЛичноКарпов