Что происходит с детьми и подростками? (речь о тех, чьей жизни ничего не угрожает)

У нас у всех пропало главное - чувство безопасности и предсказуемости будущего. Взрослым то хреново.

Детям проще, с одной стороны. Они ни за что не отвечают. Но у них нет опыта преодоления кризисов. И они ни на что не влияют.

Сейчас родители могут наблюдать широкий спектр реакций. И все они абсолютно нормальны.

Дети очень разные. Разный тип нервной системы, темперамент, характер, личностные особенности, опыт и ситуация вокруг. Разные родители, их состояние и реакции.

1. Игнор происходящего. Живут как жили.
2. Повышенная плаксивость, агрессивность, эмоциональная лабильность, тревожность, обострение страхов.
3. Апатия, безразличие, демотивация, отсутствие желаний, вялость.
4. Замкнутость, нежелание общаться, агрессивное отстаивание границ.
5. Повышенная ласковость, нежность, тяга к общению.
6. Инантильность
7. Жажда деятельности, повышенная возбудимость, много физической энергии.
8. Сосредоточенность на здесь и сейчас, изменениях, которые касаются непосредственно.
9. Активный поиск информации, участие в дебатах, провокации родителей на обсуждение
10. Депрессивная реакция, плохое настроение, как будто отказ от жизни
11. Нигилизм, демонстративное поведение
12. Более-менее взрослая реакция, дозированное информирование, составление планов, сосредоточенность на задачах, спокойное общение.

Почти все, что угодно может быть. И это ок.

Хорошие новости, детская психика очень гибкая и адаптивная. Она выстроит норму для ребенка/подростка. Норму, которая позволит дальше развиваться.

Чем мы можем помочь:
- быть устойчивыми, транслировать уверенность и оптимизм (это дорого нам обходится, понимаю)
- Больше времени уделять теплому общению
- Выстроить рутину, "привычные" дела и обстоятельства
- Уделять внимание эмоциями и переживаниям.

Если метафора, то стать не просто большой и спокойной собакой, а самой нахрен большой и доброй собакой. В ситуациях, когда земля уходит из под ног, даже у подростков возвращается в психику значимость родительской фигуры.

Тут не просто маску на себя, а прям полностью скафандр.

#чёртовыподростки #мирвашейпсихике

Друзья, к каждому посту есть комментарии. Плюс, можно присоединиться к чату канала (все комментарии отражаются тоже там)

https://t.me/+RzI4drQQnRphRCFk

В ТГ сейчас будет бардак. Миллион каналов и чатов без приоритетов. Можно закрепить 5 чатов.

1. В телеграм есть возможность закреплять важные чаты/боты/каналы.

Что такое закреплять?!
Это фиксировать их вверху списка. Если этого не сделать, то в потоке можно потерять важное.

Видите значок на фото - 📌 так помечены закреплённые. Но закрепить можно только 5 позиций.

Чтобы закрепить чат/бот/канал проведите по нему вправо и выберите «закрепить». Или «зажмите» пальцем чат/бот/канал и из списка действий также выберите «закрепить».

#бочкова_про_ТГ

А мне пока трудно разобраться как писать в канал. Изначально он был неформальный и лихой. Неупорядоченный и живой. Это хочется сохранить.

Но с помиранием инсты похоже сюда пойдёт классический контент.

Не могу для себя понять, как теперь будет органично. И чтоб не протерять "душу" канала.

Не говоря уже о том, что тесты идут экстремально туго. Приходится выверять каждое слово и оборот.

Ладно, думаю выкристаллизуется со временем.

У большого количества подростков обострился нигилизм. "Это все не имеет смысла". И их можно понять. Определенное будущее растворилось. Даже слабые прежние аргументы о том зачем что-либо делать уже нерелевантны. Да и нам особо ответить нечего, сами в похожем состоянии.

Давайте попробуем вырулить. И найти аргументы для того, чтобы подростки могли продолжить жить свою жизнь. Пусть и в новых условиях.

Когда все летит к чертям, опору мы можем найти на двух уровнях. Прям под ногами и где-то в районе звезд. Сейчас поясню.

Первый пласт это опора в том, что можно потрогать руками. В привычных ежедневных действиях. Чистка зубов, игры с друзьями, конфликты из-за бардака в комнате. План на день-два, не больше. В остальное сложно поверить. Про это только ленивый не написал. И не прочитал.

Второй пласт интереснее. У нас улетела среднесрочная перспектива. Мы не знаем на что ориентироваться в горизонте 1-10 лет. Даже 1-30 лет. И искать зацепки в этом тумане - ну надо обладать богатой фантазией и силой убеждения.

Зато если махнуть еще дальше - вот там наши шансы. Я говорю о чем-то, что больше чем жизненные планы на высшее образование и покупку дачи на озере. О ценностях и вере. А еще, как ни странно, о навыках и знаниях.

Помните про лягушку в горшке со сметаной? Она лапами сучила не потому, что верила, что взобьет масло. А потому, что это было ее неотъемлемое свойств - в любой непонятной ситуации херачь.

Вот к таким свойствам я и предлагаю обратиться. Что не изменится в вас, что останется важным, независимо от политического строя, уровня достатка и места проживания? Во что вы верите, что для вас ценно? И до кучи (мы же не книгу пишем), какие знания и навыки пригодятся всегда?

Примеры про ценности:
- здоровье и крепкая физическая форма
- Человечность и интерес к людям
- Оптимизм
- творчество

Добавляйте свои варианты

И про знания/навыки
- готовить/оказывать первую помощь/шить/рубить дрова - жизнеобеспечение
- договариваться с людьми
- Стрессоустойчивость
- учиться в любых обстоятельствах
- история/физика/финансы

также добавляйте свои варианты

И если мы нащупаем такие штуки, то вот, что получится. Мы твердо стоим на земле благодаря ежедневным действиям. И мы тянемся к далекому, в которое верим. Получается у нас есть точка старта и направление движения. Вот и жизненная стратегия

В любой непонятно сиутации, задай себе вопрос - что для меня важно, независимо от обстоятельств?

надо понимать, подростки все еще строятся, все еще формируются. И этот вопрос у них ведет не к ответам, а к поиску. И это очень крутой поиск.

#мирвашейпсихике

Да, важно. Растет канал, растет чат - могут появляться боты, провокаторы и просто своеобразные люди. Не всегда могу вовремя увидеть треш.

Призываю относиться спокойнее, в дискусси не вступать, просто отправлять репорт мне.

Подростки отреагируют

Знаете еще с чем сталкиваюсь. Подросток, например, не переживает особо. Ну есть такая форма реагирования. А родитель переживает, тревожится и плохо спит.

И вот через это свое состояние начинает воспринимать обычное подростковое поведение. То есть через тревогу, стресс и панические мысли о будущем в целом. И нормативная подростковая фигня начинает для переживающего родителя выглядеть страшным ахтунгом.

Или он "гробит свое будущее" и "отбился от рук на кривую дорожку" или "он скрывает свою психологическую травму".

А по факту, ничего особенного с подростком/ребенком не происходит. Ну может дистанцируется от вибрирующих родителей и зеркалит эмоциональную реакцию.

так тоже бывает.

Дорогие, мы приготовили для вас полезный эфир. Тема актуальная: «Как не передать тревогу детям».
⠀
Эфир пройдет 17 марта, в этот четверг, в 13:00.
⠀
В гости к Ане Зыряновой придет @papa_psy Никита Карпов, детский психолог, специалист по подросткам.
⠀
Эфир пройдет в нашей группе Вконтакте. Вот ссылка: https://vk.com/selfmama ☺️Подписывайтесь пожалуйста заранее, чтоб не пропустить эфир.
⠀
Задавайте вопросы по теме эфира нам в личку и под этим постом 👇На все ответим 😉

Ликбез по вовлечению детей в патриотические флешмобы. От Екатерины Шульман

Для тех, кому не нравится выстраивание детей латиницей и иные формы публичных демонстраций, ранее практиковавшихся скорее на срочной военной службе или среди сотрудников коммерческих организаций с особым отношением к тимбилдингу. Насколько законна вся эта ненаглядная агитация, и можно ли о неё отмотаться, если вам это не симпатично? Инструкцию см ниже, краткое резюме: ссылаться на ст. 48 ФЗ Об образовании, стремиться решить дело мирными закулисными договоренностями, рассчитывая на то, что обычно (как показывает опыт) у руководства учебного заведения энтузиазма по поводу происходящего не больше, чем у вас.

"Законно ли привлекать школьников и детсадовцев к участию в военно-патриотических мероприятиях?

Получаем вопросы от подписчиков, которые не хотят, чтобы их детей привлекали к «флешмобам» в поддержку армии (заставляли рисовать плакаты, строили буквой Z или одевали в военную форму и т.п.)

🔸 Детские сады и школы подчиняются ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», который предусматривает:

• право обучающихся на свободу совести, информации, свободное выражение собственных взглядов и убеждений;

• добровольный характер участия в массовых мероприятиях;

• право родителей (законных представителей) знакомиться с содержанием образования, используемыми методами обучения и воспитания, образовательными технологиями и при необходимости защищать права и законные интересы обучающихся.

• Учащиеся в свою очередь обязаны добросовестно осваивать образовательную программу, в том числе посещать предусмотренные учебным планом занятия.

🔸Использование фотографий детей можно запретить, ссылаясь на ст.152.1 Гражданского кодекса РФ.

В мирное время мы бы сказали, что письменного заявления на имя заведующего детским судом или директора школы: «прошу не привлекать моих малолетних детей фио, год рождения, группа/класс к каким-либо военно-патриотическим и иным мероприятиям. Не даю согласия на их фото- и видеосъёмку» было бы достаточно.

🌿 Но сейчас в интересах всех сторон договориться и объяснить, поэтому стоит бесконфликтно переговорить с заведующей/директором и заручиться их согласием не привлекать ваших детей.

⚔️Если это не удалось, вы вправе потребовать в письменной форме от директора, а если это не удастся, то направить жалобу в городское управление образования, также выше - в региональное. В жалобе потребовать прекратить нарушение закона. До проведения разъяснительной работы с воспитателем/преподавателем вы вправе потребовать исключить участие вашего ребенка в занятиях с участием этого работника.

Во всяком случае стоит внимательно ознакомиться с уставом учебного заведения и договором на оказание образовательных услуг".

Выходить со школой в юридический пласт обсуждений - риск. И того, что "закон, что дышло" и того, что поднимется шум по вашему личному поводу. Согласен с Шульман в том, что опираться на законодательство стоит, но главное - попробовать разрешить ситуацию мирно, путем переговоров с учителем/администрацией школы.

Да, сегодня в 17.30 очередная встреча с психологами для подростков в рамках проекта "Фактревоге". https://t.me/+zk_KTIiLNCNlZTQy