Я не умею ничего не делать. Серьезно, это настоящий челлендж для меня. В ситуации, когда вроде бы можно бесцельно полежать на диване, я беру книгу или начинаю что-то записывать. А говорят, что именно в ничегонеделании, когда мы не стараемся как-то специально расслабиться или сфокусироваться к нам приходят самые интересные идеи. На днях прочитала в самолете интервью одного американского врача, который говорит: «самое главное — я всегда оставляю себе время для ничегонеделания. Многие ошибочно думают, что безделье — это просто релакс, ничего подобного! Для организма это время созидания. Мозг обрабатывает и усваивает полученную информацию, запускаются процессы регенерации. Соседу кажется, что вы просто сидите на скамейке с собакой, но вы делаете куда больше».
Любопытно, что в ту же тему мне попалась и статья на BBC про голландское lekker niksen — «восхитительное ничегонеделание». Помните, у итальянцев вот есть dolce far niente, а у нас, кажется, ничего такого, наоборот, ничегонеделание чаще связывают с ленью. По niksen уже выпущены книги, и возможно, его ждет та же судьба, что и датское hygge или японское ikigai, которые стали популярны во всем мире.
Видимо, в моем случае, чтобы научиться ничегонеделанию нужно начать планировать эту «активность». А как у вас с этим?
Любопытно, что в ту же тему мне попалась и статья на BBC про голландское lekker niksen — «восхитительное ничегонеделание». Помните, у итальянцев вот есть dolce far niente, а у нас, кажется, ничего такого, наоборот, ничегонеделание чаще связывают с ленью. По niksen уже выпущены книги, и возможно, его ждет та же судьба, что и датское hygge или японское ikigai, которые стали популярны во всем мире.
Видимо, в моем случае, чтобы научиться ничегонеделанию нужно начать планировать эту «активность». А как у вас с этим?
Bbc
The Dutch solution to busyness that captivated the world
Niksen – a Dutch wellness trend that means "doing nothing" – has caught the attention of the world as a way to manage stress or recover from burnout.
❤75👍5
Многие мои подписчики знают, что дизайн и поиск вдохновляющих картинок – мое guilty pleasure. Раньше я собирала журналы, но уже много лет сохраняю в закладки тех авторов, которые не перестают вдохновлять.
Вот такую красоту в интерьере создает британка Софи Эшби и команда ее Studio Ashby. Мне здесь нравится обилие искусства, природных материалов, сочетание цветов, добавление ремесленных объектов и самых разных орнаментов и текстур – все эти скамейки и кресла с безумной обивкой они создают сами.
Некоторые решения, например, ванная комната в доме Софи с тигром-ковром, выглядят довольно эксцентрично, другие – очень изысканно. Я понимаю, как это сложно – не переборщить, но при этом добиться ощущения той самой элегантной и стильной эклектики.
Вот такую красоту в интерьере создает британка Софи Эшби и команда ее Studio Ashby. Мне здесь нравится обилие искусства, природных материалов, сочетание цветов, добавление ремесленных объектов и самых разных орнаментов и текстур – все эти скамейки и кресла с безумной обивкой они создают сами.
Некоторые решения, например, ванная комната в доме Софи с тигром-ковром, выглядят довольно эксцентрично, другие – очень изысканно. Я понимаю, как это сложно – не переборщить, но при этом добиться ощущения той самой элегантной и стильной эклектики.
❤45👍6🔥3👏2
Сегодня у меня нет персонального ассистента. Кто будет разбирать рабочую почту, вести календарь, готовить командировки и отчеты по ним? Именно такие чувства ты испытываешь, когда остаешься без личного помощника.
В корпоративном мире у меня было несколько помощников. Персональный ассистент – не только часть статусного рабочего пакета, но часто и настоящий «второй пилот», который экономит тебе кучу времени, особенно в протокольных делах, которых очень много на стыке бизнеса и государства.
С уходом из корпоративного мира многое мне хотелось перестроить. Я нацеленно стремилась к упрощению, хотя порой это было очень сложно. Кто угодно из команды может зайти ко мне в кабинет, «не записываясь» (сегодня выражение «записаться на прием» кажется уже из другой жизни), я предпочитаю, чтобы ко мне обращались на «ты» и точно без отчества! В списке моих «обязательных» к поздравлению контактов – уже не 500 имен, а если мне хочется обсудить возможности партнерства с кем-то, кто мне интересен, – я пишу напрямую.
Интересно, что тот же тренд отмечают и аналитики американского рынка труда: ассистентов за последние 20 лет стало на 63% меньше, руководители подчеркивают стремление к демократичному общению, а специальные приложения и ChatGPT берут на себя все бОльший объем функционала персональных помощников.
Недавно на одном мероприятии меня не узнал бывший коллега. «Ты просто другой человек!» – сказал он мне. Да, при всей сложности перестройки, ощущаешь себя гораздо легче, демократичнее и моложе. Сегодня у меня не бывает дней, когда я просыпаюсь и понимаю, что мой календарь сформирован не мной, а повесткой: здесь совещание, тут надо успеть в дедлайн, там обязательные встречи.
Я получаю удовольствие от того, что каждый мой день формируется исключительно моим выбором, я оставила себе все самое важное, пропуская через себя встречи и контакты, ощущая свой график более осознанно.
Конечно, расставаться с ассистентами очень непросто. Я по-прежнему своих бывших помощников очень люблю 🤍 и, возможно, когда-то снова прийду к желанию взять ассистента, но скорее уже в команду. Получаю удовольствие от наблюдения за трансформацией.
В корпоративном мире у меня было несколько помощников. Персональный ассистент – не только часть статусного рабочего пакета, но часто и настоящий «второй пилот», который экономит тебе кучу времени, особенно в протокольных делах, которых очень много на стыке бизнеса и государства.
С уходом из корпоративного мира многое мне хотелось перестроить. Я нацеленно стремилась к упрощению, хотя порой это было очень сложно. Кто угодно из команды может зайти ко мне в кабинет, «не записываясь» (сегодня выражение «записаться на прием» кажется уже из другой жизни), я предпочитаю, чтобы ко мне обращались на «ты» и точно без отчества! В списке моих «обязательных» к поздравлению контактов – уже не 500 имен, а если мне хочется обсудить возможности партнерства с кем-то, кто мне интересен, – я пишу напрямую.
Интересно, что тот же тренд отмечают и аналитики американского рынка труда: ассистентов за последние 20 лет стало на 63% меньше, руководители подчеркивают стремление к демократичному общению, а специальные приложения и ChatGPT берут на себя все бОльший объем функционала персональных помощников.
Недавно на одном мероприятии меня не узнал бывший коллега. «Ты просто другой человек!» – сказал он мне. Да, при всей сложности перестройки, ощущаешь себя гораздо легче, демократичнее и моложе. Сегодня у меня не бывает дней, когда я просыпаюсь и понимаю, что мой календарь сформирован не мной, а повесткой: здесь совещание, тут надо успеть в дедлайн, там обязательные встречи.
Я получаю удовольствие от того, что каждый мой день формируется исключительно моим выбором, я оставила себе все самое важное, пропуская через себя встречи и контакты, ощущая свой график более осознанно.
Конечно, расставаться с ассистентами очень непросто. Я по-прежнему своих бывших помощников очень люблю 🤍 и, возможно, когда-то снова прийду к желанию взять ассистента, но скорее уже в команду. Получаю удовольствие от наблюдения за трансформацией.
❤47🔥41👍7👏3
Вовлеченность ценнее трудоголизма
Я помню, что даже 5 лет назад, в доковидное время, трудоголизм имел явно позитивную коннотацию. Многие руководители хотели видеть в командах трудоголиков. И у меня был в карьере руководитель, которому было очень важно, что я провожу в офисе по 12-16 часов. Он мог наказать рублем, если вдруг в выходной ты отказывался приехать поработать. Так моя коллега лишилась бонуса, а в дальнейшем ушла из компании.
Сегодня поймала себя на мысли, что самое ценное для меня сейчас, ну, конечно, кроме порядочности, это вовлеченность. В своем бизнесе ты сам вовлечен в процесс 24/7, все время работаешь над тем, чтобы что-то улучшить, масштабировать, оптимизировать. И этого же ожидаешь от своей команды. Ценишь идеи, готовность расти, искренний интерес к процессу и результату.
Когда человек может вернуться к тебе с идей или задачей даже в выходной, уточнить или смело предложить другое мнение, – это гораздо важнее и эффективнее для проекта. Идеи приходят не с 9 до 18. И вот эта включенность, гибкость, открытость, идейность – она и есть самое ценное, что движет бизнес.
Мне приятно замечать, что идет такая глобальная переоценка подходов и отношения к работе, от количества к качеству. Недавно мне попался отличный TED Talk на тему трудоголизма. Там как раз поднимаются вопросы о том, что, возможно, человек, который слишком много работает, просто боится выйти за рамки, стать более свободным, креативным, эмоциональным?
Я помню, что даже 5 лет назад, в доковидное время, трудоголизм имел явно позитивную коннотацию. Многие руководители хотели видеть в командах трудоголиков. И у меня был в карьере руководитель, которому было очень важно, что я провожу в офисе по 12-16 часов. Он мог наказать рублем, если вдруг в выходной ты отказывался приехать поработать. Так моя коллега лишилась бонуса, а в дальнейшем ушла из компании.
Сегодня поймала себя на мысли, что самое ценное для меня сейчас, ну, конечно, кроме порядочности, это вовлеченность. В своем бизнесе ты сам вовлечен в процесс 24/7, все время работаешь над тем, чтобы что-то улучшить, масштабировать, оптимизировать. И этого же ожидаешь от своей команды. Ценишь идеи, готовность расти, искренний интерес к процессу и результату.
Когда человек может вернуться к тебе с идей или задачей даже в выходной, уточнить или смело предложить другое мнение, – это гораздо важнее и эффективнее для проекта. Идеи приходят не с 9 до 18. И вот эта включенность, гибкость, открытость, идейность – она и есть самое ценное, что движет бизнес.
Мне приятно замечать, что идет такая глобальная переоценка подходов и отношения к работе, от количества к качеству. Недавно мне попался отличный TED Talk на тему трудоголизма. Там как раз поднимаются вопросы о том, что, возможно, человек, который слишком много работает, просто боится выйти за рамки, стать более свободным, креативным, эмоциональным?
Ted
Azim Shariff: Does working hard really make you a good person?
Around the world, people who work hard are often seen as morally good -- even if they produce little to no results. Social psychologist Azim Shariff analyzes the roots of this belief and suggests a shift towards a more meaningful way to think about effort…
❤49🔥16👏6👍5
Заметки из любимых книг:
«Когда воздуха для полноценного дыхания достаточно и к нему не примешиваются неприятные запахи, никто о нем не думает. Точно так же и со смыслом – люди посвящают себя делу, уходят в работу с головой, если убеждены, что она имеет смысл. Но стоит появиться сомнениям, как целесообразность деятельности тут же ставится под вопрос, и человек рано или поздно начинает «задыхаться» – по аналогии с нехваткой воздуха».
Элизабет Лукас, «Источники осознанной жизни».
#книжнаяполка
«Когда воздуха для полноценного дыхания достаточно и к нему не примешиваются неприятные запахи, никто о нем не думает. Точно так же и со смыслом – люди посвящают себя делу, уходят в работу с головой, если убеждены, что она имеет смысл. Но стоит появиться сомнениям, как целесообразность деятельности тут же ставится под вопрос, и человек рано или поздно начинает «задыхаться» – по аналогии с нехваткой воздуха».
Элизабет Лукас, «Источники осознанной жизни».
#книжнаяполка
❤71🔥13⚡6
«Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» – самый популярный вопрос из детства. Вместе с командой NUSELF и нашими маленькими героинями (им 9 и 7, да-да, и не скажешь) мы все выходные примеряли образы самых желанных профессий, готовясь к празднику, Дню защиты детей. Девчонки вошли в роль, съемка длилась до 3-х утра!
Кстати, идеи профессий – от художницы до CEO – мы выбирали вместе с девочками, заодно вспоминали и свои детские мечты.
Я, например, всегда мечтала стать дизайнером, придумывала и рисовала красивую одежду. Но советское время внесло свои коррективы – когда я росла, было принято получать более прикладную специальность: и первое, и два последующих моих образования были далеки от мира моды. Запустив NUSELF, я в какой-то степени исполняю детскую мечту, а мой опыт в бизнесе здорово в этом помогает. А кем мечтали стать вы?
Кстати, идеи профессий – от художницы до CEO – мы выбирали вместе с девочками, заодно вспоминали и свои детские мечты.
Я, например, всегда мечтала стать дизайнером, придумывала и рисовала красивую одежду. Но советское время внесло свои коррективы – когда я росла, было принято получать более прикладную специальность: и первое, и два последующих моих образования были далеки от мира моды. Запустив NUSELF, я в какой-то степени исполняю детскую мечту, а мой опыт в бизнесе здорово в этом помогает. А кем мечтали стать вы?
❤34🔥11👍2
Тот самый случай, когда тебе за 60
Один из самых частых вопросов, которые получаю – про ощущение возраста и мое отношение к нему! Про это я обязательно напишу отдельный пост, но во многом на мое отношение влияют вот такие истории успеха невероятных женщин в 64 года! Речь пойдет о Бобби Браун.
Все началось, когда молодая визажистка выпустила первую помаду под своим именем: Bobbi Brown Essentials. Дела у проекта шли в гору, и вскоре Бобби получила щедрое предложение от Estée Lauder. Бобби продала проект, но осталась у руля марки и больше 20 лет исправно работала ее движущей креативной силой и лицом. Бренд Bobbi Brown стал флагманом косметики для тех, кто любит «макияж без макияжа».
Драма жизни: несмотря на феноменальный успех бренда, фактически, уйдя в корпорацию Бобби «отдала себя в рабство» на многие годы. В интервью Бобби Браун говорит, что ее раздражало, когда ей отвечали, что что-то невозможно сделать, хотя свободы в принятии решений у нее было много. И в 2016 году она уволилась!
Бобби Браун вынашивала план о запуске нового стартапа, но мешали условия контракта c Estée Lauder: продавая Bobbi Brown в 30+, она и не думала, что строгий пункт о неконкуренции в течение 25 лет станет для нее таким ненавистным в 60.
Ну, и наконец, мой любимый момент в истории Бобби: она сделала себе кулон с датой окончания этого срока – и день-в-день состоялся запуск Jones Road. Это случилось во времена пандемии. Надо ли говорить, что проект успешен и активно набирает обороты! Крутой пример выхода за рамки устоявшихся стереотипов. У меня, кстати, тоже есть украшение, которое я заказала к запуску своего проекта 🤍
Один из самых частых вопросов, которые получаю – про ощущение возраста и мое отношение к нему! Про это я обязательно напишу отдельный пост, но во многом на мое отношение влияют вот такие истории успеха невероятных женщин в 64 года! Речь пойдет о Бобби Браун.
Все началось, когда молодая визажистка выпустила первую помаду под своим именем: Bobbi Brown Essentials. Дела у проекта шли в гору, и вскоре Бобби получила щедрое предложение от Estée Lauder. Бобби продала проект, но осталась у руля марки и больше 20 лет исправно работала ее движущей креативной силой и лицом. Бренд Bobbi Brown стал флагманом косметики для тех, кто любит «макияж без макияжа».
Драма жизни: несмотря на феноменальный успех бренда, фактически, уйдя в корпорацию Бобби «отдала себя в рабство» на многие годы. В интервью Бобби Браун говорит, что ее раздражало, когда ей отвечали, что что-то невозможно сделать, хотя свободы в принятии решений у нее было много. И в 2016 году она уволилась!
Бобби Браун вынашивала план о запуске нового стартапа, но мешали условия контракта c Estée Lauder: продавая Bobbi Brown в 30+, она и не думала, что строгий пункт о неконкуренции в течение 25 лет станет для нее таким ненавистным в 60.
Ну, и наконец, мой любимый момент в истории Бобби: она сделала себе кулон с датой окончания этого срока – и день-в-день состоялся запуск Jones Road. Это случилось во времена пандемии. Надо ли говорить, что проект успешен и активно набирает обороты! Крутой пример выхода за рамки устоявшихся стереотипов. У меня, кстати, тоже есть украшение, которое я заказала к запуску своего проекта 🤍
Forbes
Bobbi Brown: The 50 Over 50 Interview
Beauty mogul Bobbi Brown sits with Know Your Value's Mika Brzezinski to discuss finding career success after the age of 50 and how she feels about once signing a 25-year non-compete in hindsight.
❤58👍12