پارت 1روش مطالعه ی PQ5R😌❤️
اولین حرف این کلمه (p یا همون مخفف previou) یعنی همون پیش مطالعه اس. که به دو صورت هست،پیش مطالعه ی اول و دوم:
پیش مطالعه ی اول یعنی دیدن سرفصل ها و اینکه بفهمیم این فصل به طور کلی داره راجع به چی صحبت میکنه! یعنی فقط کافیه در حد یک یا دو دقیقه سر فصل ها رو ببینید، پاراگراف ها رو کلی یک نگاه بندازید،شکلها رو ببینید و ...♡
پیش مطالعه ی دوم حدودا ۲۰ دقیقه طول میکشه،بستگی به اون فصل هم داره هااا، شاید بیشتر شاید کمتر ولی همین حدوده🙂پیش مطالعه ی دوم شما میای به صورت روزنامه وار اون فصل رو مطالعه میکنی!متن،پاراگرافها، فرمول ها، و ... میخونی اما نه اونجوری که بخوای حفظش کنی یا کامل متوجه شی. این دو پیش مطالعه شما رو آماده میکنه برای مطالعه دقیقِ اون درس😃🔥بریم سراغ حرفِ دوم (Q یا همون QUESTION) به معنای سوال . سوال به دو صورته ، مثلا برای تجربی ها در ابتدای هر فصل زیست نوشته شده "بعد از مطالعه این فصل باید بتونید به یکسری از سوالات جواب بدید" این در واقع در اول یک سری سوال طراحی میکنه که ذهن تو آماده شه ،دنبال جواب این سوالها بگردی.اگر درسی بود که اولش سوال نداشت خودت با توجه به اینکه در مرحله پیش مطالعه یک مرور ریزی رو درس داشتی و میدونی داستان چیه یه سری سوال تو ذهنت ایجاد کن و طبق اونها سعی کن جلو بری و حین اینکه داری متن رو میخونی سعی کن جوابِ این سوالات رو دربیاری.حالا این طراحی سوال یه جور دیگه هم هست! اینکه شما بعد هر ۳ الی ۴ صفحه که میخونی سعی کنی ۱ سوال طرح کنی از متن درس. نیازی نیست جایی بنویسی یا جوابشو بدونی نه🙃فقط با خودت بگو اگر من جای طراح بودم از این چند صفحه چجور سوالی طرح میکردم؟این کار باعث میشه ذهنت جهت دار بشه و خیلی بهتر تمرکز کنی و درس رو بهتر متوجه بشی☺️❤️
حالا میریم سراغ( 5r). ۵ تا r داریم . R اول reding هست. به معنای خواندن. بعد از پیش مطالعه و سوال شما باید اون درس رو بخونید(که با توجه به هر درس کامل جلوتر بهتون میگم)❤️ r دوم record یعنی کل اون متن رو که خوندی باید بیای خلاصه نویسی کنی،مطالبی که از اون درس یاد گرفتگی رو برای خودت خلاصه نویسی کنی(مفصل بعدا خواهم گفت)
ادامه دارد...
#مشاوره_با_زری 🐰🐾
#روش_مطالعه_PQ5R

پارت 2روش مطالعهPQ5R😌❤️
خب ادامه بحث قبلی: r بعدی "review" یعنی مرور. بچه ها مرور خیلی خیلی اهمیت داره. طبق نمودار ابینگ هاوس اگر میخواید ی مطلب یادتون بمونه باید اون مطلب رو ۱ روز بعد، ۱ هفته بعد،۱ ماه بعد و ۴ ماه بعد مرور کنید.برای کنکوریا ۴ ماه بعدش نیاز نیست اما ۱ روز و ۱ هفته و ۱ ماه جزء واجباته🙂و حتما باید رعایت بشه🔥
طبق نمودار اگر تو یک مطلب رو بخونی و زیر ۲۴ ساعت اون رو مرور کنی ۸۰ درصد مطالب خوب توی ذهنت میمونه ولی اگر اینکارُ نکنید به راحتییی ۸۰ درصد مطالب رو فراموش میکنید🤷‍♀
بریم سراغ r بعدی "recite" یعنی از بر خواندن یعنی همین مرور های بعدی(۱ هفته بعد_۱ ماه بعد) این رو میگن recite :))
خب r بعدی "refresh" به معنای تازه کردن، روشن کردن یعنی تو بازه های مروری که برمیگردی یا تو بازه هایی که بعدا برمیگردی این مطالب رو میخونی،میای دوباره خلاصه هات رو یه نگاهی میندازی،اگر جاییش کم بود، اضافه میکنی .اگر جاییش زیاد بود،کمش میکنی در واقع مطالب رو تازه میکنی.رفع اشکال میکنی.اطلاعات جدید بهش اضافه میکنی، اینجا مشکل بچه های وسواسی هم حل میشه که برای خلاصه نویسی هاشون نگرانن که اشتباه باشه☺️در ضمن تو حتی چیزی که حتی اشتباه نوشتی و بعدا درستش رو متوجه میشی یا میفهمی مثلا فلان روش اصولی تره خیلی خیلی بهتر یادت میمونه اون مطلب🔥 و این از لحاظ علمی هم ثابت شده.پس مرحله ی refresh بعد از ۳ مرحله مروره که مرحله ی دوم و سوم مرور فقط میتونه مرور با تست زنی باشه، یعنی تو مرحله ی دوم و سوم مرور که ۱ هفته بعد و ۱ ماه بعد هست نیاز نیست مجدد متن کتاب یا درسنامه بخونی، میتونی با تست مرور کنی و هیچ مشکلی نداره😚یادتون باشه هدف از مطالعه کردن شما به خاطر سپردن مطالب نیست بلکه یاد گرفتنه،فهمیدنه!پس هی وسواس به خرج نده بگو عه پاراگراف قبلی چی گفته بود؟ بزار برگردم باز بخونمش و هی بخونی و بخونی. نه این اشتباهه. تو فقط باید بفهمی که متن درس چی میگه،اصلا میخواد چه مطلبی رو بهت یاد بده همین:)
حالا سوال اینجاست درسهایی مثل دینی_زیست_حفظیات شیمی که مطالب حفظی دارند، مطالب حفظی رو تو کدوم مرحله حفظ کنیم؟ تو مرحله ی خلاصه نویسی🔥تو وقتی در مرحله اول داری متن رو میخونی تمام تمرکزت باید این باشه که مطلب رو بفهمی و نباید حفظ کنی و تو مرحله خلاصه نویسی میای حفظشون میکنی.اولا چون خودت باید خلاصه بنویسی خیلی بهتر متوجه میشه دوماچون نمودار درختی کشیدی ، شکل کشیدی یا خلاصشو داری یادداشت میکنی خیلی راحت تر حفظ میشی .
ادامه دارد...
#مشاوره_با_زری 🐰🐾
#روش_مطالعه_PQ5R

پارت 3روش مطالعه PQ5R😌❤️
مورد بعدی: چند منبعی نباشید.یک منبع داشته باشید⚠️اون منبع رو چندین بار بخونید. بعدش اگر تایم اضافه اوردید میتونید برید منبع بعدی♡یسری چند منبع مثلا واسه زیست میخرن و همون اول میان همه رو با هم استارت میزنن😐هیچ کدومم کامل تموم نمیکنن و در اخرم به هیچ نتیجه ای نمیرسن. پس ۱ منبع رو چندین بار بخونید و تستهای علامت دارتون رو چندین بار مرور کنید. حتی اگر کلاس میرید جزوه و کتاب و ... هر چی هست همه رو بکنید ۱ منبع.چجوری؟ یعنی شما انتخاب میکنی مثلا با درسنامه ،کتاب یا جزوه استادت پیش بری و از همون تا اخر هر چی نکته و یادداشت هست تو همون یک منبع و یکجا باشه.پراکنده نباشه❌چون وقتی به دوران مرور و جمبعندی میرسی باید روی یک منبع مرور کنی و این خیلی مهمه☺️
بیا یه نکته ی مهم رو بهت بگم : تو باید حس برنده بودن رو در خودت تقویت کنی🦾اقای مایکل تایسون یک بوکسور معروف بوده که ۳ سال میفته زندان.توی اون۳ سال خب قطعا نه تمرین داشته نه مسابقه ای. بعد از اون ۳ سال که ازاد میشه میخواد بیاد تو مسابقات شرکت کنه،میاد با ضعیف ترین افرادی که اصلا مطرح نبودن مسابقه میده.خیلی از افراد اونجا بهش میگن مگه دیوونه ای اینکارو میکنی؟ برو با قهرمان ها با کسایی که قبلا رقیبت بودن مسابقه بده ولی ایشون با افراد خیلی ضعیف مسابقه میده وهی میبره میره قوی تر ، هی میبره میره قوی تر و بعد از یک مدت ایشون تونست قهرمان جهان رو در عرض چند دقیقه شکست بده😎این خیلی مهمه، گاهی ما تواناییش رو داریم ولی به یکسری دلایل انقدر حس بازنده بودن داریم که اصلا حال و حوصله انجام هیچ کاری رو نداریم، انقدر افکارمون پر شده از (وای نمیتونم) که واقعا نمیتونیم از پسش بربیایم.پس تا میتونی این حس برنده بودن رو در خودت ایجاد کن مخصوصا تایم اول صبحت😉تایم اول صبحت رو بزار اون درسی که توش قوی هستی رو بخون. این باعث میشه حس رتبه برتری،قدرتمندی، و باهوشی بهت دست بده و تا اخر شب بتونی کلی مفید و با روحیه عالییی درس بخونی😍
نکته اخر اینکه مطالعه ۳ بخش داره:یادگیری_بخاطر سپاری_یاداوری. که بخاطر سپاری و یادآوری ۷۰ درصد مهم تراز یادگرفتنه یعنی حتی اگر تو یه موضوع رو متوجهش نشدی به طور کامل اشکالی نداره.تو بازه های مرور و رفع اشکال بعدی میتونی رفعش کنی اما اگر وسواس به خرج بدی رو یه پاراگراف هی بمونی و بمونی باعث میشه فقط تایمت هدر بره 😣
تمام❤️
#مشاوره_با_زری 🐰🐾
#روش_مطالعه_PQ5R