🔺با ۳ راز سلامتی ابن سینا سالم‌تر بمانیم !
ابن‌سینا پزشک و دانشمند معروف ایران و جهان که کتاب قانون او به ۱۹ زبان ترجمه شده است.
اولین کسی بود که تاثیر تغذیه بر سلامت روح را کشف کرد و همچنین برای حفظ تندرستی و سلامتی بر ۳ موضوع اهميت زيادی قائل شده است که عبارتند از: ورزش، تدبير غذا و تدبير خواب.
او در کتاب قانون خود اين ۳ را رکن سلامت دانسته است.
☣️ @Foodirect
ابن‌سینا پزشک و دانشمند معروف ایران و جهان که کتاب قانون او به ۱۹ زبان ترجمه شده است.
اولین کسی بود که تاثیر تغذیه بر سلامت روح را کشف کرد و همچنین برای حفظ تندرستی و سلامتی بر ۳ موضوع اهميت زيادی قائل شده است که عبارتند از: ورزش، تدبير غذا و تدبير خواب.
او در کتاب قانون خود اين ۳ را رکن سلامت دانسته است.
☣️ @Foodirect
Evening Party
Yann Tiersen
♪آلبوم موسیقی زیبا و شاد "Avant la chute" اجرا قطعه "جشن عصرانه" با هنرمندی "یان تیرسن" (Yann Tiersen).
☣️ @Foodirect
☣️ @Foodirect
⚠️هشدار شناسایی بیماری التور در ایلام
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایلام:
🔹یک فرد مبتلا به بیماری التور در ایلام شناسایی شد. التور یک بیماری حاد اسهالی است که عامل آن میکروب وبا است.
🔹علائم بیماری ناشی از سمی است که توسط میکروب در روده باریک افراد آلوده ترشح می‌شود. بنابراین میکروب از طریق مدفوع انسان در محیط پخش می‌شود و آب و غذا را آلوده می‌کند.
👈از نوشیدن آب آشامیدنی ناسالم، خوردن غذاهای سرد و بین راهی پرهیز و با شستن مناسب دست‌ها پس از استفاده از سرویس بهداشتی اقدام که این موارد بهترین راههای مصون ماندن از این بیماری است.
☣️ @Foodirect
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایلام:
🔹یک فرد مبتلا به بیماری التور در ایلام شناسایی شد. التور یک بیماری حاد اسهالی است که عامل آن میکروب وبا است.
🔹علائم بیماری ناشی از سمی است که توسط میکروب در روده باریک افراد آلوده ترشح می‌شود. بنابراین میکروب از طریق مدفوع انسان در محیط پخش می‌شود و آب و غذا را آلوده می‌کند.
👈از نوشیدن آب آشامیدنی ناسالم، خوردن غذاهای سرد و بین راهی پرهیز و با شستن مناسب دست‌ها پس از استفاده از سرویس بهداشتی اقدام که این موارد بهترین راههای مصون ماندن از این بیماری است.
☣️ @Foodirect
🔴 پژوهشگر ایرانی در سوئد بینایی را به ۱۴ نفر بازگرداند/ ساخت ایمپلنت قرنیه از پوست خوک
🔹️پژوهشگران دانشگاه لینشوپینگ سوئد شامل دکتر مهران رفعت از بخش مهندسی بافتی با همکاری شرکت LinkoCare (که رفعت بنیانگذار و مدیرعامل آن است) توانستند با استفاده از یک ایمپلنت ویژه قرنیه که از کلاژن رده پزشکی به دست آمده از پوست خوک ساخته شده است، بینایی را به ۱۴ فرد نابینا بازگردانند.
🔹️این ایمپلنت برای درمان افرادی که دچار بیماری‌های قرنیه که خارجی‌ترین لایه چشم که شفاف است، به کار رفته است. بیماری‌های قرنیه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا می‌کنند و باعث مشکلات بینایی می‌شوند.
🔹️ایمپلنت‌های قرنیه ساخته‌شده با این روش جدید زیست‌فناوری به ۱۴ نفر در هند و ایران داده شدند که از قبل نابینا بودند و شش نفر دیگر که در آستانه از دست دادن بینایی‌شان بودند./همشهری
☣️ @Foodirect
🔹️پژوهشگران دانشگاه لینشوپینگ سوئد شامل دکتر مهران رفعت از بخش مهندسی بافتی با همکاری شرکت LinkoCare (که رفعت بنیانگذار و مدیرعامل آن است) توانستند با استفاده از یک ایمپلنت ویژه قرنیه که از کلاژن رده پزشکی به دست آمده از پوست خوک ساخته شده است، بینایی را به ۱۴ فرد نابینا بازگردانند.
🔹️این ایمپلنت برای درمان افرادی که دچار بیماری‌های قرنیه که خارجی‌ترین لایه چشم که شفاف است، به کار رفته است. بیماری‌های قرنیه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا می‌کنند و باعث مشکلات بینایی می‌شوند.
🔹️ایمپلنت‌های قرنیه ساخته‌شده با این روش جدید زیست‌فناوری به ۱۴ نفر در هند و ایران داده شدند که از قبل نابینا بودند و شش نفر دیگر که در آستانه از دست دادن بینایی‌شان بودند./همشهری
☣️ @Foodirect
کاهش تنش‌های عصبی با اسطخودوس
🍃اسطوخودوس به‌خاطر تاثیر آرام‌بخشی شهرت دارد. هنگام بروز #سردرد توصیه می‌شود از این گیاه برای تسکین فشار عصبی استفاده شود.
🔻در این شرایط می‌توان چند قطره اسانس اسطوخودوس را روی شقیقه‌ها به آرامی ماساژ داد. برای تاثیر بهتر از خواص اسطوخودوس توصیه می‌شود فرد در حالت درازکشیده و چشم‌ها بسته باشد. استنشاق بخور اسطوخودوس نیز برای تسکین میگرن توصیه می‌شود./بهپو
☣️ @Foodirect
🍃اسطوخودوس به‌خاطر تاثیر آرام‌بخشی شهرت دارد. هنگام بروز #سردرد توصیه می‌شود از این گیاه برای تسکین فشار عصبی استفاده شود.
🔻در این شرایط می‌توان چند قطره اسانس اسطوخودوس را روی شقیقه‌ها به آرامی ماساژ داد. برای تاثیر بهتر از خواص اسطوخودوس توصیه می‌شود فرد در حالت درازکشیده و چشم‌ها بسته باشد. استنشاق بخور اسطوخودوس نیز برای تسکین میگرن توصیه می‌شود./بهپو
☣️ @Foodirect
❞ زیباترین انسان‌هایی که تاکنون شناخته‌ام آن‌هایی بودند که شکست خورده بودند، رنج می‌کشیدند، دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند. این افراد حسی از قدردانی، حساسیت و فهم زندگی داشتند که آنها را پر از شفقت، ملایمت و توجه عمیق عاشقانه می‌کرد. زیبایی این افراد اتفاقی و بی‌سبب نبود. ❝
الیزبت کوبلر
☣️ @Foodirect
الیزبت کوبلر
☣️ @Foodirect
💢آیا اغلب پس از بیدار ماندن های طولانی احساس گیجی و عصبانیت می کنید؟ آیا با داشتن یک خواب خوب و با کیفیت، خلق و خوی شما بهتر می شود؟
خواب ارتباط تنگاتنگی با خلق و خوی شما و احساس شما در روز بعد دارد. مطالعات نشان می دهد که «بدهی خواب تجمعی» میتواند سبب اختلال خلقی قابل توجهی شود.
محققان دریافتند که خوابیدن تنها به مدت ۴.۵ ساعت در شب به مدت یک هفته سبب می شود که شما از نظر ذهنی خسته، غمگین، عصبانی و دچار استرس شدید شوید. با این حال، خواب کافی می تواند خلق و خوی شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
باید گفت کمبود خواب سبب اختلال های خلقی، سرخوردگی و واکنش های غیر عادی حتی به کوچک ترین مسائل می شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان داد که بیدار ماندن های طولانی در شب “با اختلال در عملکرد عاطفی در افراد سالم و افسرده مرتبط است” و می تواند منجر به “بد خلقی روز بعد در فعالیت های روزانه” شود.
☣️ @Foodirect
خواب ارتباط تنگاتنگی با خلق و خوی شما و احساس شما در روز بعد دارد. مطالعات نشان می دهد که «بدهی خواب تجمعی» میتواند سبب اختلال خلقی قابل توجهی شود.
محققان دریافتند که خوابیدن تنها به مدت ۴.۵ ساعت در شب به مدت یک هفته سبب می شود که شما از نظر ذهنی خسته، غمگین، عصبانی و دچار استرس شدید شوید. با این حال، خواب کافی می تواند خلق و خوی شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
باید گفت کمبود خواب سبب اختلال های خلقی، سرخوردگی و واکنش های غیر عادی حتی به کوچک ترین مسائل می شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان داد که بیدار ماندن های طولانی در شب “با اختلال در عملکرد عاطفی در افراد سالم و افسرده مرتبط است” و می تواند منجر به “بد خلقی روز بعد در فعالیت های روزانه” شود.
☣️ @Foodirect
نمک دریا بخوریم یا نه؟
🔻نمک دریا حاصل تبخیر آب دریا است و در سواحل انباشته می شود.
🔻نمک دریا تصفیه نشده است و دارای انواع ناخالصی های نامحلول نظیر شن، خاک، گل و لای و همچنین ناخالصی‌های محلول نظیر گچ، سرب، جیوه ، آرسنیک و کادمیوم است که باعث ایجاد #سرطان و عوارضی نظیر کم خونی، آسیب پوستی، آسیب به استخوان ها، کبد، کلیه و طحال می شود.
🔻ناخالصی‌های موجود در نمک غیرتصفیه باعث پنهان شدن شوری نمک می شوند. به همین دلیل فرد برای رسیدن به طعم دلخواه خود مقدار بیشتری نمک می‌خورد که نتایج ناگواری برای سلامت بدن به دنبال دارد./بهپو
☣️ @Foodirect
🔻نمک دریا حاصل تبخیر آب دریا است و در سواحل انباشته می شود.
🔻نمک دریا تصفیه نشده است و دارای انواع ناخالصی های نامحلول نظیر شن، خاک، گل و لای و همچنین ناخالصی‌های محلول نظیر گچ، سرب، جیوه ، آرسنیک و کادمیوم است که باعث ایجاد #سرطان و عوارضی نظیر کم خونی، آسیب پوستی، آسیب به استخوان ها، کبد، کلیه و طحال می شود.
🔻ناخالصی‌های موجود در نمک غیرتصفیه باعث پنهان شدن شوری نمک می شوند. به همین دلیل فرد برای رسیدن به طعم دلخواه خود مقدار بیشتری نمک می‌خورد که نتایج ناگواری برای سلامت بدن به دنبال دارد./بهپو
☣️ @Foodirect
⚡️سازمان غذا و داروی آمریکا روز پنج‌شنبه تزریق داروی ضد چین و چروک Daxxify را تایید کرد تا رقابتی را برای بوتاکس ایجاد کند که برای دو دهه بر بازار تسلط داشت.
▪️شرکت سازنده این داروی تزریق اعلام کرده است، مطالعاتش نشان می‌دهد این دارو میتواند به طور موقت خطوط اخم متوسط تا شدید را برای حدود شش ماه بهبود بخشد، تقریباً دو برابر مدت زمان بوتاکس.
☣️ @Foodirect
▪️شرکت سازنده این داروی تزریق اعلام کرده است، مطالعاتش نشان می‌دهد این دارو میتواند به طور موقت خطوط اخم متوسط تا شدید را برای حدود شش ماه بهبود بخشد، تقریباً دو برابر مدت زمان بوتاکس.
☣️ @Foodirect
💢پژوهشگران می‌گویند توانسته‌اند مسیری را که آلودگی هوا منجر به بروز سرطان می شود «به طور دقیق شناسایی کنند».
به گفته این پژوهشگران «یافته‌های جدید درک ما از علل بوجود آمدن تمور‌های سرطانی را کاملا دگرگون می‌کند»
پژوهشگران می‌گویند آلودگی هوا به جای آسیب، سلول‌های آسیب دیده قدیمی را فعال می‌کند. این تحقیق نشان می دهد چگونه صدها ماده‌ای که موجب بروز سرطان می‌شوند، بر سلول‌های بدن تاثیر می‌گذارند.
بر اساس مطالعات پیشین، سرطان از یک سلول سالم آغاز می‌شود و پس از چندین بار جهش، به نقطه‌ای می‌رسد که سرطانی شده و از کنترل خارج می‌شود. با این وجود تا پیش از این مشخص نبود چرا جهش‌های منجر به سرطان در بافت‌هایی که سالم به نظر می‌رسید، رخ می‌دهد.علاوه بر این مشخص نبود چرا ذرات سرطان‌زا مانند آن‌هایی که در آلودگی هواست، ظاهرا به دی‌ان‌ای انسان‌ها آسیب نمی‌زنند.
بر اساس پژوهش جدید مشخص شده است که سلول دی‌ان‌ای آسیب دیده از پیش در بدن وجود دارد و با انسان رشد می‌کند و فقط به یک محرک نیاز دارد تا سرطانی شود.
پروفسور چارلز سوانسون از موسسه کریک می‌گوید نتایج این پژوهش «سراغاز عصری نو در مطالعه سرطان» است.
دانشمندان امیدوارند نتایج این پژوهش بتواند به تولید داروهای جدید ضد سرطان کمک کند.
این یافته جدید امیدهای زیادی را برای یافتن روش‌های بهتر جلوگیری و درمان سرطان ایجاد کرده است.
☣️ @Foodirect
به گفته این پژوهشگران «یافته‌های جدید درک ما از علل بوجود آمدن تمور‌های سرطانی را کاملا دگرگون می‌کند»
پژوهشگران می‌گویند آلودگی هوا به جای آسیب، سلول‌های آسیب دیده قدیمی را فعال می‌کند. این تحقیق نشان می دهد چگونه صدها ماده‌ای که موجب بروز سرطان می‌شوند، بر سلول‌های بدن تاثیر می‌گذارند.
بر اساس مطالعات پیشین، سرطان از یک سلول سالم آغاز می‌شود و پس از چندین بار جهش، به نقطه‌ای می‌رسد که سرطانی شده و از کنترل خارج می‌شود. با این وجود تا پیش از این مشخص نبود چرا جهش‌های منجر به سرطان در بافت‌هایی که سالم به نظر می‌رسید، رخ می‌دهد.علاوه بر این مشخص نبود چرا ذرات سرطان‌زا مانند آن‌هایی که در آلودگی هواست، ظاهرا به دی‌ان‌ای انسان‌ها آسیب نمی‌زنند.
بر اساس پژوهش جدید مشخص شده است که سلول دی‌ان‌ای آسیب دیده از پیش در بدن وجود دارد و با انسان رشد می‌کند و فقط به یک محرک نیاز دارد تا سرطانی شود.
پروفسور چارلز سوانسون از موسسه کریک می‌گوید نتایج این پژوهش «سراغاز عصری نو در مطالعه سرطان» است.
دانشمندان امیدوارند نتایج این پژوهش بتواند به تولید داروهای جدید ضد سرطان کمک کند.
این یافته جدید امیدهای زیادی را برای یافتن روش‌های بهتر جلوگیری و درمان سرطان ایجاد کرده است.
☣️ @Foodirect
افزایش فعالیت بدنی، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.
تیمی بین‌المللی از محققان استرالیایی، بریتانیایی و آمریکایی با مطالعه روی 130,000 زن و تجزیه و تحلیل ژنتیکی آنها می‌گویند افزایش فعالیت بدنی میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.
از بین 130,957 زنی که در این مطالعه شرکت داشتند، 76,505 نفر از آنها سرطان سینه داشتند. پیشتر نیز مطالعاتی در مورد ارتباط بین فعالیت بدنی و کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام شده است. اثبات این رابطه کار ساده‌ای نیست ولی محققان در تیم بین‌المللی در تلاش هستند این موضوع را به اثبات برسانند.
✅ ارتباط بین فعالیت بدنی و کاهش ابتلا به سرطان سینه
این مطالعه در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شده است. «پری جونز» با آزمایش ژنتیکی پیشگیرانه نوع BRCA1 و ژن واریانت BRCA2 تحقیقاتی را در این زمینه به انجام رساند. پروفسور «بریجید لینچ» از شورای سرطان ویکتوریا، نویسنده ارشد این مطالعه می‌گوید:
«با وجودی که تحقیقات زیادی در مورد فعالیت بدنی و تاثیر آن بر سلامتی انجام شده، اما اثبات این قضیه که افزایش فعالیت بدنی میتواند نرخ ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد، به صورت علمی تایید نشده بوده و تردیدهایی در مورد آن مطرح شده بود.»
برخی متخصصان می‌گویند زنانی که تمایل بیشتری به فعالیت بدنی از خود نشان می‌دهند، معمولا سبک زندگی سالم‌تری را در پیش می‌گیرند و به همین دلیل نمی‌توان لزوما اینطور نتیجه‌گیری کرد که فعالیت بدنی میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد و فاکتورهای دیگری نیز در این قضیه دخیل هستند.
پروفسور لینچ می گوید:
«فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.»
او اضافه می‌کند که بررسی‌های جدید نشان می‌دهند که فعالیت بدنی میتواند منجر به کاهش خطر همه نوع سرطان سینه شود. محققان در این مطالعه زمان صرف شده برای فعالیت بدنی و عدم تحرک را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که سطح بالاتر فعالیت بدنی یا حرکت عمومی بدن با کاهش 41 درصدی خطر ابتلا به سرطان سینه تهاجمی ارتباط دارد.
فعالیت بدنی شدید در هفته میتواند برای زنانی که به سن یائسگی نرسیده‌اند، مزایای بسیاری به همراه داشته باشد و منجر به کاهش 38 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه در مقایسه با عدم فعالیت شدید شود. پروفسور لینچ می‌گوید:
«به ازای هر 100 دقیقه بی‌تحرکی فرد در روز، 20 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه به طور کلی افزایش پیدا می‌کند.»
فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد، زیرا میزان هورمون‌های استروژن و آندروژن در گردش خون را کاهش می‌دهد.
☣️ @Foodirect
https://www.theguardian.com/australia-news/2022/sep/07/increased-physical-activity-reduces-breast-cancer-risk-international-study-suggests
تیمی بین‌المللی از محققان استرالیایی، بریتانیایی و آمریکایی با مطالعه روی 130,000 زن و تجزیه و تحلیل ژنتیکی آنها می‌گویند افزایش فعالیت بدنی میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.
از بین 130,957 زنی که در این مطالعه شرکت داشتند، 76,505 نفر از آنها سرطان سینه داشتند. پیشتر نیز مطالعاتی در مورد ارتباط بین فعالیت بدنی و کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام شده است. اثبات این رابطه کار ساده‌ای نیست ولی محققان در تیم بین‌المللی در تلاش هستند این موضوع را به اثبات برسانند.
✅ ارتباط بین فعالیت بدنی و کاهش ابتلا به سرطان سینه
این مطالعه در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شده است. «پری جونز» با آزمایش ژنتیکی پیشگیرانه نوع BRCA1 و ژن واریانت BRCA2 تحقیقاتی را در این زمینه به انجام رساند. پروفسور «بریجید لینچ» از شورای سرطان ویکتوریا، نویسنده ارشد این مطالعه می‌گوید:
«با وجودی که تحقیقات زیادی در مورد فعالیت بدنی و تاثیر آن بر سلامتی انجام شده، اما اثبات این قضیه که افزایش فعالیت بدنی میتواند نرخ ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد، به صورت علمی تایید نشده بوده و تردیدهایی در مورد آن مطرح شده بود.»
برخی متخصصان می‌گویند زنانی که تمایل بیشتری به فعالیت بدنی از خود نشان می‌دهند، معمولا سبک زندگی سالم‌تری را در پیش می‌گیرند و به همین دلیل نمی‌توان لزوما اینطور نتیجه‌گیری کرد که فعالیت بدنی میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد و فاکتورهای دیگری نیز در این قضیه دخیل هستند.
پروفسور لینچ می گوید:
«فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.»
او اضافه می‌کند که بررسی‌های جدید نشان می‌دهند که فعالیت بدنی میتواند منجر به کاهش خطر همه نوع سرطان سینه شود. محققان در این مطالعه زمان صرف شده برای فعالیت بدنی و عدم تحرک را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که سطح بالاتر فعالیت بدنی یا حرکت عمومی بدن با کاهش 41 درصدی خطر ابتلا به سرطان سینه تهاجمی ارتباط دارد.
فعالیت بدنی شدید در هفته میتواند برای زنانی که به سن یائسگی نرسیده‌اند، مزایای بسیاری به همراه داشته باشد و منجر به کاهش 38 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه در مقایسه با عدم فعالیت شدید شود. پروفسور لینچ می‌گوید:
«به ازای هر 100 دقیقه بی‌تحرکی فرد در روز، 20 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه به طور کلی افزایش پیدا می‌کند.»
فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد، زیرا میزان هورمون‌های استروژن و آندروژن در گردش خون را کاهش می‌دهد.
☣️ @Foodirect
https://www.theguardian.com/australia-news/2022/sep/07/increased-physical-activity-reduces-breast-cancer-risk-international-study-suggests
the Guardian
Increased physical activity reduces breast cancer risk, international study suggests
Study of 130,000 women used genetic analysis to establish causal link between activity levels and cancer risk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چقدر در مورد علامت #استاندارد ایران می دانید؟
اخیرا این علامت تغییر داده شده و بسیاری از طراحان به تغییرات آن اعتراض کرده اند .
☣️ @Foodirect
اخیرا این علامت تغییر داده شده و بسیاری از طراحان به تغییرات آن اعتراض کرده اند .
☣️ @Foodirect
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
انیمیشنی کوتاه و خیلی ساده و زیبا در مورد یک فرد بی تفاوت که هیچ چیز برای او اهمیت ندارد! اما یک اتفاق …..
👈بی تفاوت نباشیم…جامعه به مهربانی و توجه نیاز دارد !
☣️ @Foodirect
👈بی تفاوت نباشیم…جامعه به مهربانی و توجه نیاز دارد !
☣️ @Foodirect
🔻پژوهشگران دانشگاه کویینز بلفاست، یک ورق پلاستیکی پیشرفته ابداع کرده‌اند که میتواند ویروس‌هایی را که روی سطح آن فرود می‌آیند، با کمک نور اتاق از بین ببرد.
این پلاستیک خوداستریل‌شونده، نخستین نمونه در نوع خود به شمار می‌رود که هزینه تولید آن کم است، و می‌توان آن را به راحتی در اندازه‌های مختلف برید و در پیش‌بند یک بار مصرف، رومیزی و پرده بیمارستان‌ها به کار گرفت.
این ورق پلاستیکی با لایه نازکی از ذرات پوشانده شده است که با جذب نور ماوراء بنفش، با تولید برخی از مشتقات اکسیژن قادر است برخی از ویروس‌ها از جمله کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲ را از بین ببرد.
فناوری به کار رفته در ساخت این پلاستیک به گونه‌ای است که آن را قابل تجزیه می‌کند و برخلاف ورق‌های پلاستیکی یک بار مصرف کنونی که جایگزین آنها می‌شود، با محیط‌زیست نیز بسیار سازگار خواهد بود.
این پیشرفت میتواند به کاهش قابل توجه انتقال ویروس‌ها در فضای مراکز مراقبت بهداشتی و سایر محیط‌ها مانند کارخانجات تولید مواد غذایی بیانجامد که از پوشش‌های پلاستیکی استفاده می‌کنند
Queen’s University Belfast
☣️ @Foodirect
این پلاستیک خوداستریل‌شونده، نخستین نمونه در نوع خود به شمار می‌رود که هزینه تولید آن کم است، و می‌توان آن را به راحتی در اندازه‌های مختلف برید و در پیش‌بند یک بار مصرف، رومیزی و پرده بیمارستان‌ها به کار گرفت.
این ورق پلاستیکی با لایه نازکی از ذرات پوشانده شده است که با جذب نور ماوراء بنفش، با تولید برخی از مشتقات اکسیژن قادر است برخی از ویروس‌ها از جمله کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲ را از بین ببرد.
فناوری به کار رفته در ساخت این پلاستیک به گونه‌ای است که آن را قابل تجزیه می‌کند و برخلاف ورق‌های پلاستیکی یک بار مصرف کنونی که جایگزین آنها می‌شود، با محیط‌زیست نیز بسیار سازگار خواهد بود.
این پیشرفت میتواند به کاهش قابل توجه انتقال ویروس‌ها در فضای مراکز مراقبت بهداشتی و سایر محیط‌ها مانند کارخانجات تولید مواد غذایی بیانجامد که از پوشش‌های پلاستیکی استفاده می‌کنند
Queen’s University Belfast
☣️ @Foodirect
💢عوارض خطرناک نشستن زیاد
بدن با فعالیت‌هایی مانند راه رفتن، ایستادن یا حتی تکان دادن دست و پا، کالری می‌سوزاند. نشستن و دراز کشیدن مقدار بسیار کمی انرژی مصرف می‌کند و به همین دلیل میزان سوزاندن کالری را در بدن محدود می‌کند. به همین دلیل است که کشاورزان ۱۰۰۰ برابر بیشتر از افرادی که پشت میز کار می‌کنند کالری می‌سوزانند.
هرچه میزان کالری سوزانده شده کمتر، احتمال افزایش وزن بیشتر است. به همین دلیل نشستن و دراز کشیدن موجب چاقی در افراد می‌شود و افراد چاق نیز تمایل بیشتری به نشستن دارند. تحقیقات نشان داده که نشستن زیاد میتواند موجب مرگ زودرس شود و تا ۴۹% احتمال مرگ را افزایش دهد. همچنین این عادات نشستن و دراز کشیدن با بیش از ۳۰ بیماری مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی در ارتباط است.
مطالعات نشان داده که راه رفتن کمتر از ۱۵۰۰ قدم در روز یا نشستن برای مدت طولانی میتواند موجب افزایش قابل توجهی در مقاومت به انسولین و در نهایت باعث دیابت نوع ۲ شود. انجام حرکات و تمرینات فیزیکی میتواند فواید بسیاری داشته باشد، اما همچنان نمی‌تواند تنها راه‌حل برای از بین بردن اثرات منفی نشستن زیاد باشد.
☣️ @Foodirect
بدن با فعالیت‌هایی مانند راه رفتن، ایستادن یا حتی تکان دادن دست و پا، کالری می‌سوزاند. نشستن و دراز کشیدن مقدار بسیار کمی انرژی مصرف می‌کند و به همین دلیل میزان سوزاندن کالری را در بدن محدود می‌کند. به همین دلیل است که کشاورزان ۱۰۰۰ برابر بیشتر از افرادی که پشت میز کار می‌کنند کالری می‌سوزانند.
هرچه میزان کالری سوزانده شده کمتر، احتمال افزایش وزن بیشتر است. به همین دلیل نشستن و دراز کشیدن موجب چاقی در افراد می‌شود و افراد چاق نیز تمایل بیشتری به نشستن دارند. تحقیقات نشان داده که نشستن زیاد میتواند موجب مرگ زودرس شود و تا ۴۹% احتمال مرگ را افزایش دهد. همچنین این عادات نشستن و دراز کشیدن با بیش از ۳۰ بیماری مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی در ارتباط است.
مطالعات نشان داده که راه رفتن کمتر از ۱۵۰۰ قدم در روز یا نشستن برای مدت طولانی میتواند موجب افزایش قابل توجهی در مقاومت به انسولین و در نهایت باعث دیابت نوع ۲ شود. انجام حرکات و تمرینات فیزیکی میتواند فواید بسیاری داشته باشد، اما همچنان نمی‌تواند تنها راه‌حل برای از بین بردن اثرات منفی نشستن زیاد باشد.
☣️ @Foodirect