مطمئنم برای کنکور ۴۰۳ خیلیا بودن از مهر و تابستون خونده بودن، شاید فقط اسماً اینطوری بوده
شاید وسطا ول کردن و…
و منی که عمومیامو فقطططط توی فرجه های امتخان بستم، از خیلیاشون جلو افتادم و خیلیا بودن ک با وجود شروع زودرس، ترازشون از من پایین تر شد و قبول نشدن.

خیلی وقتام، ما فکر میکنیم بقیه جلوترن، از ذات زندگی بقیه خبر نداریم
اون سالا میدیدم خیلیا توی ازمونا تراز خوب میاوردن اما رتبه کنکورشون نجومی میشد… چرا..؟

بعد فکر کن تو با نگاه کردن به ظاهر زندگی بقیه کلا خودتو باختی

خیلیا تابستون پر سرعت شروع میکنن و اخرا شل میشن
خیلیا از بهمن و اسفند شروع میکنن و رشته تاپ میارن
اون بهمنیه اگه بخواد خودشو مدام مقایسه کنه که هیچی نمیاره

برای هر مشکل، راهکار درسی مشخص پیدا کنین.

خیلی وقت‌ها چیزی که ما اسمش رو میذاریم ناامیدی، در واقع حل‌نشدن چند تا مشکل درسیه.

مثلاً:

_زیستم ضعیفه؟ به‌جای فکر کردن به اینکه چقدر عقبی، یک مبحث مشخص انتخاب کن و شروع کن.
_تست‌هات زمان‌بره؟ فعلاً تست آموزشی بزن و زمان رو معیار اصلی قرار نده
کم کم ، خودتو مجبور کن بجای ۱۰ تست در یکساعت، ۱۲ تا تست بزنی
آروم آرومممم درست میشه
_ویدئوها وقت زیادی می‌گیرن؟ برای هر مبحث مشخص کن واقعاً به آموزش کامل نیاز داری یا با مطالعه کتاب و حل تست هم می‌تونی یاد بگیری.
_ بین آموزش و تست گیر کردی؟ آموزش رو به بخش‌های کوچک تقسیم کن و بعد از هر بخش چند تست آموزشی بزن.
_از برنامه عقب افتادی؟ فقط مباحث ضروری و اولویت‌دار رو نگه دار؛ قرار نیست تمام عقب‌افتادگی‌ها رو یک‌جا جبران کنی
میتونی حتی شبی یکساعت برای جاموندگیات وقت بذاری که برسونی.

مشکل درسی با نشخوار فکری حل نمیشه؛ با تصمیم درسی حل میشه.

بچه ها منم عینننن شما بودم
شما و مشکلاتتونو از خودتون بیشتر میشناسم
منم اولش کند بودم
غلطام سرسام اور بود
نتیجه ازمونام افتضاح


اما باید بدونین یک شبه معجزه نمیشه
به زمان نیاز هست
یکم طول میکشه اما درست میشه

امسال که هیچی، بمونی برای سال دیگه ، بازم همین مشکلو داری

پس همین امسال برطرفش کن

هر شب فقط سه تا چیز رو بررسی کنین.

نه اینکه بشینین دو ساعت خودتون رو بابت عملکردتون محاکمه کنین!
آخر شب، فقط این سه موردو بنویسین:

۱. امروز چه کاری رو درست انجام دادم؟

۲. کجا از برنامه خارج شدم و دلیلش چی بود؟

۳. فردا برای بهتر شدن عملکردم دقیقاً چه تغییری میدم؟

مثلاً:
امروز ۴ ساعت به‌جای ۶ ساعت خوندم؛ چون دو ساعت درگیر دیدن آموزش‌های غیرضروری شدم. فردا برای اون مبحث اول خودم کتاب رو می‌خونم و بعد فقط قسمت‌های نامفهوم رو ویدئو می‌بینم.

این میشه تحلیل عملکرد؛ نه سرزنش خودتون.

یه روز خراب شد؟ اشکالی نداره.
یه روز درس نخوندین؟ اشکالی نداره.
یه روز نتونستین تست بزنین؟ باز هم اشکالی نداره.
اما اجازه ندین یک روز نامطلوب تبدیل به یک هفته نامطلوب بشه.
قرار نیست فردای یک روز بد، دو برابر درس بخونین یا خودتون رو تنبیه کنین. فقط به برنامه عادی برگردین.
مهم‌ترین مهارت یک کنکوری موفق، فقط خوب درس خوندن نیست؛ توانایی برگشتن به مسیره.

من اگه میگم سال اخرم پیوسته خوندم، این به این معنی نیست صد در صد روزارو پشت سر هم‌خوندم

بعضی روزا ناخواسته این رشته پاره میشد ولی محبور بودم باز گره بزنم و ادامه بدم

سالهای قبلش، کم کم به این مقطعی خوندنه عادت کردم و از یجا به بعد دیدم فایده نداره و من هیچی قبول نمیشم و‌کلا بیخیالش میشدم
پس لطفا این وسط، به خراب کردنم عادت نکنین

شما هر روز نمی‌تونین مطمئن بشین که رشته تاپ قبول می‌شین یا نه؛ چون نتیجه هنوز اتفاق نیفتاده.

اما می‌تونین هر هفته بررسی کنین:

_چند مبحث رو بهتر از هفته قبل یاد گرفتم؟
_کدوم تست‌هایی که قبلاً بلد نبودم، الان می‌تونم حل کنم؟
_سرعتم نسبت به قبل بهتر شده؟
_چند تا از ضعف‌هام رو برطرف کردم؟

اینا شواهد واقعی پیشرفت شما هستن.

اعتمادبه‌نفس فقط با تکرار جمله من می‌تونم ساخته نمیشه؛ با دیدن شواهدی ساخته میشه که نشون میدن دارین توانمندتر می‌شین.

یواشکی اینم بگم
یک روز بد، یک هفته بد، حتی یک ماه بد، به‌تنهایی آینده شما رو تعیین نمی‌کنه…

بذارین وویس بدم از تجربه خودم بگم

اینو حتما حتما حتما گوش بدین

ری اکتم نزنین یوقت
دشمن شادمون کنین
افرین

مرسی

وقتی میگن برو پزشکی در کنارش هنرتم ادامه بده🪿

این احساس صفر یا صدی لعنتی رو خفه کن.
یعنی چی که یا باید روزت عالیه عالی باشه یا اگه نشد هیچی نمیخونی؟

تا کمالگرا بخواد هر روزشو با وسواس صد در صدی شروع کنه و دوروز بخونه و یه هفته نخونه، عملگرا کل روزاشو میخونه، یه روز با کیفیت ۱۰۰، یه روز ۵۰، یه روز ۸۰ و … در نهایتم موفق میشه.