🌳🌳🌳🌳

Вчера команда FitStars и наши амбассадоры (вот их канал) провели день примерно так: лопата → саженец → земля → ещё подход.

И так много-много раз😅

Общими силами высадили 4 000 маленьких дубов в Национальном парке «Угра».

И это сразу два первых раза для леса FitStars: впервые сажаем в «Угре» и впервые — дубы 🌱

Но на этом не заканчиваем!

В октябре наши партнёры из «Сохрани Лес» высадят ещё 16 000 сосен в Национальном парке «Мещерский»!

То есть эта посадка добавит к лесу FitStars:
💚4 000 дубов
💚16 000 сосен

Итого: 20 000 новых деревьев!

И все эти деревья появились благодаря тренировкам пользователей FitStars❤️

🌳Каждые 150 дней тренировок превращаются в настоящее дерево🌳

То есть где-то ты поприседала, постояла в планке, потянулась, включила тренировку в день, когда было особенно лень — а в итоге благодаря этому растёт целый лес🌳

Вот это мы понимаем: результат тренировок, который буквально растёт💪

❤️А если ты пока только наблюдаешь за нашим лесом со стороны — присоединяйся к нам со скидкой 70%👍

Тренируйся для себя, собирай свои 150 тренировок — а мы позаботимся, чтобы этот результат укоренился🌳

«Меня хватало максимум на месяц»

Знакомо?

Думаем у многих из нас есть по паре-тройке историй похудений, которые продлились до первого ПМС месяц-два, а потом что-то пошло не так.

Так и наша сегодняшняя героиня Катя Романюк, чьей цитатой мы начали пост, рассказывает о своих прошлых попытках похудеть.

Она пробовала диеты, раздельное питание, интервальное голодание. Вес снижался, но удержать результат не получалось: постепенно возвращались прежние привычки.

Когда-то Катя ходила в зал, но работа стала занимать всё больше и больше времени — и на дорогу туда-обратно его уже попросту не оставалось😭

⭐️Так Катя пришла на FitStars и начала тренироваться дома.

Ей особенно полюбились силовые программы Иванны Идуш и Ольги Дерендеевой.

А потом Катя решила присоединиться к одному из наших первых марафонов — и на два месяца довольно основательно поселилась в ЗОЖ😁

Что было в её режиме:
⭐регулярные тренировки на FitStars и утренние зарядки;
⭐питание по принципу Гарвардской тарелки;
⭐минимум 7 000 шагов в день;
⭐внимание к питьевому режиму;
⭐режим сна.

На марафоне были также вебинары, полезные материалы, разборы и общение с другими участниками.

За время марафона Катя похудела на 6 кг и после него продолжила тренироваться и прошла челлендж с Иванной Идуш.

🤩За два месяца — минус 8 кг и два размера одежды.

А тренировки на этом не закончились: новые привычки остались частью её обычной жизни!

⭐️Если тоже хочешь начать тренироваться дома, то подписку FitStars можно приобрести со скидкой 70%, а при покупке "Доступа Навсегда" получить в подарок фитнес-коврик

Внутри — программы разных направлений, уровней и продолжительности: можно выбрать свою и начать😛

🩵А полную историю Кати — с подробностями про тренировки, питание, марафон и её путь — читай в Журнале FitStars 🥰

🌳🌳🌳🌳 Подъехали фотографии крохотулечных дубочков🥰

Самое время поумиляться!

Вот так сейчас выглядят некоторые из тех самых 4 000 дубов, которые мы высадили в Национальном парке «Угра»🌳

Маленькие, листиков примерно пять с половиной, росточка крохотного😍

Но вообще-то это натренированные дубы😎

Потому что каждый из них появился здесь благодаря пользователям FitStars, которые тренировались 150 дней.

⭐️На фотографиях можно рассмотреть и самих крохотуль, и нашу большую посадочную команду: вместе с нами сажали амбассадоры FitStars, тренер Ольга Дерендеева, руководитель проекта «Лес FitStars» Валентина Михалёва и Галина — пользовательница FitStars, которая выиграла возможность поехать на посадку вместе с нами

А на некоторых деревьях уже появились именные бирочки пользователей❤️

Напоминаем механику проекта:
⭐тренируешься на FitStars 150 дней;
⭐мы высаживаем от твоего имени настоящее дерево в рамках проекта «Лес FitStars».

То есть подписка в какой-то момент может привести не только к вопросу «это у меня там мышца появилась?», но и к вопросу: «ЭТО У МЕНЯ ТАМ ДУБ ПОЯВИЛСЯ?» или сосна, мы же ещё и сосны в Мещерском посадим.

🌳Поэтому, если хочется однажды увидеть своё имя на таком саженце-крохотуле, самое время начинать собирать тренировки! И не забудь заполнить профиль😛

⭐Забирай скидку 70% на нашу подписку! При покупке «Доступа навсегда» в подарок ты получишь ещё и фитнес-коврик🌳

А пока — листай фотографии!

Планируем потом показывать их огромным дубам и говорить: «А ПОМНИШЬ, КАКОЙ ТЫ БЫЛ МАЛЕНЬКИЙ?»