С 19 по 21 мая активируем трансформацию «мне ничего не нужно» в «это нам надо, и это тоже хочу»😛

⭐Потому что у нас на OZON супер-скидка 33% по промокоду: BOSS2026

Если давно хотела что-то для тренировок, дома или просто порадовать себя — сейчас максимально подходящее время🧘

⭐️Заходи на OZON, добавляй нужное в корзину, вводи промокод BOSS2026 и экономь 33%!

🆕🆕🆕Иногда организм уже несколько лет пытается нам что-то сказать. Но мы думаем, что нам просто нужно ещё кофе🌟

Хотя постоянная усталость, отёки, туман в голове, проблемы со сном и ощущение «я вроде стараюсь, а лучше не становится» — это не нормально.

Именно про это наш новый курс «4 ключа к здоровью и долголетию»🤩

Он особенно нужен, если ты:

⭐просыпаешься уже уставшей
⭐не можешь функционировать без кофе
⭐вроде нормально питаешься, но энергии всё равно нет
⭐постоянно живёшь в стрессе
⭐после обеда превращаешься в сонный режим энергосбережения
⭐срываешься на близких, потому что ресурса просто не осталось.

⭐️ А если ты ещё не с нами, то забирай нашу подписку со скидкой 70% и месяцем Премиума в подарок!

🔖Внимание, в июне стоимость подписки вырастет☝🏻

Авторы курса:

Александр Рыбаков — прошёл путь от интерна в британских госпиталях до руководства частной клиники в Англии. Работал в университетских центрах Германии, специализируясь на диагностике мозга. Член Королевского Общества Хирургов Эдинбурга, регулярно стажируется в Гарвардском университете. Сертифицированный коуч международного уровня.

Александра Рыбакова — начинала путь в медицине фельдшером на скорой помощи в студенчестве, работала в отделениях интенсивной терапии и кардиологии крупнейших клиник Германии и Англии. Стажировалась в Кливлендской клинике и в Центре медицины образа жизни в Вашингтоне, обучалась у одного из ведущих эпидемиологов мира — профессора Уиллетта в Гарвардском университете. В своей практике объединила доказательную базу западной медицины и восточный подход к питанию.

✨Время позаботиться о себе полноценно и комплексно: через движение, маленькие полезные привычки и время для себя.

Наш рецепт такой:
— выполняй тренировки хотя бы по 15–20 минут в день;
— уделяй больше внимания своему телу и самочувствию;
— добавляй приятный уход за кожей перед летом ✨

Получается настоящий набор для заботы о себе — внутри и снаружи❤️

Посадка закончилась, а видео с неё осталось непоказанным😱

Непорядок! Показываем!

Ведь всё, что мы посадили — это результат ваших тренировок🌳

⭐️ А если ты ещё не с нами, то забирай нашу подписку со скидкой 70% и месяцем Премиума в подарок! И присоединяйся к Лесу FitStars, в котором за каждые 150 дней тренировок мы высаживаем одно дерево❤️

Не забывай про свои звёздочки✨

Напоминаем, что на FitStars за тренировки начисляются звёзды⭐️

Их количество зависит от твоей лиги, а тратить всё это добро можно в нашем звёздном магазине!

Пока там живут сертификаты в наш интернет-магазин, в котором, к слову, теперь не только наборы😉

Мы уже готовим новые штуки, чтобы звёзды копились не просто для красоты, а с приятным чувством: «так-так, вот это я себе уже почти натренировала»😎

И да — с Премиумом звёзды копятся в два раза быстрее😘

То есть тренируешься столько же, а радость от накопления приходит заметно раньше!

Регулярность приносит не только мышцы, энергию и выносливость, но ещё и маленькие приятные бонусы ⭐️

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Dolina (@DolinaValeriya)
2. Екатерина ⚜️ (@katerina_getcourse)
3. Алеся (@alesyakryukova)

✔️Проверить результаты

Снимаем одну программу интересней другой😛

Только недавно в чате обсуждали похожие тренировки, а мы уже с камерами наперевес переодеваем Леру Буры😎

(жаль, что без озвучки Володарского, конечно😁)

⭐️А если ты ещё не с нами, то забирай нашу подписку со скидкой 70% и месяцем Премиума в подарок!

🔖Напоминаем, в июне стоимость подписки вырастет☝🏻

🆕🆕🆕Колени хрустят, ноют, а перед подъёмом по лестнице заранее начинают отказывать?

У нас вышел новый курс-практикум «Здоровые колени»😍

Сделали его вместе топ-тренер FitStars Виктория Вакулина и врач спортивной медицины и реабилитолог Дмитрий Горковский.

С нормальным объяснением:
⭐почему болят колени
⭐что вообще безопасно делать
⭐как тренироваться без страха
⭐и как возвращаться к нагрузкам после травм

Внутри — интервью с врачом и 6 практических уроков с упражнениями для разных проблем коленного сустава.

Никаких «терпи и избегай движения», а наоборот — про то, как двигаться комфортнее и увереннее❤️

⭐️А если ты ещё не с нами, то забирай нашу подписку со скидкой 70% и месяцем Премиума в подарок!

🔖Напоминаем, в июне стоимость подписки вырастет☝🏻