FitStars💪 домашние тренировки
96.7K subscribers
2.51K photos
986 videos
31 files
2.24K links
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня — последний день февральской акции.

То есть, завтра уже март, новая глава, новые планы... Согласись, не очень хочется входить в весну с зимним настроем.

Напоминаем, что наша акция — это не просто скидка, а ещё и классные подарки, которые мы дарим за реальные действия. За тренировки, движение и то, что ты выбираешь себя❤️

Чтобы получилось не обычное «купи и забудь», а «тренируйся и получай за это крутые бонусы»💪

При покупке подписки ты можешь получить подарки за выполненные тренировки:

💜«Доступ навсегда»
— 15 тренировок → сертификат 2000 ₽ в наш интернет-магазин
— 35 тренировок → сертификат 3000 ₽ в наш интернет-магазин
— 50 тренировок → фитнес-набор (сертификат 6000 ₽)

💜«Доступ на год»
— 15 тренировок → сертификат 2000 ₽ в наш интернет-магазин
— 35 тренировок → сертификат 3000 ₽ в наш интернет-магазин

бонус для всех тарифов — доступ к нейро-нутрициологу на 3 месяца.

⭐️Весна — это всегда про обновление, и согласись, гораздо приятнее входить в неё с удобным доступом к огромному количеству разнообразных тренировок и с подарками, которые ты можешь заработать их выполнением😛

⭐️Если ты откладывала, сомневалась, «подумаю вечером» — это и есть тот самый вечер!
Сейчас действует скидка 70% на все тарифы. Забирай ее по этой ссылке и начинай тренироваться уже сегодня!

Войди в март красиво: с планом, с движением и с приятными бонусами❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6049🥰11😁22
🌷 FitStars: тренируйся и расцветай!🌷

Весна — это не про «начать новую жизнь», а про начать двигаться — и получить за это приятные бонусы💐

Встречай мартовскую акцию, где подарки вновь зависят не от удачи, а от твоей активности!

⭐️ Купи подписку на FitStars до 31 марта и получи подарки за свои тренировки!

💜Если ты покупаешь «Доступ навсегда»:
Тренируешься в течение 65 дней с момента участия и получаешь:
🍧15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars.shop
🍧35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars.shop
🍧50 тренировок — фитнес-набор в подарок

И вот тут самое интересное: за 50 тренировок мы дарим сертификат на 6000 ₽, который можно полностью обменять на набор из раздела «Фитнес-наборы» или «Спортивная коллекция FitStars».

Количество наборов ограничено — всего 5000. Кто активнее, тот с подарком😛

💜Если ты покупаешь «Доступ на год»:
🍧15 тренировок — сертификат 2000 ₽
🍧35 тренировок — сертификат 3000 ₽

Принцип тот же: тренируешься — получаешь❤️

🎁Бонусы для всех участников

🌳Доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology.live на 3 месяца (стоимость 2590 ₽) — за покупку любого тарифа.

🌳Лес FitStars — за каждые 150 тренировок мы высаживаем одно дерево в национальном парке.
Ты тренируешься — природа восстанавливается. Красиво? Очень🌳

🍧Как участвовать
🍧Купи подходящий тариф.
🍧Нажми «Участвовать» в личном кабинете.
🍧Тренируйся и забирай подарки.

🌳Важно:
— Учитываются тренировки, выполненные в течение 65 дней с момента старта участия.
— Сертификаты 2000 ₽ и 3000 ₽ покрывают до 50% стоимости заказа в FitStars.shop.
— Сертификат 6000 ₽ даёт 100% скидку на выбранный набор.
— Подтвердить участие можно до 5 апреля 2026.

Сертификаты действуют ограниченное время, поэтому забрала — используй👅

⚠️ Сертификат с подарком придёт на электронную почту, указанную при регистрации, только после выполнения всех тренировок и нажатия кнопки «Забрать подарок». Кнопка «Забрать подарок» будет активна в течение 5 дней. Активировать полученные сертификаты нужно в течение 10 дней.

⭐️Подробности смотри на нашем сайте🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
80👍197❤‍🔥2😁1
Перед 8 марта каждый год один и тот же вопрос: что подарить?🤔

🌸Цветы — красиво, но скорее дополнение к подарку, конфеты — вкусно, но хочется чего-то более осмысленного...

Такого, чем действительно будут пользоваться, а не аккуратно переставят на дальнюю полку, как статуэтку или вазочку...

И мы к тебе с роскошной идеей подарка!

⭐️Мы запустили подарочные сертификаты FitStars со скидкой 70% на 1, 3 или 6 месяцев!

Это хороший вариант для подруги, мамы, сестры. И для себя тоже, потому что кто сказал, что себе нельзя?😛

Это не подарок формата «срочно меняй свою жизнь»☝🏻

Скорее попробуй удобный спортзал дома, пойми, что безболезненность и подвижность спины — это базовый минимум, а не роскошный максимум и, конечно, получи больше энергии и ощущение, что ты наконец-то уделяешь время себе😌

🌸Сертификаты доступны до 24 марта, скидка 70% действует в этот же период.

Если хочешь подарить не вещь, а заботу — это как раз такой случай💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74👍27🔥8🎉42
Сегодня стартует марафон «Функциональное тело» с Лизой Прокудиной. И ты ещё можешь влететь в первый день и вообще ничего не догонять😛

Вот он, удобный момент, чтобы наконец-то начать и заодно научиться сочетать нагрузки, выбирать интенсивность и выстраивать систему, чтобы не бросить через неделю!

21 день, тренировки по 20–25 минут, в каждой — кардио, силовая, мобильность и дыхание. Всё тело поработает комплексно, без перекосов и скуки.

⭐️Старт сегодня. Ещё ничего не пропущено и можно просто присоединиться и идти вместе со всеми с самого начала❤️

Из оборудования понадобятся: коврик, стул, гантели 1–3 кг и ремень (или швабра). Мяч для пилатеса — по желанию. Всё максимально доступно❤️

⭐️Если была мысль «может, попробовать» — попробуй сейчас со скидкой 30%🤩

И да: все марафоны входят в подписку Premium. Можно сразу выстроить план надолго❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉5744
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотела попробовать степ-аэробику, но не знала, с чего начать — эта программа для тебя!

Ты освоишь базовые шаги, научишься собирать интересные комбинации и заложишь фундамент для более сложных тренировок. Динамичные занятия по 20–25 минут прокачают выносливость, координацию и укрепят сердечно-сосудистую систему🏃‍♀️

Степ — это эффективное и весёлое кардио, которое бодрит не хуже кофе и заряжает энергией на весь день!

Для занятий понадобится только степ-платформа и желание двигаться💪

Включай первую тренировку и лови ритм!

⭐️ А если у тебя нет нашей подписки, то забирай скидку 70% и присоединяйся к нам😖

Автор: Маргарита Стекольщикова — профессиональный фитнес-тренер с опытом работы более 14 лет. Специализируется на функциональном тренинге, пилатесе и реабилитационных методиках. Окончила НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности «Спортивная аэробика и оздоровительные виды гимнастики». Сертифицирована в Polestar Pilates, Antigravity, TRX, Зумбе. Выступающая спортсменка категории «Фитнес-бикини» и танцор класса «B» по спортивным бальным танцам. Её подход сочетает эстетику движения, контроль тела и внимание к деталям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1383316❤‍🔥7👍7🎉5😢3🥰1
Самая частая проблема после «начать тренироваться» — это «не бросить через неделю»☹️

Сначала всё идёт бодро, а потом то одно, то другое: работа, дети, нет настроения, нет сил делать что-либо, кроме закатывания глаз в ответ на необходимость что-то делать…

Важно не геройствовать, а выстроить систему☝🏻

Хотя, как говорили великие: «Каждый день к девяти утра я должен идти в мой магистрат. Я не скажу, что это подвиг, но вообще что-то героическое в этом есть».

Но всё же не стоит ждать идеального момента или гнаться за быстрым результатом. И уж точно не нужно обнулять всё из-за одного пропуска.

⭐️Забирай нашу подписку со скидкой 70% и попробуй быть собой, а не идеальной❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
117👍41👏10
Когда тебе легче тренироваться?

— утром, пока никто не проснулся?
— а может днём, между делом
— или вечером, когда все дела, наконец, закончены?

Расскажи про свой идеальный момент для движения в нашем чате — вдохновим друг друга найти свой: https://t.me/+xJooK3-A0LUyYTNi
8229
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Несём тебе рецепт витаминного смузи🍊

Этот низкокалорийный смузи с морковью, яблоком, апельсином и льном — отличный источник клетчатки и антиоксидантов.

Богат активными веществами:
• витамин A поддерживает зрение и иммунитет
• пектин из яблока нормализует пищеварение и снижает холестерин
• витамин C из апельсина действует как мощный антиоксидант для укрепления иммунитета
• омега - 3 жирные кислоты из семян льна полезны для сердца и мозга.

⭐️А ещё больше вкусных рецептов и более 300 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой 70%!

Ингредиенты:
• яблоко - 1 шт.
• морковь - 1 шт.
• апельсин - 1 шт.
• вода - 250 мл
• семена льна - 1 ст.л.

Калорий на 100 г – 47 ккал
Б-1г, Ж-1г, У-10г
Калорий на порцию (400 мл) – 251 ккал

Семена льна измельчи с помощью кофемолки.

С апельсина срежь кожицу, нарежь на дольки.

Разрежь яблоко и морковь на средние по размеру кусочки.

В чаше блендера смешай все ингредиенты и пробей до однородной текстуры.

Приятного аппетита 🫶🏼

Любишь смузи?)

❤️ — Не пробовала, но теперь попробую
🔥 — Люблю!
😱 — Не люблю смузи

#FitStars_рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
179🔥65😱27👍26😁2😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лимитированный набор FitStars × Healthis — это тот случай, когда забота о себе становится не идеей, а готовым решением!

Движение даёт энергию, а организму нужна поддержка, чтобы эту энергию удерживать😌

Healthis — это витамины для доступной, эффективной и простой заботы о себе и своих близких. Комплексы разработаны экспертами, и каждая партия проходит строгий контроль качества в независимых лабораториях.

В нашем совместном боксе:

🍧Магний, Омега-3, Морской коллаген и витамины для женщин от Healthis
🍧Промокод с доступом к программам FitStars на 30 дней
🍧Промокод на подарок с доступом к марафонам FitStars, медитациям или боту-нутрициологу

Мы продлили сроки активации промокодов на месяц — до 31 марта🥰

Это удобный старт, если хочется:
🍧вернуть себе энергию
🍧поддержать организм в период нагрузок
🍧начать тренироваться системно
🍧сделать красивый и полезный подарок себе или близким

Боксы лимитированные. Когда заканчиваются — они прям реально заканчиваются🤩

Так что если ты давно хотела собрать всё для себя в одном месте — вот он, готовый вариант.

А заказать бокс со скидкой 10% можно по этой ссылке: https://goo.su/dPcRr

Скидка по нашему промокоду XT2G4P1J работает до 9.03.2026, не упусти!

Доставляем в пункты выдачи Wildberries по всей России и в ряде стран СНГ.

Реклама. ООО «ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС»
ИНН: 9718196300
erid: 2VSb5w5sNnD
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75🔥18👍14
⭐️Новый розыгрыш!⭐️

Подарим одной счастливице (или счастливчику!) сразу два бонуса для заботы о себе:

🎁подписку FitStars на месяц — чтобы начать тренироваться дома легко и с удовольствием
🎁и набор тканевых резинок — чтобы добавить телу тонуса, а тренировкам — огня!

Условия участия просты, как утренняя зарядка:

💜подпишись на наш телеграм-канал;
💜нажми кнопку «Я в деле!»;
💜отправь ссылку на этот пост одному другу.

А уже 17 марта бот выберет победителя🥳

Доставка осуществляется за счёт победителя.

Желаем удачи— и пусть розыгрыш станет первым шагом к движению!🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
568👍125🔥9920🎉10🤩9🥰8🕊5
Привет, на связи Дарья — руководитель отдела маркетинга в социальных сетях FitStars 🤍

Сразу важная ремарка: на видео не я, а наша прекрасная пользовательница Рената @RenataSuslina

Я регулярно захожу в наш уютный чат, читаю ваши сообщения и всегда особенно радуюсь, когда вы делитесь фото и видео с тренировок. Для меня, как и для всей нашей команды, это правда очень ценно ❤️

Так вот, вчера Рената прислала это классное видео и впечатления о нашей программе со степ-платформой в чат, и мне так захотелось порадовать её в ответ…

Поэтому сегодня я решила сделать небольшой сюрприз — просто так, без повода — для Ренаты и ещё для кого-то из вас, дорогие подписчики 🤍

🎁 Я подарю Ренате и одному из комментаторов этого поста спортивный комплект FitStars «Комфорт-комплект» (топ + леггинсы) в чёрном цвете или фитнес-набор нашего спортивного оборудования также в черном цвете, подарок выберут сами победители 🖤

Хочешь поучаствовать?

До 20:30 по МСК присылай в комментарии к этому посту видео, как ты тренируешься с FitStars.

А уже в 21:00 я выберу победителя и объявлю его здесь, в канале

Очень жду ваши видео, и рада, что вы растете, двигаетесь и становитесь сильнее вместе с нами 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22981🎉25👍4👏3🤔32😁2❤‍🔥1🕊1
Порой кажется, что для заботы о себе нужно собрать половину интернета: тренировки, медитации, марафоны… И всё это где-то в разных местах😭

⭐️ FitStars Премиум как раз про то, чтобы ничего не собирать по кусочкам🤩

Это расширенный уровень подписки, где всё, что помогает держать ритм, уже собрано внутри.

Помимо тренировок, в Премиум входят все марафоны FitStars — прошлые, текущие и будущие, медитации и приоритетная поддержка, когда ответы приходят быстрее и без долгого ожидания❤️

При этом Премиум постоянно развивается: появляются новые марафоны, медитации и функции, которые делают тренировки удобнее. А стоимость фиксируется в момент покупки — для тех, кто уже внутри, она больше не меняется😛

Если коротко, разница такая:
🍧Безлимит — это фундамент: доступ к большому каталогу тренировок.
🍧Премиум — это уже целая система, которая помогает выстраивать привычку и держать баланс между телом, состоянием и регулярностью.

Если хочется не просто иногда включать тренировку, а собрать для себя полноценную систему заботы о теле и состоянии — Премиум как раз про это❤️

⭐️Подключить его можно прямо сейчас, ещё и со скидкой 70% ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74🔥359🕊4