Хорошие новости🤩
⭐️ До 18 февраля на OZON тебя ждёт секретная акция — супер-скидка 33% по промокоду FASTUP2026 на наше фирменное оборудование для домашних тренировок☝️
Ты ещё не укомплектована резинками/гантелями/утяжелителями/красивой спортивной формой, а очень хочется? Или, может, твой коврик использован котом, как когтеточка и уже требует замены?
💜 Тогда скорее заглядывай к нам на OZON, добавляй в корзину понравившиеся товары, вводи промокод и обновляйся с супер-скидкой!🦸♂️
Ты ещё не укомплектована резинками/гантелями/утяжелителями/красивой спортивной формой, а очень хочется? Или, может, твой коврик использован котом, как когтеточка и уже требует замены?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤93🔥37🥰10😁2🎉1
Хотим писать больше о мужском здоровье! 👨⚕️
В нашем научном канале мы много говорим о женском организме. Но про мужское здоровье вопросов не меньше: про либидо, тестостерон, физическую форму, профилактику заболеваний. И часто мужчины ищут ответы в одиночку или не ищут вовсе. Поэтому хотим подготовить серию постов о мужском здоровье.
Пиши в комментариях к этому посту, что тебя интересует
Если хочешь, чтобы вопрос был анонимный, оставляй его в форме. На десять самых интересных вопросов наш научный канал подготовит посты-ответы.
📱 Перешли этот пост мужчинам, которых любишь — сыну, брату, мужу или другу. Возможно, у кого-то из них тоже есть вопрос, который давно волнует.
В нашем научном канале мы много говорим о женском организме. Но про мужское здоровье вопросов не меньше: про либидо, тестостерон, физическую форму, профилактику заболеваний. И часто мужчины ищут ответы в одиночку или не ищут вовсе. Поэтому хотим подготовить серию постов о мужском здоровье.
Пиши в комментариях к этому посту, что тебя интересует
Если хочешь, чтобы вопрос был анонимный, оставляй его в форме. На десять самых интересных вопросов наш научный канал подготовит посты-ответы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85🔥4👍1
Поделись своей маленькой победой за эту неделю ✨
Это может быть:
— сделала тренировку
— не отменила занятие
— выбрала себя
— просто встала с кровати
В FitStars важны все шаги, даже самые маленькие❤️
Пиши в чат 👉 https://t.me/+xJooK3-A0LUyYTNi
Это может быть:
— сделала тренировку
— не отменила занятие
— выбрала себя
— просто встала с кровати
В FitStars важны все шаги, даже самые маленькие
Пиши в чат 👉 https://t.me/+xJooK3-A0LUyYTNi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Чат_FitStars
You’ve been invited to join this group on Telegram.
❤109 31
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет всем новоприбывшим! Рады видеть тебя в FitStars🤩
Если ты здесь впервые — расскажем, кто мы такие и почему тебе точно понравится😛
⭐️ FitStars — это платформа с домашними видеотренировками, курсами по здоровью, осанке, питанию, восстановлению, медитациями и детскими программами.
Наша цель — не загнать в спорт, а помочь полюбить движение, почувствовать своё тело и заботиться о нём без давления и перегрузок.
🍧 У нас есть подписки, с которыми тебе откроются все возможности платформы:
— Безлимит на 3 месяца
— Безлимит на 1 год
— Доступ Навсегда❤️
⭐️ Купить подписку со скидкой 70% можно по этой ссылке🐱
💜 А ещё у нас есть Telegram-чат, в котором можно:
🔴 задать любой вопрос,
🔴 получить поддержку от команды и других участников,
🔴 поделиться впечатлениями,
🔴 попросить совета,
🔴 и даже передать вопрос нашим тренерам!
Если ты пока не готова к подписке — тоже всё ок!
🌳 Скачай наше приложение, протестируй любую программу — первые тренировки в каждой открыты бесплатно, а все детские программы — абсолютно бесплатные!
В общем, располагайся, чувствуй себя как дома и не забывай: здесь никто никого не торопит, не осуждает и не требует выкладываться на максимум😌
FitStars — это про здоровое тело, адекватные цели и поддержку в каждом шаге💪
Если ты здесь впервые — расскажем, кто мы такие и почему тебе точно понравится
Наша цель — не загнать в спорт, а помочь полюбить движение, почувствовать своё тело и заботиться о нём без давления и перегрузок.
— Безлимит на 3 месяца
— Безлимит на 1 год
— Доступ Навсегда❤️
Если ты пока не готова к подписке — тоже всё ок!
В общем, располагайся, чувствуй себя как дома и не забывай: здесь никто никого не торопит, не осуждает и не требует выкладываться на максимум
FitStars — это про здоровое тело, адекватные цели и поддержку в каждом шаге
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤89👍33 14🔥2
Мы запускаем новую традицию — ежемесячные награды для участников нашего комьюнити❤️
FitStars — это не только про тренировки, но и про поддержку, общение и тепло, которое мы создаём вместе. Поэтому каждый месяц мы будем выбирать трёх активных участников чата и радовать их подарками🎁
Никаких жёстких критериев и номинаций — просто будь собой. Делись своими результатами, мотивацией или трудностями, поддерживай других, оставляй полезные советы или просто комментируй — мы всё видим и очень это ценим❤️
⭐️ И вот наши первые герои — победители января:
🔢 Первооткрыватель чата 2026 — Ангелина @angelinalatina
Написала первое сообщение в чате в новом году!
🔢 Мастер быстрых и полезных комментариев — Ольга Поликарпова @OlgaPlk
Оля десятки раз приходила на помощь другим участникам — и ни разу не повторилась 👏
🔢 Рандомный счастливчик января — Светлана
Случай выбрал тебя, Светлана! Это знак😖
С победителями свяжется наш менеджер Маша❤️
🩷 Мы будем подводить итоги каждый месяц после 15-го числа. Победители (каждый раз разные) получат от нас подарки, а остальные — повод пообщаться в чате и, может быть, попасть в следующую подборку😛
FitStars — это не только про тренировки, но и про поддержку, общение и тепло, которое мы создаём вместе. Поэтому каждый месяц мы будем выбирать трёх активных участников чата и радовать их подарками
Никаких жёстких критериев и номинаций — просто будь собой. Делись своими результатами, мотивацией или трудностями, поддерживай других, оставляй полезные советы или просто комментируй — мы всё видим и очень это ценим
Написала первое сообщение в чате в новом году!
Оля десятки раз приходила на помощь другим участникам — и ни разу не повторилась 👏
Случай выбрал тебя, Светлана! Это знак
С победителями свяжется наш менеджер Маша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Чат_FitStars
You’ve been invited to join this group on Telegram.
🔥173❤50 25🎉16 3😱2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Энергичные движения, драйв и кайф от танца — добро пожаловать в мир хип-хопа!
Программа включает 6 занятий по 20 минут: разминка, работа с координацией, освоение базовых движений и составление комбинаций. Ты почувствуешь новый ритм и получишь заряд энергии от каждой тренировки.
Подходит всем, кто хочет попробовать себя в хип-хопе, потанцевать в удовольствие и круто провести время.
Включай первое занятие и вперёд!
⭐️ А если у тебя ещё нет нашей подписки, то забирай скидку 70% и скорее присоединяйся! 🐱
Автор: Евгений Маркин — профессиональный хореограф, танцор и судья с педагогическим опытом более 10 лет. Специализируется на хип-хопе и хип-хоп хореографии. Участник команды «158 crew». Участвовал в проектах «Танцы на ТНТ», «Новые танцы на ТНТ», «Dance Революция». Обучался у ведущих мировых хореографов в США. Подход Евгения помогает ученикам развивать не только танцевальные навыки, но и уверенность, харизму и артистизм на сцене.
Программа включает 6 занятий по 20 минут: разминка, работа с координацией, освоение базовых движений и составление комбинаций. Ты почувствуешь новый ритм и получишь заряд энергии от каждой тренировки.
Подходит всем, кто хочет попробовать себя в хип-хопе, потанцевать в удовольствие и круто провести время.
Включай первое занятие и вперёд!
Автор: Евгений Маркин — профессиональный хореограф, танцор и судья с педагогическим опытом более 10 лет. Специализируется на хип-хопе и хип-хоп хореографии. Участник команды «158 crew». Участвовал в проектах «Танцы на ТНТ», «Новые танцы на ТНТ», «Dance Революция». Обучался у ведущих мировых хореографов в США. Подход Евгения помогает ученикам развивать не только танцевальные навыки, но и уверенность, харизму и артистизм на сцене.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥96👍22 16❤7😍1
FitStars💪 домашние тренировки
Розыгрыш лимитированного бокса FitStars x Healthis! Внутри — набор, который сделает заботу о себе не абстрактным желанием, а простым и приятным ритуалом: 🍧 реально работающие витамины Healthis, которые усилят эффект регулярных тренировок и помогут телу чувствовать…
1. Олеся (@Lesya_olesya18)
2. Надежда (@NaZakharenko)
3. Евгения (@acooolagi)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉98🔥25❤8🥰8☃3 2👍1
Но для этого без тебя — никуда!
Спасибо, что помогаешь нам развиваться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68😍28🕊6🎉3 2🤔1
Слышала про белый шум? А про зелёный?
Эти штуки действительно работают — и могут стать твоим лайфхаком, если сложно заснуть, собраться с мыслями или просто отдохнуть🙂
В приложении FitStars есть не только тренировки, но и медитации с разными темами и голосами. А на фоне голосов разные шумы, которые добавляют эффекта🧘♀️
Хочешь попробовать? Тогда забирай скидку на медитации😛
Эти штуки действительно работают — и могут стать твоим лайфхаком, если сложно заснуть, собраться с мыслями или просто отдохнуть
В приложении FitStars есть не только тренировки, но и медитации с разными темами и голосами. А на фоне голосов разные шумы, которые добавляют эффекта
Хочешь попробовать? Тогда забирай скидку на медитации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤111🔥27😍9👍7
Весь день Лера будет на связи, чтобы общаться, делиться советами и вдохновлять тебя
Это не просто возможность задать вопросы — это шанс стать ближе, узнать о тренировках, питании или просто зарядиться энергией и мотивацией!
Готовь свои вопросы
И зови в наш канал подружек, кто тоже занимается с Лерой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤159👍42🔥20
🌲✨ Внимание, путешественники по Сказочному лесу! ✨🌲
В наш бот-челлендж приходят самые отважные — но даже самые смелые иногда спешат слишком сильно😎
🟠 🟠 🟠 🟠 задания в лесу появляются через сутки после нажатия кнопки "Задание выполнено".
Если перезапустить бота раньше — он начнёт путь заново и снова отправит тебя к первому испытанию🌿
Если ты уже случайно нажал «начать сначала» — не беда!
😼 Выбери сегодня другой вариант задания — будет даже интереснее!
И на будущее: просто жми «Задание выполнено» — и завтра всё продолжится волшебным образом🐾
Следуй за тропинкой, не заблудись и не забывай — в конце ждёт сражение с Горынычем🎁
В наш бот-челлендж приходят самые отважные — но даже самые смелые иногда спешат слишком сильно
Если перезапустить бота раньше — он начнёт путь заново и снова отправит тебя к первому испытанию🌿
Если ты уже случайно нажал «начать сначала» — не беда!
И на будущее: просто жми «Задание выполнено» — и завтра всё продолжится волшебным образом
Следуй за тропинкой, не заблудись и не забывай — в конце ждёт сражение с Горынычем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85👍35❤17 8😁1
✨ Напоминаем: наш розыгрыш уже идёт — и сегодня хотим рассказать о нашем партнёре чуть подробнее ✨
Мы всегда выбираем партнёров очень внимательно — только тех, чьи ценности созвучны нашим. И именно поэтому в этот розыгрыш мы позвали издательство Бомбора — крупнейшего издателя полезной литературы и настоящего эксперта в мире non-fiction.
⭐️ Почему Бомбора?
Потому что они создают книги, которые помогают людям меняться — мягко, осознанно, без давления. Книги, которые поддерживают, вдохновляют и дают тот самый толчок, который иногда так нужен в начале пути.
Их философия невероятно теплая: Бомбора — это «волна мечты», на которую хочется встать, чтобы открыть новое, попробовать себя, сделать шаг к лучшей версии себя. Это издательство, которое дарит не просто знания — оно дарит изменения.
Нам очень близок такой подход. В FitStars мы делаем то же самое — создаём пространство, где можно позаботиться о себе постепенно, с любовью и без сравнения с другими.
Именно поэтому призы в розыгрыше — это:
📚 Две книги от Бомборы:
• «Мышцы тазового дна»
• «В движении к себе»
❤️ И подписка на месяц FitStars — чтобы поддерживать тело так же, как книги поддерживают голову и сердце.
Хочешь участвовать?
👉 Все условия здесь: https://t.me/FitStarsClub/5159
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо»
ИНН: 7708188426
erid: 2VSb5xDWfcM
Мы всегда выбираем партнёров очень внимательно — только тех, чьи ценности созвучны нашим. И именно поэтому в этот розыгрыш мы позвали издательство Бомбора — крупнейшего издателя полезной литературы и настоящего эксперта в мире non-fiction.
Потому что они создают книги, которые помогают людям меняться — мягко, осознанно, без давления. Книги, которые поддерживают, вдохновляют и дают тот самый толчок, который иногда так нужен в начале пути.
Их философия невероятно теплая: Бомбора — это «волна мечты», на которую хочется встать, чтобы открыть новое, попробовать себя, сделать шаг к лучшей версии себя. Это издательство, которое дарит не просто знания — оно дарит изменения.
Нам очень близок такой подход. В FitStars мы делаем то же самое — создаём пространство, где можно позаботиться о себе постепенно, с любовью и без сравнения с другими.
Именно поэтому призы в розыгрыше — это:
📚 Две книги от Бомборы:
• «Мышцы тазового дна»
• «В движении к себе»
❤️ И подписка на месяц FitStars — чтобы поддерживать тело так же, как книги поддерживают голову и сердце.
Хочешь участвовать?
👉 Все условия здесь: https://t.me/FitStarsClub/5159
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо»
ИНН: 7708188426
erid: 2VSb5xDWfcM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍51👍37❤28
Пиши в комментариях: какие блины твои самые любимые?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥99❤41🥰21😁8🤔1