Присоединяйтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍69😍11❤1
Лови самые популярные кардио-программы на нашей платформе FitStars 🔥
Пиши в комментарии, какие из них ты уже проходила, а какие только в планах!
А если ты еще не с нами, дарим тебе промокод на скидку -70% на любой наш тариф, забирай по ссылке и приступай к тренировкам✨
Пиши в комментарии, какие из них ты уже проходила, а какие только в планах!
А если ты еще не с нами, дарим тебе промокод на скидку -70% на любой наш тариф, забирай по ссылке и приступай к тренировкам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍89💯30❤20😍7🥰6🔥3⚡2😈2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В любой непонятной ситуации главное — держать осанку 🤭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2😁284❤🔥41👍16😍12❤7🎉6🍾3💯2
Какие практики для поддержания своего психического здоровья ты используешь? 🧘🏻♀️
Anonymous Poll
15%
Медитация
23%
Йога
14%
Дыхательные практики
14%
Чередую все вышеперечисленные
47%
Никакие, но хочу попробовать
👍48❤17😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В современном мире, где нас сопровождают постоянные тревоги и стресс, как никогда важно находить время для себя и своего внутреннего спокойствия 🙏
Именно поэтому наш топ-тренер Лера Бура создала уникальную программу «Йога антистресс», которая поможет тебе расслабиться, восстановить силы и вернуться в гармонию с собой.
Что делает эту программу особенной?
🧘🏻♀️ Подходит для всех уровней подготовки. Практики легки в исполнении, но невероятно эффективны для снятия мышечного напряжения и улучшения самочувствия.
⌛️ Всего 20 минут в день. Это то время, которое ты можешь выделить даже в самый загруженный день. Каждая сессия аккуратно направит тебя к расслаблению, успокоит ум и тело и простимулирует выработку эндорфинов.
🌿 Идеальный баланс. Лера собрала вместе лучшие техники для снятия напряжения: несложные асаны йоги, мягкие растяжки и дыхательные практики. Все это поможет тебе вернуть внутренний баланс и справиться с любыми вызовами современной жизни.
Программа «Йога антистресс» станет твоим личным оазисом спокойствия, в котором ты сможешь не просто отдохнуть, но и восстановить внутреннюю энергию.
Ждем тебя на тренировках! Забирай по ссылке промокод -70% на любой наш тариф и присоединяйся к нашей большой спортивной семье❤️
Именно поэтому наш топ-тренер Лера Бура создала уникальную программу «Йога антистресс», которая поможет тебе расслабиться, восстановить силы и вернуться в гармонию с собой.
Что делает эту программу особенной?
🧘🏻♀️ Подходит для всех уровней подготовки. Практики легки в исполнении, но невероятно эффективны для снятия мышечного напряжения и улучшения самочувствия.
Программа «Йога антистресс» станет твоим личным оазисом спокойствия, в котором ты сможешь не просто отдохнуть, но и восстановить внутреннюю энергию.
Ждем тебя на тренировках! Забирай по ссылке промокод -70% на любой наш тариф и присоединяйся к нашей большой спортивной семье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥99❤🔥33❤33👍23🙏4🎉3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проснулись, улыбнулись и бегом на зарядку (если еще не сделали) ✨
В некоторые дни особенно радостно, что наши тренеры не видят, с каким настроением мы начинаем тренировку, согласитесь?😁
Зато после отличный настрой обеспечен на весь день!
В некоторые дни особенно радостно, что наши тренеры не видят, с каким настроением мы начинаем тренировку, согласитесь?
Зато после отличный настрой обеспечен на весь день!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤169😁94🔥32💯12⚡10👍10🤣7
Агентство Smart Ranking составило рейтинг 500 самых быстрорастущих технологических компаний России — Smart 500. FitStars заняла 55-е место из 500, что очень круто, а в номинации «Продажи и маркетинг B2C» мы оказались на первом месте! Принимаем поздравления в комментариях
Агентство выбрало компании с интересными историями роста и попросило поделиться своим опытом. Вызов приняла Валентина Михалёва — руководитель отдела маркетинга FitStars. 27 сентября в Москве, на премии Smart 500, она вышла на сцену и рассказала, как мы строим отношения с блогерами, и почему так важно вырастить амбассадоров.
Они искренне поддерживают наши ценности и понимают, как важен здоровый образ жизни. Наши амбассадоры регулярно тренируются с FitStars и показывают, что домашние тренировки — это именно та забота о себе, которая нужна каждому. Ведь что может быть важнее здоровья, согласитесь?
И, конечно, благодарим вас, наши любимые пользователи, что помогаете нам расти и мотивируете становиться еще лучше с каждым днем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥201🎉41👍21❤16🍾16🤩1😍1
FitStars💪 домашние тренировки
🎉 Новый розыгрыш 🎉 Скорее принимай участие! В этот раз у нас будет целых 15 победителей, каждый из которых получит сертификат на бьюти-бокс 🔥 Условия участия, как всегда, просты: 🔹подпишись на наш телеграм-канал; 🔹нажми кнопку «участвовать»; 🔹отправь ссылку…
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. ядуш нила (@QUWROF777)
2. Elena (@ElenaVladimirovnaaaaaaa)
3. Ekaterina (@e_kosyanskaya)
4. Женя (@zeekr_ooi)
5. Tasha (@Nata_linka)
6. Oxana (@oksgubanova)
7. Мария (@mkobzevaa)
8. Екатерина (@eliskatrin)
9. Alesya031223 (@Alesya031223)
10. Екатерина (@KatiaKuznefsova)
11. Анна (@Nizabyd_ka)
12. Prem (@goldamo)
13. Сергей (@Zzimmba)
14. ✨ЛАРИСА✨
15. Nikita (@kotklad)
Проверить результаты
Победители:
1. ядуш нила (@QUWROF777)
2. Elena (@ElenaVladimirovnaaaaaaa)
3. Ekaterina (@e_kosyanskaya)
4. Женя (@zeekr_ooi)
5. Tasha (@Nata_linka)
6. Oxana (@oksgubanova)
7. Мария (@mkobzevaa)
8. Екатерина (@eliskatrin)
9. Alesya031223 (@Alesya031223)
10. Екатерина (@KatiaKuznefsova)
11. Анна (@Nizabyd_ka)
12. Prem (@goldamo)
13. Сергей (@Zzimmba)
14. ✨ЛАРИСА✨
15. Nikita (@kotklad)
Проверить результаты
🎉66👍61👏29😢16❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира «Здоровье груди», прошедшего в рамках серии полезных вебинаров о здоровье, с врачом-онкологом Владиславом Евсеевым, состоящим в экспертном совете фонда «Не напрасно» ❤️
На эфире доктор рассказал, как женщинам беречь здоровье груди, насколько нужны самоосмотры и чекапы, что важно знать о профилактике и скрининге рака молочной железы, а также ответил на вопросы пользователей.
Особенно интересно будет послушать, почему важно следить за ИМТ и как в целом влияет вес на здоровье груди☝️
Врач-онколог также отметил, что у фонда «Не напрасно» есть сервис «Скрин» для создания индивидуальных рекомендаций по профилактике рака и обследованиям✨
Приятного просмотра!
На эфире доктор рассказал, как женщинам беречь здоровье груди, насколько нужны самоосмотры и чекапы, что важно знать о профилактике и скрининге рака молочной железы, а также ответил на вопросы пользователей.
Особенно интересно будет послушать, почему важно следить за ИМТ и как в целом влияет вес на здоровье груди
Врач-онколог также отметил, что у фонда «Не напрасно» есть сервис «Скрин» для создания индивидуальных рекомендаций по профилактике рака и обследованиям
Приятного просмотра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52🔥26👍19😱4🙏4
Пофантазируем? 😌 ✨
Напиши в комментариях, какой образ или метафора приходят тебе на ум, чтобы описать свой прогресс в фитнесе?
Быть может, это цветущий сад, восходящее солнце или заснеженная гора, на которую ты взбираешься? Поделись своим образом❤️
P. S. Одному комментатору подарим наши фирменные утяжелители.
Напиши в комментариях, какой образ или метафора приходят тебе на ум, чтобы описать свой прогресс в фитнесе?
Быть может, это цветущий сад, восходящее солнце или заснеженная гора, на которую ты взбираешься? Поделись своим образом
P. S. Одному комментатору подарим наши фирменные утяжелители.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60👍24
Помнишь, как было классно в детстве просто лечь на диван и смотреть на «бабушкин» ковер, в котором, кажется, можно было увидеть целую Вселенную? 😄
И как круто сейчас лечь на коврик FitStars, сделать тренировку и потом весь день гордиться собой!
Годы идут, а любовь к коврам остается неизменной😌
Поэтому всего 2 дня по промокоду KOVER10 на наши фирменные коврики, гантели и утяжелители на OZON действует скидка -20%.
Мы разработали каждый товар с любовью и обещаем исключительно высокое качество и стильный дизайн❤️
Приобрести наш мерч и поддержать нас проще простого! Переходи по ссылке.
Будь в тренде, будь частью FitStars ✨
И как круто сейчас лечь на коврик FitStars, сделать тренировку и потом весь день гордиться собой!
Годы идут, а любовь к коврам остается неизменной
Поэтому всего 2 дня по промокоду KOVER10 на наши фирменные коврики, гантели и утяжелители на OZON действует скидка -20%.
Мы разработали каждый товар с любовью и обещаем исключительно высокое качество и стильный дизайн
Приобрести наш мерч и поддержать нас проще простого! Переходи по ссылке.
Будь в тренде, будь частью FitStars ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉36👍26❤12🔥9❤🔥3💯1