Ставь
Ставь
Ставь
И пиши в комментарии, какие из их программ тренировок тебе нравятся больше всего и почему!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰853🔥844❤536👍8❤🔥4🏆4🗿3
Итоги еженедельного розыгрыша для всех пользователей «Счастливый понедельник» ✨
Не судите строго, впервые вышла к вам эфир😘
Напомним, чтобы принять участие в розыгрыше, нужно было с 22 по 28 января выполнить минимум 5 тренировок на нашей платформе☺️
🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на умные весы: 1045617, 999816, 991839, 328695, 1021657.
🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на набор фитнес-лент: 1006707, 1036290, 420551, 307678, 1002243, 528430, 773536, 712243, 361397, 1050420, 1035350, 1001363, 1027461, 838157, 380505.
Поздравляем! С победителями мы свяжемся посредством email, который указан в их профиле на нашей платформе🥳
Тренируйся всю неделю на FitStars, выполни более 5-ти тренировок и автоматически становись участником или участницей следующего розыгрыша «Счастливый понедельник», который состоится уже 5 февраля! Удачи тебе🤍
Если ты уже что-нибудь у нас выигрывал (а), поделись с нами в комментариях, нам будет очень приятно😉
P.S. Список всех участников и участниц данного розыгрыша ты найдешь тут!
Не судите строго, впервые вышла к вам эфир
Напомним, чтобы принять участие в розыгрыше, нужно было с 22 по 28 января выполнить минимум 5 тренировок на нашей платформе
🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на умные весы: 1045617, 999816, 991839, 328695, 1021657.
🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на набор фитнес-лент: 1006707, 1036290, 420551, 307678, 1002243, 528430, 773536, 712243, 361397, 1050420, 1035350, 1001363, 1027461, 838157, 380505.
Поздравляем! С победителями мы свяжемся посредством email, который указан в их профиле на нашей платформе
Тренируйся всю неделю на FitStars, выполни более 5-ти тренировок и автоматически становись участником или участницей следующего розыгрыша «Счастливый понедельник», который состоится уже 5 февраля! Удачи тебе
Если ты уже что-нибудь у нас выигрывал (а), поделись с нами в комментариях, нам будет очень приятно
P.S. Список всех участников и участниц данного розыгрыша ты найдешь тут!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45👍11🎉7❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это просто космос какой-то 🪐
На 2 порции тебе понадобится:
— стакан бурого риса
— ½ стакана нута (нут можно заменить бОльшим количеством тыквы)
— маленькая тыква
— горсть свежего шпината
— адыгейский сыр (для жарки) или халуми — 3 ломтика
— греческий йогурт — 2 ст ложки
— соевый соус/копченая паприка/сухой чеснок/соль/перец — по вкусу
✅ Шаг 1. Отварить рис. Чтобы он получился рассыпчатый нужно хорошо промыть его в холодной воде.
На 1 стакан риса в кастрюлю влить 2 стакана холодной воды, посолить, довести до кипения. После варить 20 минут на медленном огне. НЕ ПЕРЕМЕШИВАТЬ. Выключить огонь, крышку не открывать (еще 15 минут рис должен постоять под крышкой).
✅ Шаг 2. Отварить нут.
Быстрый способ замачивания:
Хорошо промыть нут в проточной воде, выложить нут в кастрюлю и залить холодной водой, чтобы ее уровень был на несколько сантиметров выше бобов. Довести до кипения и варить 5 минут. Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на 1 час. После промыть нут в проточной воде.
✅ Шаг 3. Запечь тыкву.
Тыкву очистить. Чтобы ускорить процесс запекания, порезать мелким кубиком. Смазать противень маслом, выложить тыкву, посолить. В разогретой до 200 градусов духовке запекать тыкву 20 минут. Если нет духовки — отварить.
✅ Шаг 4. Обжарить на оливковом масле сыр. По 1-2 минуте с каждой стороны до появления золотистой корочки.
✅ Шаг 5. Собрать боул.
Заправить рис соевым соусом по вкусу.
Тыкву/нут/шпинат обжарить на оливковом масле с копченой паприкой, солью и сухим чесноком.
Выложить все сверху на рис.
Добавить греческий йогурт, дополнить специями по вкусу.
Приятного аппетита🤍
Делись рецептом с друзьями, а промокод на скидку -70% на любую нашу подписку, в которой есть и тренировки, и полезные рецепты, ждет тебя по ссылке!
На 2 порции тебе понадобится:
— стакан бурого риса
— ½ стакана нута (нут можно заменить бОльшим количеством тыквы)
— маленькая тыква
— горсть свежего шпината
— адыгейский сыр (для жарки) или халуми — 3 ломтика
— греческий йогурт — 2 ст ложки
— соевый соус/копченая паприка/сухой чеснок/соль/перец — по вкусу
На 1 стакан риса в кастрюлю влить 2 стакана холодной воды, посолить, довести до кипения. После варить 20 минут на медленном огне. НЕ ПЕРЕМЕШИВАТЬ. Выключить огонь, крышку не открывать (еще 15 минут рис должен постоять под крышкой).
Быстрый способ замачивания:
Хорошо промыть нут в проточной воде, выложить нут в кастрюлю и залить холодной водой, чтобы ее уровень был на несколько сантиметров выше бобов. Довести до кипения и варить 5 минут. Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на 1 час. После промыть нут в проточной воде.
Тыкву очистить. Чтобы ускорить процесс запекания, порезать мелким кубиком. Смазать противень маслом, выложить тыкву, посолить. В разогретой до 200 градусов духовке запекать тыкву 20 минут. Если нет духовки — отварить.
Заправить рис соевым соусом по вкусу.
Тыкву/нут/шпинат обжарить на оливковом масле с копченой паприкой, солью и сухим чесноком.
Выложить все сверху на рис.
Добавить греческий йогурт, дополнить специями по вкусу.
Приятного аппетита
Делись рецептом с друзьями, а промокод на скидку -70% на любую нашу подписку, в которой есть и тренировки, и полезные рецепты, ждет тебя по ссылке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍59🔥20❤12⚡1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запускаем новую рубрику «Знакомство с командой FitStars», в которой будем знакомить вас с нашей большой и дружной командой 🔥
И начинаем с Анны Третьяковой — операционного директора нашей компании✨
#команда_FitStars
И начинаем с Анны Третьяковой — операционного директора нашей компании
#команда_FitStars
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71🔥22❤🔥10🥰5👍3
«Привет, я — Анна Третьякова.
С 2019 года являюсь операционным директором FitStars - платформы #1 с онлайн тренировками.
В 2022 году я основала Dietology.Live - сервис по питанию с нутрициологами и кураторами.
Несколько фактов обо мне:
1️⃣ Я всегда иду навстречу своим страхам. Я боюсь высоты и скорости, но при этом прыгала с десантным парашютом, каталась на мотоцикле и прыгала в каньон с 207 метров. И так я действую во всем.
2️⃣ Для меня не существует слов ”нет” и ”это невозможно”. Я всегда нахожу инструмент или того, кто поможет мне в реализации моей идеи. Свойство выработано за годы управления IT проектами в условиях ограниченных бюджетов.
3️⃣ Я достигатор. Ежегодно ставлю над собой эксперименты: пробежать за год 1200 км, участвовать в триатлоне, пробежать марафон.
4️⃣ У меня очень большая нестандартная extended family. Муж, сын и дочка, первый супруг (неожиданно?), дети мужа, родители, сестра и брат, племянники, тети, дяди, бабушка, список почти бесконечный. Это окружение — моя опора и поддержка. Для многих дети — это полная концентрация только на них и отказ от своей жизни, для меня они — катализатор движения к новым целям и открытиям.
5️⃣ Если бы я не была предпринимателем, я бы точно стала деятелем искусства. В детстве училась в музыкальной школе, играла на домре и выступала сольно в Капелле. Рисовала картины Ван Гога на торте. А последние два года учусь в театральной школе, снялась в двух короткометражных фильмах и выступала в Stand-up’е.
6️⃣ Понимая важность поддержки, я организовала бизнес группу для девушек. Нахожу интересных предпринимателей и экспертов из разных сфер, провожу бизнес-завтраки и мастермайнды. Эти встречи помогают мне и участницам находить свой путь и запускать свои бизнесы».
Канал Ани, в который мы тебя приглашаем, создан для рефлексии о пройденном пути. В нем Анна делится опытом, достижениями и, конечно, факапами. Присоединяйся: https://t.me/tretyakova_stories
#команда_FitStars
С 2019 года являюсь операционным директором FitStars - платформы #1 с онлайн тренировками.
В 2022 году я основала Dietology.Live - сервис по питанию с нутрициологами и кураторами.
Несколько фактов обо мне:
1️⃣ Я всегда иду навстречу своим страхам. Я боюсь высоты и скорости, но при этом прыгала с десантным парашютом, каталась на мотоцикле и прыгала в каньон с 207 метров. И так я действую во всем.
2️⃣ Для меня не существует слов ”нет” и ”это невозможно”. Я всегда нахожу инструмент или того, кто поможет мне в реализации моей идеи. Свойство выработано за годы управления IT проектами в условиях ограниченных бюджетов.
3️⃣ Я достигатор. Ежегодно ставлю над собой эксперименты: пробежать за год 1200 км, участвовать в триатлоне, пробежать марафон.
4️⃣ У меня очень большая нестандартная extended family. Муж, сын и дочка, первый супруг (неожиданно?), дети мужа, родители, сестра и брат, племянники, тети, дяди, бабушка, список почти бесконечный. Это окружение — моя опора и поддержка. Для многих дети — это полная концентрация только на них и отказ от своей жизни, для меня они — катализатор движения к новым целям и открытиям.
5️⃣ Если бы я не была предпринимателем, я бы точно стала деятелем искусства. В детстве училась в музыкальной школе, играла на домре и выступала сольно в Капелле. Рисовала картины Ван Гога на торте. А последние два года учусь в театральной школе, снялась в двух короткометражных фильмах и выступала в Stand-up’е.
6️⃣ Понимая важность поддержки, я организовала бизнес группу для девушек. Нахожу интересных предпринимателей и экспертов из разных сфер, провожу бизнес-завтраки и мастермайнды. Эти встречи помогают мне и участницам находить свой путь и запускать свои бизнесы».
Канал Ани, в который мы тебя приглашаем, создан для рефлексии о пройденном пути. В нем Анна делится опытом, достижениями и, конечно, факапами. Присоединяйся: https://t.me/tretyakova_stories
#команда_FitStars
🔥101👍34❤20🥰2😁1
FitStars💪 домашние тренировки
🎉 Новый розыгрыш 🎉 Скорее принимай участие! В этот раз у нас будет целых 11 победителей: первый получит сертификат на умную колонку «Яндекс Станция Мини с Алисой», следующие 5 — сертификат на умные весы, следующие 5 — сертификат на наши фирменные фитнес…
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Валерия (@leraxd)
2. Матюха (@Mospz)
3. Anastasiya (@nastyamartyanova)
4. vavey (@vavey_ku)
5. /b/ (@h3avyd1rtys0ul)
6. Olly (@olia_rml)
7. Оксана
8. Ник (@count_nickoush)
9. drlixsss (@drlixsss)
10. х (@xylip4in)
11. Анна (@lpkv_nn)
Проверить результаты
Победители:
1. Валерия (@leraxd)
2. Матюха (@Mospz)
3. Anastasiya (@nastyamartyanova)
4. vavey (@vavey_ku)
5. /b/ (@h3avyd1rtys0ul)
6. Olly (@olia_rml)
7. Оксана
8. Ник (@count_nickoush)
9. drlixsss (@drlixsss)
10. х (@xylip4in)
11. Анна (@lpkv_nn)
Проверить результаты
🎉80😢26👍19❤5🥰1
В феврале мы начинаем выходить из зимней спячки, а значит лучшего времени для приобретения полезной привычки тренироваться не найти. Заодно и подготовку тела к лету можно начать 😉
✨ У нас стартует акция для новых пользователей «Страстный февраль: начни меняться сегодня» ✨
🔥 Забирай подписку со скидкой -70% прямо сейчас!
🔹При покупке тарифа «Безлимит Премиум на 2 года» и выполнении 21 тренировки за 30 дней, ты получишь сертификат на 5000 рублей в наш интернет-магазин.
🔹При покупке тарифа «Безлимит 1 год» и выполнении 21 тренировки за 30 дней, ты получишь сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин.
Также мы дарим гайд «Рацион питания на неделю» и диагностическую сессию от @dietologylive
Сертификат — это подарок, которым можно оплатить 50% от выбранных товаров. Срок действия сертификатов в рамках акции «Страстный февраль: начни меняться сегодня!» до 30 апреля 2024 года.
👉 Подробности акции ты найдёшь на нашем сайте.
Акция действует с 1 по 29 февраля. Тренировки засчитываются до 30 марта включительно.
☝️ Для участия в акции «Страстный февраль» нужно обязательно нажать кнопку «участвовать» в личном кабинете!
🔹При покупке тарифа «Безлимит Премиум на 2 года» и выполнении 21 тренировки за 30 дней, ты получишь сертификат на 5000 рублей в наш интернет-магазин.
🔹При покупке тарифа «Безлимит 1 год» и выполнении 21 тренировки за 30 дней, ты получишь сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин.
Также мы дарим гайд «Рацион питания на неделю» и диагностическую сессию от @dietologylive
Сертификат — это подарок, которым можно оплатить 50% от выбранных товаров. Срок действия сертификатов в рамках акции «Страстный февраль: начни меняться сегодня!» до 30 апреля 2024 года.
Акция действует с 1 по 29 февраля. Тренировки засчитываются до 30 марта включительно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35👍14❤12🥰3😢2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спешим к тебе с новым полезным видео, в котором топ-тренер FitStars Иванна Идуш расскажет тебе, как правильно растягиваться 💪
Бери на заметку и отправляй друзьям😉
А на нашей платформе тебя ждет более 20 программ тренировок с растяжкой! Забирай скидку -70% на любую нашу подписку по ссылке!
Бери на заметку и отправляй друзьям
А на нашей платформе тебя ждет более 20 программ тренировок с растяжкой! Забирай скидку -70% на любую нашу подписку по ссылке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤166🔥36👍35⚡1
Читай статьи и пиши в комментарии, какая из них для тебя была самой интересной и полезной!
✅ Чем опасно переедание? Рабочие способы наладить пищевое поведение: советы доктора.
Переедание приводит к тяжести и боли в желудке, тошноте, изжоге, отрыжке и вздутию живота. И это только в случае разового переедания. Когда же оно становится хроническим, то и последствия — страшнее. Как можно помочь себе, если проблема с регулярным перееданием уже есть — читай в статье.
✅ Челлендж: отказ от растворимого кофе. Бонус — эксперименты с сахаром и молоком!
У каждого из нас свой демон — своя вредная привычка, которую мы пытаемся обуздать, предпринимаем попытки, но сдаёмся. Считается, что большего эффекта достигают люди, заявившие о своём намерении на широкую аудиторию. Так и поступила Олеся Кнутова — редактор FitStars Медиа. Как Олеся отказалась от кофе, и к каким изменениям это привело — в нашей реалити-статье. Информации о пользе кофе не меньше, чем о его вреде. В команде FitStars не гадают, а проверяют информацию — мы тестируем гипотезы на себе, а затем делимся результатами с тобой.
✅ Обёртывание для похудения.
В статье мы поговорим о теме, которая вызывает много споров и интереса в мире фитнеса и здорового образа жизни — обёртывания для похудения.
✅Упражнение разгибание/сгибание ног в тренажёре — правильная техника и типичные ошибки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤🔥12❤2
Сегодня необычный выпуск «Женского подкаста»!
Ведь в нём целых два гостя – Михаил Прыгунов и Ольга Прыгунова😊
Миша — ведущий тренер и амбассадор FitStars, он много лет ведет YouTube-канал Misha Prygunov о спорте. Оля — многодетная мама с прекрасной фигурой.
Сегодня они расскажут нам, как им удается быть настолько крепкой и дружной семьей, поддерживать такие классные отношения и вести здоровый образ жизни💪
А также:
🔹где найти и как сохранить любовь в период трудностей?
🔹как восстановить фигуру после родов?
🔹как рождение ребенка меняет женщину и мужчину?
💜 Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст!
Ведь в нём целых два гостя – Михаил Прыгунов и Ольга Прыгунова
Миша — ведущий тренер и амбассадор FitStars, он много лет ведет YouTube-канал Misha Prygunov о спорте. Оля — многодетная мама с прекрасной фигурой.
Сегодня они расскажут нам, как им удается быть настолько крепкой и дружной семьей, поддерживать такие классные отношения и вести здоровый образ жизни
А также:
🔹где найти и как сохранить любовь в период трудностей?
🔹как восстановить фигуру после родов?
🔹как рождение ребенка меняет женщину и мужчину?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Миша Прыгунов и Оля Прыгунова – спортивная многодетная семья | Как оставаться в форме всегда?
✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/37UKMt и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24
📍 Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
✈️ Мой телеграм-канал о работе продюсера:…
📍 Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
✈️ Мой телеграм-канал о работе продюсера:…
👍48❤🔥22🥰6🤔5🗿1
Все подарки обязательно отправим!
Всем привет!) Меня зовут Валентина, и именно я курирую направление FitStars.shop. Хотела поделиться историей Лизы с вами и извиниться за ситуацию с отправкой подарков за ноябрь, декабрь и частично январь.
Мы делаем всё возможное и, как только товар будет у нас, мы сразу всем всё отправим. При этом все промокоды за указанный период мы продлили, поэтому вам необязательно оплачивать доставку сейчас. Вы сможете оформить заказ после 20 февраля.
Нам действительно жаль, что так получилось и мы готовы выслушать каждого и разобраться в каждой отдельной ситуации. Если у кого-то есть вопросы обязательно пишите на support@fitstars.ru или приходите к нам на прямой эфир в эту пятницу, где мы ответим на все ваши вопросы о доставке подарков.
Всем привет!) Меня зовут Валентина, и именно я курирую направление FitStars.shop. Хотела поделиться историей Лизы с вами и извиниться за ситуацию с отправкой подарков за ноябрь, декабрь и частично январь.
Мы делаем всё возможное и, как только товар будет у нас, мы сразу всем всё отправим. При этом все промокоды за указанный период мы продлили, поэтому вам необязательно оплачивать доставку сейчас. Вы сможете оформить заказ после 20 февраля.
Нам действительно жаль, что так получилось и мы готовы выслушать каждого и разобраться в каждой отдельной ситуации. Если у кого-то есть вопросы обязательно пишите на support@fitstars.ru или приходите к нам на прямой эфир в эту пятницу, где мы ответим на все ваши вопросы о доставке подарков.
😍24👍19😢3
Forwarded from Valentina the best
Лучик добра для Лизы от FitStars
- "Девочки, хотите прикол))) Это моя одноклассница. В Апатиты ждёт набор. Написала мне сейчас)"
- "@Valentina_mikhaleva жена владельца твоей любимой кофейни, смотри как мир тесен!"
На днях получаю такие сообщения в рабочем чате по FitStars.shop и задумываюсь, насколько FitStars стал глобальный и узнаваемый!
Чтобы вы понимали, Апатиты мой родной город с населением 50 тыс. Меня давно перестало удивлять, что нас знают в Москве, Питере, Екатеринбурге и других городах миллионниках. Но Апатиты! Как такое возможно!? Для меня это звоночек, мы стали узнаваемым брендом как Яндекс, "Вкусно и точка", "Сбербанк".
Осознание масштабности и полезности для девушек зашкаливо, поэтому в команде решили лично вручить набор Лизе в той самой кофейне.
Мои мысли, если на меня так повлияло, что Лиза, живя в Апатитах знает о FitStars, то как повлияет на Лизу, если FitStars лично вручит ей долгожданный фитнес-набор.
Здесь важна ремарка. Фитнес - набор шел в подарок за 25 тренировок всем, кто в ноябре купил безлимитную подписку на 100 лет в ноябре 2023 года. FitStars.shop – это наш проект, который курирую я. Мы запускали всё с нуля и, конечно, все пошло далеко не так как мне хотелось. А именно, у нас в определенный момент закончились коробки, а потом и инвентарь, от слова совсем. Вот так и получается, что с ноября свои наборы наши пользователи ждут в солнечном феврале! Не буду сейчас утомлять всеми подробностями, обязательно напишу отдельный пост об этом увлекательной истории!)
Вернёмся к Лизе!
Итак, момент вручения, я волнуюсь, Лиза тоже!) Эмоции переполняют, взгляд заряжает и слова благодарности не смолкают. Кажется, Лиза до сих пор не верит, что FitStars, о котором говорят все блогеры, пришел к ней лично!
Это не передать словами, но лучик добра для Лизы я точно передала от всей команды FitStars!)
P.S. Для меня лично дополнительный бонус, моё любимое капучино на кокосовом молоке, станет ещё более душевнее!))
- "Девочки, хотите прикол))) Это моя одноклассница. В Апатиты ждёт набор. Написала мне сейчас)"
- "@Valentina_mikhaleva жена владельца твоей любимой кофейни, смотри как мир тесен!"
На днях получаю такие сообщения в рабочем чате по FitStars.shop и задумываюсь, насколько FitStars стал глобальный и узнаваемый!
Чтобы вы понимали, Апатиты мой родной город с населением 50 тыс. Меня давно перестало удивлять, что нас знают в Москве, Питере, Екатеринбурге и других городах миллионниках. Но Апатиты! Как такое возможно!? Для меня это звоночек, мы стали узнаваемым брендом как Яндекс, "Вкусно и точка", "Сбербанк".
Осознание масштабности и полезности для девушек зашкаливо, поэтому в команде решили лично вручить набор Лизе в той самой кофейне.
Мои мысли, если на меня так повлияло, что Лиза, живя в Апатитах знает о FitStars, то как повлияет на Лизу, если FitStars лично вручит ей долгожданный фитнес-набор.
Здесь важна ремарка. Фитнес - набор шел в подарок за 25 тренировок всем, кто в ноябре купил безлимитную подписку на 100 лет в ноябре 2023 года. FitStars.shop – это наш проект, который курирую я. Мы запускали всё с нуля и, конечно, все пошло далеко не так как мне хотелось. А именно, у нас в определенный момент закончились коробки, а потом и инвентарь, от слова совсем. Вот так и получается, что с ноября свои наборы наши пользователи ждут в солнечном феврале! Не буду сейчас утомлять всеми подробностями, обязательно напишу отдельный пост об этом увлекательной истории!)
Вернёмся к Лизе!
Итак, момент вручения, я волнуюсь, Лиза тоже!) Эмоции переполняют, взгляд заряжает и слова благодарности не смолкают. Кажется, Лиза до сих пор не верит, что FitStars, о котором говорят все блогеры, пришел к ней лично!
Это не передать словами, но лучик добра для Лизы я точно передала от всей команды FitStars!)
P.S. Для меня лично дополнительный бонус, моё любимое капучино на кокосовом молоке, станет ещё более душевнее!))
🥰62👍31❤13
Долгожданная «ЛФК» от Ольги Дерендеевой!
Программа подойдёт для пожилых, людей с избыточным весом, ограничениями подвижности опорно-двигательного аппарата. А ещё это палочка-выручалочка для тех, кто вообще никогда не занимался фитнесом.
Для тренировки приготовь коврик, теннисный мячик и фитнес-резинку.
P.S. Новые программы выходят на нашей платформе каждый понедельник!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥246❤50👍34❤🔥6⚡1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
FitStars — лучшая платформа с домашними тренировками ✨
С самой лучшей командой и пользователями!
Скорее присоединяйся к нам, давай тренироваться вместе🤍
Забирай промокод на скидку -70% на любой наш тариф!
С самой лучшей командой и пользователями!
Скорее присоединяйся к нам, давай тренироваться вместе
Забирай промокод на скидку -70% на любой наш тариф!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥225❤79👍25❤🔥10🎉4🥰2🤷♀1
Как прошла стратегическая сессия FitStars 2024 в Дубае?
Смотри в сегодняшнем огненном видео от Миши Прыгунова😉
И не забывай ставить реакции🔥 , если тебе понравилось, нам будет очень приятно!
Смотри в сегодняшнем огненном видео от Миши Прыгунова
И не забывай ставить реакции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Переехали в Дубай! Неделя FitStars 2024 ⭐️
Все программы в доступ со скидкой 70% 🔥
https://fitstars.ru/?promo=PRYGUNOV
https://fitstars.ru/?promo=PRYGUNOV
🔥85👍18🥰13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Итоги еженедельного розыгрыша для всех пользователей «Счастливый понедельник» ✨
Напомним, чтобы принять участие в розыгрыше, нужно было с 29 января по 4 февраля выполнить минимум 5 тренировок на нашей платформе☺️
🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на умные весы: 1032459, 740872, 1045804, 313762, 581618.
🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на набор фитнес-лент: 963872, 1053209, 877461, 178157, 293859, 972207, 1036909, 947361, 957135, 1045617, 981316, 458326, 759275, 998624, 688647.
Поздравляем! С победителями мы свяжемся посредством email, который указан в их профиле на нашей платформе🥳
Тренируйся всю неделю на FitStars, выполни более 5-ти тренировок и автоматически становись участником или участницей следующего розыгрыша «Счастливый понедельник», который состоится уже 12 февраля! Удачи тебе🤍
Если ты уже что-нибудь у нас выигрывал (а), поделись с нами в комментариях, нам будет очень приятно😉
P.S. Список всех участников и участниц данного розыгрыша ты найдешь тут!
Напомним, чтобы принять участие в розыгрыше, нужно было с 29 января по 4 февраля выполнить минимум 5 тренировок на нашей платформе
🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на умные весы: 1032459, 740872, 1045804, 313762, 581618.
🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на набор фитнес-лент: 963872, 1053209, 877461, 178157, 293859, 972207, 1036909, 947361, 957135, 1045617, 981316, 458326, 759275, 998624, 688647.
Поздравляем! С победителями мы свяжемся посредством email, который указан в их профиле на нашей платформе
Тренируйся всю неделю на FitStars, выполни более 5-ти тренировок и автоматически становись участником или участницей следующего розыгрыша «Счастливый понедельник», который состоится уже 12 февраля! Удачи тебе
Если ты уже что-нибудь у нас выигрывал (а), поделись с нами в комментариях, нам будет очень приятно
P.S. Список всех участников и участниц данного розыгрыша ты найдешь тут!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🎉18❤13🥰4