FitStars💪 домашние тренировки
96.5K subscribers
2.58K photos
1.02K videos
31 files
2.3K links
Download Telegram
❄️ Новый год — новая акция и розыгрыши ❄️

🤍 Акция «Щедрый январь» для новых пользователей 🤍

При покупке тарифа «Безлимит Премиум на 2 года» и выполнении 25 тренировок за 30 дней, ты получишь сертификат на 5000 рублей в наш интернет-магазин.

При покупке тарифа «Безлимит 1 год» и выполнении 25 тренировок за 30 дней, ты получишь сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин.

🤩 Приобретай подписку со скидкой -70% прямо сейчас!

🔥 Дополнительный бонус! При выполнении 10 тренировок отправим тебе в подарок гайд «Рацион питания на неделю» и диагностическую сессию от @Dietologylive

🎄Подробности акции ты найдёшь на нашем сайте!

Акция действует с 1 по 31 января. Тренировки засчитываются до 29 февраля включительно.

☝️Для участия в акции «Щедрый январь» нужно обязательно нажать кнопку «участвовать» в личном кабинете!

🎁 Еженедельный розыгрыш для всех пользователей «Счастливый понедельник» 🎁

С 1 по 31 января разыграем 80 подарков среди тех, кто тренируется с нами 😊

Чтобы стать участником или участницей розыгрыша нужно в неделю выполнить минимум пять тренировок☝️

Каждый понедельник в нашем телеграм-канале мы будем разыгрывать 20 подарков в прямом эфире (5 сертификатов на умные весов и 15 сертификатов на фирменные наборы тканевых лент от FitStars)!

Желаем удачи 🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11815🥰5🔥4
Какие 3 слова первыми увидел(а) ты?

Пиши в комментарии 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
129👍426🥰1
Live stream finished (52 seconds)
Итоги еженедельного розыгрыша для всех пользователей «Счастливый понедельник»

Напомним, чтобы принять участие в розыгрыше, нужно было с 25 по 31 декабря выполнить минимум 5 тренировок на нашей платформе ☺️

🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на умные весы: 234441, 996480, 1024361, 96678, 703151.

🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на набор фитнес-лент: 1026240, 987039, 961279, 419146, 583304, 1019370, 1015484, 488018, 746201, 1021580, 836504, 422497, 995124, 161638, 1014343.

Поздравляем! С победителями мы свяжемся посредством email, который указан в их профиле на нашей платформе 🥳

Тренируйся всю неделю на FitStars, выполни более 5-ти тренировок и автоматически становись участником или участницей следующего розыгрыша «Счастливый понедельник», который состоится уже 8 января! Удачи тебе 🤍

Если ты уже что-нибудь у нас выигрывал (а), поделись с нами в комментариях, нам будет очень приятно 😉

P.S. Список всех участников и участниц данного розыгрыша ты найдешь тут: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ZL3hVtUP2ai4jOcENQlZmG5xLF-_r8i4qS2LwtZYHxQ/edit?usp=sharing
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43👍24🎉144🥰1
С Новым годом! И с новой программой «Сожги оливье 2.0» 🎄

Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars Ольгой Дерендеевой и Михаилом Прыгуновым!

💪 Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь занятия подходят для абсолютно любого уровня подготовки: упражнения несложные и вполне комфортные для выполнения.

Начни 2024 с заботы о себе 🤍

Промокод на скидку -70% на любой наш тариф ждет тебя по ссылке!

Проходил(а) ли ты первую часть этой программы?
🔥 — да, программа огонь
❤️ — да, несколько раз
🤔 — нет, бегу проходить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥112🤔92👍1815
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отдыхайте последние денечки перед рабочими буднями ☺️

Но и о тренировках не забывайте 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁94🤣3021😢16🤷‍♀4👍4
Как принять и полюбить себя? Вопрос уже довольно сложный.

А как это сделать в период перемен?

👉 Ольга Черепанова — продюсер нашей фитнес-платформы FitStars обратилась с этим вопросом к психотерапевту Виталине Скворцовой-Охрицкой!

Встречай первый выпуск Женского подкаста: https://youtu.be/lPS2cEp-eng?si=KIHQkSgw_fLWkg0s

🤍 Мы поговорили о том, что кроется за успешным успехом: откуда берется «синдром подпрыгивания», как самоидентификация может нас ограничивать и вгонять в рамки, и почему нам бывает плохо, когда всё, казалось бы, хорошо? И вообще, достигаторство — это нормально?

👉 В Женском подкасте мы будем говорить про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждать, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье, и как помочь телу в этот период.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5720🥰5🔥2
Поздравляем вас, дорогие подписчики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
223❤‍🔥28🙏27🎉20👍11🕊55🥰4🍾4
Итоги еженедельного розыгрыша для всех пользователей «Счастливый понедельник»

Напомним, чтобы принять участие в розыгрыше, нужно было с 1 по 7 января выполнить минимум 5 тренировок на нашей платформе ☺️

🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на умные весы: 950842, 604920, 1029753, 224409, 831106.

🔹Номера заказов тех, кто получает сертификат на набор фитнес-лент: 1031836, 529183, 1030206, 867215, 261801, 981665, 1013237, 998541, 989902, 414249, 238866, 1029258, 450009, 670622, 1027840.

Поздравляем! С победителями мы свяжемся посредством email, который указан в их профиле на нашей платформе 🥳

Тренируйся всю неделю на FitStars, выполни более 5-ти тренировок и автоматически становись участником или участницей следующего розыгрыша «Счастливый понедельник», который состоится уже 15 января! Удачи тебе 🤍

Если ты уже что-нибудь у нас выигрывал (а), поделись с нами в комментариях, нам будет очень приятно 😉

P.S. Список всех участников и участниц данного розыгрыша ты найдешь тут!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4315🎉7🥰1
Пиши цифру или присылай стикер в комментарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁70👍143🥰1
Нам осталось всего чуть-чуть, чтобы публиковать сторис Будем рады твоей поддержке 😇

https://t.me/FitStarsClub?boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥34👍24🗿321
🔥 Стань соавтором новой программы на FitStars 🔥

Топ-тренер FitStars Ольга Дерендеева собирается записать новую программу тренировок и решила спросить у тебя: в каком направлении должна быть эта программа?

Кардиотренировки, силовые, растяжка, тренировки на руки, ноги, ягодицы, спину, зарядки или что-то другое? Как ты считаешь?

Пиши свой вариант в комментарии 💥

В эту пятницу, 12 января, мы соберем все комментарии и выберем 3 лучших предложения.

Затем устроим голосование здесь, в нашем телеграм-канале. И 15 января выберем направление новой программы тренировок от Ольги Дерендеевой! А уже во вторник, 16 января, приступим к съемкам 😉

Ждем твои варианты в комментариях! Давай вместе создадим новую программу на FitStars ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥117👍2416🥰3🙏1
Прямой эфир

Уже в ближайшую пятницу, 12 января в 12:00, в нашем телеграм-канале состоится первый в наступившем году прямой эфир с нутрициологом Милой Антипиной на тему: «Как выйти из праздничного режима и вернуться в форму?»

Не пропусти! И, конечно, задавай свои вопросы по теме эфира в комментарии к этому посту 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥46👍246