Первый университет профессора В.В.Макарова.
947 subscribers
1.29K photos
114 videos
33 files
417 links
Мы обучаем психологов-консультантов и психотерапевтов. Официальный образовательный портал ОППЛ.
Download Telegram
Если тревога накрыла прямо сейчас, а дыхание не помогает - считать вдохи смысла нет.

Найди взглядом всё белое вокруг себя: стену, кружку, носки, подоконник.

Это метод экстренного заземления.

Мозг переключается с паники на разглядывание реального мира - и петля разрывается.

#сделайсам

-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓
👍71🔥1
Он подошел к двери, повернул ручку и отворил её.
– Понимаешь, Алиса, – сказал он, отходя на шаг в сторону, чтобы Алиса могла войти внутрь. - В жизни мало сказать волшебное слово. Надо ещё что-нибудь сделать. Если ты сказала "сезам", не мешает потом повернуть ручку.

Кир Булычёв
"Козлик Иван Иванович"
👍7🔥2💯1🤝1
Не забываем про стол заказов


-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓
👍5🔥2
Трудов напрасно не губя,
Любите самого себя

А.С. Пушкин "Евгений Онегин"

•••••••••••••••••••••
👩‍🎨Караваджо "Нарцисс"


Тема недели: НАРЦИССИЗМ

Начнем с древнегреческой истории о молодом человеке по имени Нарцисс, который был сыном речного бога Кефисса и нимфы Лириопы. И что что уж там, скажем правду: был невероятно красив!

Однажды слепой провидец Тиресий сказал матери Нарцисса, что тот проживет долгую жизнь, если никогда не увидит себя.

Он отказался от любви нимфы Эхо (про неё позже) или (в более ранней версии) юноши Аминия и навлек на себя гнев богов. Нарцисс влюбился в свое собственное отражение в водной глади источника и... утонул.

На месте его гибели стали расти цветы, источающие дурманяще-сладкий запах, столь же красивые, каким был и сам Нарцисс.


👨‍⚕️ В фрейдистской психиатрии и психоанализе термин «нарциссизм» означает чрезмерную степень самоуважения или самовлюбленности.

Согласно этой теории, это состояние — форма эмоциональной незрелости.

-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓

Доброе утро☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍2🤝1
Первый университет профессора В.В.Макарова.
Трудов напрасно не губя, Любите самого себя А.С. Пушкин "Евгений Онегин" ••••••••••••••••••••• 👩‍🎨Караваджо "Нарцисс" Тема недели: НАРЦИССИЗМ Начнем с древнегреческой истории о молодом человеке по имени Нарцисс, который был сыном речного бога Кефисса…
📁Вводный инструктаж:

Нарциссизм относится к одной из трёх тёмных триад:

1.макиавеллизм,
2. нарциссизм
3. психопатия

«Тёмный» - указание на злонамеренные, негативные для окружающих особенности данных черт.

Термин был введен в научный оборот психологами Делроем Полхусом и Кевином Уильямсом.

В 2002 году они опубликовали исследование, в котором подробно разобрали составляющие темной триады и показали, что каждая из черт обладает своими характеристиками.

Главная особенность макиавеллизма — склонность к манипуляциям и обману ради получения желаемого. Как показывают исследования, макиавеллизм нередко коррелирует с высоким уровнем когнитивных способностей.

Нарциссизм - характеризуется чрезмерной самооценкой. А также склонностью к хвастовству, высокомерному поведению, а еще — низким уровнем эмпатии. При этом люди с выраженным нарциссизмом обычно чрезвычайно обидчивы, что может привести к жестокому поведению.

Психопатия, или социопатия, — склонность к антисоциальному поведению, импульсивности, эмоциональности, низкому чувству ответственности, отсутствию раскаяния.

Психологи считают, что каждому человеку в той или иной степени свойственны все черты, входящие в темную триаду. Но у некоторых одна или несколько из них превалирует — это называется типом личности темной триады.

И лишь в редких случаях, когда степень нарциссизма или психопатии доходит до крайних проявлений, у человека может быть диагностировано расстройство личности: нарциссическое или антисоциальное.

Макиавеллизм к расстройству не приводит.


🔡 В противоположность темной триаде выделяют светлую, в нее входят: гуманизм, вера в людей и моральные принципы.

-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥2
Первый университет профессора В.В.Макарова.
📁Вводный инструктаж: Нарциссизм относится к одной из трёх тёмных триад: 1.макиавеллизм, 2. нарциссизм 3. психопатия «Тёмный» - указание на злонамеренные, негативные для окружающих особенности данных черт. Термин был введен в научный оборот психологами…
В терапии ⬇️

нарциссическая динамика разворачивается невербально.

Клиент бессознательно проецирует на терапевта грандиозность или ничтожность, презрение или идеализацию.

Устойчивость терапевта к идеализации и обесцениванию превращает эти феномены в рабочий материал.

В контакте ощущается присутствие лишь одного человека: либо грандиозный клиент и его спроецированная ничтожность, либо уязвленный клиент и спроецированная идеальность терапевта.

Попытки прояснить нюансы вызывают гнев или скуку; нарцисс воспринимает их как потребность терапевта в зеркальном отражении, исключая личность терапевта из реальности контакта.

Клиенту свойственны нереалистичные ожидания, перфекционизм и примитивная идеализация, сменяющаяся разочарованием и обесцениванием.

Задача терапии — повысить способность справляться с разочарованием без обесценивания. Это снижает потребность в идеализации и позволяет перейти от грандиозности к реалистичной, адаптивной самооценке.

-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥4💯21
Нарциссизм — как и эгоизм — это избыточная компенсация за недостаточность любви к себе.


Эрих #Фромм
👍5💯31
Доброе утро☀️
Продолжаем разговор про НАРЦИССИЗМ
"Откуда ноги растут" у этого явления, узнаете вечером, а пока, сказка...👇


Перед вами картина
Александра Кабанеля "Нимфа Эхо", 1874 г.

Эхо - чудесная веселая нимфа обладала великолепным, мелодичным голосом и умела так увлекательно рассказывать, что послушать ее приходили даже боги.

Жена Зевса, Гера тоже с удовольствием внимала Эхо, пока не узнала, что нимфа отвлекает ее своими бесконечными разговорами по просьбе Зевса, пока он ускользал от супруги со своей очередной пассией.

Рассерженная Гера  прокляла её, лишив способности первой  начинать разговор. Теперь Эхо могла только повторять последние слова, которые она слышала.

Потеряв способность говорить, несчастная Эхо ушла прочь и стала одиноко бродить по лесу.

В лесу Эхо встретила Нарцисса, который был занят охотой. Он был столь очарователен, что  нимфа  влюбилась и попыталась заговорить с ним, но не смогла выразить свои чувства.

Любивший только себя, Нарцисс отвернулся и ушел.

С разбитым сердцем нимфа ушла в горы и там растворились в воздухе, оставив лишь голос, который  повторяет чужие слова.

-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41🔥1🤝1
Первый университет профессора В.В.Макарова.
Доброе утро☀️ Продолжаем разговор про НАРЦИССИЗМ "Откуда ноги растут" у этого явления, узнаете вечером, а пока, сказка...👇 Перед вами картина Александра Кабанеля "Нимфа Эхо", 1874 г. Эхо - чудесная веселая нимфа обладала великолепным, мелодичным голосом…
О том, как влюбилась нимфа Эхо в Нарцисса и высохла вся от горя, вы уже узнали, теперь, разберёмся с тем, как влюбляются/любят Нарциссы (и любят ли вообще).


Ученые выяснили, что большинство нарциссов воспринимают любовь как беззаботную игру, в которой главная цель — получить удовольствие и личную выгоду:

это может быть внимание, секс, статус, материальные блага.


Нарциссы живут с чувством, что они нелюбимы и не заслуживают любви. В их внутренней жизни постоянно чего-то недостает, и этот дефицит они пытаются компенсировать внешними атрибутами — часто за счет других. Но ни один человек не в силах заполнить эту эмоциональную черную дыру.

Любовь-людус, или любовь-игра, позволяет нарциссу ощутить собственное превосходство, но при этом избежать эмоциональной близости.

Как играет нарцисс 👇
• Быстро очаровывает партнера, пока тот его не разоблачил

• Устраивает эмоциональные качели. Проявляет внимание и заботу, а затем отдаляется. Например, сутками не читает сообщения, либо отвечает, но безэмоционально

• Дает несбыточные обещания

• Лжет или ускользает от ответа

• Отказывается обсуждать отношения

• Открыто флиртует с другими

• Скрывает партнера от семьи и друзей

• Ожидает, что партнер будет читать его мысли

• Игнорирует чувства партнера

• Изображает жертву

Игра продолжается до тех пор, пока нарциссу не станет скучно. Сначала он идеализирует партнера и возносит на пьедестал, но, увидев в другом реального человека, а не вымышленный образ, разочаровывается и резко разрывает связь.

Почему так легко попасться в ловушку👇
• Многие нарциссы харизматичны и обаятельны. Исследование показало, что при знакомстве нарциссы производят положительное впечатление на большинство людей, и только после седьмой встречи начинают проявляться их «темные» стороны.

По статистике, большинство нарциссов обладают высоким эмоциональным интеллектом, что позволяет точно распознавать чужие эмоции и управлять ими.


-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓
👍72🤝1
Чтобы не погибнуть как Эхо,
есть подробное руководство по общению с самовлюбленными личностями, адресованное в первую очередь женщинам, которые не знают, как распознать нарцисса и как реагировать на его поведение, особенно если он живет в их собственном доме.

"Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса."

📖 Лори Холлман.

Коллеги смело читайте сами и рекомендуйте своим клиенткам.

Книга описывает симптомы психологического расстройства, дает рекомендации по гармоничному воспитанию детей, показывает связь между нарциссизмом и насилием, а также рассказывает, как культура влияет на развитие этой черты характера.

Читать отрывок.
Полная версия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2🤝2🙏1
Ирина_Млодик_Дно_бесконечного_колодца_статья.pdf
341.8 KB
А это уже профессиональное 📖

➡️ Ирина Млодик "Дно бесконечного колодца" статья.pdf


По теме недели - полезная статья "Дно бесконечного колодца, или Мучительный путь нарцисса. Взгляд психотерапевта" из книги И. Млодик «Пока ты пытался стать богом … Мучительный путь нарцисса».

В ней просто, кратко, четко и структурированно про нарциссизм, его основные симптомы, часто испытываемые чувства, психологическую помощь при нарциссических нарушениях, цели и задачи в терапии нарциссического клиента, а также про здоровые проявления нарциссизма.

-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝2🤗1
Первый университет профессора В.В.Макарова.
Можно выбрать несколько ответов
Нарциссизм передаётся генетически, доказали учёные и опубликовали исследование в журнале Social Psychological and Personality Science.

Ученые проанализировали
однояйцевых и разнояйцевых близнецов, что позволило отделить влияние генов от влияния среды – классический подход в поведенческой генетике (данные более 1300 пар близнецов, а также их родителей, партнеров и родных братьев-сестер).

Результаты показали, что сходство в нарциссических чертах между родителями и детьми объясняется почти исключительно генетикой.

Общая семейная среда – стиль воспитания, достаток, ценности – играет лишь незначительную роль.


-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓
🔥3🤔31
🖼 Джозеф Соломон,
«Нарцисс и Эхо», 1895 год.

Нарцисс, герой древнегреческой мифологии, был гордым и самовлюблённым юношей, не отвечавшим на чувства поклонниц. Даже страсть нимфы Эхо не тронула его: от горя та высохла, оставив после себя лишь голос.

В наказание Афродита (по другим данным Немезида) заставила Нарцисса так залюбоваться собственным отражением в ручье, что он умер от тоски и голода, не в силах отвести взгляд.

На месте его гибели расцвёл цветок, давший имя самому явлению НАРЦИССИЗМА.

Доброе утро. Продолжаем разговор.

-------------‐----
Будь в тренде!
Развивайтесь с Первым 🎓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝3🔥2