Запомните эти волшебные глаголы. На них держится мир👇
1 - Принять.
У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.
2 - Давать.
Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.
3 - Благодарить.
Судьбу и Небо, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.
4 - Избавиться.
От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.
5 - Простить.
Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдёт в прошлое.
6 - Радоваться.
Улыбайтесь всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой и под музыку.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
1 - Принять.
У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.
2 - Давать.
Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.
3 - Благодарить.
Судьбу и Небо, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.
4 - Избавиться.
От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.
5 - Простить.
Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдёт в прошлое.
6 - Радоваться.
Улыбайтесь всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой и под музыку.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍6
Друзья!
Лето пролетает очень быстро!
И мы ждём, хорошего и доброго, ждём, что произойдет что-то, что приведет в движение жизненные силы и наполнит нас энергией и радостью!
Декадник "Источники успеха" 17-25 июля открывает двери в мир волшебных превращений в лоне Алтайских гор и живительных Катунских вод.
Вас ждёт уникальная программа тренингов, которые изменят ваше состояние, видение, ощущение, наполнят ресурсом и, возможно, расскажут то, что нужно именно сейчас!
Подробности и регистрация
Вопросы организатору👇
😀 oapr@list.ru
Ольга Анатольевна
Приходченко
Лето пролетает очень быстро!
И мы ждём, хорошего и доброго, ждём, что произойдет что-то, что приведет в движение жизненные силы и наполнит нас энергией и радостью!
Декадник "Источники успеха" 17-25 июля открывает двери в мир волшебных превращений в лоне Алтайских гор и живительных Катунских вод.
Вас ждёт уникальная программа тренингов, которые изменят ваше состояние, видение, ощущение, наполнят ресурсом и, возможно, расскажут то, что нужно именно сейчас!
Подробности и регистрация
Вопросы организатору👇
Ольга Анатольевна
Приходченко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
Старайтесь быть добрыми к своим родителям. Если вам необходимо бунтовать, бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень; дистанция такова, что вы не можете промахнуться.
Иосиф Бродский
👍8🔥1💯1
Есть простое упражнение:
три раза в день думайте о чем-то хорошем.
Только не зацикливайтесь на котятах, радугах и бабочках: ищите что-то существенное, связанное с вами.
На первых порах это упражнение может вызывать ощущение фальши и натянутости.
Ваши старые нейронные связи будут сообщать, что эти мелочи несопоставимы с тем ужасным состоянием, в котором вы находитесь.
Но через шесть недель эти крупицы позитива будут для вас такими же реальными, как и тот негатив, который вы видите вокруг.
Попробуйте прямо сейчас
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
#сделайсам
три раза в день думайте о чем-то хорошем.
Только не зацикливайтесь на котятах, радугах и бабочках: ищите что-то существенное, связанное с вами.
На первых порах это упражнение может вызывать ощущение фальши и натянутости.
Ваши старые нейронные связи будут сообщать, что эти мелочи несопоставимы с тем ужасным состоянием, в котором вы находитесь.
Но через шесть недель эти крупицы позитива будут для вас такими же реальными, как и тот негатив, который вы видите вокруг.
Попробуйте прямо сейчас
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
#сделайсам
👍5
В отношении взрослого функция психоанализа ясна. Его цель — скорректировать неудачный ход его психологического развития. Для этого он должен стремиться гармонизировать Ид с требованиями Супер-Эго. При совершении урегулирования такого рода он также дает теперь окрепшему Эго возможность удовлетворить и требования реальности.
Все, на что способен анализ, — это ослабить прегенитальные фиксации и уменьшить тревогу и таким образом помочь Супер-Эго продвинуться вперед от прегенитальных стадий к генитальной стадии. Каждое достижение, приобретенное при уменьшении суровости Супер-Эго, означает, что либидинозные импульсы получили власть над деструктивными импульсами, а либидо достигло генитальной стадии в полной мере.
Что он может сделать, так это осуществить относительное лечение и таким образом значительно снизить вероятность будущего заболевания. И в этом величайшее практическое значение.
М. Кляйн
«Ограничения и возможности детского анализа»
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Все, на что способен анализ, — это ослабить прегенитальные фиксации и уменьшить тревогу и таким образом помочь Супер-Эго продвинуться вперед от прегенитальных стадий к генитальной стадии. Каждое достижение, приобретенное при уменьшении суровости Супер-Эго, означает, что либидинозные импульсы получили власть над деструктивными импульсами, а либидо достигло генитальной стадии в полной мере.
Что он может сделать, так это осуществить относительное лечение и таким образом значительно снизить вероятность будущего заболевания. И в этом величайшее практическое значение.
М. Кляйн
«Ограничения и возможности детского анализа»
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍4
Типы человеческого существования по С. Кьеркегору
1. Эстетическое. При этом состоянии человек получает удовольствие от жизни, но вскоре понимает, что всё это не бесконечно и появляется страх перед смертью.
2. Этическое. На этой стадии человек начинает задумываться о своих поступках, появляется чувство ответственности и понимание, что избавиться от страха невозможно без поддержки общества.
3. Религиозное. Человек осознает свою потребность в Боге, без него он не сможет преодолеть свой страх, ведь вера в Бога дает человеку шанс на спасение.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
1. Эстетическое. При этом состоянии человек получает удовольствие от жизни, но вскоре понимает, что всё это не бесконечно и появляется страх перед смертью.
2. Этическое. На этой стадии человек начинает задумываться о своих поступках, появляется чувство ответственности и понимание, что избавиться от страха невозможно без поддержки общества.
3. Религиозное. Человек осознает свою потребность в Боге, без него он не сможет преодолеть свой страх, ведь вера в Бога дает человеку шанс на спасение.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍2
Быль, рассказанная психоаналитиком Теодором Райком.
Когда Райк только начинал свою практику, к нему пришел пациент. Райк попросил его говорить все, что ему приходит в голову. А тот сказал, что он не может этого сделать, потому что ему в голову ничего не приходит. Райк расстроился и пошел за советом к Фрейду.
Фрейд выслушал Райка и сказал, чтоб в таком случае тот попросил пациента рассказывать все, что НЕ приходит ему в голову. И это помогло 😉
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Когда Райк только начинал свою практику, к нему пришел пациент. Райк попросил его говорить все, что ему приходит в голову. А тот сказал, что он не может этого сделать, потому что ему в голову ничего не приходит. Райк расстроился и пошел за советом к Фрейду.
Фрейд выслушал Райка и сказал, чтоб в таком случае тот попросил пациента рассказывать все, что НЕ приходит ему в голову. И это помогло 😉
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍4🔥2
Основная причина наших трудностей и страданий— наше невежество и неумение думать.
Владимир #Леви
"Куда жить"
👍2
Многие думают, что терапия нужна только тогда, когда совсем тяжело или есть диагноз.
На самом деле быть в терапии это:
- лучше понимать себя и свои состояния
- меньше застревать в мыслях - научиться выдерживать эмоции
- принимать решения из того, что важно
- честнее говорить о том, что нравится и что нет
- учиться отказывать без оправданий и чувства вины
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
На самом деле быть в терапии это:
- лучше понимать себя и свои состояния
- меньше застревать в мыслях - научиться выдерживать эмоции
- принимать решения из того, что важно
- честнее говорить о том, что нравится и что нет
- учиться отказывать без оправданий и чувства вины
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
❤6
Психология слов-паразитов
• На самом деле. Сейчас вам расскажут своё единственно верное и самое важное мнение на планете. А если вы начнёте приводить контраргументы или высказывать свою точку зрения, вас ещё и поучать начнут.
• Как бы. Сейчас его можно услышать даже из утюга. Это оружие молодёжи, которая ещё не определилась с выбором жизненного пути.
• Просто. Так и хочется ответить «сложно». Обычно со слова «просто» начинаются оправдания. Люди, часто произносящие это слово, не любят ответственность и зависят от мнения других людей.
• Значит, типа. Так говорят и спокойные консерваторы, твёрдо уверенные в своей позиции, и агрессивные люди. Сейчас на вас могут нарычать, осторожно.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
• На самом деле. Сейчас вам расскажут своё единственно верное и самое важное мнение на планете. А если вы начнёте приводить контраргументы или высказывать свою точку зрения, вас ещё и поучать начнут.
• Как бы. Сейчас его можно услышать даже из утюга. Это оружие молодёжи, которая ещё не определилась с выбором жизненного пути.
• Просто. Так и хочется ответить «сложно». Обычно со слова «просто» начинаются оправдания. Люди, часто произносящие это слово, не любят ответственность и зависят от мнения других людей.
• Значит, типа. Так говорят и спокойные консерваторы, твёрдо уверенные в своей позиции, и агрессивные люди. Сейчас на вас могут нарычать, осторожно.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍5
Гонитесь за мечтой, не за деньгами
Мы живем в обществе, где люди приравнивают успех к деньгам. Это – вечная ошибка.
Я достаточно повидал несчастливых миллионеров, чтобы знать, что деньги сами по себе не принесут вам счастья. Я видел людей, которым из-за постоянной напряженной работы не хватало времени на собственные семьи (или даже на то, чтобы насладиться своим заработком).
Они сомневаются в мотивах собственных друзей или превращаются в параноиков, опасаясь, что кто-то попытается что-то у них украсть.
Богатые люди с легкостью скатываются к подлости, а чувство вины – это очень тяжелая ноша. Особенно если обращаться с таким ненадежным материалом, как деньги, неправильно.
Видите ли, сами по себе деньги, как и, например, успех или поражение, очень ненадежны по своей сути. Важно то, что мы делаем с ними, как с их помощью меняем жизнь.
Деньги, успех и поражение могут радикально наладить или разрушить человеческую жизнь. Так что вы должны обращаться с ними так, как нужно. И не давать им стать вашим хозяином.
Богатые люди часто обнаруживают, что вершины их горы – успеха, которого они добивались, – им уже недостаточно. И они правы. Недостаточно утолить голод выгоды и высокого положения.
Суть в том, что вы должны строить свой дом на прочном фундаменте – на камне, а не на песке, – и деньги никогда вас не удовлетворят как цель.
Так что выбирайте мудро. Будьте осторожны в своих желаниях. Когда вы начнете правильно делать шаги, с вами начнут происходить хорошие перемены. Вы должны быть готовы к успеху, когда он нагрянет.
Деньги могут сделать дорогу приятнее, но рытвин с нее они никогда не уберут.
Миллиардеру Джону Полу Гетти принадлежат знаменитые слова: «Я бы отдал все, что имею, за один счастливый брак». Это хорошие слова. Деньги не излечат все ваши болезни. На самом деле деньги, как и успех, делают вашу жизнь масштабнее – и если вы выбираете неверные ценности, деньги сделают ситуацию гораздо хуже.
Однако, если ценности верны, деньги могут оказаться настоящим благом.
Смотрите на свою мечту. Никогда не упускайте ее из виду, потому что, если вы ее достигнете, будете безмерно богаты… и я говорю не о долларах и центах.
И последняя заметка об этом, небольшой секрет: когда вы искренне вверите себя своей мечте, когда будете источать энтузиазм и дадите своим талантам засверкать (какими бы небольшими и неразвитыми они ни были в начале), вы увидите, что деньги станут приходить к вам по умолчанию. Но если вы будете просто гоняться за деньгами, как за бабочкой, чаще всего они будут улетать от вас.
Следуйте за мечтой и дайте своим талантам развиваться, как человеческой жизни, держитесь их, проходя сквозь огонь и воду, и я уверяю, что деньги окажутся при вас.
Постарайтесь не беспокоиться о деньгах, вместо этого сфокусируйтесь на своем путешествии. И, конечно, не тратьте время и энергию на накопление богатства.
Следуйте за своей целью искренне, и у вас будет достаточно того, что вас удовлетворит.
Просто подождите, и вы увидите, куда поведут вас ваши мечты.
📖 Беар Гриллс
«Путеводитель по жизни [Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер]»
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Мы живем в обществе, где люди приравнивают успех к деньгам. Это – вечная ошибка.
Я достаточно повидал несчастливых миллионеров, чтобы знать, что деньги сами по себе не принесут вам счастья. Я видел людей, которым из-за постоянной напряженной работы не хватало времени на собственные семьи (или даже на то, чтобы насладиться своим заработком).
Они сомневаются в мотивах собственных друзей или превращаются в параноиков, опасаясь, что кто-то попытается что-то у них украсть.
Богатые люди с легкостью скатываются к подлости, а чувство вины – это очень тяжелая ноша. Особенно если обращаться с таким ненадежным материалом, как деньги, неправильно.
Видите ли, сами по себе деньги, как и, например, успех или поражение, очень ненадежны по своей сути. Важно то, что мы делаем с ними, как с их помощью меняем жизнь.
Деньги, успех и поражение могут радикально наладить или разрушить человеческую жизнь. Так что вы должны обращаться с ними так, как нужно. И не давать им стать вашим хозяином.
Богатые люди часто обнаруживают, что вершины их горы – успеха, которого они добивались, – им уже недостаточно. И они правы. Недостаточно утолить голод выгоды и высокого положения.
Суть в том, что вы должны строить свой дом на прочном фундаменте – на камне, а не на песке, – и деньги никогда вас не удовлетворят как цель.
Так что выбирайте мудро. Будьте осторожны в своих желаниях. Когда вы начнете правильно делать шаги, с вами начнут происходить хорошие перемены. Вы должны быть готовы к успеху, когда он нагрянет.
Деньги могут сделать дорогу приятнее, но рытвин с нее они никогда не уберут.
Миллиардеру Джону Полу Гетти принадлежат знаменитые слова: «Я бы отдал все, что имею, за один счастливый брак». Это хорошие слова. Деньги не излечат все ваши болезни. На самом деле деньги, как и успех, делают вашу жизнь масштабнее – и если вы выбираете неверные ценности, деньги сделают ситуацию гораздо хуже.
Однако, если ценности верны, деньги могут оказаться настоящим благом.
Смотрите на свою мечту. Никогда не упускайте ее из виду, потому что, если вы ее достигнете, будете безмерно богаты… и я говорю не о долларах и центах.
И последняя заметка об этом, небольшой секрет: когда вы искренне вверите себя своей мечте, когда будете источать энтузиазм и дадите своим талантам засверкать (какими бы небольшими и неразвитыми они ни были в начале), вы увидите, что деньги станут приходить к вам по умолчанию. Но если вы будете просто гоняться за деньгами, как за бабочкой, чаще всего они будут улетать от вас.
Следуйте за мечтой и дайте своим талантам развиваться, как человеческой жизни, держитесь их, проходя сквозь огонь и воду, и я уверяю, что деньги окажутся при вас.
Постарайтесь не беспокоиться о деньгах, вместо этого сфокусируйтесь на своем путешествии. И, конечно, не тратьте время и энергию на накопление богатства.
Следуйте за своей целью искренне, и у вас будет достаточно того, что вас удовлетворит.
Просто подождите, и вы увидите, куда поведут вас ваши мечты.
«Путеводитель по жизни [Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер]»
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето пролетает, словно миг, но в его потоке можно поймать момент настоящего преображения!
Декадник «Источники успеха» (17–25 июля) приглашает вас в сердце Алтая — туда, где горные вершины дарят силу, а воды Катуни наполняют энергией жизни.
Погрузитесь в уникальную программу тренингов!
Пусть это лето станет началом чего‑то удивительного!
Вопросы организатору👇
😀 oapr@list.ru
Ольга Анатольевна
Приходченко
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Декадник «Источники успеха» (17–25 июля) приглашает вас в сердце Алтая — туда, где горные вершины дарят силу, а воды Катуни наполняют энергией жизни.
Погрузитесь в уникальную программу тренингов!
Пусть это лето станет началом чего‑то удивительного!
Вопросы организатору👇
😀 oapr@list.ru
Ольга Анатольевна
Приходченко
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
❤1🔥1🤝1
Дело не в пункте назначения, а в самом путешествии. Наслаждайтесь поездкой.
🍀 Шей Митчелл
👍4🔥2
10 хороших ритуалов, которые желательно применять каждому
1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.
2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.
3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.
4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!
5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.
6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).
7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.
8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.
9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.
10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.
2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.
3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.
4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!
5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.
6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).
7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.
8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.
9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.
10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
🔥6❤3
Быть настоящим человеком – значит прислушиваться к мудрости своего сердца. Это означает иметь мужество, чтобы сказать «нет» всему, что тебе противно, и сказать «да» тем главным приоритетам и истинным ценностям, ради которых ты живешь.
✍️Робин Шарма.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
✍️Робин Шарма.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍8