Как показывают исследования, высокий интеллект — не равно креативность.
Такой интеллект служит препятствием, так как обратной стороной развитого интеллекта и логики является консерватизм мышления.
Чтобы этого избежать, нужно сочетать детское любопытство с мудростью.
Например, как герой Тома Хэнксона в фильме "Большой" (1988). Помните?
В нем 12-летний мальчишка очень хочет стать большим и, как бы вселяется в тело 30-летнего мужчины, каким он будет еще через много лет. Этот взрослый ребенок делает головокружительную карьеру в бизнесе игрушек.
Так что, будьте экспертом, но смотрите на мир как ребенок.😉
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Такой интеллект служит препятствием, так как обратной стороной развитого интеллекта и логики является консерватизм мышления.
Чтобы этого избежать, нужно сочетать детское любопытство с мудростью.
Например, как герой Тома Хэнксона в фильме "Большой" (1988). Помните?
В нем 12-летний мальчишка очень хочет стать большим и, как бы вселяется в тело 30-летнего мужчины, каким он будет еще через много лет. Этот взрослый ребенок делает головокружительную карьеру в бизнесе игрушек.
Так что, будьте экспертом, но смотрите на мир как ребенок.😉
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍1
Есть пациенты, чей контакт с реальностью представляет собой наибольшую трудность, когда этой реальностью является их собственное психическое состояние. Например, младенец обнаруживает свои руки; он мог бы также обнаружить боль в желудке, или чувство ужаса или тревоги, или психическую боль. Для большинства обычных людей это так, но есть люди, которые настолько не переносят боль или фрустрацию (или боль и фрустрация которых настолько непереносимы), что они чувствуют боль, но не могут её выносить, и поэтому нельзя сказать, что они её обнаруживают.
Что именно они не выносят или не обнаруживают, мы должны догадаться из того, что мы узнаём от пациентов, позволяющих себе выносить боль. Пациент, который не может вынести боль, не может «вынести» и удовольствие, что лишает его ободрения, которое он иначе смог бы получить от случайного или внутренне обусловленного облегчения.
Там, где другой пациент поймёт слово как обозначение постоянного сопряжения, этот пациент воспримет его как вещь, которой здесь нет, а вещь, которой здесь нет, — как и вещь, которая здесь есть, — неотличима от галлюцинации. Поскольку термин «галлюцинация» окрашен шлейфом ассоциаций, которые были бы неуместны здесь, я обозначил эти объекты как бета-элементы.
Это описание того, какими представляются объекты пациенту и какими они представляются мне, должно способствовать пониманию читателя, но не является достаточно строгим, чтобы использоваться на практике.
📖 У. Бион
«Внимание и интерпретация»
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Что именно они не выносят или не обнаруживают, мы должны догадаться из того, что мы узнаём от пациентов, позволяющих себе выносить боль. Пациент, который не может вынести боль, не может «вынести» и удовольствие, что лишает его ободрения, которое он иначе смог бы получить от случайного или внутренне обусловленного облегчения.
Там, где другой пациент поймёт слово как обозначение постоянного сопряжения, этот пациент воспримет его как вещь, которой здесь нет, а вещь, которой здесь нет, — как и вещь, которая здесь есть, — неотличима от галлюцинации. Поскольку термин «галлюцинация» окрашен шлейфом ассоциаций, которые были бы неуместны здесь, я обозначил эти объекты как бета-элементы.
Это описание того, какими представляются объекты пациенту и какими они представляются мне, должно способствовать пониманию читателя, но не является достаточно строгим, чтобы использоваться на практике.
«Внимание и интерпретация»
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from ОППЛ
МАЙ – ВРЕМЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РОСТА
✅В честь Дня Труда с 1 по 5 мая включительно действует специальное предложение. Последний шанс зарегистрироваться на наш предстоящий Конгресс по самой выгодной цене.
🔥Члены Лиги регистрируются в конгресса всего за 18 000 ₽ (обычная цена — 22 000 ₽).
🔥Остальные участники — 22 000 ₽ (вместо 27 000).
РЕГИСТРАЦИЯ
📆На этом сюрпризы не закончатся, 31 мая Лига отпразднует День психотерапевта на теплоходе. К событию еще можно присоединиться!⛴
Воспользуйтесь возможностью получить ценные знания и расширить круг профессиональных контактов.
🎉До встречи на конгрессе!
Акция стартует с 0.00 по Мск. Отслеживайте время и присоединяйтесь по новой цене.
#инфоэра #конгресспсихологов2026 #оппл
✅В честь Дня Труда с 1 по 5 мая включительно действует специальное предложение. Последний шанс зарегистрироваться на наш предстоящий Конгресс по самой выгодной цене.
🔥Члены Лиги регистрируются в конгресса всего за 18 000 ₽ (обычная цена — 22 000 ₽).
🔥Остальные участники — 22 000 ₽ (вместо 27 000).
РЕГИСТРАЦИЯ
📆На этом сюрпризы не закончатся, 31 мая Лига отпразднует День психотерапевта на теплоходе. К событию еще можно присоединиться!⛴
Воспользуйтесь возможностью получить ценные знания и расширить круг профессиональных контактов.
🎉До встречи на конгрессе!
Акция стартует с 0.00 по Мск. Отслеживайте время и присоединяйтесь по новой цене.
#инфоэра #конгресспсихологов2026 #оппл
О празднике Первого мая можно с полным основанием сказать:
он — вечен как мир. Первомай праздновали в Древнем Риме, прославляя Майю — «Добрую богиню». А в нашу страну этот праздник пришел еще во времена Петра Первого.
У западноевропейских и скандинавских народов 1 мая было праздником единения человека и возрождающейся весенней природы. Украшалось цветами и лентами «майское дерево», и вокруг него начинались ритуальные песнопения и танцы. Разжигались костры, через которые прыгали, чтобы очиститься «майским огнем» от злых духов.
В некоторых местностях Дании и Германии праздник открывался въездом в селение конной процессии. Нарядные всадники держали зеленые ветви. Это называлось «привозить лето». Часто народные гулянья возглавляли выбранные для этого дня «майский король» и «майская королева».
Во Франции в XIII веке, во времена Людовика Святого, «майское дерево» неизменно ставили на площади перед королевским дворцом.
Существовал обычай первомайского праздника и у западных славян.
День 1 Мая в средневековых европейских училищах был неучебным, и радостные школяры, вырвавшись из душных, сумрачных помещений, устремлялись на природу вместе со своими наставниками. Младшие ученики затевали веселые игры и забавляли публику гимнастическими трюками, старшие соревновались в декламации и пении кантов. Учителя к этому дню сочиняли комедии или трагедии, а ученики их разыгрывали.
В начале XVIII века поселенцы Немецкой слободы в Москве обратились к Петру I с просьбой узаконить для них праздник первомая и выделить для этого подходящее место. Поначалу им отвели рощу за Семеновской заставой. Гулянье проводилось в любую погоду, даже дождь не служил помехой. Сам император, если находился в это время в Москве, непременно посещал праздник вместе со своим семейством.
Для жителей Петербурга постоянное место массовых первомайских гуляний определилось лишь к началу XIX века. Им стал Екатерингоф. Здесь в моду вошли чинные катания аристократов в экипажах и верхом по Екатерингофской дороге и обратно.
В 1889 году международный конгресс рабочих, собравшийся в Париже, постановил считать этот день праздником солидарности всех трудящихся.
По материалам журнала
"Наука и Жизнь"
💐 P.S. История Первомая в России прежде всего связана с традициями городской культуры, и неудивительно, что в конце концов он стал праздником, объединившим всех россиян. Этот весенний праздник был одинаково близок сердцам людей разных эпох и стран, потому что через память поколений нес вечную мечту о гармонии расцветающей природы и вечном стремлении человека к обновлению жизни.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
он — вечен как мир. Первомай праздновали в Древнем Риме, прославляя Майю — «Добрую богиню». А в нашу страну этот праздник пришел еще во времена Петра Первого.
У западноевропейских и скандинавских народов 1 мая было праздником единения человека и возрождающейся весенней природы. Украшалось цветами и лентами «майское дерево», и вокруг него начинались ритуальные песнопения и танцы. Разжигались костры, через которые прыгали, чтобы очиститься «майским огнем» от злых духов.
В некоторых местностях Дании и Германии праздник открывался въездом в селение конной процессии. Нарядные всадники держали зеленые ветви. Это называлось «привозить лето». Часто народные гулянья возглавляли выбранные для этого дня «майский король» и «майская королева».
Во Франции в XIII веке, во времена Людовика Святого, «майское дерево» неизменно ставили на площади перед королевским дворцом.
Существовал обычай первомайского праздника и у западных славян.
День 1 Мая в средневековых европейских училищах был неучебным, и радостные школяры, вырвавшись из душных, сумрачных помещений, устремлялись на природу вместе со своими наставниками. Младшие ученики затевали веселые игры и забавляли публику гимнастическими трюками, старшие соревновались в декламации и пении кантов. Учителя к этому дню сочиняли комедии или трагедии, а ученики их разыгрывали.
В начале XVIII века поселенцы Немецкой слободы в Москве обратились к Петру I с просьбой узаконить для них праздник первомая и выделить для этого подходящее место. Поначалу им отвели рощу за Семеновской заставой. Гулянье проводилось в любую погоду, даже дождь не служил помехой. Сам император, если находился в это время в Москве, непременно посещал праздник вместе со своим семейством.
Для жителей Петербурга постоянное место массовых первомайских гуляний определилось лишь к началу XIX века. Им стал Екатерингоф. Здесь в моду вошли чинные катания аристократов в экипажах и верхом по Екатерингофской дороге и обратно.
В 1889 году международный конгресс рабочих, собравшийся в Париже, постановил считать этот день праздником солидарности всех трудящихся.
По материалам журнала
"Наука и Жизнь"
💐 P.S. История Первомая в России прежде всего связана с традициями городской культуры, и неудивительно, что в конце концов он стал праздником, объединившим всех россиян. Этот весенний праздник был одинаково близок сердцам людей разных эпох и стран, потому что через память поколений нес вечную мечту о гармонии расцветающей природы и вечном стремлении человека к обновлению жизни.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
❤5🔥2
Блуждающий нерв - настоящий дирижёр симфонии тела.
- nervus vagus - cлово vagus на латыни означает «странник», именно поэтому нерв «блуждающий».
Nervus vagus очень длинный — идет от мозга к животу, опоясывая разные органы, — и многозадачный.
Этот нерв регулирует дыхание, сердцебиение, работу кишечника, чувство голода и насыщения, иммунный ответ, а также общее настроение, концентрацию и нашу реакцию на стресс — пресловутое «бей или беги».
В XIX веке считалось, что воздействие на nervus vagus способно лечить эпилепсию.
И в ходе экспериментов ученые также обнаружили, что активация нерва помогает чувствовать себя лучше и спокойнее.
Мы советуем книги:
📖 Стенли Розенберг — «Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы»;
📖 Наваз Хабиб — «Блуждающий нерв: что это такое и за что отвечает?»
И настоятельно рекомендуем наш курс Сила блуждающего нерва: ключ к гармонии тела и эмоций, который пройдет 16 -17 мая 2026 года.
Преподаватель - наша великолепная Янина Николаевна Донская.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
- nervus vagus - cлово vagus на латыни означает «странник», именно поэтому нерв «блуждающий».
Nervus vagus очень длинный — идет от мозга к животу, опоясывая разные органы, — и многозадачный.
Этот нерв регулирует дыхание, сердцебиение, работу кишечника, чувство голода и насыщения, иммунный ответ, а также общее настроение, концентрацию и нашу реакцию на стресс — пресловутое «бей или беги».
В XIX веке считалось, что воздействие на nervus vagus способно лечить эпилепсию.
И в ходе экспериментов ученые также обнаружили, что активация нерва помогает чувствовать себя лучше и спокойнее.
Мы советуем книги:
И настоятельно рекомендуем наш курс Сила блуждающего нерва: ключ к гармонии тела и эмоций, который пройдет 16 -17 мая 2026 года.
Преподаватель - наша великолепная Янина Николаевна Донская.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🤝1
Одно африканское племя имеет интересный обычай👇
Когда кто-то из племени совершает плохой поступок, они приводят его в центр поселения, окружают толпой и в течение двух дней они просто вспоминают всё хорошее, что он делал и благодарят его за это.
Они считают, что каждый человек приходит в мир хорошим. Каждый хочет любви, счастья, мира, безопасности. Но иногда в погоне за этими ценностями человек совершает ошибку.
Племя видит в этих ошибках сигнал, крик о помощи. Они объединяют свои усилия, чтобы поднять упавшего, восстановить его в своей истинной природе и напомнить ему, кто он есть на самом деле.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Когда кто-то из племени совершает плохой поступок, они приводят его в центр поселения, окружают толпой и в течение двух дней они просто вспоминают всё хорошее, что он делал и благодарят его за это.
Они считают, что каждый человек приходит в мир хорошим. Каждый хочет любви, счастья, мира, безопасности. Но иногда в погоне за этими ценностями человек совершает ошибку.
Племя видит в этих ошибках сигнал, крик о помощи. Они объединяют свои усилия, чтобы поднять упавшего, восстановить его в своей истинной природе и напомнить ему, кто он есть на самом деле.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
❤7🔥3
Ошибки — это естественная часть общего движения, и порой именно они необходимы для вашего развития.
Помните, что каждое событие в жизни происходит в свой срок, а пока последствия можно исправить, любой опыт остается лишь ценным уроком, а не провалом.
Иногда попытки найти идеальное решение отнимают больше ресурсов, чем шаг в неизвестность, поэтому просто продолжайте идти.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Помните, что каждое событие в жизни происходит в свой срок, а пока последствия можно исправить, любой опыт остается лишь ценным уроком, а не провалом.
Иногда попытки найти идеальное решение отнимают больше ресурсов, чем шаг в неизвестность, поэтому просто продолжайте идти.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍3
Любовь и благодарность растворяют весь негатив нашей жизни, какую бы форму он ни принял. Любовь и благодарность могут раздвигать морские воды, двигать горы и творить чудеса. Они также могут преодолеть любую болезнь.
Ронда Берн
👍3
Молитва жизни
Замечательная молитва, которую стоит прочитать, выучить и время от времени повторять.
Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении. Укрепи то, что нуждается в укреплении.
Используй меня. Твори мной, нарисуй мной каждую каплю на холсте жизни. Помоги мне жить полной уникальной жизнью, ходить по лесу нехоженой ранее дорожкой.
Покажи мне, как любить глубже, чем я когда-либо считал возможным.
Держи перед моим лицом то, от чего я отворачивался.
Помоги мне смягчиться и расслабиться, полностью приняв то, с чем я все еще нахожусь в состоянии войны.
Если мое сердце по-прежнему закрыто, покажи мне, как открыть его без насилия.
Если я что-то держу, помоги мне это отпустить.
Дай мне проблемы, борьбу и, казалось бы, непреодолимые препятствия, если они принесут еще более глубокое смирение и доверие к жизни.
Помоги мне смеяться над своей серьезностью.
Позволь мне найти юмор в темноте.
Покажи мне глубокое чувство покоя в разгаре бури.
Не скрывай меня от истины. Никогда.
Пусть благодарность будет моим гидом.
Пусть прощение станет моей мантрой.
Пусть этот момент будет моим постоянным спутником.
Позволь мне увидеть твое лицо в каждом лице.
Позволь мне почувствовать твоё теплое присутствие в моем собственном присутствии.
Поддержи меня, когда я оступлюсь.
Дыши мной, когда я не смогу дышать.
Дай мне умереть живым, а не жить мертвым.
🍀 Джефф Фостер
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Замечательная молитва, которую стоит прочитать, выучить и время от времени повторять.
Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении. Укрепи то, что нуждается в укреплении.
Используй меня. Твори мной, нарисуй мной каждую каплю на холсте жизни. Помоги мне жить полной уникальной жизнью, ходить по лесу нехоженой ранее дорожкой.
Покажи мне, как любить глубже, чем я когда-либо считал возможным.
Держи перед моим лицом то, от чего я отворачивался.
Помоги мне смягчиться и расслабиться, полностью приняв то, с чем я все еще нахожусь в состоянии войны.
Если мое сердце по-прежнему закрыто, покажи мне, как открыть его без насилия.
Если я что-то держу, помоги мне это отпустить.
Дай мне проблемы, борьбу и, казалось бы, непреодолимые препятствия, если они принесут еще более глубокое смирение и доверие к жизни.
Помоги мне смеяться над своей серьезностью.
Позволь мне найти юмор в темноте.
Покажи мне глубокое чувство покоя в разгаре бури.
Не скрывай меня от истины. Никогда.
Пусть благодарность будет моим гидом.
Пусть прощение станет моей мантрой.
Пусть этот момент будет моим постоянным спутником.
Позволь мне увидеть твое лицо в каждом лице.
Позволь мне почувствовать твоё теплое присутствие в моем собственном присутствии.
Поддержи меня, когда я оступлюсь.
Дыши мной, когда я не смогу дышать.
Дай мне умереть живым, а не жить мертвым.
🍀 Джефф Фостер
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
❤5
Знаете, есть такой фильм - катастрофа "Блуждающая земля", снятый по одноимённой повести Лю Цысиня.
Из-за гибели солнца человечество запускает масштабный проект цель которого — с помощью установленных по всему миру огромных двигателей сдвинуть Землю и полететь искать новое пристанище. В 2075 году, через 17 лет путешествия, земляне приближаются к Юпитеру, гравитация которого меняет траекторию Земли и вызывает глобальные землетрясения.
Так вот с блуждающим нервом тоже самое.
Он обладает способностью влиять на переход между состояниями стресса и расслабления, помогая человеку адаптироваться к переменам.
Проходит от ствола мозга к брюшной полости и разветвляется к
органам, включая жизненно-важные:
• сердце
• легкие
• печень
• почки
• желудок
Это важнейший компонент парасимпатической нервной системы, ответственной за успокоение.
И если чья-нибудь "гравитация" на него повлияет, то может случиться ка-таст-ро-фа.
Как сохранить себя в режиме "жизнь", а не "выживание", расскажет наш преподаватель - Янина Николаевна Донская на курсе: Сила блуждающего нерва: ключ к гармонии тела и эмоций, который пройдет 16 -17 мая 2026 года.🤗
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Из-за гибели солнца человечество запускает масштабный проект цель которого — с помощью установленных по всему миру огромных двигателей сдвинуть Землю и полететь искать новое пристанище. В 2075 году, через 17 лет путешествия, земляне приближаются к Юпитеру, гравитация которого меняет траекторию Земли и вызывает глобальные землетрясения.
Так вот с блуждающим нервом тоже самое.
Он обладает способностью влиять на переход между состояниями стресса и расслабления, помогая человеку адаптироваться к переменам.
Проходит от ствола мозга к брюшной полости и разветвляется к
органам, включая жизненно-важные:
• сердце
• легкие
• печень
• почки
• желудок
Это важнейший компонент парасимпатической нервной системы, ответственной за успокоение.
И если чья-нибудь "гравитация" на него повлияет, то может случиться ка-таст-ро-фа.
Как сохранить себя в режиме "жизнь", а не "выживание", расскажет наш преподаватель - Янина Николаевна Донская на курсе: Сила блуждающего нерва: ключ к гармонии тела и эмоций, который пройдет 16 -17 мая 2026 года.🤗
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍2🔥2
Любовь и благодарность растворяют весь негатив нашей жизни, какую бы форму он ни принял. Любовь и благодарность могут раздвигать морские воды, двигать горы и творить чудеса. Они также могут преодолеть любую болезнь.
Ронда Берн
Ронда Берн
❤3
Forwarded from ОППЛ
🔥Дорогие участники, напоминаем, что СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ майской акции! 💐
Билет на Всемирный конгресс психотерапевтов и психологов по самой доступной цене🤝
Вы еще успеете зарегистрироваться ❤️
Билет на Всемирный конгресс психотерапевтов и психологов по самой доступной цене🤝
Вы еще успеете зарегистрироваться ❤️
170 лет со дня рождения Зигмунда Фрейда.
В 1938 году, после присоединения Австрии к Германии и последовавших за этим гонений на евреев со стороны нацистов, положение Фрейда значительно осложнилось. Верные ему ученики советовали ему покинуть оккупированную нацистами Вену, но он считал это трусостью. Только арест дочери Анны заставил его одуматься и согласиться на поддержку влиятельных лиц.
За его жизнь вступились американский президент Рузвельт, британские дипломаты, и, говорят, даже Сталин не остался в стороне. Решение же зависело лишь от одного человека — Адольфа Гитлера. Отпустить Фрейда его уговорил давний почитатель трудов ученого и близкий друг фюрера, Муссолини. Отказать ему Гитлер не мог.
Впрочем, последний весомый вклад внесла внучка Наполеона Мари. Так Фрейд и его семья уехали в Лондон. Примечательно, что Гитлер вскоре приказал схватить Фрейда, как только Британия будет повержена, за его высказывания в поддержку Чехии.
Он оставил наследие, повлиявшее на многие сферы деятельности.
Был первопроходцем, не побоявшимся заглянуть в темные задворки человеческого сознания и обнажить потаенные страхи и желания.
Умел прощать, считая, что доброжелательность и личная порядочность превыше ссор и обид.
Не только сумел кропотливо собрать воедино и воплотить на практике концепцию психоанализа, он еще был первым и единственным ученым, кто подверг себя честному и самообличающему психоанализу
Ясность разума ценил больше жизни
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
В 1938 году, после присоединения Австрии к Германии и последовавших за этим гонений на евреев со стороны нацистов, положение Фрейда значительно осложнилось. Верные ему ученики советовали ему покинуть оккупированную нацистами Вену, но он считал это трусостью. Только арест дочери Анны заставил его одуматься и согласиться на поддержку влиятельных лиц.
За его жизнь вступились американский президент Рузвельт, британские дипломаты, и, говорят, даже Сталин не остался в стороне. Решение же зависело лишь от одного человека — Адольфа Гитлера. Отпустить Фрейда его уговорил давний почитатель трудов ученого и близкий друг фюрера, Муссолини. Отказать ему Гитлер не мог.
Впрочем, последний весомый вклад внесла внучка Наполеона Мари. Так Фрейд и его семья уехали в Лондон. Примечательно, что Гитлер вскоре приказал схватить Фрейда, как только Британия будет повержена, за его высказывания в поддержку Чехии.
Он оставил наследие, повлиявшее на многие сферы деятельности.
Был первопроходцем, не побоявшимся заглянуть в темные задворки человеческого сознания и обнажить потаенные страхи и желания.
Умел прощать, считая, что доброжелательность и личная порядочность превыше ссор и обид.
Не только сумел кропотливо собрать воедино и воплотить на практике концепцию психоанализа, он еще был первым и единственным ученым, кто подверг себя честному и самообличающему психоанализу
Ясность разума ценил больше жизни
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
❤6🙏2
Главные достижения Фрейда, которые остаются актуальными сегодня:
1. Бессознательное. Идея о том, что наши поступки и слова управляются скрытыми мотивами, — теперь это не экзотика, а повседневная реальность клинической практики. Мы знаем: то, что вытеснено, всегда возвращается — в снах, оговорках, симптомах.
2. Психоаналитический метод. Свободные ассоциации, анализ переноса и сопротивления — до сих пор основа любой глубинной психотерапии. «Где было Оно, должно стать Я» — эта фраза остаётся нашим девизом.
3. Топографическая и структурная модели личности. Сознание — лишь верхушка айсберга. Модель Ид, Эго и Супер-Эго до сих пор используется в современной динамической психиатрии, хотя и в адаптированном виде.
4. Защитные механизмы. Вытеснение, проекция, рационализация — каждое из этих понятий теперь настолько обыденно, что мы редко вспоминаем, что ввёл их именно Фрейд (а позже систематизировала Анна Фрейд).
5. Детская сексуальность и психосексуальное развитие. Несмотря на критику, именно Фрейд заставил нас признать, что детство — не безоблачный рай, а время напряжённых конфликтов, которые определяют всю дальнейшую жизнь.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
1. Бессознательное. Идея о том, что наши поступки и слова управляются скрытыми мотивами, — теперь это не экзотика, а повседневная реальность клинической практики. Мы знаем: то, что вытеснено, всегда возвращается — в снах, оговорках, симптомах.
2. Психоаналитический метод. Свободные ассоциации, анализ переноса и сопротивления — до сих пор основа любой глубинной психотерапии. «Где было Оно, должно стать Я» — эта фраза остаётся нашим девизом.
3. Топографическая и структурная модели личности. Сознание — лишь верхушка айсберга. Модель Ид, Эго и Супер-Эго до сих пор используется в современной динамической психиатрии, хотя и в адаптированном виде.
4. Защитные механизмы. Вытеснение, проекция, рационализация — каждое из этих понятий теперь настолько обыденно, что мы редко вспоминаем, что ввёл их именно Фрейд (а позже систематизировала Анна Фрейд).
5. Детская сексуальность и психосексуальное развитие. Несмотря на критику, именно Фрейд заставил нас признать, что детство — не безоблачный рай, а время напряжённых конфликтов, которые определяют всю дальнейшую жизнь.
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
👍4🤝1
Эмоциональная грамотность
📍По отношению к себе это:
- Осознавать свои телесные ощущения
- Уметь переводить телесные ощущения в эмоции
- Уметь распознавать и определять что это за эмоция, назвать ее
- Понимать причину этой эмоции (почувствованного чувства)
- Уметь выражать эту эмоцию продуктивно, то есть:
- чувствовать после этого облегчение
- присваивать свое чувство и отвечать за него
📍По отношению к другим:
- Сочувствовать другому человеку, уметь распознать или почувствовать, что он чувствует
- Уметь надлежащим образом реагировать на эмоции другого человека, чтобы он почувствовал, что его слышат и уважают
- Осознавать, как мои эмоции могут подействовать на другого человека
📍Касательно взаимоотношений:
- Уметь не принимать на свой счет эмоции, которые выражают другие люди (т.е. уметь рассматривать эти эмоции не как безусловную реакцию на меня, а как реакцию на какое-то мое поведение)
- Уметь не обвинять людей в том, что я чувствую, не проецировать на них то, что мне не нравится в себе.
Клод Штайнер
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
📍По отношению к себе это:
- Осознавать свои телесные ощущения
- Уметь переводить телесные ощущения в эмоции
- Уметь распознавать и определять что это за эмоция, назвать ее
- Понимать причину этой эмоции (почувствованного чувства)
- Уметь выражать эту эмоцию продуктивно, то есть:
- чувствовать после этого облегчение
- присваивать свое чувство и отвечать за него
📍По отношению к другим:
- Сочувствовать другому человеку, уметь распознать или почувствовать, что он чувствует
- Уметь надлежащим образом реагировать на эмоции другого человека, чтобы он почувствовал, что его слышат и уважают
- Осознавать, как мои эмоции могут подействовать на другого человека
📍Касательно взаимоотношений:
- Уметь не принимать на свой счет эмоции, которые выражают другие люди (т.е. уметь рассматривать эти эмоции не как безусловную реакцию на меня, а как реакцию на какое-то мое поведение)
- Уметь не обвинять людей в том, что я чувствую, не проецировать на них то, что мне не нравится в себе.
Клод Штайнер
-----------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
❤3