Испытания всегда будут возникать, но они посланы, чтобы сделать наш ум здоровым. Не сдавайтесь, будьте сильными! Однажды солнце выйдет из-за облаков, взойдёт и солнце счастья. Будьте оптимистами.
#зеленая_среда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Ключ любви
Чтобы использовать в своей жизни огромную мощь любви, вы должны полюбить с такой силой, какой прежде не знали. Влюбитесь в жизнь!
Замечайте только любовь, слушайте только любовь, говорите только с любовью и чувствуйте любовь всем сердцем.
У любви нет предела или высшей точки, ограниченной вашим восприятием, и все это заложено в вас. Вы сотворены из любви.
Покажите закону притяжения свою любовь к каждому новому дню – просто выберите то, что вам нравится, и наполните себя приятными чувствами.
Чтобы изменить ваш эмоциональный настрой или укрепить свои позитивные чувства, мысленно представляйте все, что любите и чем восхищаетесь.
Ваша задача – ежедневно проявлять максимум любви.
Каждый день осознанно старайтесь замечать вокруг себя как можно больше вещей, способных вызвать в вас любовь.
🍀 Ронда Берн
#зеленая_среда
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
Чтобы использовать в своей жизни огромную мощь любви, вы должны полюбить с такой силой, какой прежде не знали. Влюбитесь в жизнь!
Замечайте только любовь, слушайте только любовь, говорите только с любовью и чувствуйте любовь всем сердцем.
У любви нет предела или высшей точки, ограниченной вашим восприятием, и все это заложено в вас. Вы сотворены из любви.
Покажите закону притяжения свою любовь к каждому новому дню – просто выберите то, что вам нравится, и наполните себя приятными чувствами.
Чтобы изменить ваш эмоциональный настрой или укрепить свои позитивные чувства, мысленно представляйте все, что любите и чем восхищаетесь.
Ваша задача – ежедневно проявлять максимум любви.
Каждый день осознанно старайтесь замечать вокруг себя как можно больше вещей, способных вызвать в вас любовь.
🍀 Ронда Берн
#зеленая_среда
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
❤4🤝1
Мандала 5: «Какие мои три самые лучшие черты?»
Эта красивая мандала поможет определить, что вам нравится в себе больше всего. Подумайте над тем, какие три черты делают вас счастливым (счастливой)? Запишите их под мандалой (например, благодарность, честность, доброта, креативность…) Выберите три любимых цвета так, чтобы каждый символизировал одно из этих качеств, и раскрасьте мандалу.
Когда рисунок закончен, рассмотрите его хорошенько. Посмотрите на каждый цвет, воплощающий одно из ваших своих любимых качеств, в отдельности. Попробуйте разобраться, какие чувства вы испытываете по отношению к этим своим качествам.
Скачать мандалу в PDF
#зеленая_среда
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
Эта красивая мандала поможет определить, что вам нравится в себе больше всего. Подумайте над тем, какие три черты делают вас счастливым (счастливой)? Запишите их под мандалой (например, благодарность, честность, доброта, креативность…) Выберите три любимых цвета так, чтобы каждый символизировал одно из этих качеств, и раскрасьте мандалу.
Когда рисунок закончен, рассмотрите его хорошенько. Посмотрите на каждый цвет, воплощающий одно из ваших своих любимых качеств, в отдельности. Попробуйте разобраться, какие чувства вы испытываете по отношению к этим своим качествам.
Скачать мандалу в PDF
#зеленая_среда
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
❤1🔥1🤝1
Все имеет свою причину, поэтому важно извлекать уроки.
Первый шаг – принятие текущей ситуации как результат своих собственных поступков, слов и мыслей. Таким образом, вы берете на себя ответственность за свои действия и открываете путь к мудрости. Это единственный способ к духовному просветлению. Если же вы попытаетесь переложить ответственность на других, это будет вести к духовному упадку, и вы не сможете расти.
Второй шаг – ментальный труд над обнаружением и осознанием ошибки, которая послужила причиной неприятной ситуации. Понимание может не прийти сразу, но размышления непременно принесут свои плоды, подобно моменту прозрения. Важно помнить, что ничто не случайно, поэтому не допускайте, чтобы ваше Эго мешало вам анализировать ситуацию. Также полезно вспомнить, что вы говорили в этой ситуации другой стороне. Смиритесь с возможностью, что это ваша собственная проблема. Если что-то раздражает в другом человеке, возможно, это есть и у вас. Рассмотрите это и сделайте выводы.
Третий шаг – работа над собой на духовном уровне, а именно устранение обнаруженной причины, связанной с вашим Эго. Существует множество методов, от простого контроля над мыслями и отслеживания проявлений Эго до целенаправленной практики, направленной на противоположность этому аспекту. Попробуйте разные подходы. Ваша внешняя реальность отражает ваш внутренний мир.
Желание изменить мир или другого человека является проявлением вашего Эго. Поэтому старайтесь избегать попыток изменять внешний мир и думать о них. Понимание того, что ничто не случайно, ускорит ваш путь к развитию. Окружающая реальность изменится, когда изменится ваш внутренний мир.
#зеленая_среда
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
Первый шаг – принятие текущей ситуации как результат своих собственных поступков, слов и мыслей. Таким образом, вы берете на себя ответственность за свои действия и открываете путь к мудрости. Это единственный способ к духовному просветлению. Если же вы попытаетесь переложить ответственность на других, это будет вести к духовному упадку, и вы не сможете расти.
Второй шаг – ментальный труд над обнаружением и осознанием ошибки, которая послужила причиной неприятной ситуации. Понимание может не прийти сразу, но размышления непременно принесут свои плоды, подобно моменту прозрения. Важно помнить, что ничто не случайно, поэтому не допускайте, чтобы ваше Эго мешало вам анализировать ситуацию. Также полезно вспомнить, что вы говорили в этой ситуации другой стороне. Смиритесь с возможностью, что это ваша собственная проблема. Если что-то раздражает в другом человеке, возможно, это есть и у вас. Рассмотрите это и сделайте выводы.
Третий шаг – работа над собой на духовном уровне, а именно устранение обнаруженной причины, связанной с вашим Эго. Существует множество методов, от простого контроля над мыслями и отслеживания проявлений Эго до целенаправленной практики, направленной на противоположность этому аспекту. Попробуйте разные подходы. Ваша внешняя реальность отражает ваш внутренний мир.
Желание изменить мир или другого человека является проявлением вашего Эго. Поэтому старайтесь избегать попыток изменять внешний мир и думать о них. Понимание того, что ничто не случайно, ускорит ваш путь к развитию. Окружающая реальность изменится, когда изменится ваш внутренний мир.
#зеленая_среда
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Расслабиться перед сном помогут звуки и ветер, которые придают волшебства этому мексиканскому лесу! Минутка медитации на нашем канале!🙏
#зеленая_среда
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
#зеленая_среда
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
❤2🔥1🙏1🤝1
Письма о добром и прекрасном
Письмо пятнадцатое.
Про зависть
Если тяжеловес ставит новый мировой рекорд в поднятии тяжестей, вы ему завидуете? А если гимнастка? А если рекордсмен по прыжкам с вышки в воду?
Начните перечислять все, что вы знаете и чему можно позавидовать: вы заметите, что чем ближе к вашей работе, специальности, жизни, тем сильнее близость зависти. Это как в игре — холодно, тепло, еще теплее, горячо, обжегся!
На последнем вы нашли с завязанными глазами запрятанную другими игроками вещь. Вот то же и с завистью. Чем ближе достижение другого к вашей специальности, к вашим интересам, тем больше возрастает обжигающая опасность зависти.
Ужасное чувство, от которого страдает прежде всего тот, кто завидует. Теперь вы поймете, как избавиться от крайне болезненного чувства зависти: развивайте в себе свои собственные индивидуальные склонности, свою собственную неповторимость в окружающем вас мире, будьте самим собой, и вы никогда не будете завидовать. Зависть развивается прежде всего там, где вы сам себе чужой. Зависть развивается прежде всего там, где вы не отличаете себя от других. Завидуете — значит, не нашли себя.
#Лихачев
Письма 1⃣ 2⃣ 3⃣ 5️⃣ 8⃣ 9️⃣
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
💐Напоминаем, что сегодня с 10.00 до 11.30 у нас открытое занятие
Письмо пятнадцатое.
Про зависть
Если тяжеловес ставит новый мировой рекорд в поднятии тяжестей, вы ему завидуете? А если гимнастка? А если рекордсмен по прыжкам с вышки в воду?
Начните перечислять все, что вы знаете и чему можно позавидовать: вы заметите, что чем ближе к вашей работе, специальности, жизни, тем сильнее близость зависти. Это как в игре — холодно, тепло, еще теплее, горячо, обжегся!
На последнем вы нашли с завязанными глазами запрятанную другими игроками вещь. Вот то же и с завистью. Чем ближе достижение другого к вашей специальности, к вашим интересам, тем больше возрастает обжигающая опасность зависти.
Ужасное чувство, от которого страдает прежде всего тот, кто завидует. Теперь вы поймете, как избавиться от крайне болезненного чувства зависти: развивайте в себе свои собственные индивидуальные склонности, свою собственную неповторимость в окружающем вас мире, будьте самим собой, и вы никогда не будете завидовать. Зависть развивается прежде всего там, где вы сам себе чужой. Зависть развивается прежде всего там, где вы не отличаете себя от других. Завидуете — значит, не нашли себя.
#Лихачев
Письма 1⃣ 2⃣ 3⃣ 5️⃣ 8⃣ 9️⃣
------------‐----
Будь в тренде!
Развивайся с Первым 🎓
Первый в МАХ
💐Напоминаем, что сегодня с 10.00 до 11.30 у нас открытое занятие
👍4❤3💯1
Какой предмет вы больше всего любили в школе?
Anonymous Poll
11%
Физику
4%
Химию
26%
Математику
59%
Я - гуманитарий😁
Письма о добром и прекрасном
Письмо двадцать второе.
Любите читать!
Каждый человек обязан (я подчеркиваю — обязан) заботиться о своем интеллектуальном развитии. Это его обязанность перед обществом, в котором он живет, и перед самим собой.
Основной (но, разумеется, не единственный) способ своего интеллектуального развития — чтение.
Чтение не должно быть случайным. Это огромный расход времени, а время — величайшая ценность, которую нельзя тратить на пустяки. Читать следует по программе, разумеется, не следуя ей жестко, отходя от нее там, где появляются дополнительные для читающего интересы. Однако при всех отступлениях от первоначальной программы необходимо составить для себя новую, учитывающую появившиеся новые интересы.
Чтение, для того чтобы оно было эффективным, должно интересовать читающего. Интерес к чтению вообще или по определенным отраслям культуры необходимо развивать в себе. Интерес может быть в значительной мере результатом самовоспитания.
Составлять для себя программы чтения не так уж просто, и это нужно делать, советуясь со знающими людьми, с существующими справочными пособиями разного типа. Опасность чтения — это развитие (сознательное или бессознательное) в себе склонности к «диагональному» просмотру текстов или к различного вида скоростным методам чтения.
«Скоростное чтение» создает видимость знаний. Его можно допускать лишь в некоторых видах профессий, остерегаясь создания в себе привычки к скоростному чтению, оно ведет к заболеванию внимания.
Замечали ли вы, какое большое впечатление производят те произведения литературы, которые читаются в спокойной, неторопливой и несуетливой обстановке, например на отдыхе или при какой-нибудь не очень сложной и не отвлекающей внимания болезни?
Литература дает нам колоссальный, обширнейший и глубочайший опыт жизни. Она делает человека интеллигентным, развивает в нем не только чувство красоты, но и понимание — понимание жизни, всех ее сложностей, служит проводником в другие эпохи и к другим народам, раскрывает перед вами сердца людей. Одним словом, делает вас мудрыми. Но все это дается только тогда, когда вы читаете, вникая во все мелочи. Ибо самое главное часто кроется именно в мелочах. А такое чтение возможно только тогда, когда вы читаете с удовольствием, не потому, что-то или иное произведение надо прочесть (по школьной ли программе или по велению моды и тщеславия), а потому, что оно вам нравится — вы почувствовали, что автору есть что сказать, есть чем с вами поделиться и он умеет это сделать. Если первый раз прочли произведение невнимательно — читайте еще раз, в третий раз. У человека должны быть любимые произведения, к которым он обращается неоднократно, которые знает в деталях, о которых может напомнить в подходящей обстановке окружающим и этим то поднять настроение, то разрядить обстановку (когда накапливается раздражение друг против друга), то посмешить, то просто выразить свое отношение к происшедшему с вами или с кем-либо другим.
Бескорыстному» чтению научил меня в школе мой учитель литературы. Я учился в годы, когда учителя часто вынуждены были отсутствовать на уроках — то они рыли окопы под Ленинградом, то должны были помочь какой-либо фабрике, то просто болели. Леонид Владимирович (так звали моего учителя литературы) часто приходил в класс, когда другой учитель отсутствовал, непринужденно садился на учительский столик и, вынимая из портфеля книжки, предлагал нам что-нибудь почитать. Мы знали уже, как он умел прочесть, как он умел объяснить прочитанное, посмеяться вместе с нами, восхититься чем-то, удивиться искусству писателя и радоваться предстоящему. Так мы прослушали многие места из «Войны и мира», «Капитанской дочки», несколько рассказов Мопассана, былину о Соловье Будимировиче, другую былину о Добрыне Никитиче, повесть о Горе-Злосчастии, басни Крылова, оды Державина и многое, многое другое. Я до сих пор люблю то, что слушал тогда в детстве. А дома отец и мать любили читать вечерами. Читали для себя, а некоторые понравившиеся места читали и для нас.
Письмо двадцать второе.
Любите читать!
Каждый человек обязан (я подчеркиваю — обязан) заботиться о своем интеллектуальном развитии. Это его обязанность перед обществом, в котором он живет, и перед самим собой.
Основной (но, разумеется, не единственный) способ своего интеллектуального развития — чтение.
Чтение не должно быть случайным. Это огромный расход времени, а время — величайшая ценность, которую нельзя тратить на пустяки. Читать следует по программе, разумеется, не следуя ей жестко, отходя от нее там, где появляются дополнительные для читающего интересы. Однако при всех отступлениях от первоначальной программы необходимо составить для себя новую, учитывающую появившиеся новые интересы.
Чтение, для того чтобы оно было эффективным, должно интересовать читающего. Интерес к чтению вообще или по определенным отраслям культуры необходимо развивать в себе. Интерес может быть в значительной мере результатом самовоспитания.
Составлять для себя программы чтения не так уж просто, и это нужно делать, советуясь со знающими людьми, с существующими справочными пособиями разного типа. Опасность чтения — это развитие (сознательное или бессознательное) в себе склонности к «диагональному» просмотру текстов или к различного вида скоростным методам чтения.
«Скоростное чтение» создает видимость знаний. Его можно допускать лишь в некоторых видах профессий, остерегаясь создания в себе привычки к скоростному чтению, оно ведет к заболеванию внимания.
Замечали ли вы, какое большое впечатление производят те произведения литературы, которые читаются в спокойной, неторопливой и несуетливой обстановке, например на отдыхе или при какой-нибудь не очень сложной и не отвлекающей внимания болезни?
Литература дает нам колоссальный, обширнейший и глубочайший опыт жизни. Она делает человека интеллигентным, развивает в нем не только чувство красоты, но и понимание — понимание жизни, всех ее сложностей, служит проводником в другие эпохи и к другим народам, раскрывает перед вами сердца людей. Одним словом, делает вас мудрыми. Но все это дается только тогда, когда вы читаете, вникая во все мелочи. Ибо самое главное часто кроется именно в мелочах. А такое чтение возможно только тогда, когда вы читаете с удовольствием, не потому, что-то или иное произведение надо прочесть (по школьной ли программе или по велению моды и тщеславия), а потому, что оно вам нравится — вы почувствовали, что автору есть что сказать, есть чем с вами поделиться и он умеет это сделать. Если первый раз прочли произведение невнимательно — читайте еще раз, в третий раз. У человека должны быть любимые произведения, к которым он обращается неоднократно, которые знает в деталях, о которых может напомнить в подходящей обстановке окружающим и этим то поднять настроение, то разрядить обстановку (когда накапливается раздражение друг против друга), то посмешить, то просто выразить свое отношение к происшедшему с вами или с кем-либо другим.
Бескорыстному» чтению научил меня в школе мой учитель литературы. Я учился в годы, когда учителя часто вынуждены были отсутствовать на уроках — то они рыли окопы под Ленинградом, то должны были помочь какой-либо фабрике, то просто болели. Леонид Владимирович (так звали моего учителя литературы) часто приходил в класс, когда другой учитель отсутствовал, непринужденно садился на учительский столик и, вынимая из портфеля книжки, предлагал нам что-нибудь почитать. Мы знали уже, как он умел прочесть, как он умел объяснить прочитанное, посмеяться вместе с нами, восхититься чем-то, удивиться искусству писателя и радоваться предстоящему. Так мы прослушали многие места из «Войны и мира», «Капитанской дочки», несколько рассказов Мопассана, былину о Соловье Будимировиче, другую былину о Добрыне Никитиче, повесть о Горе-Злосчастии, басни Крылова, оды Державина и многое, многое другое. Я до сих пор люблю то, что слушал тогда в детстве. А дома отец и мать любили читать вечерами. Читали для себя, а некоторые понравившиеся места читали и для нас.
Продолжение
Читали Лескова, Мамина-Сибиряка, исторические романы — все, что нравилось им и что постепенно начинало нравиться и нам.
Умейте читать не только для школьных ответов и не только потому, что ту или иную вещь читают сейчас все — она модная. Умейте читать с интересом и не торопясь.
Почему телевизор частично вытесняет сейчас книгу? Да потому, что телевизор заставляет вас не торопясь просмотреть какую-то передачу, сесть поудобнее, чтобы вам ничего не мешало, он вас отвлекает от забот, он вам диктует — как смотреть и что смотреть. Но постарайтесь выбирать книгу по своему вкусу, отвлекитесь на время от всего на свете тоже, сядьте с книгой поудобнее, и вы поймете, что есть много книг, без которых нельзя жить, которые важнее и интереснее, чем многие передачи. Я не говорю: перестаньте смотреть телевизор. Но я говорю: смотрите с выбором.
Тратьте свое время на то, что достойно этой траты. Читайте же больше и читайте с величайшим выбором. Определите сами свой выбор, сообразуясь с тем, какую роль приобрела выбранная вами книга в истории человеческой культуры, чтобы стать классикой. Это значит, что в ней что-то существенное есть. А может быть, это существенное для культуры человечества окажется существенным и для вас?
Классическое произведение — то, которое выдержало испытание временем. С ним вы не потеряете своего времени. Но классика не может ответить на все вопросы сегодняшнего дня. Поэтому надо читать и современную литературу. Не бросайтесь только на каждую модную книгу. Не будьте суетны. Суетность заставляет человека безрассудно тратить самый большой и самый драгоценный капитал, каким он обладает, — свое время.
Читали Лескова, Мамина-Сибиряка, исторические романы — все, что нравилось им и что постепенно начинало нравиться и нам.
Умейте читать не только для школьных ответов и не только потому, что ту или иную вещь читают сейчас все — она модная. Умейте читать с интересом и не торопясь.
Почему телевизор частично вытесняет сейчас книгу? Да потому, что телевизор заставляет вас не торопясь просмотреть какую-то передачу, сесть поудобнее, чтобы вам ничего не мешало, он вас отвлекает от забот, он вам диктует — как смотреть и что смотреть. Но постарайтесь выбирать книгу по своему вкусу, отвлекитесь на время от всего на свете тоже, сядьте с книгой поудобнее, и вы поймете, что есть много книг, без которых нельзя жить, которые важнее и интереснее, чем многие передачи. Я не говорю: перестаньте смотреть телевизор. Но я говорю: смотрите с выбором.
Тратьте свое время на то, что достойно этой траты. Читайте же больше и читайте с величайшим выбором. Определите сами свой выбор, сообразуясь с тем, какую роль приобрела выбранная вами книга в истории человеческой культуры, чтобы стать классикой. Это значит, что в ней что-то существенное есть. А может быть, это существенное для культуры человечества окажется существенным и для вас?
Классическое произведение — то, которое выдержало испытание временем. С ним вы не потеряете своего времени. Но классика не может ответить на все вопросы сегодняшнего дня. Поэтому надо читать и современную литературу. Не бросайтесь только на каждую модную книгу. Не будьте суетны. Суетность заставляет человека безрассудно тратить самый большой и самый драгоценный капитал, каким он обладает, — свое время.
❤4👍1
❤8👍3