Жить в иллюзиях - защитный механизм. Когда реальность не совпадает с представлениями о ситуации или жизни, то срабатывает механизм ухода от травмирующей реальности.

Личность человека еще не созрела до конца, чтобы принять вызов и найти в себе ресурсы для трансформации ситуации в лучшую для себя сторону.

Яркие примеры ухода от реальности: зависимости (компьютерная, наркотическая, алкогольная и тд).

Жизнь в иллюзиях – это словно бродить по лабиринту зеркал, где отражения подменяют собой реальность, а призрачные надежды заслоняют истинное положение вещей. Человек, погрязший в мире фантазий, постепенно утрачивает связь с окружающей действительностью, предпочитая ей сладостные вымыслы собственного разума.

Это бегство от проблем, страхов и разочарований, попытка создать свой собственный, более комфортный мир, где все складывается так, как хочется.

Иллюзии могут быть опасными, если они мешают видеть реальность и принимать правильные решения.
Уход от реальности – палка о двух концах.

С одной стороны, он может служить кратковременной отдушиной, способом пережить тяжелые времена, дать передышку измученной душе.
С другой – чревато серьезными последствиями. Чем дольше человек пребывает в иллюзиях, тем сложнее ему вернуться в реальность, тем болезненнее становится столкновение с правдой.

Иллюзии подобны наркотику: сначала они приносят облегчение, а затем порабощают, лишая воли и разума. Человек начинает верить в то, чего нет, игнорировать очевидные факты, строить воздушные замки, которые рано или поздно рухнут, погребая под обломками надежды и мечты.



В конечном итоге, жизнь в иллюзиях – путь в никуда. Это самообман, который не решает проблем, а лишь усугубляет их. Реальность, какой бы суровой она ни была, всегда предпочтительнее сладкой лжи. Только осознав и приняв ее, можно двигаться вперед, строить свое будущее и добиваться настоящих целей.


Читать статью 👇

Иллюзии и нереалистичные ожидания в терапии:

• «Приду, все расскажу - и мне дадут готовое решение»:
поход за «волшебной таблеткой» / ожидание четких однозначных инструкций и советов, как жить / психолог точно скажет «что такое хорошо и что такое плохо» / изменение жизни за одну сессию. То есть некоего иллюзия сказочного волшебства, которое за час преобразит жизнь человека.

• «Психолог починит мне партнера / мою семью» - ожидание того, что психолог каким-то образом изменит окружающих

• «Психолог – это телепат, сам обо всем может догадаться» / «зачем столько вопросов и прояснений?», «вы же профессионал, сами понимаете…». Иллюзия, что психолог обладает сверхспособностью видеть человека насквозь.

• «Психолог = скорая помощь 24/7 или очень близкий друг» / который всегда на связи,

• «Психологи – какие-то необычные, особые люди» - у психологов нет проблем / у них пожизненный иммунитет против любых психологических сложностей. Сталкивалась нередко, что когда говорю о том, что мои клиенты – это в основном психологи, непсихологи искренне удивляются: «А что психологам тоже нужен психолог?! У них что есть проблемы?»

• «Психолог знает ВСЁ во ВСЕХ жизненных аспектах» - и сможет с ходу дать ответ на любой вопрос, и он «ходячая энциклопедия» по всем направлениях психологических науки… А если нет, то «значит он непрофессионал»

• «Психолог = врач» - сюда разные вариации иллюзий: «психолог поставит диагноз /выпишет мне лекарство», «психолог работает только с больными/ненормальными людьми»…

• «Долгосрочная терапия – это всегда способ выманить у клиента побольше денег!» - «настоящий честный профессионал все решит быстро и сразу!» / «вы же избавите меня от клинической депрессию за пару сессий в отличие от тех шарлатанов, что умничают о том, что это небыстрый процесс?»

• «Психолог должен помогать бесплатно / за низкую стоимость» - потому что «нельзя же наживаться на боли других людей», потому что «он же по сути ничего не делает – сидит себе на попе ровно, слушает, чего-то говорит…», обесценивающая такая иллюзия)

• "Психолог гарантирует результат" / 100% ответственность психолога за него" - Если утрировано: "Я к вам прихожу, час с вами провожу, деньги плачу - на этом моя ответственность заканчивается, все остальное в плане налаживания моей жизни делаете вы".

Автор Н. Луценко

— Учитель, кaк мне нaучитьcя прoщaть?

— Чтo тoлку в излечении cимптoмoв? Учиcь не oбижaтьcя.