Мемы, которые помогали нам справляться 😁
Наша уже традиционная рубрика любимых мемов команды за год — делимся ими с вами.
Добавляйте свои в комментарии 👇
Подписаться➕ Поддержать ➕ Задать вопрос
Наша уже традиционная рубрика любимых мемов команды за год — делимся ими с вами.
Добавляйте свои в комментарии 👇
Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁26⚡19🔥9❤🔥4👍4
💔 Чувство одиночества — одно из самых распространённых и непростых человеческих переживаний.
Оно возникает не только, когда рядом никого нет, но и среди людей, если отсутствует ощущение близости, принятия или эмоционального контакта. Наличие семьи, партнёра или даже больших социальных кругов не гарантирует отсутствие одиночества — качество связи остается важнее её количества.
Это чувство может пугать, но на самом деле оно пытается нам кое-что сказать.
Разбираемся вместе с нашим волонтёром-психологом Марией Старкиной, почему возникает чувство одиночества, как его понимать и какие практики помогают его переживать.
▶️ Больше советов и рекомендаций от психологов — в нашем Гайде психологической самопомощи.
▶️ Если чувствуете, что не справляетесь в одиночку, — напишите нам в чат психологической поддержки. Мы рядом.
Оно возникает не только, когда рядом никого нет, но и среди людей, если отсутствует ощущение близости, принятия или эмоционального контакта. Наличие семьи, партнёра или даже больших социальных кругов не гарантирует отсутствие одиночества — качество связи остается важнее её количества.
Это чувство может пугать, но на самом деле оно пытается нам кое-что сказать.
Разбираемся вместе с нашим волонтёром-психологом Марией Старкиной, почему возникает чувство одиночества, как его понимать и какие практики помогают его переживать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🙏7🕊5🤡1
Решение призывной комиссии должно быть объявлено и оформлено в день заседания. В ряде случаев призывнику очень важно получить письменное документальное подтверждение вынесенного решения. Без него будет сложно защитить свои права: обжаловать призыв, подтвердить отсрочку, получить военный билет и др.
В новой статье нашего Гайда по призыву и мобилизации разбираем, в каких ситуациях важно запросить выписку из решения комиссии, как правильно это сделать и какие шаги предпринять, если военкомат затягивает или отказывает в выдаче.
Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
mobilization.guide
Решение призывной комиссии
Гайд по Мобилизации «Первой линии»
✍6❤5🙏4
🎣 Фишинг: как не попасться на удочку?
❓ Скажите, есть ли среди вас те, кто случайно нажал на ссылку и потерял доступ к аккаунту в Telegram, почте или банковские данные? А среди ваших знакомых?
Уверены, что если не на первый, то на второй вопрос вы точно ответите утвердительно.
Этот способ мошенничества стал невероятно массовым и, к сожалению, весьма эффективным. Чаще всего фишинг выглядит как «обычное» сообщение: письмо якобы от банка или знакомой организации, уведомление от сервиса, звонок «из госоргана», ссылка от знакомого или предложение работы. Каналы могут быть любыми — почта, мессенджеры, соцсети, SMS.
Цель фишинга — обманом заставить вас раскрыть конфиденциальную информацию: логины и пароли, коды из СМС, данные банковских карт или доступ к аккаунтам.
❗️ Фишинг работает за счёт эмоций, а не технологий. Спешка, страх угрозы, желание что-то заработать, желание поддержать «друзей», доверие к «официальным» сообщениям — именно на этом мошенники ловят людей и выманивают логины, пароли, коды из СМС и данные карт.
✖️ Защита от фишинга начинается с паузы.
Любое сообщение, которое давит на эмоции и требует срочных действий, стоит воспринимать как потенциальную угрозу. Важно внимательно проверять ссылки и адреса сайтов, не вводить пароли и коды по чужим ссылкам, не сообщать конфиденциальные данные по телефону и всегда перезванивать в банк или организацию по официальному номеру. Если ссылку прислал знакомый — лучше перепроверить и связаться с ним другим способом.
Если вы всё-таки попались накрючок:
➿ сразу смените пароли,
➿ проверьте активные сеансы,
➿ проверьте 2FA,
➿ при необходимости свяжитесь с банком или службой поддержки сервиса.
▶️ Если это не помогло, обратитесь за советом к нашими коллегами из проекта На связи.
Подписаться➕ Поддержать ➕ Задать вопрос
Уверены, что если не на первый, то на второй вопрос вы точно ответите утвердительно.
Этот способ мошенничества стал невероятно массовым и, к сожалению, весьма эффективным. Чаще всего фишинг выглядит как «обычное» сообщение: письмо якобы от банка или знакомой организации, уведомление от сервиса, звонок «из госоргана», ссылка от знакомого или предложение работы. Каналы могут быть любыми — почта, мессенджеры, соцсети, SMS.
Цель фишинга — обманом заставить вас раскрыть конфиденциальную информацию: логины и пароли, коды из СМС, данные банковских карт или доступ к аккаунтам.
Любое сообщение, которое давит на эмоции и требует срочных действий, стоит воспринимать как потенциальную угрозу. Важно внимательно проверять ссылки и адреса сайтов, не вводить пароли и коды по чужим ссылкам, не сообщать конфиденциальные данные по телефону и всегда перезванивать в банк или организацию по официальному номеру. Если ссылку прислал знакомый — лучше перепроверить и связаться с ним другим способом.
Если вы всё-таки попались накрючок:
Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤14👍3👌3🤯2
Если вам интересны военно-гражданские отношения, правовые проблемы призыва и воинской обязанности, подавайте заявку на участие!
Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥6👌4👀2🙉1