🇺🇦 Говорячи про Україну, у світі часто вживають слово resilience – «стійкість». Але що це? Думаю, що психологічна стійкість – це здатність проходити через випробування й водночас жити повноцінним життям.

Особиста стійкість людини становить стійкість суспільства. Тому немає більш стратегічного завдання для країни, як створити умови для людської стійкості. А починається вона зі спільних цінностей.

📍 Перша панель третього Саміту перших леді та джентльменів, власне, і називається «Ментальне здоров’я: баланс стійкості та крихкості». Розповіла на ній колегам, яка цінність лежить в основі української стійкості. Це – людське життя. А в основі людського життя завжди любов. Тож секрет нашої стійкості в любові, яка дає сили боротися та не зламатися.

🇺🇸 Про українську стійкість говорив і спеціальний гість панелі Держсекретар США Ентоні Блінкен. Усією своєю співпрацею з Україною він додає до поняття моральної витривалості ще один важливий аспект – підтримку.

❓Та чи можна вивести універсальну формулу стійкості? Про це дискусія цьогорічного ведучого Стівена Фрайя з директором Інституту психічного здоров’я Українського католицького університету Олегом Романчуком. Дуже рекомендую подивитися її на нашому YouTube-каналі.

📊 Проте більшість українців (52 %) важливими складниками власної стійкості вважає спілкування та час, проведений з іншими людьми. Тож ми буквально надихаємось одне одним.

Знаємо про це й завдяки унікальному дослідженню, проведеному британською дослідною компанією Alligators Digital в 11 країнах світу. Цікавих результатів так багато, що поділюся додатково.

🤝 Ми ж на Саміті додаємо до формули стійкості спільнодію: на Mental Stage міністри охорони здоров’я різних країн презентували нову ініціативу під патронатом перших леді та джентльменів – проєкт міжнародного медичного партнерства у сфері ментального здоров’я.

🏥 Він об’єднає зусилля найкращих іноземних фахівців для порятунку тисяч життів як в Україні, так і в інших країнах партнерства та має закласти фундамент для повоєнного відновлення.

А якою є ваша формула стійкості? Що допомагає тримати баланс ментального здоров’я? Ці питання дуже важливо поставити собі. Відповіді обов’язково знайдемо разом.

🌍 Не лише жителі безпосередньої зони конфлікту – наслідки війни відчувають в усьому світі.

19% людей в 11 країнах – Аргентині, Бразилії, Великій Британії, Ізраїлі, Німеччині, Польщі, США, Туреччині, Україні, Хорватії, Японії – відчувають, як війна впливає на їхнє ментальне здоров’я.  
 
📊 Це лише деякі результати дослідження, проведеного британською компанією Alligators Digital на замовлення нашого Саміту.
 
І вони доводять: у сучасному світі чужих воєн не буває не лише з політичного чи економічного погляду, а й із психологічного.
 
Про це у своїх зверненнях до учасників Саміту говорили Президент України Володимир Зеленський і Прем'єр-міністерка Данії Метте Фредеріксен.
 
📍Друга панель називалася «Вплив війни на ментальне здоров'я».
 
Як бути людиною на війні? Як цей досвід може спонукати до віри в людяність та любов? Це обговорювали модератор – письменник і режисер Бернар-Анрі Леві 🇫🇷 та учасники дискусії: хірург-доброволець Алексіс «Корінф» Чолас, військова-доброволиця Руслана Данілкіна, правозахисниця, лауреатка Нобелівської премії Олександра Матвійчук.
 
📍А ще на одній дискусійній панелі за модераторства головної редакторки The Economist  Занні Мінтон Беддоуз ми з першою леді Литви Діаною Наусєдєнє, першою леді Чехії Євою Павловою, першим джентльменом Словенії доктором Алешем Мусаром, засновником Ізраїльського центру лікування психотравм Денні Бромом, завідувачем відділу Інституту фізіології НАН України Віктором Досенком говорили, як підтримувати ментальне здоров’я під час війни.
 
Моя особиста відповідь – не зупинятися в допомозі іншим. Для цього створена Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – щоб навички психологічної самодопомоги отримала вся країна.
 
📍Ще одну відповідь на цьогорічній локації Mental Stage шукали культурні діячі.

Вплив культури на ментальний стан досліджували режисер Мішель Азанавічус 🇫🇷, фотографи Влада та Костянтин Ліберови, актор і режисер Шон Пенн. Вони вивчають, підтримують український спротив агресії з перших днів. І всі погоджуються: він має також культурний вимір.
 
Так, війна завдає безліч травм.
Але ж і стійкість має багато вимірів. І головну здатність – перетворювати травму на наступне зростання.