🇯🇴 Місто-фортеця. Висічена в скелях Йорданії тисячолітня Петра – одне з архітектурних чудес світу разом із римським Колізеєм та Великою китайською стіною.
🇺🇦 Тепер Петра доступна українською: Посольство України та Хашимітське Королівство Йорданія розпочали випуск українськомовних брошур для туристів, які відвідують цю пам’ятку. Сподіваюся, це перший крок до українськомовного аудіогіда.
У Колізеї, до речі, такий уже є. А від 11 грудня є тепер і в столиці Греції Афінах, в одному з найцікавіших музеїв країни – Бенакі. Музей містить понад мільйон артефактів грецької історії.
🎧 За 2023 рік наш проєкт з українізації провідних світових пам’яток подвоївся. Тепер 77 екскурсій українською мовою доступні в 43 країнах!
🤝 Велика подяка нашим посольствам у цих країнах і всім закордонним партнерам. Бо це важливо не лише для мільйонів українських вимушених переселенців, але й для всіх, хто цінує свободу та вільну культуру. Українська сьогодні – це мова опору агресії та боротьби за ідентичність, за життя та право на існування.
📚 Ще один наш спосіб говорити зі світом – про себе й про нього – українські книжкові полички, які відкриваємо в бібліотеках різних країн. Цього місяця лише в Данії таких з’явилось одразу три: у містах Ікаст, Гентофте та Сківе. І одна – в Аргентині, у Центральній бібліотеці Буенос-Айреса ім. Рікардо Гуїральдеса. Ця поличка є другою в Латинській Америці.
📖 А загалом 190 українських книжкових поличок із найкращою художньою, історичною, філософською та іншою літературою вже доступні в 45 країнах.
Коли імперія прагне знищити не лише Україну, але й українську культуру, робимо так, щоб цієї культури більшало. Це ще одна форма нашого опору – культурна, ціннісна.
З книжок і наукових праць, а не лише з новин світ дізнається, як багато Україна дала людству, щоб розуміти нас краще. Як свою невід’ємну частину, без якої, як і без інших, неможливий.
🇺🇦 Тепер Петра доступна українською: Посольство України та Хашимітське Королівство Йорданія розпочали випуск українськомовних брошур для туристів, які відвідують цю пам’ятку. Сподіваюся, це перший крок до українськомовного аудіогіда.
У Колізеї, до речі, такий уже є. А від 11 грудня є тепер і в столиці Греції Афінах, в одному з найцікавіших музеїв країни – Бенакі. Музей містить понад мільйон артефактів грецької історії.
🎧 За 2023 рік наш проєкт з українізації провідних світових пам’яток подвоївся. Тепер 77 екскурсій українською мовою доступні в 43 країнах!
🤝 Велика подяка нашим посольствам у цих країнах і всім закордонним партнерам. Бо це важливо не лише для мільйонів українських вимушених переселенців, але й для всіх, хто цінує свободу та вільну культуру. Українська сьогодні – це мова опору агресії та боротьби за ідентичність, за життя та право на існування.
📚 Ще один наш спосіб говорити зі світом – про себе й про нього – українські книжкові полички, які відкриваємо в бібліотеках різних країн. Цього місяця лише в Данії таких з’явилось одразу три: у містах Ікаст, Гентофте та Сківе. І одна – в Аргентині, у Центральній бібліотеці Буенос-Айреса ім. Рікардо Гуїральдеса. Ця поличка є другою в Латинській Америці.
📖 А загалом 190 українських книжкових поличок із найкращою художньою, історичною, філософською та іншою літературою вже доступні в 45 країнах.
Коли імперія прагне знищити не лише Україну, але й українську культуру, робимо так, щоб цієї культури більшало. Це ще одна форма нашого опору – культурна, ціннісна.
З книжок і наукових праць, а не лише з новин світ дізнається, як багато Україна дала людству, щоб розуміти нас краще. Як свою невід’ємну частину, без якої, як і без інших, неможливий.
❤312👍35😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄Різдво на порозі кожної прийомної родини!
Результати нашої з Фундацією кампанії:
📍усі 3100 прийомних та великих прийомних родин отримали подарунки до Різдва;
📍понад 13 тисяч дітей відчули більше турботи цього року;
📍ми залучили 6 країн і 30 партнерів для підтримки ініціативи.
🤝 Дякуємо кожному, хто долучився до нашої ініціативи. Без вас ми б не впоралися! Зокрема, посольствам та почесним консулам України в Данії, Франції, Нідерландах, Австрії, Німеччині, Туреччині.
А також партнерам, які підтримали нас: Нова пошта, Епіцентр К, Українська Федерація Банків Продовольства, LEGO, Toms Group, Carletti, DSV A/S, Netcompany-Intrasoft, ROOM2PLAY, Leg & idé, MOTTO, Vestergaard group, SNCF, La région Provence-Alpes-Côte d'Azur, La Région Normandie, BIC Lighters EU, Le Petit Prince, Stellantis, Stade Rennais F.C., Loacker, Billa, Handelsverband, the federal state of Burgenland, FC Bayern München, Deutscher Verband der Spielwarenindustrie e.V., SAV-ORBICO, Perfetti van Melle, TOBB, HARIBO Türkiye, Turkish Football Federation.
Результати нашої з Фундацією кампанії:
📍усі 3100 прийомних та великих прийомних родин отримали подарунки до Різдва;
📍понад 13 тисяч дітей відчули більше турботи цього року;
📍ми залучили 6 країн і 30 партнерів для підтримки ініціативи.
🤝 Дякуємо кожному, хто долучився до нашої ініціативи. Без вас ми б не впоралися! Зокрема, посольствам та почесним консулам України в Данії, Франції, Нідерландах, Австрії, Німеччині, Туреччині.
А також партнерам, які підтримали нас: Нова пошта, Епіцентр К, Українська Федерація Банків Продовольства, LEGO, Toms Group, Carletti, DSV A/S, Netcompany-Intrasoft, ROOM2PLAY, Leg & idé, MOTTO, Vestergaard group, SNCF, La région Provence-Alpes-Côte d'Azur, La Région Normandie, BIC Lighters EU, Le Petit Prince, Stellantis, Stade Rennais F.C., Loacker, Billa, Handelsverband, the federal state of Burgenland, FC Bayern München, Deutscher Verband der Spielwarenindustrie e.V., SAV-ORBICO, Perfetti van Melle, TOBB, HARIBO Türkiye, Turkish Football Federation.
❤369👍20😢5
Новий рік по-українськи – коли не тільки вітаємо, а й діємо.
Не тільки бажаємо, а й робимо все, щоб побажання здійснились.
Ми, українці, як ніхто, знаємо, що краще завтра не настає саме, бо кожне своє завтра ми відстоюємо власноруч.
І тому наш новий рік буде таким, яким ми його хочемо та зробимо.
Не лише новорічне, а й цілорічне диво – це всі ви: рішучі, відповідальні, небайдужі й дієві.
Життя та снаги людям, які захищають вільне й безпечне майбутнє – не лише власне, а й усього світу.
Не тільки бажаємо, а й робимо все, щоб побажання здійснились.
Ми, українці, як ніхто, знаємо, що краще завтра не настає саме, бо кожне своє завтра ми відстоюємо власноруч.
І тому наш новий рік буде таким, яким ми його хочемо та зробимо.
Не лише новорічне, а й цілорічне диво – це всі ви: рішучі, відповідальні, небайдужі й дієві.
Життя та снаги людям, які захищають вільне й безпечне майбутнє – не лише власне, а й усього світу.
❤1.12K😢36👍33
🎙 Про втому від страху та способи покращити свій психологічний добробут – легендарний Роберт Сапольськи, нейробіолог, професор Стенфордського університету.
🎙 Куди тікати від стресу, спричиненого війною, та як не підсісти на гачок нездорових звичок – Анна Лембке, докторка медичних наук зі США, авторка бестселера «Дофамінове покоління».
🎙 Як гартувати стійкість під час війни та знайти сили на відновлення – Олег Романчук, лікар-психотерапевт, директор Інституту психічного здоров’я Українського католицького університету.
👉 Відзначила для себе ці потужні інтерв’ю з гостями спеціального сезону подкасту «Простими словами», що виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Це лише три епізоди, а загалом за рік у подкасті вийшло аж 19 розмов, що вчать нас піклуватися про ментальне здоров’я, розбиратися у своїх почуттях і піклуватися про близьких.
Пишаюся, що гостями подкасту стали вчені зі світовим ім’ям. У інтерв’ю вони розповідають про життя в усіх його проявах: як відновити сили, як пережити горе, позбутися стресу, як жити й бути щасливим попри всі негаразди.
🎧 Тема ментального добробуту очікувано виявилася дуже на часі, про що свідчать цифри. Подкаст «Простими словами» увійшов до топподкастів України, а його слухачами за п’ять місяців стали майже 1 300 000 людей. Тож я дякую всій команді, що створювала цей проєкт, за важливу роботу, та радію, що в другій половині січня він знову виходитиме.
Епізоди з усіма інтерв’ю доступні на таких подкаст-платформах:
▫️ Apple Podcasts – https://apple.co/46thgDn
▫️ Google Podcasts – https://bit.ly/48uZAbF
▫️ SoundCloud – https://bit.ly/3RFVJln
▫️ Spotify – https://spoti.fi/4aCGu50
▫️ YouTube – https://www.youtube.com/@user-prostymyslovamy
🎙 Куди тікати від стресу, спричиненого війною, та як не підсісти на гачок нездорових звичок – Анна Лембке, докторка медичних наук зі США, авторка бестселера «Дофамінове покоління».
🎙 Як гартувати стійкість під час війни та знайти сили на відновлення – Олег Романчук, лікар-психотерапевт, директор Інституту психічного здоров’я Українського католицького університету.
👉 Відзначила для себе ці потужні інтерв’ю з гостями спеціального сезону подкасту «Простими словами», що виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Це лише три епізоди, а загалом за рік у подкасті вийшло аж 19 розмов, що вчать нас піклуватися про ментальне здоров’я, розбиратися у своїх почуттях і піклуватися про близьких.
Пишаюся, що гостями подкасту стали вчені зі світовим ім’ям. У інтерв’ю вони розповідають про життя в усіх його проявах: як відновити сили, як пережити горе, позбутися стресу, як жити й бути щасливим попри всі негаразди.
🎧 Тема ментального добробуту очікувано виявилася дуже на часі, про що свідчать цифри. Подкаст «Простими словами» увійшов до топподкастів України, а його слухачами за п’ять місяців стали майже 1 300 000 людей. Тож я дякую всій команді, що створювала цей проєкт, за важливу роботу, та радію, що в другій половині січня він знову виходитиме.
Епізоди з усіма інтерв’ю доступні на таких подкаст-платформах:
▫️ Apple Podcasts – https://apple.co/46thgDn
▫️ Google Podcasts – https://bit.ly/48uZAbF
▫️ SoundCloud – https://bit.ly/3RFVJln
▫️ Spotify – https://spoti.fi/4aCGu50
▫️ YouTube – https://www.youtube.com/@user-prostymyslovamy
❤260👍16😢4
Кожен ворожий обстріл – це випробування нашої стійкості. Тієї, що стала нашою суперсилою в боротьбі з ворогом. Проте кожна атака лишає по собі не тільки видимі рани, а й невидимі.
«Ледь встигли одягнути дітей, схопити документи та вибігти на вулицю. Через декілька хвилин ми вже дивилися на нашу рідну домівку, що палала».
🫂 Коли людина переживає таку трагедію, дуже важливо тут і зараз стабілізувати її психоемоційний стан. А що першими на місця подій приїжджають рятувальники та поліцейські, то серед них обов’язково є психологи. І розпізнати, коли людині потрібна допомога фахівця, та скерувати до нього вкрай важливо для рятувальників.
Після двох останніх масованих обстрілів, 29 грудня та 2 січня, допомога в різних куточках країни була вчасно надана майже 700 українцям. Залучили 50 психологів МВС та ДСНС, які пройшли відповідну підготовку в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я.
👮♂️ У ці дні фахівці працювали не лише з постраждалими, а й з тими, хто сам допомагає: рятувальниками, медиками, поліцейськими, представниками комунальних служб. Бо ж тим, хто щодня бачить горе, теж украй потрібна підтримка.
🤝 Це і є формулою нашої стійкості – взаємодопомога, спільнодія. Вдячна кожному й кожній, хто в ці дні після терору ворога рятував людей. І фізично, і ментально.
«Ледь встигли одягнути дітей, схопити документи та вибігти на вулицю. Через декілька хвилин ми вже дивилися на нашу рідну домівку, що палала».
🫂 Коли людина переживає таку трагедію, дуже важливо тут і зараз стабілізувати її психоемоційний стан. А що першими на місця подій приїжджають рятувальники та поліцейські, то серед них обов’язково є психологи. І розпізнати, коли людині потрібна допомога фахівця, та скерувати до нього вкрай важливо для рятувальників.
Після двох останніх масованих обстрілів, 29 грудня та 2 січня, допомога в різних куточках країни була вчасно надана майже 700 українцям. Залучили 50 психологів МВС та ДСНС, які пройшли відповідну підготовку в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я.
👮♂️ У ці дні фахівці працювали не лише з постраждалими, а й з тими, хто сам допомагає: рятувальниками, медиками, поліцейськими, представниками комунальних служб. Бо ж тим, хто щодня бачить горе, теж украй потрібна підтримка.
🤝 Це і є формулою нашої стійкості – взаємодопомога, спільнодія. Вдячна кожному й кожній, хто в ці дні після терору ворога рятував людей. І фізично, і ментально.
❤303😢42👍8
📖 30 тисяч підручників, надрукованих шрифтом Брайля, у 2023 році виготовили для українських школярів. Шість крапок, комбінації яких утворюють літери й цифри, люди з порушеннями зору читають на дотик. І безумовно, ця опція має бути доступна нашим школяркам і школярам.
🗓 Сьогодні Всесвітній день абетки Брайля, і я рада розповісти, що для учнів, які мають порушення зору, такі підручники виготовлятимуть на регулярній основі. Це відбувається в межах флагманського проєкту «Освіта для всіх», який Міністерство освіти і науки реалізує на виконання Національної стратегії зі створення безбарʼєрного простору в Україні.
👩🏫 До адаптації підручників залучили експертів зі спеціальної педагогіки, які мають професійні компетентності та практичний досвід. Адже підручник рельєфно-крапковим шрифтом має передавати графіки, рисунки, формули, карти без зміни змісту й складності навчального завдання та обов’язково містити повний матеріал, без скорочення.
У 2024 році надрукують понад 37 тисяч примірників підручників шрифтом Брайля.
Шість крапок колись змінили життя людей із порушеннями зору. Нині шість крапок покликані усунути бар’єр в українській освіті, а кількість таких підручників має повністю задовольнити потребу дітей. Бо це і є рівні можливості, за які боремося.
🗓 Сьогодні Всесвітній день абетки Брайля, і я рада розповісти, що для учнів, які мають порушення зору, такі підручники виготовлятимуть на регулярній основі. Це відбувається в межах флагманського проєкту «Освіта для всіх», який Міністерство освіти і науки реалізує на виконання Національної стратегії зі створення безбарʼєрного простору в Україні.
👩🏫 До адаптації підручників залучили експертів зі спеціальної педагогіки, які мають професійні компетентності та практичний досвід. Адже підручник рельєфно-крапковим шрифтом має передавати графіки, рисунки, формули, карти без зміни змісту й складності навчального завдання та обов’язково містити повний матеріал, без скорочення.
У 2024 році надрукують понад 37 тисяч примірників підручників шрифтом Брайля.
Шість крапок колись змінили життя людей із порушеннями зору. Нині шість крапок покликані усунути бар’єр в українській освіті, а кількість таких підручників має повністю задовольнити потребу дітей. Бо це і є рівні можливості, за які боремося.
❤347👍37
🦽Пандус дуже легко може перетворитися на бар’єр, якщо встановлюватиметься «для галочки», а не для зручності. І, на жаль, такі випадки непоодинокі. Поряд із розбудовою безбар’єрного середовища паралельно ми вимушені долати наявні перешкоди.
👉 Про те, як має змінюватися ця ситуація, – нова рубрика «Долати бар’єри» в ефірі ранкового шоу «Сніданок з 1+1».
«У мене немає універсальних інструкцій, як подолати бар’єри. Але я знаю, як будь-яке випробування перетворити на пригоду», – каже Олександр «Терен» Будько, співведучий рубрики.
Олександр із початком повномасштабного вторгнення пішов добровольцем захищати країну. У травні 2022-го, під час боїв у Харківській області він втратив обидві ноги. Однак після реабілітації у США вирішив, що не зрадить колишнього способу життя. Він знову керує автомобілем, бігає на спортивних протезах і веде просвітницьку роботу щодо адаптації бійців із пораненнями.
📚 Ми з Олександром познайомилися торік у Києві на презентації друкованого «Довідника безбар’єрності» – гіда з толерантної взаємодії, створеного з моєї ініціативи.
Саме довідник став основою рубрики «Долати бар’єри» – спільного проєкту учасників спільноти «Бізнес без бар’єрів» – 1+1 media та MasterCard, що реалізується за експертної підтримки громадської організації «Безбар’єрність».
🎙 В одному з епізодів Сашко разом зі співведучим Єгором Гордєєвим були в гостях в Уляни та Віталія Пчолкіних, які розповіли, як облаштований пандус врятував їм життя. В іншому епізоді долучилися до екскурсії для дітей у Superhumans Center та розповіли про правила безбар’єрної взаємодії під час спілкування з людьми з протезами.
Важливі історії, щоб бути почутими в суспільстві. Адже усувати бар’єри маємо й у сприйнятті, не лише у довкіллі.
👉 Про те, як має змінюватися ця ситуація, – нова рубрика «Долати бар’єри» в ефірі ранкового шоу «Сніданок з 1+1».
«У мене немає універсальних інструкцій, як подолати бар’єри. Але я знаю, як будь-яке випробування перетворити на пригоду», – каже Олександр «Терен» Будько, співведучий рубрики.
Олександр із початком повномасштабного вторгнення пішов добровольцем захищати країну. У травні 2022-го, під час боїв у Харківській області він втратив обидві ноги. Однак після реабілітації у США вирішив, що не зрадить колишнього способу життя. Він знову керує автомобілем, бігає на спортивних протезах і веде просвітницьку роботу щодо адаптації бійців із пораненнями.
📚 Ми з Олександром познайомилися торік у Києві на презентації друкованого «Довідника безбар’єрності» – гіда з толерантної взаємодії, створеного з моєї ініціативи.
Саме довідник став основою рубрики «Долати бар’єри» – спільного проєкту учасників спільноти «Бізнес без бар’єрів» – 1+1 media та MasterCard, що реалізується за експертної підтримки громадської організації «Безбар’єрність».
🎙 В одному з епізодів Сашко разом зі співведучим Єгором Гордєєвим були в гостях в Уляни та Віталія Пчолкіних, які розповіли, як облаштований пандус врятував їм життя. В іншому епізоді долучилися до екскурсії для дітей у Superhumans Center та розповіли про правила безбар’єрної взаємодії під час спілкування з людьми з протезами.
Важливі історії, щоб бути почутими в суспільстві. Адже усувати бар’єри маємо й у сприйнятті, не лише у довкіллі.
❤277👍37
📢 Звук вибуху під час тривалої повітряної тривоги може давати нам... відчуття безпеки. Бо простіше впоратися з тим, що вже сталося, ніж очікувати. Бо «вибухнуло десь, а не тут», каже психологиня ЮНІСЕФ Україна Надія Браницька. У цьому дописі вона пояснює, чому ми романтизуємо небезпеку та як працюють захисні механізми психіки.
👉 Загалом підписатися на канал Всеукраїнської програми ментального здоров’я раджу кожному, хто в планах на цей рік має пункт «Піклування про ментальний добробут». Щоб у щоденній стрічці новин, які тримають в емоційній напрузі та стресі, обов’язково з’являлися дописи з порадами, як бути стійкішими.
👉 Загалом підписатися на канал Всеукраїнської програми ментального здоров’я раджу кожному, хто в планах на цей рік має пункт «Піклування про ментальний добробут». Щоб у щоденній стрічці новин, які тримають в емоційній напрузі та стресі, обов’язково з’являлися дописи з порадами, як бути стійкішими.
👍220❤84😢26
Кожен із нас за ці понад 600 днів повномасштабної війни набув унікального досвіду. На жаль, цей досвід і про біль, і про втрати. Про життя в очікуванні вдома найріднішої людини і про участь у бойових діях.
Як взаємодіяти з людьми, що мають досвід війни, розповідає новий розділ «Довідника безбар’єрності». Кожна з його порад, розроблених фаховими психологами, ґрунтується на простому правилі – повазі до гідності людини.
📍Не розпитуйте про те, що людина робила, де була, що бачила на війні. Інколи вона не може або не хоче розповідати. Варто пропускати свою цікавість через фільтр: «Для чого я це запитую? Навіщо мені це знати?» Запитання про досвід, мов гачок, можуть витягнути з душі травматичні спогади.
📍Запитання-табу: «А що було на війні?», «Ти бачив загиблих або як хтось помирає?», «У тебе стріляли?», «Ти бачив якісь відірвані частини тіла?», «А де ти вбивав?»
📍Не наближайтеся до людини з бойовим досвідом зі спини, будьте обережні із жестикуляцією, попереджайте про голосні звуки, крики, сплески.
📍Не знецінюйте досвід запитанням: «Навіщо ти туди пішов/пішла?» Це особливо боляче чути жінкам, які на війні виконують завдання й несуть відповідальність нарівні з чоловіками, щоб потім вдома почути: «Ти ж могла сидіти тут із дітьми?!»
📍Намагайтеся не демонструвати жалість (хоча це часто виходить ненавмисне, коли людина хоче проявити співчуття). Натомість краще зосередитися на тому, як ви можете підтримати людину, а не вганяти її в стан жертви. Бо це зовсім не про наших захисників і захисниць.
👉 І ще один аспект. Війна змінює не лише людину, яка була на полі бою, але й членів її сім’ї. Саме тому важливо підтримувати сім’ї тих, хто воюють.
Впевнена, ми як суспільство маємо приділити величезну увагу етиці спілкування. А новий рік стане роком поваги та вдячності до тих, хто має безмежну сміливість боронити нас на фронті.
Як взаємодіяти з людьми, що мають досвід війни, розповідає новий розділ «Довідника безбар’єрності». Кожна з його порад, розроблених фаховими психологами, ґрунтується на простому правилі – повазі до гідності людини.
📍Не розпитуйте про те, що людина робила, де була, що бачила на війні. Інколи вона не може або не хоче розповідати. Варто пропускати свою цікавість через фільтр: «Для чого я це запитую? Навіщо мені це знати?» Запитання про досвід, мов гачок, можуть витягнути з душі травматичні спогади.
📍Запитання-табу: «А що було на війні?», «Ти бачив загиблих або як хтось помирає?», «У тебе стріляли?», «Ти бачив якісь відірвані частини тіла?», «А де ти вбивав?»
📍Не наближайтеся до людини з бойовим досвідом зі спини, будьте обережні із жестикуляцією, попереджайте про голосні звуки, крики, сплески.
📍Не знецінюйте досвід запитанням: «Навіщо ти туди пішов/пішла?» Це особливо боляче чути жінкам, які на війні виконують завдання й несуть відповідальність нарівні з чоловіками, щоб потім вдома почути: «Ти ж могла сидіти тут із дітьми?!»
📍Намагайтеся не демонструвати жалість (хоча це часто виходить ненавмисне, коли людина хоче проявити співчуття). Натомість краще зосередитися на тому, як ви можете підтримати людину, а не вганяти її в стан жертви. Бо це зовсім не про наших захисників і захисниць.
👉 І ще один аспект. Війна змінює не лише людину, яка була на полі бою, але й членів її сім’ї. Саме тому важливо підтримувати сім’ї тих, хто воюють.
Впевнена, ми як суспільство маємо приділити величезну увагу етиці спілкування. А новий рік стане роком поваги та вдячності до тих, хто має безмежну сміливість боронити нас на фронті.
❤319👍34😢3
🏘 Наскільки зручним є ваш будинок? Можливо, він має важкі двері в підʼїзд – такі, що ледве відчинить дитина або людина старшого віку? А можливо, біля входу постійно блимає лампочка або й зовсім немає світла і людина з порушенням зору може легко впасти?
👉 Просто зараз ви можете стати амбасадором безбарʼєрності, відповівши на кілька простих питань про свій дім у чеклісті інтерактивної мапи «Місто без меж», яку створили ГО «Безбарʼєрність» і «ЛУН Місто».
Заповнити опитувальник можна за 5 хвилин: треба лише обрати варіант відповіді. Чекліст охоплює вхідну групу будинку, подвір’я, паркувальний майданчик, місця відпочинку та, звісно ж, укриття. Уся інформація інтегрується в мапу, якою кожен може користуватися, обираючи місце для життя.
✔️Розкажіть про свій будинок і те, наскільки він безбарʼєрний, а отже, доступний для людей з інвалідністю, батьків із маленькими дітьми, людей старшого віку, наших захисників і захисниць, які повернулися з фронту після поранення.
5 хвилин вашого часу – і ми матимемо дедалі чіткішу картину доступності наших міст. 5 хвилин небайдужості, з якої насправді й починаються всі зміни.
👉 Просто зараз ви можете стати амбасадором безбарʼєрності, відповівши на кілька простих питань про свій дім у чеклісті інтерактивної мапи «Місто без меж», яку створили ГО «Безбарʼєрність» і «ЛУН Місто».
Заповнити опитувальник можна за 5 хвилин: треба лише обрати варіант відповіді. Чекліст охоплює вхідну групу будинку, подвір’я, паркувальний майданчик, місця відпочинку та, звісно ж, укриття. Уся інформація інтегрується в мапу, якою кожен може користуватися, обираючи місце для життя.
✔️Розкажіть про свій будинок і те, наскільки він безбарʼєрний, а отже, доступний для людей з інвалідністю, батьків із маленькими дітьми, людей старшого віку, наших захисників і захисниць, які повернулися з фронту після поранення.
5 хвилин вашого часу – і ми матимемо дедалі чіткішу картину доступності наших міст. 5 хвилин небайдужості, з якої насправді й починаються всі зміни.
❤218👍17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 Рік випробувань, але й рік допомоги. Українців у непростому 2023-му дієво підтримували наші численні друзі по всьому світу.
Їхнім провідником і представником на цьому гуманітарному шляху стала Фундація, спеціально створена для того, щоб небайдужі з різних куточків світу могли долучитися до відбудови зруйнованого агресором нормального життя в Україні. Насамперед охорони здоров’я, освіти, житла – усіх тих базових потреб, на яких тримається стійкість будь-якої людини й країни.
🌏 Нині співпрацюємо з меценатами вже з 25 країн світу – це забезпечило потужну гуманітарну допомогу сотням тисяч українців у 19 наших регіонах.
👨👩👧👦 У 2023 році Фундація допомогла кожній третій великій прийомній родині (виховують від 5 до 10 дітей, позбавлених батьківської опіки).
🏠 Почала зводити перші 14 будинків для тих із них, чиї домівки зруйновані внаслідок бойових дій.
⛰ Було організовано відпочинок у Карпатах для 1400 прийомних дітей і батьків із таких сімей.
👩💻 Забезпечено ґаджетами для дистанційного навчання понад 30 тисяч учителів та учнів у прифронтових регіонах.
🏫 Розпочато облаштування укриттів у школах і садочках Чернігівщини та Полтавщини.
🏥 Залучено кошти на відбудову центральної лікарні в місті Чугуєві та розпочато підготовчий етап комплексної відбудови опорної лікарні в Ізюмі.
🚑 За підтримки Фундації Міністерство охорони здоров’я України отримало 23 евакуаційних швидких для прифронтових регіонів. Загалом Фундація передасть 50 таких авто.
🎄 До свят Фундація реалізувала проєкт «Різдво на порозі», у якому всі 3100 прийомних родин в Україні, де виховується понад 13 тисяч дітей, одночасно отримали святкові подарунки.
🤝 Дякуємо всім нашим партнерам за кожен цей пункт і кожну його складову. Бо за цифрами – людські долі, які змінюються на краще з кожним донатом. Надії, які втіляться завдяки небайдужості.
Тож це не лише підсумки року, що минув: ці та інші проєкти йдуть із нами й у новий рік. Щоб разом допомагати, підтримувати та відстоювати не лише Україну, а й людяний світ, у якому хочеться жити.
Їхнім провідником і представником на цьому гуманітарному шляху стала Фундація, спеціально створена для того, щоб небайдужі з різних куточків світу могли долучитися до відбудови зруйнованого агресором нормального життя в Україні. Насамперед охорони здоров’я, освіти, житла – усіх тих базових потреб, на яких тримається стійкість будь-якої людини й країни.
🌏 Нині співпрацюємо з меценатами вже з 25 країн світу – це забезпечило потужну гуманітарну допомогу сотням тисяч українців у 19 наших регіонах.
👨👩👧👦 У 2023 році Фундація допомогла кожній третій великій прийомній родині (виховують від 5 до 10 дітей, позбавлених батьківської опіки).
🏠 Почала зводити перші 14 будинків для тих із них, чиї домівки зруйновані внаслідок бойових дій.
⛰ Було організовано відпочинок у Карпатах для 1400 прийомних дітей і батьків із таких сімей.
👩💻 Забезпечено ґаджетами для дистанційного навчання понад 30 тисяч учителів та учнів у прифронтових регіонах.
🏫 Розпочато облаштування укриттів у школах і садочках Чернігівщини та Полтавщини.
🏥 Залучено кошти на відбудову центральної лікарні в місті Чугуєві та розпочато підготовчий етап комплексної відбудови опорної лікарні в Ізюмі.
🚑 За підтримки Фундації Міністерство охорони здоров’я України отримало 23 евакуаційних швидких для прифронтових регіонів. Загалом Фундація передасть 50 таких авто.
🎄 До свят Фундація реалізувала проєкт «Різдво на порозі», у якому всі 3100 прийомних родин в Україні, де виховується понад 13 тисяч дітей, одночасно отримали святкові подарунки.
🤝 Дякуємо всім нашим партнерам за кожен цей пункт і кожну його складову. Бо за цифрами – людські долі, які змінюються на краще з кожним донатом. Надії, які втіляться завдяки небайдужості.
Тож це не лише підсумки року, що минув: ці та інші проєкти йдуть із нами й у новий рік. Щоб разом допомагати, підтримувати та відстоювати не лише Україну, а й людяний світ, у якому хочеться жити.
❤274👍26
🫂 Кожен другий українець потребуватиме підтримки ментального здоров’я. Майже 90 % уже мають прояви стресу, тривоги, депресії, безсоння. Це підтверджують дослідження незалежних інституцій. Це підтверджує наше з вами життя.
🫀 Проблеми з ментальним здоров’ям можуть спричинити порушення здоров’я фізичного. Депресивні розлади на 42 % збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Стрес може спровокувати цукровий діабет 2-го типу. Люди, які переживають тривогу й депресію, на 60 % частіше мають загострення хвороб шкіри. І це лише кілька красномовних показників від медиків.
Найпростіший вихід, якщо помітили в себе подібні симптоми, – звернутися по допомогу до сімейного лікаря.
🧑⚕️ Вже понад 70 тисяч медиків пройшли навчання за програмою mhGAP і можуть допомагати з ментальними розладами. Вони не замінять психолога, психотерапевта або психіатра, але зможуть розпізнати, діагностувати проблему й за потреби направити до фахівця.
На сьогодні кожен третій сімейний лікар надає послугу з ментального здоров’я. Це лікарі, яких можна знайти в понад 850 закладах по всій Україні. У цьому допоможе інтерактивна мапа або ж оператори гарячої лінії НСЗУ за номером 16-77.
🏥 Ця послуга абсолютно безкоштовна. Вона доступна й у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» робимо все, щоб про неї знали кожен українець та українка. І знали, і розуміли необхідність такого звернення.
🫀 Проблеми з ментальним здоров’ям можуть спричинити порушення здоров’я фізичного. Депресивні розлади на 42 % збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Стрес може спровокувати цукровий діабет 2-го типу. Люди, які переживають тривогу й депресію, на 60 % частіше мають загострення хвороб шкіри. І це лише кілька красномовних показників від медиків.
Найпростіший вихід, якщо помітили в себе подібні симптоми, – звернутися по допомогу до сімейного лікаря.
🧑⚕️ Вже понад 70 тисяч медиків пройшли навчання за програмою mhGAP і можуть допомагати з ментальними розладами. Вони не замінять психолога, психотерапевта або психіатра, але зможуть розпізнати, діагностувати проблему й за потреби направити до фахівця.
На сьогодні кожен третій сімейний лікар надає послугу з ментального здоров’я. Це лікарі, яких можна знайти в понад 850 закладах по всій Україні. У цьому допоможе інтерактивна мапа або ж оператори гарячої лінії НСЗУ за номером 16-77.
🏥 Ця послуга абсолютно безкоштовна. Вона доступна й у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» робимо все, щоб про неї знали кожен українець та українка. І знали, і розуміли необхідність такого звернення.
❤233👍19