Олена Зеленська | Olena Zelenska
26.7K subscribers
9.63K photos
802 videos
1.13K links
Перша леді України 🇺🇦

Засновниця Фундації https://zelenskafoundation.org та
Саміту перших леді та джентльменів https://kyivsummitflg.gov.ua
Download Telegram
Вчителі, що працюють у сховищах, на автозаправках і станціях метро, – ми бачимо їх історії в медіа й захоплюємося ними. Днями мала нагоду познайомитися з такими педагогами, відданими справі, на церемонії вручення премії Global Teacher Prize Ukraine.

🏥Але є ще вчителі, що працюють у лікарнях, навчаючи маленьких пацієнтів, які дуже довго хворіють. Називають їх супергероями, однак самі не менші герої, бо треба мати неабияку моральну стійкість, щоб не лише навчати, але й надихати учнів знаходити сили одужати.

🦸‍♀️ «Школа супергероїв» – проєкт, який патроную вже два роки. Якраз у жовтні 2021 року Кабмін ухвалив як державну установу ініціативу громадської організації «Маленьке серце з мистецтвом», що заснувала мережу «Шкіл супергероїв». Отже, вона отримала держфінансування та підтримку.

Уже за кілька місяців прийшла війна, і, хоча школа ще не встигла запрацювати як держустанова, учителі продовжували працювати. А в жовтні минулого року був здійснений перехід від громадської ініціативи до державного проєкту, щоб забезпечити конституційне право наших дітей на освіту, навіть якщо вони хворіють. Особливо якщо хворіють. Так, навіть під час війни.

👉 Нині таких освітніх центрів 11 по всій країні. У них навчають дошкільнят і школярів: їх було понад 7 тисяч за останній рік. Тут трудяться 77 штатних працівників і 114 учителів, які проводять уроки в класах, а якщо треба, і біля лікарняного ліжка дитини, бо ж не всі учні мобільні.

Наступного року планують відкрити ще шість таких освітніх центрів у дитячих лікарнях. І я дуже сподіваюся, що цей план втілиться в життя попри невимовно складні обставини, у яких його доводиться реалізовувати. Бо ніхто не має права відбирати в дітей майбутнє та мрії, які здійснюються завдяки освіті: ні хвороби, ні ворог. Зробимо для цього все.
315👍16😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕙 Двадцять чотири години, щоб потурбуватися про себе та свій стан. Багато це чи мало? Сьогодні Всесвітній день ментального здоров’я, заснований ВООЗ ще 31 рік тому.

Для України дата важлива як ніколи: стрес, який щодня витримуємо через російський напад, неможливо ігнорувати чи замовчувати. Українці самовіддані, відчайдушні й сміливі в захисті одне одного. Та чи вистачає наших душевних сил на самих себе?

Адже, щоб зберегти стійкість країни, мусимо зберегти кожен свою.

Як це зробити:
✔️чесно аналізувати свої відчуття;
✔️не соромитися звертатися по допомогу, якщо щось непокоїть.

🇺🇦 Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена спеціально для того, щоб кожен знайшов психологічну допомогу тоді й там, коли вона потрібна.

🫂 Щоб підтримати інших, підтримаймо себе. Нехай кожен наш день буде днем ментального здоров’я. Психологічна безпека цілої країни починається з кожного з нас.

#worldmentalhealthday #flgsummit2023 #howareyou
292👍18😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 Понад півтора року українці живуть в умовах щоденного стресу: багато болю, багато втрат. Та хоч би які випробування нам випадали, ми проходимо їх гідно та плекаємо в них нашу стійкість. Адже розуміємо, що правда на нашому боці й ми маємо перемогти зло. І це ми можемо зробити лише разом.

Війна та її наслідки дуже важкий тягар, який під силу не кожному. Ніхто в цих умовах не має лишатися наодинці зі своїм тягарем. Не можна дати йому зламати себе, а отже, не можна мовчати, коли бракує сил. Просіть про допомогу. Пропонуйте допомогу. Ми мусимо жити, тож мусимо говорити одне з одним.

🗓️ Всесвітній день ментального здоров’я – іще один привід нагадати, як важливо чесно відповісти собі на питання «Ти як?», поставити його друзям, близьким, простягнути руку допомоги.

Разом @kvittkova, @mashaefrosinina, @monatik_official, @vlad.shevchenko_, @yegorgordeev, @kazka.band, @timur.miroshnychenko, @katyasilchenko ми закликаємо не мовчати, не закриватися наодинці зі своїми страхами й випробуваннями, не дати тягарям, які приносить війна, нас зламати.

#worldmentalhealthday #flgsummit2023 #howareyou
274👍18😢4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇪🇺 Меседж з України – так вказане моє сьогоднішнє відеозвернення в програмі конференції в Брюсселі до Всесвітнього дня ментального здоров'я.

Але моє повідомлення стосується не лише України. Ментальне здоров’я – один із глобальних викликів майбутнього для всього світу. Все, що в ньому відбувається, – від терактів до землетрусів, від голоду до зміни клімату – рано чи пізно вплине і вже впливає на всіх. На самопочуття кожної людини, а отже, і кожної країни.

👉 Розповіла, як завдяки Всеукраїнській програмі ментального здоров’я дбаємо про психічний добробут українців, на який, очевидно, найбільше впливає війна.

👌 Мета програми – щоб відповідь «ок» на питання «ти як?» була не заспокійливою, а справді щирою. Щоб кожна людина попри її особистий жахливий досвід війни відчувала, що вона себе контролює, що вона може знайти вихід. І що іншим до неї не байдуже.

Якщо працювати з травмою, не змовчувати, її можна перетворити на посттравматичне зростання.

Мені здається, це важливе повідомлення для всіх людей і для країн, які переживають свої випробування: усі ми можемо перетворити біль на стійкість, якщо подбаємо про ментальне здоров’я.

Маємо дбати про стійкість – власну й загальну. Щоб вистояв світ.

Відео: EC - Audiovisual Service is European Union, 2023
276👍17
Олена Зеленська | Olena Zelenska
Photo
17-річна Софія втратила тата в Маріуполі й пережила там найстрашніші дні та ночі. Її ровесник Даниїл під час війни зіткнувся з необхідністю лікувати близьку людину. А Поліна сама долає наслідки інсульту, тоді як перебування в холодних бомбосховищах поставило досягнення на цьому шляху під загрозу. Але ці молоді люди не здалися й не лише допомогли собі, а й підтримують інших.

📍Це окремі приклади з особистого досвіду, яким поділилися юні українці на спеціальному заході «Ти як? Історії стійкості», присвяченому Всесвітньому дню психічного здоров’я та проведеному в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» за підтримки ЮНІСЕФ.

📝 А ще на заході представили виставку Христини Храновської «Щоденники війни: непочуті голоси українських дітей» з особистими історіями юних українців, які стали свідками війни. До експозиції увійшли записи, малюнки та особисті речі наших наймолодших співвітчизників.

Безмежно вдячна молодим людям, чиї історії ми почули, за їхню щирість і сміливість. Розповідати таке, тим паче публічно, непросто, бо означає проживати біль. Не кожен дорослий відважиться на таке.

👉 А дорослим хочеться сказати єдине: серйозно ставтеся до стану своїх підлітків і не відмахуйтеся: мовляв, переросте або ж це дитячі переживання. Бо хоч би що їх турбувало – чи особисте, чи війна – це важливо! І їм непросто: підлітки, молоді люди найбільш вразливі і перед впливом війни, і перед іншими випробуваннями для психіки.

Але дорослість – це якраз-таки усвідомлення себе й відповідальність. Сміливість говорити й бути почутим. Саме їх продемонстрували наші сьогоднішні герої. Бо не лише глибоко проаналізували свій травматичний досвід – вони знайшли вихід. Він полягає в саморозвитку, допомозі іншим. І це другий урок, який вони нам дають.

Як висловилася ще одна учасниця заходу, 15-річна Віолетта, яка пережила окупацію в Новій Каховці та навіть волонтерила, час ставати добрішим до людей поруч, а саморозвиток змушує задуматися над своїми цінностями.

Тож повага цим молодим і таким дорослим людям. Їхній досвід наочно доводить: ментальне здоров’я – це не відсутність проблем, а вміння їх долати й не здаватися.
Тільки так створимо майбутнє для себе та своєї країни.
281👍21😢7