🍓Велика миска полуниці і черешні на столі, в домі — діти, яким не треба бігти в школу, у них канікули. Для більшості батьків саме це, не календар, і є ознакою літа.

🗓 Однак на порталі Знаїмо, що розповідаає про збалансоване харчування та як зробити його звичкою, є «Корисний календар» . Він розповідає, які продукти залежно від місяця слід обов’язково додавати у раціон, аби забезпечити дітям необхідний баланс поживних речовин.

🥬 Фокус червня, звісно ж, свіжі ягоди та зелень. Нутриціологи дуже радять не оминати увагою зелений горошок, сезон якого досить таки короткий. У жмені свіжих бобів — третина денної норми вітаміну А, значна доза вітаміну С, фолієвої кислоти та інших мікроелементів.

🍒 Зручно, що в кожному зі щомісячних гайдів Календаря є детальний опис корисних властивостей продуктів. Так, вишня або ж черешня завдяки протизапальним речовинам і антиоксидантам допомагають відновлюватися після тренувань. Малина може знижувати рівень глюкози, тож корисна діабетикам. А полуниця захищає наш мозок від старіння.

🔔 І хоча діти на канікулах, у нашій реформі шкільного харчування — жодних перерв. Тому підвищуємо кваліфікацію кухарів, вводимо в школах нові моделі харчування, готуємось до нового навчального року — щоб діти мали збалансовану, корисну їжу, а отже, й міцне здоров’я.

📍Розпочала свій візит до Ізраїлю із зустрічі з президентським подружжям – Іцхаком і Міхаль Герцог. Поїздка буде насиченою, адже від початку повномасштабної війни співпрацюємо з першою леді Ізраїлю над низкою проєктів у сфері ментального здоров’я. Вдячна за теплий прийом і можливість посилити нашу співпрацю. 🇺🇦🇮🇱

Сьогодні побувала в Safra Children’s Hospital – одній із найбільших дитячих лікарень Ізраїлю. Відвідала її з колегою пані Міхаль Герцог, щоб побачити, як працює комплексний ізраїльський підхід до допомоги дітям із психологічними травмами, і застосовувати його вдома, в Україні. До речі, потужний ізраїльський досвід роботи з травмою переймаємо вже понад рік. 🇺🇦🇮🇱