Олена Зеленська | Olena Zelenska
Photo
🚉 Понад 4 млн – саме стільки людей «Укрзалізниця» евакуювала від початку повномасштабного вторгнення РФ. Рятуючись від загарбників, кожна людина везла з собою і свій біль – розлуку з близькими, залишений дім.
🫂 Працівники «Укрзалізниці» є одними з перших, хто надає людям підтримку. Тож ми називаємо їх фахівцями, що працюють на першій лінії контакту, і тому навчаємо надавати, по суті, першу психологічну допомогу: і людям, і собі.
«Залізничники» вже пройшли три важливих тренінги.
📍Перший провели фахівці Israel Trauma Coalition. На ньому вивчали, зокрема, протоколи самодопомоги, принципи взаємодії з людьми, які зазнали впливу травматичної події, правила надання першої психологічної допомоги.
📍Другий — щоб уміти відновлювати ресурс, знати, як опановувати себе у стресових ситуаціях і допомагати іншим. Тренінг був організований «Лікарями без кордонів – Бельгія».
📍Третій — навчання за курсом «Самодопомога плюс» від Всесвітньої організації охорони здоров’я, на якому вивчали техніки, які допомагають справлятися зі стресом.
Співробітники, які пройшли ці навчання, надалі поширюватимуть отримані знання серед своїх колег – таким чином відбуватиметься масштабування дуже важливих у цей час навичок.
ℹ️ У межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки ми наразі створюємо систему, яка дозволить охопити подібними тренінгами якомога більше людей. Щоб уміння правильно надавати психологічну допомогу було базовим для всіх, хто працює з людьми.
🫂 Працівники «Укрзалізниці» є одними з перших, хто надає людям підтримку. Тож ми називаємо їх фахівцями, що працюють на першій лінії контакту, і тому навчаємо надавати, по суті, першу психологічну допомогу: і людям, і собі.
«Залізничники» вже пройшли три важливих тренінги.
📍Перший провели фахівці Israel Trauma Coalition. На ньому вивчали, зокрема, протоколи самодопомоги, принципи взаємодії з людьми, які зазнали впливу травматичної події, правила надання першої психологічної допомоги.
📍Другий — щоб уміти відновлювати ресурс, знати, як опановувати себе у стресових ситуаціях і допомагати іншим. Тренінг був організований «Лікарями без кордонів – Бельгія».
📍Третій — навчання за курсом «Самодопомога плюс» від Всесвітньої організації охорони здоров’я, на якому вивчали техніки, які допомагають справлятися зі стресом.
Співробітники, які пройшли ці навчання, надалі поширюватимуть отримані знання серед своїх колег – таким чином відбуватиметься масштабування дуже важливих у цей час навичок.
ℹ️ У межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки ми наразі створюємо систему, яка дозволить охопити подібними тренінгами якомога більше людей. Щоб уміння правильно надавати психологічну допомогу було базовим для всіх, хто працює з людьми.
❤393👍26
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👨👩👧👦 Понад 23 000 українців заявили, що готові надати прихисток дітям, які залишилися без батьків під час війни.
Близько 2000 з них пройшли спеціальне навчання і усі етапи відбору програми «Дитина не сама». В будь-яку мить вони готові прихистити дитину, як це зробили герої відео.
Це надзвичайно важливі цифри, бо вони свідчать: у найтемніші часи наші люди пам’ятають — жодна дитина не має зростати без родини. Бо за ними — тисячі дітей, що врешті матимуть дім та люблячих людей поруч.
📍Нагадаю — уся інформація про програму «Дитина не сама» є на окремому порталі та у чат-боті. Там ви знайдете покрокові пояснення, як вона працює. Насамперед мова йде про тимчасовий дім для дітей, які через бойові дії залишились без батьків та потребують турботи.
Програму запущено за ініціативи Радниці-уповноваженої Президента України з прав дитини та дитячої реабілітації Дар'ї Герасимчук, Офісом Президента України, спільно з ЮНІСЕФ та Міністерством соціальної політики України.
Близько 2000 з них пройшли спеціальне навчання і усі етапи відбору програми «Дитина не сама». В будь-яку мить вони готові прихистити дитину, як це зробили герої відео.
Це надзвичайно важливі цифри, бо вони свідчать: у найтемніші часи наші люди пам’ятають — жодна дитина не має зростати без родини. Бо за ними — тисячі дітей, що врешті матимуть дім та люблячих людей поруч.
📍Нагадаю — уся інформація про програму «Дитина не сама» є на окремому порталі та у чат-боті. Там ви знайдете покрокові пояснення, як вона працює. Насамперед мова йде про тимчасовий дім для дітей, які через бойові дії залишились без батьків та потребують турботи.
Програму запущено за ініціативи Радниці-уповноваженої Президента України з прав дитини та дитячої реабілітації Дар'ї Герасимчук, Офісом Президента України, спільно з ЮНІСЕФ та Міністерством соціальної політики України.
❤479👍48
Коли обираєш мову на іноземному сайті, де доступно з десяток варіантів, але немає української... Коли під час подорожі заходиш до музею і просиш аудіогід, а там знизують плечима: лише російський... Думаю, багатьом із нас знайоме відчуття в цей момент: наче вагу твоєї мови й твоєї країни применшують.
Дуже важливо, щоб ніхто з українців більше не мав цього відчуття, особливо нині. Це одна з причин, чому ми працюємо над упровадженням українських аудіогідів у найвизначніших культурних пам’ятках: бо хочемо, щоб нашу мову чув увесь світ.
🎧 Маю гарну новину: уже 50 україномовних аудіогідів з’явилося у 32 країнах. Це 50 місць надзвичайного культурного та історичного значення, що зазвучали українською.
📍Розповім про останніх чотири аудіогіди, які відкрилися нещодавно.
🇦🇿Азербайджан, історико-художній заповідник «Гобустан». Унікальне місце, де знайдено понад 6 тисяч наскельних малюнків. Одне з перших на планеті, де зародилося мистецтво.
🇸🇰 Словаччина, найбільший готичний храм Братислави – костел Святого Мартіна. Це найважливіша церква словацької столиці, яку відвідують мільйони туристів.
🇳🇴Норвегія, Осло – одразу два аудіогіди: на автобусному турі Oslo Hop-оn Hop-оff bus – він, до речі, уже пройшов тестування серед українців, яких прихистила країна, та в Музеї Фрама з унікальною експозицією, присвяченою полярним експедиціям.
На черзі обов’язково нові пам’ятки й нові аудіогіди українською. Для всіх українців, які перебувають у цих країнах, – щоб вони могли повністю зануритись у їхню культуру, щоб відчували: тут їм раді. І водночас для всього світу – щоб українська мова звучала в ньому на повні груди 🇺🇦
Дякую всім, хто долучається до впровадження, зокрема Міністерству закордонних справ України, українським посольствам у цих країнах та їхнім урядам за те, що це стало можливим 🤝
Дуже важливо, щоб ніхто з українців більше не мав цього відчуття, особливо нині. Це одна з причин, чому ми працюємо над упровадженням українських аудіогідів у найвизначніших культурних пам’ятках: бо хочемо, щоб нашу мову чув увесь світ.
🎧 Маю гарну новину: уже 50 україномовних аудіогідів з’явилося у 32 країнах. Це 50 місць надзвичайного культурного та історичного значення, що зазвучали українською.
📍Розповім про останніх чотири аудіогіди, які відкрилися нещодавно.
🇦🇿Азербайджан, історико-художній заповідник «Гобустан». Унікальне місце, де знайдено понад 6 тисяч наскельних малюнків. Одне з перших на планеті, де зародилося мистецтво.
🇸🇰 Словаччина, найбільший готичний храм Братислави – костел Святого Мартіна. Це найважливіша церква словацької столиці, яку відвідують мільйони туристів.
🇳🇴Норвегія, Осло – одразу два аудіогіди: на автобусному турі Oslo Hop-оn Hop-оff bus – він, до речі, уже пройшов тестування серед українців, яких прихистила країна, та в Музеї Фрама з унікальною експозицією, присвяченою полярним експедиціям.
На черзі обов’язково нові пам’ятки й нові аудіогіди українською. Для всіх українців, які перебувають у цих країнах, – щоб вони могли повністю зануритись у їхню культуру, щоб відчували: тут їм раді. І водночас для всього світу – щоб українська мова звучала в ньому на повні груди 🇺🇦
Дякую всім, хто долучається до впровадження, зокрема Міністерству закордонних справ України, українським посольствам у цих країнах та їхнім урядам за те, що це стало можливим 🤝
❤509👍87
🤳 Зв’язок. У ці дні атак на енергосистему багато хто каже, що він важливіший за світло — коли так хочеш знати, чи у безпеці твої близькі. Коли так важливо розуміти, чи не поруч з ними впали ракети.
📺 Правда. Це наша зброя у цій війні. Бо тільки показуючи світу правду про російські злочини, отримуємо підтримку.
Це ж тому росіяни вимикають людям на окупованих територіях зв’язок, інтернет, телебачення — вони хочуть нас роз’єднати. І бояться нашої правди.
🗓 Сьогодні в Україні відзначають День працівників радіо, телебачення та зв'язку. Вітаю усіх до нього причетних та дякую вам — за те, що постійно ризикуєте життями заради того, аби ми мали зв’зок — зі своїми, зі світом. Дякую, що даєте можливість казати правду 🇺🇦
📺 Правда. Це наша зброя у цій війні. Бо тільки показуючи світу правду про російські злочини, отримуємо підтримку.
Це ж тому росіяни вимикають людям на окупованих територіях зв’язок, інтернет, телебачення — вони хочуть нас роз’єднати. І бояться нашої правди.
🗓 Сьогодні в Україні відзначають День працівників радіо, телебачення та зв'язку. Вітаю усіх до нього причетних та дякую вам — за те, що постійно ризикуєте життями заради того, аби ми мали зв’зок — зі своїми, зі світом. Дякую, що даєте можливість казати правду 🇺🇦
❤350👍25
Слова мають значення. Як сказати коректно: «людина з протезом» чи «без руки»? Певна, що на цьому місці всі ми замислимося. Як запропонувати допомогу людині з інвалідністю? Чи коректно брати під руку незрячу людину, коли супроводжуєте її?
🗓 Сьогодні, у Міжнародний день толерантності, ми презентували в Києві наш друкований «Довідник безбар’єрності» – перший посібник із коректної комунікації, яка надихає, а не пригнічує.
Коли цей проєкт започатковувався, було багато питань – і в суспільства, і в мене особисто. Починаючи з того, як правильно звертатися до людини, що має інвалідність, до способів усунути перепони перед цією людиною, щоб вона отримала не лише гідне ставлення, а й гідну роботу, гідну оплату, гідні можливості. Усе це й називається безбар’єрністю.
📖 Книга, наповнена ілюстраціями, з використанням конгревного тиснення для відчуття малюнка та шрифту Брайля для людей з порушеннями зору, – вирушить у національні, обласні бібліотеки, на державні підприємства. Видання не для продажу – воно для вивчення, максимального розповсюдження й максимального застосування.
🤝Сьогодні ми поговорили про культуру толерантної взаємодії з людьми, які щодня стикаються з такими ситуаціями. Дякую за ваші історії Олександр «Терен» Будько, Яна Лебедєва, Масі Найєм. Дякую партнерам, завдяки яким цей проєкт став можливим: World Health Organization Ukraine, ДТЕК, Fairmont Grand Hotel Kyiv, Yakaboo, Ощадбанк, Видавництво ist publishing, ГО Безбар'єрність.
🇺🇦 Боротьба, яку веде сьогодні наша країна, – не лише за свободу. Вона за сенси. За етику. За толерантність та взаємну підтримку. За повагу та цінність кожного. Нехай це почнеться із кожного з нас.
🗓 Сьогодні, у Міжнародний день толерантності, ми презентували в Києві наш друкований «Довідник безбар’єрності» – перший посібник із коректної комунікації, яка надихає, а не пригнічує.
Коли цей проєкт започатковувався, було багато питань – і в суспільства, і в мене особисто. Починаючи з того, як правильно звертатися до людини, що має інвалідність, до способів усунути перепони перед цією людиною, щоб вона отримала не лише гідне ставлення, а й гідну роботу, гідну оплату, гідні можливості. Усе це й називається безбар’єрністю.
📖 Книга, наповнена ілюстраціями, з використанням конгревного тиснення для відчуття малюнка та шрифту Брайля для людей з порушеннями зору, – вирушить у національні, обласні бібліотеки, на державні підприємства. Видання не для продажу – воно для вивчення, максимального розповсюдження й максимального застосування.
🤝Сьогодні ми поговорили про культуру толерантної взаємодії з людьми, які щодня стикаються з такими ситуаціями. Дякую за ваші історії Олександр «Терен» Будько, Яна Лебедєва, Масі Найєм. Дякую партнерам, завдяки яким цей проєкт став можливим: World Health Organization Ukraine, ДТЕК, Fairmont Grand Hotel Kyiv, Yakaboo, Ощадбанк, Видавництво ist publishing, ГО Безбар'єрність.
🇺🇦 Боротьба, яку веде сьогодні наша країна, – не лише за свободу. Вона за сенси. За етику. За толерантність та взаємну підтримку. За повагу та цінність кожного. Нехай це почнеться із кожного з нас.
👍248❤160
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖 Сьогодні презентували в Києві «Довідник безбар’єрності» – посібник із коректної комунікації, доступний, зокрема, людям із порушеннями зору. Він поїде до бібліотек по всій країні, щоб спілкування, ґрунтоване на повазі, було абсолютною нормою для кожного українця. 🇺🇦
❤436👍30
🔦 Темрява — збиває нас з пантелику, додає тривожності. Коли на вулиці сирени, вдома немає світла й зовні суцільна пітьма, дуже складно зберігати психологічну витримку.
А уявіть — як зараз людям, які постійно живуть «у темряві»? Мова про людей із порушеннями зору.
📍В умовах війни, коли кожна секунда може вберегти життя, бажано, щоб у незрячої людини був супроводжуючий. Він зможе допомогти евакуюватись, дійти до безпечного місця, отримати гуманітарну допомогу, якщо буде така потреба.
❓Як звернутися до незрячої людини, щоб не налякати її чи не спантеличити? Як зробити її шлях максимально безпечним? Як описати людині незнайоме їй приміщення? Якщо це приміщення — бомбосховище, і розуміння, де вихід допоможе врятуватуватися.
ℹ️ Про те, як допомогти людині з порушеннями зору на вулиці чи в укритті — читайте у матеріалі «Довідника безбар’єрності». Учора ми презентували його друковану версію, але онлайн він існує вже більше року, а розділ «У воєнний час» містить відповіді на актуальні виклики.
📍І найважливіше у будь-якій допомозі. Перед тим, як надавати її незрячій людині, обов’язково запитайте, чи вона її потребує. Й не ображайтеся, якщо вам відмовили — можливо, людина цілком самостійна та незалежна.
А уявіть — як зараз людям, які постійно живуть «у темряві»? Мова про людей із порушеннями зору.
📍В умовах війни, коли кожна секунда може вберегти життя, бажано, щоб у незрячої людини був супроводжуючий. Він зможе допомогти евакуюватись, дійти до безпечного місця, отримати гуманітарну допомогу, якщо буде така потреба.
❓Як звернутися до незрячої людини, щоб не налякати її чи не спантеличити? Як зробити її шлях максимально безпечним? Як описати людині незнайоме їй приміщення? Якщо це приміщення — бомбосховище, і розуміння, де вихід допоможе врятуватуватися.
ℹ️ Про те, як допомогти людині з порушеннями зору на вулиці чи в укритті — читайте у матеріалі «Довідника безбар’єрності». Учора ми презентували його друковану версію, але онлайн він існує вже більше року, а розділ «У воєнний час» містить відповіді на актуальні виклики.
📍І найважливіше у будь-якій допомозі. Перед тим, як надавати її незрячій людині, обов’язково запитайте, чи вона її потребує. Й не ображайтеся, якщо вам відмовили — можливо, людина цілком самостійна та незалежна.
❤419👍50😢5
❓«Як ти?» – ми звично ставимо це питання щодня, особисто або в месенджерах. Чуємо «Більш-менш», «Тримаюся» або зовсім лаконічне «Ок» і швидко переходимо до інших тем. Та якщо поцікавитися людиною глибше? «А якщо чесно? Як почуваєшся саме ти, а не твої справи?»
Упевнена, тоді можна отримати відвертіші відповіді. І їх важливо почути, бо стрес, який щодня переживають українці через російське вторгнення, треба проговорювати. Ми звикли казати, що ми «ок». Мовляв, це ввічливо та гідно. Але насправді бути «не ок» – це теж нормально, природно, і про це треба говорити.
📍Саме це й робили сьогодні під час діалогу з молоддю за участю Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ), МОЗ, ГО «Безбар’єрність» та українських зірок: Роксолани, Wellboy, Олександра Педана.
🔖 Захід, що містив дискусію та
стратсесію, так і називався: «Скажи чесно, ти як?» І це ще одна частина нашої Національної програми психічного здоровʼя та психосоціальної підтримки. Мета – допомагати українцям долати стрес, у якому вони нині живуть.
Як на мене, молодше покоління вже на цьому шляху. Їхні 🆗 і «не ок» максимально щирі й обґрунтовані. Вони не бояться й не соромляться говорити про те, що непокоїть. А лише так можна вийти переможцем із цієї війни, яка б’є і по нашій психіці 🙏🏼
Упевнена, тоді можна отримати відвертіші відповіді. І їх важливо почути, бо стрес, який щодня переживають українці через російське вторгнення, треба проговорювати. Ми звикли казати, що ми «ок». Мовляв, це ввічливо та гідно. Але насправді бути «не ок» – це теж нормально, природно, і про це треба говорити.
📍Саме це й робили сьогодні під час діалогу з молоддю за участю Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ), МОЗ, ГО «Безбар’єрність» та українських зірок: Роксолани, Wellboy, Олександра Педана.
🔖 Захід, що містив дискусію та
стратсесію, так і називався: «Скажи чесно, ти як?» І це ще одна частина нашої Національної програми психічного здоровʼя та психосоціальної підтримки. Мета – допомагати українцям долати стрес, у якому вони нині живуть.
Як на мене, молодше покоління вже на цьому шляху. Їхні 🆗 і «не ок» максимально щирі й обґрунтовані. Вони не бояться й не соромляться говорити про те, що непокоїть. А лише так можна вийти переможцем із цієї війни, яка б’є і по нашій психіці 🙏🏼
❤473👍40😢1