Ще один рік минає, виборений відданістю й стійкістю, принциповістю та щоденною працею українців.
Цей рік став можливим завдяки нашим захисникам – тим, хто відстояв його не лише для України, а й для всіх, хто цінує свободу та гідність.
Далі разом йдемо з тим, що нас тримає: досвідом і пам’яттю, рідним словом, надією та вірою. Беремо із собою здатність до спільнодії і людяність – те, що попри все.
Віримо в мир, боремось за нього і працюємо заради цього.
З Новим роком, дорогі українці!
Цей рік став можливим завдяки нашим захисникам – тим, хто відстояв його не лише для України, а й для всіх, хто цінує свободу та гідність.
Далі разом йдемо з тим, що нас тримає: досвідом і пам’яттю, рідним словом, надією та вірою. Беремо із собою здатність до спільнодії і людяність – те, що попри все.
Віримо в мир, боремось за нього і працюємо заради цього.
З Новим роком, дорогі українці!
❤555👍34😢5
Коли з’являються втома, напруження й розчарування, може здаватися, що відпочинок треба заслужити або відкласти на потім.
🧠 Але тіло й мозок не можуть працювати на межі. Експерти з ментального здоров’я рекомендують не чекати відпустки чи гарної нагоди відновитись, а робити малі щоденні дії, щоб підтримати себе вже зараз і перетворити турботу про себе на частину повсякденного життя.
🟦 На платформі «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я є більше способів подбати про себе: тут зібрано практичні матеріали із вправами й порадами, які допоможуть швидко перепочити та зменшити напругу.
🧠 Але тіло й мозок не можуть працювати на межі. Експерти з ментального здоров’я рекомендують не чекати відпустки чи гарної нагоди відновитись, а робити малі щоденні дії, щоб підтримати себе вже зараз і перетворити турботу про себе на частину повсякденного життя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤271👍32
Наші діти постійно змінюються, і з кожним етапом дорослішання ми потребуємо нових підходів у спілкуванні з ними. Важливо вчасно зрозуміти, коли дати більше свободи, коли підтримати, а коли допомогти усвідомити себе і світ навколо.
👥 У навчальному курсі «Секрети дитячої поведінки: причини, реакції, рішення» на освітній платформі «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я фахівці зібрали найкращі практичні поради для батьків дітей різного віку. Наприклад, можна дізнатися:
📍 чому малюк не хоче ділитися іграшками;
📍 як заохотити школяра робити домашні завдання;
📍 з якими викликами стикаються підлітки.
📎 Цей курс допоможе не лише краще зрозуміти поведінку дітей і підлітків, а й зберегти довірливі відносини.
🔎 У матеріалі також пояснюється, що таке синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) та опозиційно-викличний розлад поведінки (ОВРП), як розпізнати їхні прояви та які методи допомагають у лікуванні. Адже саме проблеми з поведінкою найчастіше стають причиною звернення батьків до дитячого психолога чи психіатра.
Щоб здобути нові знання, практичні навички та отримати сертифікат про навчання, переходьте за посиланням 📲: https://howareu.com/sekrety-dytiachoi-povedinky-prychyny-reaktsii-rishennia.
Курс для освітньої платформи «Ти як?» створено за підтримки Бюро ВООЗ в Україні, аналітичного та експертного супроводу Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ та ГО «Безбар’єрність».
👥 У навчальному курсі «Секрети дитячої поведінки: причини, реакції, рішення» на освітній платформі «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я фахівці зібрали найкращі практичні поради для батьків дітей різного віку. Наприклад, можна дізнатися:
📍 чому малюк не хоче ділитися іграшками;
📍 як заохотити школяра робити домашні завдання;
📍 з якими викликами стикаються підлітки.
📎 Цей курс допоможе не лише краще зрозуміти поведінку дітей і підлітків, а й зберегти довірливі відносини.
🔎 У матеріалі також пояснюється, що таке синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) та опозиційно-викличний розлад поведінки (ОВРП), як розпізнати їхні прояви та які методи допомагають у лікуванні. Адже саме проблеми з поведінкою найчастіше стають причиною звернення батьків до дитячого психолога чи психіатра.
Щоб здобути нові знання, практичні навички та отримати сертифікат про навчання, переходьте за посиланням 📲: https://howareu.com/sekrety-dytiachoi-povedinky-prychyny-reaktsii-rishennia.
Курс для освітньої платформи «Ти як?» створено за підтримки Бюро ВООЗ в Україні, аналітичного та експертного супроводу Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ та ГО «Безбар’єрність».
❤218👍29😢1
Уявіть, що пробіли раптом почали розділяти не лише слова в реченні, а й усі літери. Наскільки тоді сповільнилося б читання навіть цього допису?
Відповідь очевидна: для кожного й кожної з нас це щонайменше незручно. Адже є правила, звичні форми й загальні стандарти. І це логічно, бо мова має бути комфортною для користувачів.
📍 У Всесвітній день абетки Брайля хочу нагадати, що й письмо для незрячих має свої правила. Шестикрапковий шрифт передає літери, цифри та символи, даючи змогу взаємодіяти зі світом.
Трирічний Луї Брайль утратив зір після травми в батьковій майстерні. Та все одно навчився читати: для нього об’ємні й великі літери наклеювали на цупкий папір. У 15 років він удосконалив дотиковий метод письма та створив шрифт – три крапки у висоту й дві в ширину.
📜 Шрифтом Брайля користується весь світ уже понад 200 років. У день народження винахідника нагадуємо про важливість доступності для незрячих людей.
Треба не формально повісити вивіску біля закладу, а зробити її комфортною для читання: крапки мають бути заокруглені, а не пласкі чи гострі, а відстані між символами й рядками – точні до міліметра.
Різниця є навіть між друкованим меню, табличкою в транспорті чи зовні будівлі: на папері відстань між крапками може бути більша.
🫂 Доступність починається з поваги до чужого досвіду. Дотримуючись правил шрифту Брайля в публічному просторі, ми не проявляємо умовну «увагу», а визнаємо право кожної людини самостійно читати світ. Саме так формується суспільство без бар’єрів.
Відповідь очевидна: для кожного й кожної з нас це щонайменше незручно. Адже є правила, звичні форми й загальні стандарти. І це логічно, бо мова має бути комфортною для користувачів.
📍 У Всесвітній день абетки Брайля хочу нагадати, що й письмо для незрячих має свої правила. Шестикрапковий шрифт передає літери, цифри та символи, даючи змогу взаємодіяти зі світом.
Трирічний Луї Брайль утратив зір після травми в батьковій майстерні. Та все одно навчився читати: для нього об’ємні й великі літери наклеювали на цупкий папір. У 15 років він удосконалив дотиковий метод письма та створив шрифт – три крапки у висоту й дві в ширину.
📜 Шрифтом Брайля користується весь світ уже понад 200 років. У день народження винахідника нагадуємо про важливість доступності для незрячих людей.
Треба не формально повісити вивіску біля закладу, а зробити її комфортною для читання: крапки мають бути заокруглені, а не пласкі чи гострі, а відстані між символами й рядками – точні до міліметра.
Різниця є навіть між друкованим меню, табличкою в транспорті чи зовні будівлі: на папері відстань між крапками може бути більша.
🫂 Доступність починається з поваги до чужого досвіду. Дотримуючись правил шрифту Брайля в публічному просторі, ми не проявляємо умовну «увагу», а визнаємо право кожної людини самостійно читати світ. Саме так формується суспільство без бар’єрів.
❤275👍31
Ще сім українських дітей повернулися з примусової депортації в грудні минулого року. В когось загинули мама чи тато, хтось провів місяці в інтернатах чи таборах. Але всіх їх чекають удома близькі й чекає Батьківщина.
🌍 За цими поверненнями, як і за всіма попередніми, праця сотень людей у різних країнах. Зокрема, великий внесок США й першої леді Меланії Трамп. Цінуємо те, що тема українських дітей не загубилася за безпековими питаннями в українсько-американському діалозі.
🤝 Сьогодні разом із Максимом Максимовим, керівником проєктів в ініціативі Президента України Bring Kids Back UA, й Іриною Туляковою, головою Координаційного центру з розвитку сімейного виховання та догляду дітей, раді приймати в Києві помічника Державного секретаря США з питань демократії, прав людини і праці Райлі М. Барнса.
Мали нагоду подякувати американським колегам за те, що США були серед перших, хто приєднався до Міжнародної коаліції за повернення українських дітей, а також за спеціальні слухання щодо викрадення українських дітей Росією, що відбулися в Сенаті на початку грудня.
🏠 Та мало повернути дітей додому – треба створити для них гідні умови й можливості. Тож співпрацюємо із США ще в одному важливому напрямі – в реінтеграції повернених. У 2025 році відповідну підтримку дістали 848 дітей і їхні родини.
👥 Більшість дітей, які повертаються в Україну, пережили втрату звичного середовища: дому, безпеки, школи й кола спілкування. Для них реінтегруватись означає фактично почати життя заново. Тому команда Координаційного центру з розвитку сімейного виховання та догляду дітей і Фундація Олени Зеленської працюють за кількома напрямами, до яких запросили й американських партнерів:
📍 «Соціальне житло для молоді», яка повернулася з РФ і ТОТ;
📍 «Підтримане проживання» для молоді 16–23 років з інвалідністю;
📍 «Адреса дитинства» – зведення будинків для великих прийомних родин;
📍 «Мінівени для великих прийомних родин» – надання зручного сімейного транспорту;
📍 «Гуманітарна допомога» для понад 1000 великих прийомних родин;
📍 «Кемпи психологічної реабілітації» для дітей і підлітків, які пережили війну чи депортацію.
Переконана, що повернення й реінтеграція українських дітей теж важливий складник справедливого миру, за який бореться Україна.
🌍 За цими поверненнями, як і за всіма попередніми, праця сотень людей у різних країнах. Зокрема, великий внесок США й першої леді Меланії Трамп. Цінуємо те, що тема українських дітей не загубилася за безпековими питаннями в українсько-американському діалозі.
🤝 Сьогодні разом із Максимом Максимовим, керівником проєктів в ініціативі Президента України Bring Kids Back UA, й Іриною Туляковою, головою Координаційного центру з розвитку сімейного виховання та догляду дітей, раді приймати в Києві помічника Державного секретаря США з питань демократії, прав людини і праці Райлі М. Барнса.
Мали нагоду подякувати американським колегам за те, що США були серед перших, хто приєднався до Міжнародної коаліції за повернення українських дітей, а також за спеціальні слухання щодо викрадення українських дітей Росією, що відбулися в Сенаті на початку грудня.
🏠 Та мало повернути дітей додому – треба створити для них гідні умови й можливості. Тож співпрацюємо із США ще в одному важливому напрямі – в реінтеграції повернених. У 2025 році відповідну підтримку дістали 848 дітей і їхні родини.
👥 Більшість дітей, які повертаються в Україну, пережили втрату звичного середовища: дому, безпеки, школи й кола спілкування. Для них реінтегруватись означає фактично почати життя заново. Тому команда Координаційного центру з розвитку сімейного виховання та догляду дітей і Фундація Олени Зеленської працюють за кількома напрямами, до яких запросили й американських партнерів:
📍 «Соціальне житло для молоді», яка повернулася з РФ і ТОТ;
📍 «Підтримане проживання» для молоді 16–23 років з інвалідністю;
📍 «Адреса дитинства» – зведення будинків для великих прийомних родин;
📍 «Мінівени для великих прийомних родин» – надання зручного сімейного транспорту;
📍 «Гуманітарна допомога» для понад 1000 великих прийомних родин;
📍 «Кемпи психологічної реабілітації» для дітей і підлітків, які пережили війну чи депортацію.
Переконана, що повернення й реінтеграція українських дітей теж важливий складник справедливого миру, за який бореться Україна.
❤269👍24