🕶️😎У себе на тілі, особливо під час носіння відкритого одягу, ми можемо помічати пігментні плями чи родимки. Це доброякісні безпечні утворення на шкірі. Але серед них може бути меланома – злоякісне новоутворення, яке є одним з найбільш небезпечних серед ракових захворювань шкіри.

То ж, на що звернути увагу при діагностиці? Як попередити виявлення меланоми? Український Червоний Хрест рекомендує дізнатись про це з порад, створених на основі матеріалів Центру громадського здоров’я України, World Health Organization Ukraine та Melanoma Research Foundation.

Як часто ви звертаєте увагу на зміну родимок і пігментних плям?

#БутиЗдоровими #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🌞Літо — пора пригод і нових відкриттів для дітей. Але на шляху допитливості іноді трапляються дрібні перешкоди — наприклад, подряпини чи садна.

Що варто мати з собою під час прогулянки в парк, аби швидко й правильно обробити дитячу рану — читайте в нашому дописі.

#рани #збережи

🫀Різке підвищення температури, активні заняття спортом, ранкова пробіжка – ми можемо звертати увагу на пришвидшене серцебиття з різних причин. Та насправді, відслідковувати незвичайні зміни серцевого ритму варто завжди. Адже серце підтримує низку важливих функцій в нашому організмі.

Український Червоний Хрест нагадує, що варто дбати про себе постійно, а також вміти вчасно попереджати та лікувати аритмію у разі її виявлення. Звісно, після рекомендацій сімейного лікаря та кардіолога.

#БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

💧🧼Миття рук — звична щоденна дія, але водночас надзвичайно важлива. Саме дотримання гігієни рук є одним із найпростіших і найефективніших методів профілактики захворювань, які можуть передавитись через контакт із зовнішнім світом. Прості щоденні дії допомагають суттєво зменшити кількість шкідливих мікроорганізмів на руках і убезпечити нас від таких захворювань, як гепатит А, дизентерія тощо, а також знижує ризики респіраторних вірусних інфекцій.

☝️Український Червоний Хрест нагадує, що важливо не лише мити руки, а робити це правильно та регулярно. А ви сьогодні мили руки правильно?