❇️ ПОЛЕЗНЫЕ СТОРОНЫ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА: ❇️
✅️ 1. Мотивация к достижению лучших результатов. Перфекционисты могут быть очень преданными своей работе и настойчиво преследовать свои цели.
✅️ 2. Высокий уровень самодисциплины. Перфекционисты часто имеют строгий график и высокую требовательность к себе.
✅️ 3. Увеличение продуктивности. Благодаря стремлению к идеалу, перфекционисты могут выполнять работу более качественно и эффективно.
✅️ 1. Мотивация к достижению лучших результатов. Перфекционисты могут быть очень преданными своей работе и настойчиво преследовать свои цели.
✅️ 2. Высокий уровень самодисциплины. Перфекционисты часто имеют строгий график и высокую требовательность к себе.
✅️ 3. Увеличение продуктивности. Благодаря стремлению к идеалу, перфекционисты могут выполнять работу более качественно и эффективно.
‼️ ОПАСНЫЕ СТОРОНЫ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА ‼️
⭕️ 1. Страх провала. Перфекционисты могут бояться неудач и избегать новых задач из-за перфекционизма.
⭕️ 2. Переутомление и стресс. Постоянное стремление к идеалу может привести к чрезмерному напряжению и усталости.
⭕️ 3. Снижение самооценки. Если цели не достигаются до конца, перфекционисты могут почувствовать разочарование в себе.
❗️❗️❗️ЧТО МЫ ТЕРЯЕМ ПОДЧИНЯЯСЬ ПЕРФЕКЦИОНИЗМУ ❗️❗️❗️
🔺️1. Время. Потраченное на идеальные результаты, можно было бы использовать в более продуктивных целях.
🔺️2. Возможности для развития. Боясь неудач, перфекционисты могут упускать шансы на новые возможности и опыт.
🔺️3. Здоровье. Чрезмерное напряжение и стресс могут негативно сказаться на физическом и психическом здоровье.
⭕️ 1. Страх провала. Перфекционисты могут бояться неудач и избегать новых задач из-за перфекционизма.
⭕️ 2. Переутомление и стресс. Постоянное стремление к идеалу может привести к чрезмерному напряжению и усталости.
⭕️ 3. Снижение самооценки. Если цели не достигаются до конца, перфекционисты могут почувствовать разочарование в себе.
❗️❗️❗️ЧТО МЫ ТЕРЯЕМ ПОДЧИНЯЯСЬ ПЕРФЕКЦИОНИЗМУ ❗️❗️❗️
🔺️1. Время. Потраченное на идеальные результаты, можно было бы использовать в более продуктивных целях.
🔺️2. Возможности для развития. Боясь неудач, перфекционисты могут упускать шансы на новые возможности и опыт.
🔺️3. Здоровье. Чрезмерное напряжение и стресс могут негативно сказаться на физическом и психическом здоровье.
❗️1. В сфере профессиональной деятельности, требующей высокой точности и качества, такой как медицина, инженерия, финансы.
❗️2. В области искусства, где даже мелкие детали могут влиять на общее впечатление от произведения.
🟥 1. Устанавливайте реалистичные цели. Помните, что идеальность недостижима, поэтому ставьте перед собой реальные и достижимые задачи.
🟥 2. Развивайте способность к принятию риска. Не бойтесь провалов, они могут быть отличным уроком на будущее.
🟥 3. Найдите баланс между качеством и эффективностью. Иногда быстрое выполнение задачи может быть лучше, чем ее идеальное, но долгое выполнение.
❗️🔴❗️ВАЖНО ПОМНИТЬ, что перфекционизм может быть как ПОЛЕЗНЫМ, так и ОПАСНЫМ. Поэтому НЕОБХОДИМО НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ этой чертой характера и ИСПОЛЬЗОВАТЬ ее В СВОЮ ПОЛЬЗУ, не допуская негативных последствий.❗️🔴❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мне захотелось дать вам эту нужную и полезную информацию. Возможно она кому то ПОМОЖЕТ посмотреть на все по другому и ИЗМЕНИТЬ свою ЖИЗНЬ в лучшую сторону.
Проголосуйте,пожалуйста,чтобы я могла понять ценность и нежность этих постов.
Можно несколько раз.
Проголосуйте,пожалуйста,чтобы я могла понять ценность и нежность этих постов.
Можно несколько раз.
Anonymous Poll
0%
Да, прочитала с интересом.
50%
Задумалась над своими поступками.
50%
Решила изменить свою точку зрения.
50%
Мне мой перфекционизм очень мешает.
50%
Так вот кто виноват во всех моих проблемах.
0%
Я об этом знала,но не задумывалась о таком большом вреде.
0%
Мне это не интересно.
50%
Я умею управлять своим перфекционистом.
0%
Для меня эта информация знакома.
Эта практика поможет вам прокачать ваши физическое тело и духовную часть. Обрести больше возможностей и стать счастливее.
Делюсь с вами очень полезной гимнастикой, можете распечатать себе чтобы легче было делать и запомнить упражнения.