Стресові переживання є нормальною частиною життя, а реакція на стрес є механізмом виживання, який змушує нас реагувати на загрози. Стрес може бути коротким, ситуативним і позитивним фактором, що рятує, мотивує, підвищує продуктивність, але постійний стрес та тривожність викликають зниження рівня енергії, активності та настрою.
У цій статті ми розглянемо що таке стрес, роль кортизолу в організмі людини. Розглянемо, як мікродозинг мухомора червоного допомагає позбутися стресу та тривоги.
Читати статтю тут 👈
Середній час на читання 4 хв⏱

#стрес #кортизол #мікродозинг
#адаптогени #мухомор