👈 مشاوره خصوصی و رایگان با #شهرزادپورعبدالله، روان‌درمانگر و مشاور ایران‌وایر؛
برای #اقلیت‌های_مذهبی، فعالین رسانه و فعالین #حقوق‌_بشر.

👈 درخواست مشاوره خصوصی و رایگان با خانم پورعبدالله از طریق ایمیل moshaver@iranwire.com

👈 لایو اینستاگرام با حضور «آیدا قجر» و« شهرزاد پورعبدالله»، روان‌درمانگر؛
سه شنبه هر هفته ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران.


#از_روانشناس_بپرسید #اطلاع_رسانی #سلامت_روان

@Farsi_Iranwire

🎥مدارا چیست؟ چطور می‌توانیم در دوران اعتراضات با یکدیگر مدارا داشته باشیم و عقیده و نظر مخالف را تاب بیاوریم؟

🔹گفتگوی آیدا قجر و شهرزاد پورعبدالله، روان‌درمانگر در لینک زیر👇
https://www.instagram.com/reel/Cl1fm-GJ3rD/


#اعتراضات_سراسری #مهسا_امینی #مدارا #از_روانشناس_بپرسید

@Farsi_Iranwire

🎥تعاریف دیگر مدارا چیست؟

🔹بخشی از گفت‌وگوی آیدا قجر با شهرزاد پورعبدالله، روان درمان‌گر با عنوان «مدارا چیست؟ چطور می‌توانیم در دوران اعتراضات با یکدیگر مدارا داشته باشیم و عقیده و نظر مخالف را تاب بیاوریم؟ سیاه و سفید دیدن دیگری، چه تاثیری در همبستگی میان ما دارد؟»
لینک نسخه کامل 👈
https://www.instagram.com/reel/Cl1fm-GJ3rD/



#مهسا_امینی #اعتراضات_سراسری #اعتصابات_سراسری #مدارا #از_روانشناس_بپرسید

@Farsi_Iranwire

🎥توانایی شنیدن فعال در مکالمات با شخص مقابل؟

🔹بخشی از گفت‌وگوی آیدا قجر با شهرزاد پورعبدالله، روان درمان‌گر با عنوان «مدارا چیست؟ چطور می‌توانیم در دوران اعتراضات با یکدیگر مدارا داشته باشیم و عقیده و نظر مخالف را تاب بیاوریم؟ سیاه و سفید دیدن دیگری، چه تاثیری در همبستگی میان ما دارد؟»
لینک نسخه کامل 👈
https://www.instagram.com/reel/Cl1fm-GJ3rD/



#مهسا_امینی #اعتراضات_سراسری #اعتصابات_سراسری #مدارا #از_روانشناس_بپرسید

@Farsi_Iranwire

🎥شکل‌گیری نزاع در روابط بین‌فردی به دلیل عدم داشتن مهارت ارتباطی

🔹بخشی از گفت‌وگوی آیدا قجر با شهرزاد پورعبدالله، روان درمان‌گر



#نزاع #روانکاوی #از_روانشناس_بپرسید

@Farsi_Iranwire

🎥اجازه ندادن به افراد برای کشاندن به راه خودشان و توانایی مدارا کردن

🔹بخشی از گفت‌وگوی آیدا قجر با شهرزاد پورعبدالله، روان درمان‌گر با عنوان «مدارا چیست؟ چطور می‌توانیم در دوران اعتراضات با یکدیگر مدارا داشته باشیم و عقیده و نظر مخالف را تاب بیاوریم؟ سیاه و سفید دیدن دیگری، چه تاثیری در همبستگی میان ما دارد؟»
لینک نسخه کامل 👈
https://www.instagram.com/reel/Cl1fm-GJ3rD/



#مهسا_امینی #اعتراضات_سراسری #اعتصابات_سراسری #مدارا #از_روانشناس_بپرسید

@Farsi_Iranwire

🎥استرس و انواع آن در زندگی افراد

🔹بخشی از گفت‌وگوی آیدا قجر با شهرزاد پورعبدالله، روان درمان‌گر درباره «استرس ثانویه؛ آیا ایرانی‌ها در داخل و خارج از ایران دچار «استرس ثانویه» هستند؟ این نوع استرس چیست؟ چه فرقی با استرس نوع دیگر دارد؟ در مواجهه با استرس ثانویه چه باید انجام دهیم تا توان ادامه و مقاومت‌مان افزایش یابد؟»

لینک نسخه کامل این گفت‌وگو


#مهسا_امینی #اعتراضات_سراسری #اعتصابات_سراسری #استرس #از_روانشناس_بپرسید

@Farsi_Iranwire

🎥 تفاوت استرس سالم و ناسالم

🔹بخشی از گفت‌وگوی آیدا قجر با شهرزاد پورعبدالله، روان درمان‌گر درباره «استرس ثانویه؛ آیا ایرانی‌ها در داخل و خارج از ایران دچار «استرس ثانویه» هستند؟ این نوع استرس چیست؟ چه فرقی با استرس نوع دیگر دارد؟ در مواجهه با استرس ثانویه چه باید انجام دهیم تا توان ادامه و مقاومت‌مان افزایش یابد؟»

لینک نسخه کامل این گفت‌وگو


#مهسا_امینی #اعتراضات_سراسری #اعتصابات_سراسری #استرس #از_روانشناس_بپرسید

@Farsi_Iranwire

🎥 چه اتفاقی باعث اضطراب می‌شود؟

🔹بخشی از گفت‌وگوی آیدا قجر با شهرزاد پورعبدالله، روان درمان‌گر درباره «استرس ثانویه؛ آیا ایرانی‌ها در داخل و خارج از ایران دچار «استرس ثانویه» هستند؟ این نوع استرس چیست؟ چه فرقی با استرس نوع دیگر دارد؟ در مواجهه با استرس ثانویه چه باید انجام دهیم تا توان ادامه و مقاومت‌مان افزایش یابد؟»

نسخه کامل این گفت‌وگو


#مهسا_امینی #اعتراضات_سراسری #اعتصابات_سراسری #استرس #از_روانشناس_بپرسید

@Farsi_Iranwire

🎥 تاثیر استرس بر روان اشخاص

🔹بخشی از گفت‌وگوی آیدا قجر با شهرزاد پورعبدالله، روان درمان‌گر درباره «استرس ثانویه؛ آیا ایرانی‌ها در داخل و خارج از ایران دچار «استرس ثانویه» هستند؟ این نوع استرس چیست؟ چه فرقی با استرس نوع دیگر دارد؟ در مواجهه با استرس ثانویه چه باید انجام دهیم تا توان ادامه و مقاومت‌مان افزایش یابد؟»

لینک نسخه کامل این گفت‌وگو


#مهسا_امینی #اعتراضات_سراسری #اعتصابات_سراسری #استرس #از_روانشناس_بپرسید

@Farsi_Iranwire