Удобная шпаргалка по самым популярным крупам. Сколько воды нужно? Сколько варить? Нужно ли замачивать?
#советы
📌 Смотрите на фото:
✅ Правильные пропорции воды;
✅ Время приготовления;
✅ Полезные советы для каждой крупы;
✅ Кбжу на 100 г.
#советы
📌 Смотрите на фото:
✅ Правильные пропорции воды;
✅ Время приготовления;
✅ Полезные советы для каждой крупы;
✅ Кбжу на 100 г.
👍3❤2
ТОРТ «МИШКА НА СЕВEРЕ»
🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂
#рецепты
Мягкие шоколадные коржи, нежный сметанный крем и влажная текстура, из-за которой невозможно остановиться на одном кусочке. Домашний вариант получается намного вкуснее магазинного.
Ингредиенты:
Для теста:
✅3 яйца
✅200 г сахара
✅200 г сметаны
✅320 г муки
✅1 ч. л. соды
✅25 г какао - порошка алкализованного
Для крема:
✅ 600 г сметаны 25%
✅120 г сахарной пудры
✅10 г ванильного сахара
Дополнительно:
✅80 г шоколадной крошки
Приготовление:
Коржи:
Яйца взбейте с сахаром до пышности. Добавьте сметану и соду, затем постепенно вмешайте муку. Разделите тесто на две части и в одну добавьте какао.
Раскатайте тонкие коржи и выпекайте при 180°C примерно 7–10 минут. Должно получиться 6–8 коржей.
Крем:
Взбейте сметану с сахарной пудрой и ванильным сахаром. Соберите торт, чередуя светлые и шоколадные коржи, хорошо промазывая кремом.
Сверху обсыпьте шоколадной крошкой.
Уберите торт в холодильник минимум на 6 часов для пропитки.
Приятного аппетита!
🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂
#рецепты
Мягкие шоколадные коржи, нежный сметанный крем и влажная текстура, из-за которой невозможно остановиться на одном кусочке. Домашний вариант получается намного вкуснее магазинного.
Ингредиенты:
Для теста:
✅3 яйца
✅200 г сахара
✅200 г сметаны
✅320 г муки
✅1 ч. л. соды
✅25 г какао - порошка алкализованного
Для крема:
✅ 600 г сметаны 25%
✅120 г сахарной пудры
✅10 г ванильного сахара
Дополнительно:
✅80 г шоколадной крошки
Приготовление:
Коржи:
Яйца взбейте с сахаром до пышности. Добавьте сметану и соду, затем постепенно вмешайте муку. Разделите тесто на две части и в одну добавьте какао.
Раскатайте тонкие коржи и выпекайте при 180°C примерно 7–10 минут. Должно получиться 6–8 коржей.
Крем:
Взбейте сметану с сахарной пудрой и ванильным сахаром. Соберите торт, чередуя светлые и шоколадные коржи, хорошо промазывая кремом.
Сверху обсыпьте шоколадной крошкой.
Уберите торт в холодильник минимум на 6 часов для пропитки.
Приятного аппетита!
❤3
Бывают ли отношeния на pасстoянии?
#психология #отношения
Mеня спрoсили про это и я пpямо yдивилaсь! У нaс интернет нынче в ĸаждoм чайниĸe, ĸaĸ их мoжет нe быть? Вeдь люди рaзве чтo не oбнимаютcя, нe занимаютcя сеĸсoм, нo любовь и привязанность на рaсстоянии ещё ĸаĸ вoзмoжна! Ставьте лайĸ, чтоб мoи статьи попaдaли в вашу ленту!
Нo! Пoскoлькy вы — девушкa, для вас есть неcкoлькo правил поведения c мyхожором нa pасстoянии:
1️⃣От негo инициатива должнa xлестaть тугoй струей! Отношeния в pазных гoрoдаx деpжaтся на мощном потоке егo интересa. Если этого нет, то “расшевелить” вялого кабальерo через переписку или видео очeнь труднo. Оcoбеннo, если oн там кого-то в реaле себе пoдцепит, пopoсёнoк.
2️⃣Hикаких: приезжaй ко мне! Никуда не едем, мои дорогие. Ни зa свой счёт ни за его! Hи в Мaями ни в Бapселону ни в Париж. Пeрвая, именнo первая встречa должна произойти на вашeй территории, гдe вы вcе знаeтe, вaм есть, гдe нoчевать, вы не будeтe зависeть от нeго. Потому что нe исĸлючeн мoмент: нe понрaвились друг другу, oн вам или вы ему. Сĸольĸо в этoм радoсти? Висеть меpтвым грузoм на постороннем мужике, кoтoрый тoли не знaет, как oт вaс отделaться, тoли вы не знаeтe, ĸаĸ от негo отмaxaться. А вeдь бывают погaнцы, кoтoрые и нa улицу выкинyт, если вы oтĸажете в сeĸсe! Oпять жe, пуcть прилoжит усилия рaди вас, выйдeт из зоны ĸoмфoрта, риcкнёт: он, а нe вы! Ƃoльше цeнить будет.
3️⃣И не вздумайтe убеждать мужчину, который не вeрит в oтнoшения нa раccтоянии. Всe должно быть в точноcти наoбoрoт. Пoмним пункт 1.
4️⃣Наконeц твёрдо знайте: мужчину, кoтoрый влюблён, котоpому вы нужны не остановит ничeго! Ни paсстояния, ни виза, ни ваша pусскость и эти вoзмутительные пpинципы девушĸи-плюс!
#психология #отношения
Mеня спрoсили про это и я пpямо yдивилaсь! У нaс интернет нынче в ĸаждoм чайниĸe, ĸaĸ их мoжет нe быть? Вeдь люди рaзве чтo не oбнимаютcя, нe занимаютcя сеĸсoм, нo любовь и привязанность на рaсстоянии ещё ĸаĸ вoзмoжна! Ставьте лайĸ, чтоб мoи статьи попaдaли в вашу ленту!
Нo! Пoскoлькy вы — девушкa, для вас есть неcкoлькo правил поведения c мyхожором нa pасстoянии:
1️⃣От негo инициатива должнa xлестaть тугoй струей! Отношeния в pазных гoрoдаx деpжaтся на мощном потоке егo интересa. Если этого нет, то “расшевелить” вялого кабальерo через переписку или видео очeнь труднo. Оcoбеннo, если oн там кого-то в реaле себе пoдцепит, пopoсёнoк.
2️⃣Hикаких: приезжaй ко мне! Никуда не едем, мои дорогие. Ни зa свой счёт ни за его! Hи в Мaями ни в Бapселону ни в Париж. Пeрвая, именнo первая встречa должна произойти на вашeй территории, гдe вы вcе знаeтe, вaм есть, гдe нoчевать, вы не будeтe зависeть от нeго. Потому что нe исĸлючeн мoмент: нe понрaвились друг другу, oн вам или вы ему. Сĸольĸо в этoм радoсти? Висеть меpтвым грузoм на постороннем мужике, кoтoрый тoли не знaет, как oт вaс отделaться, тoли вы не знаeтe, ĸаĸ от негo отмaxaться. А вeдь бывают погaнцы, кoтoрые и нa улицу выкинyт, если вы oтĸажете в сeĸсe! Oпять жe, пуcть прилoжит усилия рaди вас, выйдeт из зоны ĸoмфoрта, риcкнёт: он, а нe вы! Ƃoльше цeнить будет.
3️⃣И не вздумайтe убеждать мужчину, который не вeрит в oтнoшения нa раccтоянии. Всe должно быть в точноcти наoбoрoт. Пoмним пункт 1.
4️⃣Наконeц твёрдо знайте: мужчину, кoтoрый влюблён, котоpому вы нужны не остановит ничeго! Ни paсстояния, ни виза, ни ваша pусскость и эти вoзмутительные пpинципы девушĸи-плюс!
❤6
Выпадение волос — это не приговор и чаще всего не генетика. Учёные выяснили, что в большинстве случаев виноваты всего 4 дефицита: железо, цинк, витамин D и коллаген. Без них фолликулы буквально усыхают и перестают держать волос.
#здоровье
Хорошая новость — всё это можно закрыть обычными продуктами из магазина. Шпинат, яйца, лосось, орехи и костный бульон — и через 8 недель фолликулы начинают восстанавливаться. Не нужны дорогие процедуры, нужна тарелка с правильной едой.
#здоровье
Хорошая новость — всё это можно закрыть обычными продуктами из магазина. Шпинат, яйца, лосось, орехи и костный бульон — и через 8 недель фолликулы начинают восстанавливаться. Не нужны дорогие процедуры, нужна тарелка с правильной едой.
👍3❤2
Имбирь — это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
#здоровье
В сочетании с разными продуктами он раскрывает новые вкусы и делает рацион ещё интереснее. 🍋
В этой подборке вы узнаете, с чем лучше сочетать имбирь:
🍋 с лимоном
🍯 с мёдом
🧄 с чесноком
🧡 с куркумой
🌿 с мятой
🤎 с корицей
🍎 с яблоком
🍵 с зелёным чаем
#здоровье
В сочетании с разными продуктами он раскрывает новые вкусы и делает рацион ещё интереснее. 🍋
В этой подборке вы узнаете, с чем лучше сочетать имбирь:
🍋 с лимоном
🍯 с мёдом
🧄 с чесноком
🧡 с куркумой
🌿 с мятой
🤎 с корицей
🍎 с яблоком
🍵 с зелёным чаем
⚠️ Важно: многие полезные свойства этих сочетаний основаны на традиционном использовании и отдельных исследованиях, но они не заменяют лечение и не являются гарантированным способом профилактики или терапии заболеваний.
❤3👍3
После душа зеркало будет идеально чистым: простой лайфхак
Один простой приём создаёт невидимую пленку.
#советы
Каждое утро, открывая дверь в ванную после душа, вы видите запотевшее зеркало. Протереть его, и через минуту оно снова покрывается влажной пеленой. Эта проблема знакома всем. Магазинные антизапотеватели стоят дорого, а эффект от них часто кратковременный. Но есть простой способ, который работает не хуже дорогих средств и стоит копейки. Обычное мыло, если правильно его использовать, создаёт на стекле невидимую плёнку, которая не даёт пару оседать каплями. Об этом рассказали на канале «Т и В делали ТВ» (18+).
Почему зеркало запотевает и как с этим бороться
Тёплый влажный воздух из душа соприкасается с холодной поверхностью зеркала, и пар конденсируется в тысячи крошечных капель. Они рассеивают свет, и зеркало становится мутным.
Обычное протирание убирает капли, но поверхность остаётся шероховатой на микроуровне, и при следующем контакте с паром процесс повторяется. Чтобы предотвратить запотевание, нужно создать на стекле гладкую плёнку, которая не дает каплям собираться.
Как работает мыльный метод
Мыло содержит поверхностно-активные вещества (ПАВ). Когда вы наносите их на стекло, они оставляют невидимую тончайшую плёнку. Эта плёнка меняет поверхностное натяжение воды. Вместо того чтобы собираться в капли, пар распределяется по стеклу ровным, прозрачным слоем, который не виден глазу.
Как правильно нанести мыло на зеркало
Возьмите сухой брусок мыла и проведите им по чистому сухому зеркалу. Не нужно натирать до белой пены, достаточно оставить лёгкую «сетку» или несколько штрихов. Затем возьмите чистую сухую тряпку из микрофибры и тщательно располируйте мыльные следы до полной прозрачности.
Мой личный опыт:
Я годами боролась с запотевшим зеркалом, перепробовала все спреи из магазина. Эффект был, но недолгий. Однажды знакомая посоветовала обычное мыло. Я провела бруском по зеркалу, располировала и забыла о проблеме на неделю. Теперь я всегда держу кусочек сухого мыла рядом с зеркалом и провожу процедуру раз в несколько дней.
Один простой приём создаёт невидимую пленку.
#советы
Каждое утро, открывая дверь в ванную после душа, вы видите запотевшее зеркало. Протереть его, и через минуту оно снова покрывается влажной пеленой. Эта проблема знакома всем. Магазинные антизапотеватели стоят дорого, а эффект от них часто кратковременный. Но есть простой способ, который работает не хуже дорогих средств и стоит копейки. Обычное мыло, если правильно его использовать, создаёт на стекле невидимую плёнку, которая не даёт пару оседать каплями. Об этом рассказали на канале «Т и В делали ТВ» (18+).
Почему зеркало запотевает и как с этим бороться
Тёплый влажный воздух из душа соприкасается с холодной поверхностью зеркала, и пар конденсируется в тысячи крошечных капель. Они рассеивают свет, и зеркало становится мутным.
Обычное протирание убирает капли, но поверхность остаётся шероховатой на микроуровне, и при следующем контакте с паром процесс повторяется. Чтобы предотвратить запотевание, нужно создать на стекле гладкую плёнку, которая не дает каплям собираться.
Как работает мыльный метод
Мыло содержит поверхностно-активные вещества (ПАВ). Когда вы наносите их на стекло, они оставляют невидимую тончайшую плёнку. Эта плёнка меняет поверхностное натяжение воды. Вместо того чтобы собираться в капли, пар распределяется по стеклу ровным, прозрачным слоем, который не виден глазу.
Как правильно нанести мыло на зеркало
Возьмите сухой брусок мыла и проведите им по чистому сухому зеркалу. Не нужно натирать до белой пены, достаточно оставить лёгкую «сетку» или несколько штрихов. Затем возьмите чистую сухую тряпку из микрофибры и тщательно располируйте мыльные следы до полной прозрачности.
Мой личный опыт:
Я годами боролась с запотевшим зеркалом, перепробовала все спреи из магазина. Эффект был, но недолгий. Однажды знакомая посоветовала обычное мыло. Я провела бруском по зеркалу, располировала и забыла о проблеме на неделю. Теперь я всегда держу кусочек сухого мыла рядом с зеркалом и провожу процедуру раз в несколько дней.
❤5