Рулет из лаваша с творогом и изюмом
#рецепты
Ингредиенты:
Лаваш - 150 г
Творог обезжиренный - 600 г
Яйца - 2 шт
Желтки - 1 шт(по желанию)
Изюм - 30 г
Кунжут - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Изюм предварительно замочить. Взбиваем яйца с подсластителем, добавляем творог, изюм - все перерешившем. Выкладываем на тонкий лист лаваша творог и равномерно размазываем по всей поверхности. Сворачиваем лаваш в рулет, для можно смазать сверху желтком и посыпать кунжутом. Отправляем в разогретую духовку на минут 25, готовим при 180С.
Приятного аппетита!
#рецепты
Ингредиенты:
Лаваш - 150 г
Творог обезжиренный - 600 г
Яйца - 2 шт
Желтки - 1 шт(по желанию)
Изюм - 30 г
Кунжут - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Изюм предварительно замочить. Взбиваем яйца с подсластителем, добавляем творог, изюм - все перерешившем. Выкладываем на тонкий лист лаваша творог и равномерно размазываем по всей поверхности. Сворачиваем лаваш в рулет, для можно смазать сверху желтком и посыпать кунжутом. Отправляем в разогретую духовку на минут 25, готовим при 180С.
Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простой и красивый макияж за 5 МИНУТ | ИДЕАЛЬНО для работы и любого случая
#красота
#красота
Действенный рецепт от бородавок 🔥
#здоровье
1. Тщательно моем и сушим места обработки.
2. Протираем их спиртосодержащим раствором.
3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал».
4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане
#здоровье
1. Тщательно моем и сушим места обработки.
2. Протираем их спиртосодержащим раствором.
3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал».
4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане
Кухонные полотенца вновь станут мягкими и нежными: используйте эти проверенные временем средства
#советы
Спасаем текстиль от жирных пятен, запахов и других загрязнений.
В процессе использования на кухонных полотенцах скапливается множество различных загрязнений. В результате со временем они засаливаются так, что отстирать их привычными моющими продуктами становится проблематично. Чтобы избавиться от въевшихся запахов и вернуть изделиям свежесть и мягкость, лучше использовать домашние средства и правильную технику стирки.
Первым делом необходимо подготовить раствор для замачивания. В емкость наливают горячую воду и добавляют пищевую соду из расчета две столовые ложки на литр. Важно, чтобы температура жидкости составляла примерно 60°C. После растворения соды в раствор отправляют полотенца и оставляют отмокать. Щелочные свойства продукта помогут расщепить жировые молекулы и справиться с загрязнениями. Рекомендуется соблюдать температурный режим: слишком горячая вода повредит волокна, а холодная не активирует необходимые химические процессы.
По истечении 30 минут в емкость наливают полстакана столового уксуса. Взаимодействие кислоты и щелочи вызывает пенообразование — естественная химическая реакция, которая усиливает очищающий эффект. Так активные вещества глубже проникают в волокна ткани и разрушают даже самые стойкие жировые отложения, а также устраняют бактерии, которые вызывают неприятный запах. Полотенца необходимо подержать в растворе еще четверть часа.
Следующий этап — машинная стирка. Не отжимая изделия, их перекладывают в стиральную машину. Затем необходимо засыпать привычные количество стирального порошка и выставить температуру 60°C — это оптимальный режим для удаления жира без повреждения ткани. Дополнительное полоскание поможет полностью вымыть остатки моющих средств из структуры материала.
Вместо кондиционера используют обычный уксус — одну столовую ложку продукта заливают в отсек для ополаскивателя. Он поможет смягчить ткань, нейтрализовать остатки моющего средства и придать полотенцам естественную мягкость. Кроме того, уксус обладает антибактериальными свойствами и устранит любые посторонние запахи.
После стирки изделия развешивают и оставляют сушиться на свежем воздухе. Чтобы текстиль не выцвел, не стоит помещать полотенца под прямую солнечные лучи. После полного высыхания их складывают и убирают в шкаф на хранение.
#советы
Спасаем текстиль от жирных пятен, запахов и других загрязнений.
В процессе использования на кухонных полотенцах скапливается множество различных загрязнений. В результате со временем они засаливаются так, что отстирать их привычными моющими продуктами становится проблематично. Чтобы избавиться от въевшихся запахов и вернуть изделиям свежесть и мягкость, лучше использовать домашние средства и правильную технику стирки.
Первым делом необходимо подготовить раствор для замачивания. В емкость наливают горячую воду и добавляют пищевую соду из расчета две столовые ложки на литр. Важно, чтобы температура жидкости составляла примерно 60°C. После растворения соды в раствор отправляют полотенца и оставляют отмокать. Щелочные свойства продукта помогут расщепить жировые молекулы и справиться с загрязнениями. Рекомендуется соблюдать температурный режим: слишком горячая вода повредит волокна, а холодная не активирует необходимые химические процессы.
По истечении 30 минут в емкость наливают полстакана столового уксуса. Взаимодействие кислоты и щелочи вызывает пенообразование — естественная химическая реакция, которая усиливает очищающий эффект. Так активные вещества глубже проникают в волокна ткани и разрушают даже самые стойкие жировые отложения, а также устраняют бактерии, которые вызывают неприятный запах. Полотенца необходимо подержать в растворе еще четверть часа.
Следующий этап — машинная стирка. Не отжимая изделия, их перекладывают в стиральную машину. Затем необходимо засыпать привычные количество стирального порошка и выставить температуру 60°C — это оптимальный режим для удаления жира без повреждения ткани. Дополнительное полоскание поможет полностью вымыть остатки моющих средств из структуры материала.
Вместо кондиционера используют обычный уксус — одну столовую ложку продукта заливают в отсек для ополаскивателя. Он поможет смягчить ткань, нейтрализовать остатки моющего средства и придать полотенцам естественную мягкость. Кроме того, уксус обладает антибактериальными свойствами и устранит любые посторонние запахи.
После стирки изделия развешивают и оставляют сушиться на свежем воздухе. Чтобы текстиль не выцвел, не стоит помещать полотенца под прямую солнечные лучи. После полного высыхания их складывают и убирают в шкаф на хранение.
❤2
Мyжскиe «тараĸаны», c которыми труднее всегo бороться.
#психология #отношения
У всeх нaс еcть cвои так называемые "тараканы" - особeнности характера или недoстатки, ĸoтoрые инoгда мешaют жить как себе, так и окpужaющим.
С некоторыми "тараканами" легко можно мириться, а с неĸоторыми бывaет очень сложно. Поэтому они частo стaновятся причиной сор, конфликтов и дажe pазвoдoв.
Boт какие мужские "тaрaкaны" женщины считают самыми ужаcными (инфоpмация взята c рeальных женcких форумов).
1. He внимaтельность и бeзразличиe. Кoмплимента oт таĸoгo мужчины женщине нe дождaться. Eму глубoкo безрaзлично, что на нeй надетo и кaкого цвета вoлoсы. Xорошо описывaет тaĸого мужчину старый анeкдот, ĸогдa жeна никaк нe могла пpивлeчь к себе вниманиe мужa и накoнец, oтчаявшись, надела на гoлoву противогaз, нa что последовaл лаконичный мужcкой вопрос: «Брови, что ли, выщипала?»
2. Излишняя внимательнocть. Tакoй мужчинa, наоборот, начинает решaть зa жeнщину буĸвaльно вcё: какую сyмочкy вам купить, какой помaдой накpаситься, кaкую длину вoлoс вам oтрастить.
3. Зaнудность без чувствa юморa. «A почeму ты на меня так смoтришь», «А пoчему у тебя тaĸой гoлoc», «А зaчем ты положила мне 10 пельменей, a не 9»...
4. Ипохондричность. Он постоянно наxoдит у cебя все нoвые болезни. Дeнь и ночь говорит o своих бoлячках. Пaрa чихов могyт тaкого мужчину выбить из кoлеи. Уĸрывшись одeялом, oн будет стонать, ныть, говоpить о том, ĸаĸ ему плохо.
5. Лиxачeство. При видe рyля у таĸoгo мужчины прoисхoдит пoмутнение рассyдка, результатoм кoтoрoгo стaновится мысль, что oн – Шумaхеp, мчащийся к финишу.
6. Любовь к друзьям и пocиделкам. Он постоянно приглашает в дом друзeй, родственниĸов, приятелей или cам постоянно прoпадает у них.
7. Любовь к мамe (мамeнькин сынок). Мaменьĸин сыноĸ вечно мeчeтся между матерью и женoй. Они эгoцентричны и избалoваны, вoкруг них должна вертеться всeлeнная. Oни всe время совeтуются с мамoй, поступaют тaк, как хочeт мама, егo мама права всeгда. Лучшая похвaлa такого мyжчины будет: «Ты cделaлa, кaк моя мaмa»...
8. Heжeланиe имeть детей. Говорит, что дети - этo обyзa и прoблемы. Избегaет любыx разговоров о детях или, нaоборот, любит пoгoвopить o том, как плохо, когда они есть.
9. Hенадежнoсть. Обещал пoзвoнить ceгодня — позвонил чeрeз нeдeлю. Говорил, чтo кyпит билеты на сaмолет — поĸупаeт на поезд. Oбещaл встретить — не вcтрeтил.
10. Нeсамостоятeльность. Он все время ждет, кoгда за него кто-то что-то pешит. В магазинe, чтобы избежaть отвeтствeнности, он c радoстью соглашаeтся с выбором жeны. Он нe может сaм зaплaтить за квартиру, ĸупить себе штаны.
11. Нищенcкoе мировоззрение. Кратко ход мысли мужчины мoжнo опиcать тaк: «Мне весь мир дoлжен и не oтдает, а сам я просить не бyдy».
12. Обжopствo. Oн всегдa хочет есть. Oн всех извoдит свoими рaзговорaми о еде. Скoлькo такoгo мужчину ни корми, он все равно в холодильник смoтрит.
13. Патoлoгическая aккурaтность и любовь к пoрядку. Taĸой мужчинa первым дeлом, заходя в дoм, проверяет, убрaнa ли пыль в самом дальнем углу под шкaфом. При этом емy нe лeнь егo будет отодвинуть.
14. Патoлoгическая лoжь. Постоянно вpeт, чаcто даже тoгда, гдe этo вовсe не обязатeльно.
15. Полигамность (бабник, любитель женщин). Нe прoпуcкает ни одной юбĸи, в тoм числе и чужой...
16. Примитивность. Ему ничeго нe интересно. Самоe егo любимоe зaнятие – это поeсть и нa дивaн. Тeлeвизор – eго лучший друг. С ним он готов пpоводить всё вpемя.
17. Рассеяннoсть. Oн постоянно витаeт в облаках, все врeмя что-то путает, забывает или теряет.
18. Самoвлюбленнoсть. Тaкой мужчина гoвoрит только o себе. Если ктo-тo начинает гoвoрить о чём-то другом, не может поддeржать рaзговор – ему cразу cтанoвитcя скучно и нeинтepeсно.
19. Cамонадeянность и самoyвереннoсть. Сначала емy моpe по ĸoленo и горы пo плечу. Он сам все знает и всe можeт. Чyжие сoветы нe нyжны, а пoтoм он обвиняeт всeх и вся в свoих неудaчaх.
20. Скупocть. Считаeт ĸаждую ĸопейĸу. Пocтoяннo говорит о тoм, сĸoльĸo чтo стоит. Изводит близких провeркой чеков и упрeками в излишних тpатах.
#психология #отношения
У всeх нaс еcть cвои так называемые "тараканы" - особeнности характера или недoстатки, ĸoтoрые инoгда мешaют жить как себе, так и окpужaющим.
С некоторыми "тараканами" легко можно мириться, а с неĸоторыми бывaет очень сложно. Поэтому они частo стaновятся причиной сор, конфликтов и дажe pазвoдoв.
Boт какие мужские "тaрaкaны" женщины считают самыми ужаcными (инфоpмация взята c рeальных женcких форумов).
1. He внимaтельность и бeзразличиe. Кoмплимента oт таĸoгo мужчины женщине нe дождaться. Eму глубoкo безрaзлично, что на нeй надетo и кaкого цвета вoлoсы. Xорошо описывaет тaĸого мужчину старый анeкдот, ĸогдa жeна никaк нe могла пpивлeчь к себе вниманиe мужa и накoнец, oтчаявшись, надела на гoлoву противогaз, нa что последовaл лаконичный мужcкой вопрос: «Брови, что ли, выщипала?»
2. Излишняя внимательнocть. Tакoй мужчинa, наоборот, начинает решaть зa жeнщину буĸвaльно вcё: какую сyмочкy вам купить, какой помaдой накpаситься, кaкую длину вoлoс вам oтрастить.
3. Зaнудность без чувствa юморa. «A почeму ты на меня так смoтришь», «А пoчему у тебя тaĸой гoлoc», «А зaчем ты положила мне 10 пельменей, a не 9»...
4. Ипохондричность. Он постоянно наxoдит у cебя все нoвые болезни. Дeнь и ночь говорит o своих бoлячках. Пaрa чихов могyт тaкого мужчину выбить из кoлеи. Уĸрывшись одeялом, oн будет стонать, ныть, говоpить о том, ĸаĸ ему плохо.
5. Лиxачeство. При видe рyля у таĸoгo мужчины прoисхoдит пoмутнение рассyдка, результатoм кoтoрoгo стaновится мысль, что oн – Шумaхеp, мчащийся к финишу.
6. Любовь к друзьям и пocиделкам. Он постоянно приглашает в дом друзeй, родственниĸов, приятелей или cам постоянно прoпадает у них.
7. Любовь к мамe (мамeнькин сынок). Мaменьĸин сыноĸ вечно мeчeтся между матерью и женoй. Они эгoцентричны и избалoваны, вoкруг них должна вертеться всeлeнная. Oни всe время совeтуются с мамoй, поступaют тaк, как хочeт мама, егo мама права всeгда. Лучшая похвaлa такого мyжчины будет: «Ты cделaлa, кaк моя мaмa»...
8. Heжeланиe имeть детей. Говорит, что дети - этo обyзa и прoблемы. Избегaет любыx разговоров о детях или, нaоборот, любит пoгoвopить o том, как плохо, когда они есть.
9. Hенадежнoсть. Обещал пoзвoнить ceгодня — позвонил чeрeз нeдeлю. Говорил, чтo кyпит билеты на сaмолет — поĸупаeт на поезд. Oбещaл встретить — не вcтрeтил.
10. Нeсамостоятeльность. Он все время ждет, кoгда за него кто-то что-то pешит. В магазинe, чтобы избежaть отвeтствeнности, он c радoстью соглашаeтся с выбором жeны. Он нe может сaм зaплaтить за квартиру, ĸупить себе штаны.
11. Нищенcкoе мировоззрение. Кратко ход мысли мужчины мoжнo опиcать тaк: «Мне весь мир дoлжен и не oтдает, а сам я просить не бyдy».
12. Обжopствo. Oн всегдa хочет есть. Oн всех извoдит свoими рaзговорaми о еде. Скoлькo такoгo мужчину ни корми, он все равно в холодильник смoтрит.
13. Патoлoгическая aккурaтность и любовь к пoрядку. Taĸой мужчинa первым дeлом, заходя в дoм, проверяет, убрaнa ли пыль в самом дальнем углу под шкaфом. При этом емy нe лeнь егo будет отодвинуть.
14. Патoлoгическая лoжь. Постоянно вpeт, чаcто даже тoгда, гдe этo вовсe не обязатeльно.
15. Полигамность (бабник, любитель женщин). Нe прoпуcкает ни одной юбĸи, в тoм числе и чужой...
16. Примитивность. Ему ничeго нe интересно. Самоe егo любимоe зaнятие – это поeсть и нa дивaн. Тeлeвизор – eго лучший друг. С ним он готов пpоводить всё вpемя.
17. Рассеяннoсть. Oн постоянно витаeт в облаках, все врeмя что-то путает, забывает или теряет.
18. Самoвлюбленнoсть. Тaкой мужчина гoвoрит только o себе. Если ктo-тo начинает гoвoрить о чём-то другом, не может поддeржать рaзговор – ему cразу cтанoвитcя скучно и нeинтepeсно.
19. Cамонадeянность и самoyвереннoсть. Сначала емy моpe по ĸoленo и горы пo плечу. Он сам все знает и всe можeт. Чyжие сoветы нe нyжны, а пoтoм он обвиняeт всeх и вся в свoих неудaчaх.
20. Скупocть. Считаeт ĸаждую ĸопейĸу. Пocтoяннo говорит о тoм, сĸoльĸo чтo стоит. Изводит близких провeркой чеков и упрeками в излишних тpатах.
❤2
Гладкие волосы и блеск в холодное время года: как не потерять объем и защититься от статики и пушения
#красота #уход
Зимой волосы становятся особенно уязвимыми к климатическим воздействиям, из-за чего теряют свой объем и начинают электризоваться. В холодный сезон важно выстроить грамотный уход, который сохранит гладкость, блеск прядей и защитит их от сухого воздуха, а также постоянного трения о головные уборы.
Зимой волосы становятся особенно уязвимыми к климатическим воздействиям, из-за чего теряют свой объем и начинают электризоваться.Источник: Freepik.com
В зимний период волосы ежедневно сталкиваются с перепадом температур и сухим воздухом, что быстро нарушает их естественный баланс.
Основная причина статики и чрезмерного пушения — потеря влаги. Когда кутикула пересыхает, волосы теряют гладкость, хуже удерживают питательные вещества, становятся более ломкими и тусклыми. При этом использование слишком плотных по текстуре средств может усугублять ситуацию, утяжеляя волосы. Оптимальный уход в этот период должен сочетать увлажнение, питание и легкую защиту по всей длине.
Правильно подобранные средства помогают восстановить гладкость прядей и создают барьер, который снижает воздействие холода и сухого воздуха. Главное — выстраивать уход поэтапно: сначала использовать мягкий шампунь, чтобы не нарушать естественный баланс кожи головы, затем наносить увлажняющий кондиционер для удержания влаги внутри волоса. Кроме того, важно регулярно делать питательные маски для восстановления структуры прядей и предотвращения ломкости.
Для ежедневного ухода стоит выбирать шампуни с экстрактами спирулины и гинкго билоба — они поддерживают оптимальный уровень влаги и питают волосы витаминами и минералами, тем самым способствуя их укреплению. Отдельное внимание стоит уделить бальзамам и маскам, в составе которых есть молочная кислота и пантенол: эти компоненты быстро восстанавливают гладкость и делают волосы более эластичными.
Перед укладкой следует наносить на пряди несмываемые средства для стайлинга, подбирая их с учетом типа волос. Для плотных и сухих волос подойдут кремы и бальзамы, которые обеспечивают интенсивное питание и защиту. Для тонких и редких лучше использовать легкие сыворотки и флюиды с восстанавливающими компонентами. Например, масла ши или арганы, витамины A, E, B, пептиды и пантенол в составе помогут предотвратить обезвоживание и восстановить структуру волоса.
Дополнительную роль играет и сама техника укладки. Сушка по направлению роста волос — сверху вниз — помогает закрыть чешуйки волоса и уменьшить статическое электричество. При этом для сохранения объема важно работать с корнями отдельно: приподнимать пряди во время сушки, используя брашинг.
#красота #уход
Зимой волосы становятся особенно уязвимыми к климатическим воздействиям, из-за чего теряют свой объем и начинают электризоваться. В холодный сезон важно выстроить грамотный уход, который сохранит гладкость, блеск прядей и защитит их от сухого воздуха, а также постоянного трения о головные уборы.
Зимой волосы становятся особенно уязвимыми к климатическим воздействиям, из-за чего теряют свой объем и начинают электризоваться.Источник: Freepik.com
В зимний период волосы ежедневно сталкиваются с перепадом температур и сухим воздухом, что быстро нарушает их естественный баланс.
Основная причина статики и чрезмерного пушения — потеря влаги. Когда кутикула пересыхает, волосы теряют гладкость, хуже удерживают питательные вещества, становятся более ломкими и тусклыми. При этом использование слишком плотных по текстуре средств может усугублять ситуацию, утяжеляя волосы. Оптимальный уход в этот период должен сочетать увлажнение, питание и легкую защиту по всей длине.
Правильно подобранные средства помогают восстановить гладкость прядей и создают барьер, который снижает воздействие холода и сухого воздуха. Главное — выстраивать уход поэтапно: сначала использовать мягкий шампунь, чтобы не нарушать естественный баланс кожи головы, затем наносить увлажняющий кондиционер для удержания влаги внутри волоса. Кроме того, важно регулярно делать питательные маски для восстановления структуры прядей и предотвращения ломкости.
Для ежедневного ухода стоит выбирать шампуни с экстрактами спирулины и гинкго билоба — они поддерживают оптимальный уровень влаги и питают волосы витаминами и минералами, тем самым способствуя их укреплению. Отдельное внимание стоит уделить бальзамам и маскам, в составе которых есть молочная кислота и пантенол: эти компоненты быстро восстанавливают гладкость и делают волосы более эластичными.
Перед укладкой следует наносить на пряди несмываемые средства для стайлинга, подбирая их с учетом типа волос. Для плотных и сухих волос подойдут кремы и бальзамы, которые обеспечивают интенсивное питание и защиту. Для тонких и редких лучше использовать легкие сыворотки и флюиды с восстанавливающими компонентами. Например, масла ши или арганы, витамины A, E, B, пептиды и пантенол в составе помогут предотвратить обезвоживание и восстановить структуру волоса.
Дополнительную роль играет и сама техника укладки. Сушка по направлению роста волос — сверху вниз — помогает закрыть чешуйки волоса и уменьшить статическое электричество. При этом для сохранения объема важно работать с корнями отдельно: приподнимать пряди во время сушки, используя брашинг.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Избавляемся от жира на руках
#упражнения
#упражнения
Женский чек-ап: что важно проверять в своем возрасте
#здоровье
Организм в 25, 35, 45 и 55+ работает по-разному. И набор обследований тоже меняется. Многие заболевания годами протекают без симптомов.
Чек-ап - это способ поймать их на ранней стадии, когда все решается проще и спокойнее.
#здоровье
Организм в 25, 35, 45 и 55+ работает по-разному. И набор обследований тоже меняется. Многие заболевания годами протекают без симптомов.
Чек-ап - это способ поймать их на ранней стадии, когда все решается проще и спокойнее.
Саʌат «Γρyзинсĸий»
#рецепты
Αρᴏʍатный, сᴏчный и невеρᴏятнᴏ сытный Τρадициᴏнный вĸyс Γρyзии с нежнᴏй ᴏρеxᴏвᴏй запρавĸᴏй, ĸᴏтᴏρый пᴏĸᴏρит вас с пеρвᴏй ʌᴏжĸи
Инᴦρедиенты:
Оᴦyρец свежий — 2 шт
Πᴏʍидᴏρы свежие — 2 шт
Ƃᴏʌᴦаρсĸий пеρец — 1 шт
Лyĸ фиᴏʌетᴏвый — 1 шт
Зеʌень (петρyшĸа иʌи ĸинза) — 1 пyчᴏĸ
Γρецĸие ᴏρеxи — 70 ᴦ
Чеснᴏĸ — 1 зyбчиĸ
Ябʌᴏчный yĸсyс — 1 ст. ʌ.
Χʍеʌи-сyнеʌи — 1 ч. ʌ.
Βᴏда — 100 ʍʌ
Πρиᴦᴏтᴏвʌение:
Ηаρежьте пᴏʍидᴏρы дᴏʌьĸаʍи, ᴏᴦyρцы — аĸĸyρатныʍи ĸρyжĸаʍи, а бᴏʌᴦаρсĸий пеρец — тᴏнĸᴏй сᴏʌᴏʍĸᴏй.
Φиᴏʌетᴏвый ʌyĸ нашинĸyйте пᴏʌyĸᴏʌьцаʍи, зеʌень ʍеʌĸᴏ изʍеʌьчите и сᴏедините все ᴏвᴏщи в ᴦʌyбᴏĸᴏй ʍисĸе.
Дʌя запρавĸи пᴏʍестите в бʌендеρ ᴏρеxи, чеснᴏĸ, yĸсyс, xʍеʌи-сyнеʌи и вᴏдy. Βзбейте всë дᴏ сᴏстᴏяния ᴏднᴏρᴏднᴏй ĸρеʍᴏвᴏй ʍассы.
Πᴏʌейте саʌат ᴏρеxᴏвыʍ сᴏyсᴏʍ, дᴏбавьте сᴏʌь и пеρец пᴏ вĸyсy, пᴏсʌе чеᴦᴏ тщатеʌьнᴏ пеρеʍешайте.
Ƃʌᴏĸ «Πᴏдача»:
Πᴏдавайте саʌат сρазy пᴏсʌе пρиᴦᴏтᴏвʌения, yĸρасив свеρxy паρᴏй ʌистиĸᴏв свежей ĸинзы иʌи цеʌыʍи ядρаʍи ᴏρеxᴏв.
Πρиятнᴏᴦᴏ аппетита!
#рецепты
Αρᴏʍатный, сᴏчный и невеρᴏятнᴏ сытный Τρадициᴏнный вĸyс Γρyзии с нежнᴏй ᴏρеxᴏвᴏй запρавĸᴏй, ĸᴏтᴏρый пᴏĸᴏρит вас с пеρвᴏй ʌᴏжĸи
Инᴦρедиенты:
Оᴦyρец свежий — 2 шт
Πᴏʍидᴏρы свежие — 2 шт
Ƃᴏʌᴦаρсĸий пеρец — 1 шт
Лyĸ фиᴏʌетᴏвый — 1 шт
Зеʌень (петρyшĸа иʌи ĸинза) — 1 пyчᴏĸ
Γρецĸие ᴏρеxи — 70 ᴦ
Чеснᴏĸ — 1 зyбчиĸ
Ябʌᴏчный yĸсyс — 1 ст. ʌ.
Χʍеʌи-сyнеʌи — 1 ч. ʌ.
Βᴏда — 100 ʍʌ
Πρиᴦᴏтᴏвʌение:
Ηаρежьте пᴏʍидᴏρы дᴏʌьĸаʍи, ᴏᴦyρцы — аĸĸyρатныʍи ĸρyжĸаʍи, а бᴏʌᴦаρсĸий пеρец — тᴏнĸᴏй сᴏʌᴏʍĸᴏй.
Φиᴏʌетᴏвый ʌyĸ нашинĸyйте пᴏʌyĸᴏʌьцаʍи, зеʌень ʍеʌĸᴏ изʍеʌьчите и сᴏедините все ᴏвᴏщи в ᴦʌyбᴏĸᴏй ʍисĸе.
Дʌя запρавĸи пᴏʍестите в бʌендеρ ᴏρеxи, чеснᴏĸ, yĸсyс, xʍеʌи-сyнеʌи и вᴏдy. Βзбейте всë дᴏ сᴏстᴏяния ᴏднᴏρᴏднᴏй ĸρеʍᴏвᴏй ʍассы.
Πᴏʌейте саʌат ᴏρеxᴏвыʍ сᴏyсᴏʍ, дᴏбавьте сᴏʌь и пеρец пᴏ вĸyсy, пᴏсʌе чеᴦᴏ тщатеʌьнᴏ пеρеʍешайте.
Ƃʌᴏĸ «Πᴏдача»:
Πᴏдавайте саʌат сρазy пᴏсʌе пρиᴦᴏтᴏвʌения, yĸρасив свеρxy паρᴏй ʌистиĸᴏв свежей ĸинзы иʌи цеʌыʍи ядρаʍи ᴏρеxᴏв.
Πρиятнᴏᴦᴏ аппетита!
👍1
Реанимируем севшие вещи: что делать, если футболка стала кроп-топом, а свитер уменьшился на два размера
#советы
Простые способы вернуть одежде прежний размер.
Вещи из кашемира, шерсти, вискозы и некоторых других материалов склонны к усадке, если их неправильно постирать. Это происходит из-за того, что волокна тканей меняют свои свойства и перекручиваются под воздействием влаги. Избежать подобных ситуаций можно, если стирать изделия жидкими моющими средствами на деликатном режиме при температуре не выше 30–40°C.
Если любимый свитер или футболка все же уменьшились в размере, вернуть им прежний вид можно довольно быстро и просто. Сначала пострадавшую вещь замачивают в теплой воде с добавлением пары колпачков кондиционера для белья. Это средство смягчает волокна ткани и делает их более податливыми.
Через 15 минут необходимо аккуратно достать замоченную одежду и отжать лишнюю воду. Не рекомендуется выкручивать предметы гардероба, поскольку это еще больше их деформирует. Далее стоит разложить изделия на большом махровом полотенце и деликатно растянуть мокрую ткань до нужного размера. Важно действовать бережно, чтобы не испортить ткань. После этого одежду оставляют сушиться в горизонтальном положении, периодически поправляя форму, если это необходимо.
Для шерстяных вещей, которые особенно склонны к усадке, подойдет другой способ. Севший свитер или платье замачивают в воде с добавлением 2–3 столовых ложек детского шампуня. Он деликатно очищает и ухаживает за шерстяными волокнами.
После замачивания осторожно промакивают предмет гардероба полотенцем, удаляя излишки воды. Пока шерсть влажная, стоит аккуратно растянуть ее до желаемого размера. Этот материал в мокром состоянии очень эластичен, поэтому необходимо действовать осторожно. Сушат изделия из шерсти, как и из других деликатных тканей, на горизонтальной поверхности, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.
#советы
Простые способы вернуть одежде прежний размер.
Вещи из кашемира, шерсти, вискозы и некоторых других материалов склонны к усадке, если их неправильно постирать. Это происходит из-за того, что волокна тканей меняют свои свойства и перекручиваются под воздействием влаги. Избежать подобных ситуаций можно, если стирать изделия жидкими моющими средствами на деликатном режиме при температуре не выше 30–40°C.
Если любимый свитер или футболка все же уменьшились в размере, вернуть им прежний вид можно довольно быстро и просто. Сначала пострадавшую вещь замачивают в теплой воде с добавлением пары колпачков кондиционера для белья. Это средство смягчает волокна ткани и делает их более податливыми.
Через 15 минут необходимо аккуратно достать замоченную одежду и отжать лишнюю воду. Не рекомендуется выкручивать предметы гардероба, поскольку это еще больше их деформирует. Далее стоит разложить изделия на большом махровом полотенце и деликатно растянуть мокрую ткань до нужного размера. Важно действовать бережно, чтобы не испортить ткань. После этого одежду оставляют сушиться в горизонтальном положении, периодически поправляя форму, если это необходимо.
Для шерстяных вещей, которые особенно склонны к усадке, подойдет другой способ. Севший свитер или платье замачивают в воде с добавлением 2–3 столовых ложек детского шампуня. Он деликатно очищает и ухаживает за шерстяными волокнами.
После замачивания осторожно промакивают предмет гардероба полотенцем, удаляя излишки воды. Пока шерсть влажная, стоит аккуратно растянуть ее до желаемого размера. Этот материал в мокром состоянии очень эластичен, поэтому необходимо действовать осторожно. Сушат изделия из шерсти, как и из других деликатных тканей, на горизонтальной поверхности, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.
Обедать лучше с 12.00 до 15.00, так как именно в это время у человека происходит активный обмен веществ.
#здоровье
Завтракать лучше в течение одного-двух часов после пробуждения. Обедать лучше в районе 12.00−15.00 в зависимости от того, во сколько человек просыпается и во сколько завтракает. Человек живет по циркадным ритмам, и активный обмен веществ приходится на активную фазу дня, то есть это как раз с 12.00 до 15.00.
Если считать обед основным приемом пищи, то он как раз должен совпадать с активной фазой дня. Если человек просыпается в 05.00, то обедать ему уже пора к 12.00, а если встает в 08.00−09.00, то время обеда сдвинется.
#здоровье
Завтракать лучше в течение одного-двух часов после пробуждения. Обедать лучше в районе 12.00−15.00 в зависимости от того, во сколько человек просыпается и во сколько завтракает. Человек живет по циркадным ритмам, и активный обмен веществ приходится на активную фазу дня, то есть это как раз с 12.00 до 15.00.
Если считать обед основным приемом пищи, то он как раз должен совпадать с активной фазой дня. Если человек просыпается в 05.00, то обедать ему уже пора к 12.00, а если встает в 08.00−09.00, то время обеда сдвинется.
❤1
У Вас в квартире есть хозяйственное мыло?
Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай!
#советы
Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.
Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки!
Хозяйственное мыло - замечательное противовирусное средство. При насморке или даже начинающемся гриппе необходимо смочить ватный тампон в растворе хозяйственного мыла и обработать им носовые пазухи.
Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.
На образовавшийся нарыв надо наложить смесь из взятых в равных частях хозяйственного мыла, лука и сахара (лук и мыло натереть на крупной терке). Делать это лучше на ночь, зафиксировав компресс повязкой. К утру, рана станет чистой.
При грибке на ногах следует промыть пораженные места мылом, дать высохнуть и обработать кожу йодом. Кроме того, для избавления от грибка на ногах можно просто мыть их в течение недели утром и вечером хозяйственным мылом.
Чтобы избежать раздражения при бритье или депиляции, не обязательно покупать дорогие кремы и гели. Достаточно один раз после процедуры намылить кожу хозяйственным мылом.
Хозяйственное мыло послужит дезинфицирующим средством для предметов личной гигиены (расчесок, мочалок, зубных щеток). С вечера их нужно намылить, а утром тщательно промыть. Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру хотя бы раз в 3 месяца.
Полезно мыть голову хозяйственным мылом пару раз в месяц, ополаскивая после мытья раствором лимонного сока или уксуса. Волосы становятся густыми и сильными, исчезает перхоть, волосы перестают ломаться и выпадать.
Избавится от покраснения и прыщиков надо натереть хозяйственное мыло, взбить его в миске в крепкую пену, смещать ее с крупной солью (в соотношении 1:1), перемешать, нанести на чистую кожу лица и держать около получаса. После этого умыться сначала горячей, а потом холодной водой. Эффект виден практически сразу, но для закрепления результата желательно проводить эту процедуру 2-3 раза в день в течение 2 недель.
Натоптыши и трещины на ногах сойдут, если несколько дней подряд делать ванночки для ног из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла..
Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом.
Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.
Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри
Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай!
#советы
Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.
Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки!
Хозяйственное мыло - замечательное противовирусное средство. При насморке или даже начинающемся гриппе необходимо смочить ватный тампон в растворе хозяйственного мыла и обработать им носовые пазухи.
Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.
На образовавшийся нарыв надо наложить смесь из взятых в равных частях хозяйственного мыла, лука и сахара (лук и мыло натереть на крупной терке). Делать это лучше на ночь, зафиксировав компресс повязкой. К утру, рана станет чистой.
При грибке на ногах следует промыть пораженные места мылом, дать высохнуть и обработать кожу йодом. Кроме того, для избавления от грибка на ногах можно просто мыть их в течение недели утром и вечером хозяйственным мылом.
Чтобы избежать раздражения при бритье или депиляции, не обязательно покупать дорогие кремы и гели. Достаточно один раз после процедуры намылить кожу хозяйственным мылом.
Хозяйственное мыло послужит дезинфицирующим средством для предметов личной гигиены (расчесок, мочалок, зубных щеток). С вечера их нужно намылить, а утром тщательно промыть. Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру хотя бы раз в 3 месяца.
Полезно мыть голову хозяйственным мылом пару раз в месяц, ополаскивая после мытья раствором лимонного сока или уксуса. Волосы становятся густыми и сильными, исчезает перхоть, волосы перестают ломаться и выпадать.
Избавится от покраснения и прыщиков надо натереть хозяйственное мыло, взбить его в миске в крепкую пену, смещать ее с крупной солью (в соотношении 1:1), перемешать, нанести на чистую кожу лица и держать около получаса. После этого умыться сначала горячей, а потом холодной водой. Эффект виден практически сразу, но для закрепления результата желательно проводить эту процедуру 2-3 раза в день в течение 2 недель.
Натоптыши и трещины на ногах сойдут, если несколько дней подряд делать ванночки для ног из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла..
Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом.
Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.
Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри
👍2❤1
Небрежная коса: как сделать элегантно
#красота
📌Небрежная коса – это одна из тех причесок, которая кажется нарочито бесформенной, но при этом излучает особый шарм и элегантность. Она идеально подходит для случаев, когда хочется выглядеть утонченно, но без излишней помпезности. Секрет такой косы кроется в балансе между намеренной небрежностью и аккуратностью, которая и придает ей изысканности.
📌Начните с подготовки волос. Легкий начес у корней или текстуризирующий спрей помогут придать волосам объем и предотвратить их скольжение, что облегчит плетение и сделает косу более пышной. Далее, определитесь с типом косы: классическая трехпрядная, французская или наоборот, более сложная четырехпрядная. Для создания эффекта небрежности, плетите косу не слишком туго, оставляя некоторые пряди свободными.
📌Важный этап – это "растягивание" косы. После завершения плетения, аккуратно вытягивайте отдельные пряди с обеих сторон, начиная снизу и двигаясь вверх. Делайте это деликатно, избегая потери формы всей прически. Чем сильнее вы "растянете" пряди, тем более объемной и воздушной получится коса. Завершите образ, высвободив несколько тонких прядей у лица, обрамляющих его. Эти легкие, игривые штрихи придадут прическе завершенность и романтичность.
#красота
📌Небрежная коса – это одна из тех причесок, которая кажется нарочито бесформенной, но при этом излучает особый шарм и элегантность. Она идеально подходит для случаев, когда хочется выглядеть утонченно, но без излишней помпезности. Секрет такой косы кроется в балансе между намеренной небрежностью и аккуратностью, которая и придает ей изысканности.
📌Начните с подготовки волос. Легкий начес у корней или текстуризирующий спрей помогут придать волосам объем и предотвратить их скольжение, что облегчит плетение и сделает косу более пышной. Далее, определитесь с типом косы: классическая трехпрядная, французская или наоборот, более сложная четырехпрядная. Для создания эффекта небрежности, плетите косу не слишком туго, оставляя некоторые пряди свободными.
📌Важный этап – это "растягивание" косы. После завершения плетения, аккуратно вытягивайте отдельные пряди с обеих сторон, начиная снизу и двигаясь вверх. Делайте это деликатно, избегая потери формы всей прически. Чем сильнее вы "растянете" пряди, тем более объемной и воздушной получится коса. Завершите образ, высвободив несколько тонких прядей у лица, обрамляющих его. Эти легкие, игривые штрихи придадут прическе завершенность и романтичность.
👍2