🟢 رژیم های غذایی غنی از فلاوانول می تواند به کاهش فشارخون کمک کند.
نتایج تحقیقات پزشکان انگلیسی نشان می دهد رژیم های غذایی حاوی مقادیر بالای فلاوانول می توانند به کاهش #فشارخون کمک کنند. این نخستین مطالعه در نوع خود محسوب می شود که با اندازه گیری کمی ماده فلاوانل در جمعیتی بیش از 25000 نفر انجام شده است. چای، سیب و خانواده توت دارای مقادیر بالای فلاوانول می باشند.
علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🌐 https://www.reading.ac.uk/news-and-events/releases/PR849288.aspx
#رژیم_غذایی
نتایج تحقیقات پزشکان انگلیسی نشان می دهد رژیم های غذایی حاوی مقادیر بالای فلاوانول می توانند به کاهش #فشارخون کمک کنند. این نخستین مطالعه در نوع خود محسوب می شود که با اندازه گیری کمی ماده فلاوانل در جمعیتی بیش از 25000 نفر انجام شده است. چای، سیب و خانواده توت دارای مقادیر بالای فلاوانول می باشند.
علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🌐 https://www.reading.ac.uk/news-and-events/releases/PR849288.aspx
#رژیم_غذایی
University of Reading
The University of Reading is a global university that enjoys a world-class reputation for teaching, research and enterprise.
🌶 مصرف فلفل تند احتمالا باعث افزایش عمر می شود.
مصرف #فلفل تند می تواند باعث کاهش میزان مرگ و میر شود. نتایج یک مطالعه بزرگ که اخیرا به طور رسمی توسط انجمن #قلب آمریکا منتشر شده است نشان میدهد رژیم غذایی حاوی مقادیر کافی فلفل تند می تواند باعث کاهش حوادث قلبی، عروقی و همچنین #سرطان به ترتیب به میزان 26% و 23% گردید. همچنین این نوع #رژیم_غذایی میزان کلی #مرگ و میر به هر علت را به میزان 25% کاهش می دهد.
علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
➡️ https://newsroom.heart.org/news/people-who-eat-chili-pepper-may-live-longer
مصرف #فلفل تند می تواند باعث کاهش میزان مرگ و میر شود. نتایج یک مطالعه بزرگ که اخیرا به طور رسمی توسط انجمن #قلب آمریکا منتشر شده است نشان میدهد رژیم غذایی حاوی مقادیر کافی فلفل تند می تواند باعث کاهش حوادث قلبی، عروقی و همچنین #سرطان به ترتیب به میزان 26% و 23% گردید. همچنین این نوع #رژیم_غذایی میزان کلی #مرگ و میر به هر علت را به میزان 25% کاهش می دهد.
علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
➡️ https://newsroom.heart.org/news/people-who-eat-chili-pepper-may-live-longer
American Heart Association
People who eat chili pepper may live longer?
Research Highlights: Consumption of chili pepper may reduce the relative risk of cardiovascular disease mortality by 26%, according to an analysis of diet and mortality data from four large, international studies. Chili pepper consumption was ...
❇️ رژیم غذایی مناسب در آلزایمر
محققان آلمانی در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند تا حدودی از ایجاد رسوبات پروتینی و تشکیل پلاک های آمیلوییدی در مغز (در جریان بیماری #آلزایمر) پیشگیری نموده. روند کاهش بافت مغز و کاهش حافظه در این بیماری را کند نماید. #رژیم_غذایی مدیترانه ای غنی از ماهی سبزیجات و روغن زیتون می باشد.
علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🔷 https://www.dzne.de/en/news/press-releases/press/dzne-alzheimers-study-a-mediterranean-diet-might-protect-against-memory-loss-and-dementia/
#غذا
محققان آلمانی در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند تا حدودی از ایجاد رسوبات پروتینی و تشکیل پلاک های آمیلوییدی در مغز (در جریان بیماری #آلزایمر) پیشگیری نموده. روند کاهش بافت مغز و کاهش حافظه در این بیماری را کند نماید. #رژیم_غذایی مدیترانه ای غنی از ماهی سبزیجات و روغن زیتون می باشد.
علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر درباره این خبر (به زبان اصلی) به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🔷 https://www.dzne.de/en/news/press-releases/press/dzne-alzheimers-study-a-mediterranean-diet-might-protect-against-memory-loss-and-dementia/
#غذا
DZNE
DZNE Alzheimer's study: A Mediterranean diet might protect against memory loss and dementia
This diet which contains fish, vegetables and olive oil, may slow brain aging.
🥗 رژیم های غذایی غنی از مواد گیاهی می تواند به پیشگیری از بروز آلزایمر در سالمندان کمک کند.
علاقه مندان می توانند برای مطالعه این خبر به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🔰 https://azharimd.com/medical-and-health-news/رژیم-غذایی-و-آلزایمر/?lang=fa
#آلزایمر #رژیم_غذایی
علاقه مندان می توانند برای مطالعه این خبر به آدرس زیر مراجعه نمایند:
🔰 https://azharimd.com/medical-and-health-news/رژیم-غذایی-و-آلزایمر/?lang=fa
#آلزایمر #رژیم_غذایی
✅ انجام ورزش های سنگین در دوران رژیم می تواند باعث کاهش میل افراد نسبت به غذاهای چرب گردد.
علاقه مندان می توانند برای مطالعه این خبر به آدرس زیر مراجعه نمایند:
➡️ https://azharimd.com/medical-and-health-news/ورزش-و-اشتها/?lang=fa
#تغذیه #ورزش #رژیم #رژیم_غذایی
علاقه مندان می توانند برای مطالعه این خبر به آدرس زیر مراجعه نمایند:
➡️ https://azharimd.com/medical-and-health-news/ورزش-و-اشتها/?lang=fa
#تغذیه #ورزش #رژیم #رژیم_غذایی
Azharimd
ورزش و اشتها - Dr Amin Azhari - دکتر امین اظهری
انجام ورزش های سنگین در دوران رژیم می تواند باعث کاهش میل افراد نسبت به غذاهای چرب گردد.