Не буду провидцем, если скажу, что отсутствие социальных контактов негативно сказывается на эмоциональном состоянии. При этом выяснилось, что даже небольшая физическая активность в состоянии компенсировать этот негативный эффект. Интересно то, что эта компенсаторная реакция была особенно выражена у людей с высоким риском развития депрессии. Таким образом, мы снова приходим к тому, что физическая активность — это база.

Оказалось, что даже простая прогулка в течение часа со скоростью около трех миль в час (около 5 км/ч) может полностью компенсировать отсутствие положительного эмоционального состояния в период социальной изоляции. Это может быть особенно важно в периоды, когда доступ к социальным контактам ограничен, например как было в период пандемии.

Еще исследователи обнаружили, что люди, которые наиболее склонны к депрессии, воспринимали физическую активность как наиболее эффективный способ справиться с последствиями социальной изоляции. Это показывает, что физическая активность может стать ключом к поддержанию эмоционального благополучия в ситуациях, когда социальные контакты ограничены.

www.nature.com
_______
Источник | #myxomatosis_of_amygdala
@F_S_C_P
Генерируй картинки с ⛵️MIDJOURNEY в Telegram

Очередная база, дошедшая до научного журнала

Через 2 дня после коротких высокоинтенсивных тренировок с отягощением у людей наблюдается положительный эффект на память и функциональную связь в гиппокампе.

Исследование из Brain and Behavior показало, что один сеанс тренировки с отягощением улучшил показатели памяти и увеличил функциональную связь в гиппокампе, которая имеет решающее значение для формирования памяти. Исследователи предположили, что тренировки с отягощением могут усилить гиппокампальную сеть, что приведет к улучшению работы памяти.

В исследовании приняли участие 60 человек, которые ранее не занимались регулярно тренировками с отягощениями, и были разделены на тренировочную и контрольную группы. Участники тренировочной группы прошли сеанс силовых тренировок, в то время как контрольная группа не занималась вообще.

Результаты показали, что в тренировочной группе увеличилась связь между определенными областями гиппокампа и другими частями мозга, что было связано с улучшением работы памяти. Исследование показывает, что однократная тренировка с отягощением может быть эффективна для улучшения памяти и работы мозга уже через несколько дней.

www.psypost.org
_______
Источник | #myxomatosis_of_amygdala
@F_S_C_P
Узнай судьбу картами Таро:
✨Anna Taro bot

Госдепартамент США после теракта в "Крокус Сити холле" вновь рекомендовал согражданам уехать из России

———
Google теперь показывает балансы ENS-кошельков в результатах поиска

———
С 22 марта запрещено размещать рекламу в СМИ, принадлежащих иноагентам.

———
Украина завела уголовное дело на основателя украинской студии GSC Game World, известной по серии игр S.T.A.L.K.E.R. за ведение бизнеса с Россией и незаконное пересечение границы

———
Клиент «Совкомбанка» выиграл 200 тысяч на путешествие, но никуда не поехал. Его без причин заблокировали в программе лояльности и заигнорили. https://t.me/bazabazon/26067

———
США потребовали от Украины прекратить атаки на российские нефтеперерабатывающие заводы, потому что атаки могут привести к росту цены на нефть Financial Times

———
Правительство Эстонии одобрило законопроект о регулировании деятельности поставщиков услуг виртуальных активов (VASP) в стране, которому также предстоит пройти парламентское голосование bits.media

———
За первые два с половиной месяца 2024 года в сеть утекли данные 170 компаний, что составляет 40% от всего количества зарегистрированных инцидентов в 2023 году

———
Quest 2 теперь стоит всего $200 vr-j.ru

———
Социальная изоляция ускоряет старение, увеличивает риск смертности, подчеркивает важность социальных связей neurosciencenews.com

———
Бывший работник службы доставки еды Цзянь Вэнь был признан виновным в отмывании денег после того, как у него обнаружили более 2 миллиардов фунтов стерлингов в биткойн-кошельках, что стало крупнейшей конфискацией в своем роде. Она жила в лондонском доме стоимостью 17 000 фунтов стерлингов в месяц, изображая из себя сотрудницу ювелирного бизнеса. Вэнь пытался купить роскошную недвижимость, но не прошел проверку на отмывание денег. Она была осуждена за отмывание 150 биткойнов

———
Суд Черногории постановил выпустить сооснователя Terraform Labs До Квона из тюрьмы и конфисковать у него паспорт, чтобы он не смог выехать из страны. Экстрадиция Квона в Южную Корею была отложена.

———
Банк России принял решение сохранить ключевую ставку на уровне 16%

———
Маркетплейсы OZON и Wildberries в скором времени начнут работать на территории Донецкой и Луганской народных республик. Об этом сообщил глава ДНР Денис Пушилин

———
Музыкальная энциклопедия MusicBrainz недоступна из-за «суицидальной» песни панк-группы «Пурген»

———
Обновление Pectra (EIP-7251) в Ethereum отменит фиксированную ставку валидатора в 32 ETH и сделает динамическую от 32 до 2048 ETH (застейканных ETH в одной ноде).

Обновление запланировано на конец 2024 года. На сегодня в сети Ethereum более 900'000 валидаторов

———
Судья Педрас принимает решение временно заблокировать приложение Telegram в Испании в ответ на иск, поданный компаниями EGEDA, Mediaset España, A3 Media и Movistar Plus, которые утверждают, что в приложении распространяется аудиовизуальный контент без разрешения.

———
Следствие расширило обвинение в отношении "королевы инфомарафонов" Елены Блиновской и ее мужа, уточнив размер легализованных средств: блогер легализовала 700 млн рублей, а не 43 млн, передает ТАСС. Это цифры из ее окончательного обвинения. @banksta

———
FOX: Компания WisdomTree теперь официально может предоставлять криптоуслуги в Нью-Йорке!

———
Обновление Suno V3
Изменения коснулись скорости и качества генераций. Теперь Suno быстро создаст 2 варианта трека, которые можно замиксовать или продолжить (увеличить длительность). app.suno.ai

———
Ведомости: Крупные стримеры с начала года резко сократили рекламу нелегальных казино в Twitch

———
@F_S_C_P
Узнай судьбу картами Таро:
✨Anna Taro bot

Постпред России при ООН Небензя заявил, что одна из целей СВО на Украине — демилитаризация — выполнена, поскольку у ВСУ не осталось собственного вооружения и украинская армия использует только оружие НАТО. www.kommersant.ru

———
Европарламент проголосовал за законопроект, который запрещает любые анонимные криптоплатежи на кошельках самостоятельного хранения.

Также документ устанавливает порог на проведение транзакций с наличными — запрещены платежи наличными на сумму свыше €10 000 и анонимные транзакции на сумму свыше €3 000.

———
Google завершил развертывание спам-обновлений, направленных на борьбу с масштабным злоупотреблением контентом, неправомерным использованием доменов с истекшим сроком действия и злоупотреблением полномочиями. Основное обновление, включающее оценку «Полезного контента», продолжается и, как ожидается, займет четыре недели. Первые данные показывают значительное влияние на результаты поиска: некоторые сайты были полностью удалены. Владельцам веб-сайтов следует сосредоточиться на оригинальном и ценном контенте. Google подчеркивает терпение во время колебаний рейтинга.

———
В чипах Apple серии М обнаружена архитектурная уязвимость, которая ведёт к утечке криптографических ключей из кэша процессора. "Приложению GoFetch требуется менее часа, чтобы извлечь 2048-битный ключ RSA, и чуть более двух часов, чтобы извлечь 2048-битный ключ Диффи-Хеллмана. Атака занимает 54 минуты для извлечения материала, необходимого для создания ключа Kyber-512, и около 10 часов для ключа Dilithium-2, не считая времени, необходимого для обработки исходных данных в автономном режиме". gofetch.fail

———
Гитхаб выпустил копайлот для командной строки. Его можно попросить обьяснить что делает определенная команда, своего рода дополнение man, например ‘gh copilot explain “vim”’. docs.github.com

———
Кыргызстан, Узбекистан и Китай достигли договоренности о механизме реализации проекта по строительству железной дороги, которая соединит территории трех государств.
www.spot.uz
Магистраль не только соединит три страны, но и откроет дополнительный выход из Азии в Европу. Так, в частности, в ноябре прошлого года Узбекистан, Туркменистан, Иран и Турция договорились сформировать совместный мультимодальный транспортный коридор. Он как раз таки может стать продолжением дороги «Китай-Кыргызстан-Узбекистан», а значит, его можно будет использовать для доставки грузов в ЕС в обход России.

———
Blackrock теперь владеет более чем 1% от общего объема Bitcoin!

———
Эмад Мостак уходит с поста генерального директора Stability AI

———
WSJ: Apple обсуждает использование ИИ от Baidu для своих iPhone на рынке Китая

———
Росфинмониторинг включил запрещенное движение ЛГБТ в список террористов и экстремистов. https://t.me/rian_ru/237018

———
Владельцев сайтов обязали хранить данные о геолокации и платежах пользователей. Согласно документу, расширение списка данных необходимо для борьбы с противоправными действиями в интернете. www.kommersant.ru

———
США призвали Киев прекратить атаки на российские энергообъекты, предупредив, что они могут привести к росту цен на нефть в мире https://t.me/rian_ru/236945

———
Киев отказался от списка "международных спонсоров войны", куда он включал зарубежные компании за работу в России, из-за давления со стороны Китая и Франции. Пекин, будучи одним из крупнейших потребителей украинского зерна, требовал исключить из списка 14 китайских компаний, а Париж – Auchan и Leroy Merlin, отмечается в статье Reuters. По мнению ее авторов, вынужденный отказ Киева от тактики "позорного столба" может говорить о том, что у Украины трудности с сохранением международной поддержки. https://t.me/World_Sanctions/27583

———
@F_S_C_P
Генерируй картинки с ⛵️MIDJOURNEY в Telegram

Новости BitVM img4.teletype.in
Citrea выпустила Clementine — программу для BitVM, которая по-видимому базируется на ранее представленном верификатор BitVM ZK Groth16. Верификатор включал в себя все этапы создания ZK-программ от генерации ZK-доказательства до создания верификатора в текущем наборе инструкций BitVM. Clementine позволяет создавать двунапраленный пег в сайдчейн Биткоина, т.е. делает ввозможенным как ввод биткоинов в сайдчейн, так и вывод из него, без доверия. Она состоит из "легкого клиента" биткойна и Citrea, и верификатора ZKP в BitVM. github.com

Критической технологией для сайдчейнов сегда была технология вывода: ввод биткоинов всегда мог быть валидирован очень просто в рамках UTXO модели. Лёгкий клиент оперирует основным понятием "UTXO-коннектора", адреса, который является смарт-контрактом BitVM. Цикл его жизни показан на схеме ниже. Характерные этапы нужны для работы смарт-контракта и ограничивают время, в которое может быть проведена его верификация. На схеме ниже:

— Отсечка легкого клиента - это высота блока, на которой BitVM фиксирует проверку снятия средств
— Период фиксации - это время, отведенное оператору для удовлетворения оставшихся выводов и нанесения предварительных изображений
— K-deep assumption - особый период, чтобы убедиться, что последний блок Биткойна финален. Поскольку верификатор может начать вызов с PoW последних блоков, оператор не должен иметь возможности сделать приватный форк с другим блокчейном.
— Период ответа на challenge BitVM - это период, в течение которого верификаторы бросают проверяют контракт и, при необходимости, проводится интерактивная игра на верификацию (цепочка challenge-response). В конце периода возможны только два результата:
— UTXO(s) источника коннектора становится доступным для расходования оператором, что позволяет оператору требовать сумму BTC, которую он потратил при выводе средств
— UTXO(s) источника коннектора сжигается вместе с UTXO ответа BitVM, лишая операторов доступа к средствам бриджа и переводя их на адрес верификатора

Весь цикл легкого клиента происходит каждые 6 месяцев, но операции внутри него могут быть осуществлены бесконечное количество раз (они вне цепочки).


Источник: teletype.in
@F_S_C_P
Узнай судьбу картами Таро:
✨Anna Taro bot

В последнее время я активно работаю с языковыми моделями и заметил интересную тенденцию. Иногда возникает желание поручить решение определенных задач языковым моделям, даже если они могут быть решены детерминированно. Ранее, для обнаружения имени в тексте или цены на веб-странице, мы использовали детерминированные методы, такие как поиск символа доллара, словарь имен или наивный байесовский классификатор. Теперь мы можем поручить это языковым моделям и они найдут нужную информацию.

Количество текста, который нужно включить в запрос в языковую модель, примерно равно количеству кода, который необходимо написать для решения той же задачи детерминированными методами. Это может означать, что там, где используются языковые модели, можно обойтись детерминированным кодом. Но, с другой стороны, там, где можно использовать одну языковую модель, может понадобиться написать десятки различных детерминированных фрагментов кода.

Что интересно, промпты могут писать не только программисты, но и маркетологи или бухгалтеры, не разбираясь в программировании. Они просто структурируют английский текст. Это свидетельствует о том, что нам, возможно, нужно пересмотреть название роли "программист" на нечто более универсальное, ведь сейчас программировать могут многие, используя просто четко сформулированную задачу.
___
Источник | #itextrapolation
@F_S_C_P
Генерируй картинки с ⛵️MIDJOURNEY в Telegram

При теракте в "Крокус сити холле" пострадали 152 человека, погибли 133.

———
Huawei придумала, как производить 5-нм чипы без оборудования ASML 3dnews.ru

———
Человеку впервые пересадили почку свиньи. Операцию провели в США 62-летнему Рику Слэйману с почечной недостаточностью. Ему пересадили почку генетически модифицированной свиньи, передает ВВС. ria.ru

———
Полиция Латвии запрещает приносить цветы в знак солидарности с народом России в связи с терактом в «Крокус сити холле», сообщило российское посольство в Риге. https://t.me/tass_agency/239337

———
В Белгородской области за две недели погибли 24 и ранены 152 мирных жителя. tass.ru

———
Подписал закон, запрещающий сдавать в аренду квартиры, в которых нет счётчиков https://t.me/tass_agency/239291

———
Украина потеряла около 20% регулирующих мощностей из-за повреждений на Днепровской ГЭС, заявил гендиректор «Укргидроэнерго» Игорь Сирота. tass.ru

———
В ФРГ возможен полностью легальный приём криптовалюты в оплату товаров и услуг, а также торговля в частном порядке. В длинном посте приводится масса информации как это делать легально. medium.com

———
Германия одобрила легализацию каннабиса ria.ru

Новый закон, который вступит в силу с 1 апреля, позволит лицам старше 18 лет носить с собой до 25 граммов каннабиса для собственного потребления и хранить до 50 граммов дома, а также держать три растения для домашнего выращивания.

Употребление в общественных местах будет разрешено, если оно не находится в пределах видимости детей или рядом со спортивными центрами.

А с 1 июля можно будет открывать каннабис-клубы, где разрешено выращивать и реализовывать наркотик на ограниченной основе. В клубах может быть до 500 членов

———
Apple получила патент на датчики мозговых волн для Vision Pro habr.com

———
Для борьбы с мошенниками Сбербанк теперь требует от своих клиентов предоставить ему биометрические данные, чтобы те имели возможность за сутки вывести в другой банк больше миллиона рублей. https://t.me/banksta/49973

———
С 28 марта хранение и оборот гражданских БЛА запрещены для физических лиц на территории Беларуси
pravo.by

———
СКР не может определить сотрудника спецподразделения, отрезавшего ухо пойманному террористу, потому что все они были в балаклавах и каждый говорит, что это он.

———
Кого признали иноагентом:

журналист Кирилл Набутов;
диссидент Александр Скобов;
проект «Лаборатория публичной социологии»;
интернет-издание «Смола» (преемница «Кедра»);
издание «T-invariant»;
«Викимедиа.РУ» (добровольное включение).

———
«Альфа-Банк», «Уралсиб» и «Тинькофф» спишут все задолженность по кредитам пострадавших в «Крокусе». Об этом заявили представили компаний.

———
@F_S_C_P
Генерируй картинки с ⛵️MIDJOURNEY в Telegram

Очень скоро война превратится в 5=ю казнь апокалипсиса.
Против умной «саранчи в железных нагрудниках» все бессильно.
«И грудь у неё была, словно железная броня, а шум её крыльев был подобен грохоту множества колесниц, влекомых скакунами, рвущимися в бой.» Откровение 9:7—9)

По Библии, пятой казнью апокалипсиса будет «саранча в железных нагрудниках», против которой никто и ничто не устоит.

В технологическом переложении 20-го века непобедимость роя «железной саранчи» прекрасно описал Станислав Лем в романе «Непобедимый». Там даже самый мощный робот космического корабля со знаковым именем «Непобедимый», вооружённый системой силовых полей и сферическим излучателем антиматерии, оказался бессилен перед миллиардным роем крохотных летающих роботов.

В современном переложении об этом пишут Эллиот Акерман и адмирал Джеймс Ставридис:
• в формате эссе «Рои беспилотников изменят баланс военной мощи» [1]
• в формате романа «2054», в котором они размышляют о многих аспектах и роли ИИ в будущих военных конфликтах [2].

Ключевая идея этих авторов проста и безотбойна – сочетание роя дронов с ИИ кардинально меняет ход боя.

«По своей сути ИИ — это технология, основанная на распознавании образов. В военной теории взаимодействие между распознаванием образов и принятием решений известно как цикл НОРД — наблюдать, ориентироваться, решать, действовать. Теория петли (цикла) НОРД, разработанная в 1950-х годах летчиком-истребителем ВВС Джоном Бойдом, утверждает, что сторона в конфликте, которая сможет быстрее пройти через петлю НОРД, будет обладать решающим преимуществом на поле боя».

Для максимально быстрого прохождения петли НОРД нужно автономное и адаптивное оружие.
• Промышленные роботы являются примером автономных, но неадаптивных машин: они неоднократно выполняют одну и ту же последовательность действий.
• И наоборот, беспилотные дроны являются примером адаптивных, но неавтономных машин: они демонстрируют адаптивные возможности своих удаленных людей-операторов.

Рой дронов столь же адаптивен, но неавтономен, как и единственный дрон. Но для дрона-одиночки эта проблема решается его связкой с оператором (или примитивизацией функций). А для роя дронов такого числа операторов не напасешься (и функции упрощать не хочется). Но невозможно запустить тысячи автономных дронов, пилотируемых отдельными людьми. А вычислительные возможности ИИ делают такие рои возможными.

Если роем будет управлять ИИ, проблема адаптивности и автономности роя более не существует. Связка роя и ИИ станет самым быстрым исполнителем прохождения петли НОРД.

Акерман и Ставридис пишут:
«Это изменит ведение войны. Гонка будет вестись не за лучшие платформы, а за лучший ИИ, управляющий этими платформами. Это война циклов НОРД, рой против роя. Победит та сторона, которая разработает систему принятия решений на основе ИИ, способную опередить противника. Война движется к конфликту "мозг против мозга"»

И оба мозга будут электронные, - добавлю я от себя.

P.S. В одном Аккерман и Ставридис, имхо, ошибаются:
• Рои дронов с ИИ – это лишь ближняя перспектива (т.н. ПЖРы – полуживые роботы [3])
• В 2054, про который пишется в романе, ПЖР уже уступят место еще более интеллектуально продвинутому «жидкому мозгу» [4]

#БПЛА #Война #ИИ #Роботы
1 www.wsj.com
2 www.penguinrandomhouse.com
3 https://t.me/theworldisnoteasy/454
4 https://t.me/theworldisnoteasy/654
_______
Источник | #theworldisnoteasy
@F_S_C_P
-------
поддержи канал
-------

Remote control

Описывая стратегии управления своим мышлением, Венгер пишет про стратегию Remote control. Идея в том, что вместо того, чтобы с усилием подавлять или фокусировать мысли, мы изменяем внешние условия, чтобы они направляли наши мысли в том или ином направлении, или убираем стимулы/триггеры каких-то мыслей или воспоминаний.

Если мы пытаемся перестать есть сладкое - нужно спрятать дома все печенки с глаз. Если мы переживаем расставание с любимым человеком, нужно убрать фотографии и не ходить в места, где можем его встретить. Таким образом, мы совершаем действия, которые не требуют особых усилий воли, чтобы избежать этих усилий в будущем - когда потребуется подавать какие-то мысли или отвлечься.

В целом, эта стратегия работает не только для избегания каких-то соблазнов, но и просто для управления будущим собой - который может быть немного другим человеком уже завтра :)

С помощью этой стратегии можно не только избавляться от нежелательного поведения, но и стимулировать желательное: Вегнер пишет, как он окружает себя вещами, беседам и местами, связанным с проектом, который он хочет закончить. Так, он назначал встречи с людьми, чтобы поговорить про свои идеи - и было неважно, что именно было в беседе, главное, что сам факт разговора погружал его в работу над проектом.

О похожей стратегии управления своими эмоциями, я писал раньше: когда нам удается уловить момент, в котором мы еще можем свернуть с дорожки размышлений, которая ведет нас к тяжелому эмоциональному состоянию - этим нужно пользоваться. Потому что когда это состояние возникнет - изменить его будет намного сложнее.

Кстати эта идея - управления своей психикой через управление внешними стимулами - лежит в основе теории развития психики Л. С. Выготского. По нему, наше мышление исходно реактивно (то есть запускается внешними стимулами). Но мы имеем некоторую свободу эти стимулы реорганизовывать. А главное - мы можем их интериоризировать, то есть превращать внешние триггеры (типа пометки в календаре на стене) во внутренние психические процессы. Так формируются высшие психические функции типа произвольного внимания и памяти.
_______
Источник | #chernopsy
@F_S_C_P
Генерируй картинки с ⛵️MIDJOURNEY в Telegram

☝🏻Двери номеров 13 000 отелей в 131 стране мира можно вскрыть из-за уязвимости Unsaflok

Исследователи из США впервые публично раскрыли технику взлома нескольких моделей замков с RFID-ключами марки Saflok, выпускаемой швейцарским производителем Dormakaba.

Группа уязвимостей под названием Unsaflok позволяет при считывании оригинальной ключ-карты определять необходимые данные для открытия замка и подделывать рабочий мастер-ключ, состоящий из двух карточек.

☝🏻Для создания подделки подойдет любой RFID-дубликатор, включая Proxmark3 или Flipper Zero, и даже Android-смартфон с NFC.

При эксплуатации уязвимости первая карта перезаписывает данные замка, а вторая открывает его.

_______
Источник | #black_triangle_tg
@F_S_C_P
Генерируй картинки с ⛵️MIDJOURNEY в Telegram