بهترین خودت باش...

‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

بشریت از سندررم تکبر و خودبینی رنج می‌برد.

ما انسان‌ها تنها فرمی دیگر از زندگی بر روی این سیاره هستیم، فقط همین.


سادگورو
‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

اصل قورباغه‌ای

🔲💯 اصل قورباغه‌ای

👈🏿 اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که بیست کیلو چاق شده‌اید نگران نمی‌شوید؟ البته که می‌شوید! سراسیمه به بیمارستان تلفن می‌زنید: الوو، اورژانس؟ کمک، من یهو ۲۰ کیلو چاق شده‌ام!
اما اگر همین اتفاق به تدریج رخ بدهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و… آیا باز هم همین عکس العمل را نشان می‌دهید؟ نه! با بی‌خیالی از کنارش می‌گذرید.

برای کسانی که ورشکسته می‌شوند، اضافه وزن می‌آورند یا طلاق می‌گیرند یا آخر ترم مشروط می‌شوند این حوادث دفعتاً اتفاق نمی‌افتد. یک ذره امروز، یک ذره فردا و سرانجام یک روز هم انفجار و سپس می‌پرسیم: چرا این اتفاق افتاد؟

زندگی ماهیّت انبار شوندگی دارد. هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده می‌شود، مثل قطره‌های آب که صخره‌های سنگی را می‌فرساید.
اصل قورباغه‌ای به ما هشدار می‌دهد که مراقب شرایطی که به آن عادت می‌کنید باشید! ما باید هر روز این پرسش را برای خود مطرح کنیم: "من دارم به کجامی روم؟ آیا من سالم تر، مناسب تر، شادتر و ثروتمندتر از سال گذشته‌ام هستم؟" و اگر پاسخت به خودت منفی است بی درنگ باید در کارهای خود تجدید نظر کنی. اجازه نده چیزهای منفی تو را درخودش غرق کند. راهت را عوض کن.

📕 راز شاد زیستن
اندرو متیوس

‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

🔲◾◼️▪️فقط کارهایی که در زمان سختی ادامه پیدا می‌کنند!☝🏽

👈🏿 از محمدعلی کلی پرسیدند در هر تمرین چند بار دراز و نشست میزنی؟

✔️ او در پاسخ می‌گوید:

I don't count my sit-ups; I only start counting when it starts hurting because they're the only ones that count.
☑️ من دراز و نشست‌هایم را نمی‌شمارم؛ فقط زمانی شروع به شمردن می‌کنم که بدنم شروع می‌کند به درد گرفتن! زیرا آنها هستند که به حساب می‌آیند!👌🏾

🔳به عبارت دیگر؛ کارهایی که در زمان عادی و بدون مشکل انجام می‌دهیم، کارهایی معمولی و روتین بوده و امتیازی محسوب نمی‌شوند چرا که در سرازیری؛ بشکه و بنز با یک سرعت حرکت می‌کنند!☝🏽

☑️ بنابر این:
👈🏿 کمک کردن به مستمندان در زمان ثروتمند بودن و قطع کمک در زمان کم پولی!
👈🏿 خوشرویی در زمان رفاه و تندی کردن در زمان عسرت و دست‌تنگی!
👈🏿 انجام پروژه‌ها در زمان فراوانی و تعطیل کردن آنها در زمان کسادی منابع مالی!
👈🏿 و...
از جمله رفتارهایی است که از عهده همه انسان‌های عادی و معمولی بر می‌آید!

☑️ و این ادامه دادن انجام کارها در زمان سختی، مصیبت و بلا است که انسان‌های فوق‌العاده موفق را از انسان‌های معمولی متمایز می‌کند!☝🏽

👤جری وست؛ بازیگر سابق تیم ملی بسکتبال آمریکا می‌گوید:

You can't get much done in life if you only work on the days when you feel good!
شما نمی‌توانید کارهای زیادی در زندگی‌تان انجام دهید، اگر فقط در روزهایی که حس خوبی دارید؛ کار انجام دهید!

‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

🔲◾◼️▪️ چشم نابینا و گوش ناشنوا و دهان بسته!

۱- نقل است که جناب مراد، ﺍﺯ روستایی ﺑﻪ ﺻﺤﺮﺍ ﺭﻓﺖ ﻭ در راه برگشت، به ﺷﺐ خورد و از قضا در تاریکی شب ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﺮﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ ﺳﺨﺖ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺑﺮ ﺣﯿﻮﺍﻥ ﻏﺎﻟﺐ ﺷﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﺸﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺎ ﮐﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺣﯿﻮﺍﻥ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ‌ﺭﺳﯿﺪ، ﺣﯿﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻭﺵ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺁﺑﺎﺩﯼ ﺭﺍﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩ.
ﭘﺲ ﺍﺯ ﻭﺭﻭﺩ ﺑﻪ روستا، ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ‌ﺍﺵ ﺍﺯ ﺑﺎﻻﯼ ﺑﺎﻡ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺯﺩ: "ﺁﻫﺎﯼ ﻣﺮﺩﻡ، مراد ﯾﮏ شیر ﺷﮑﺎﺭ ﮐﺮﺩﻩ!"
مراد ﺑﺎ ﺷﻨﯿﺪﻥ ﺍﺳﻢ ﺷﯿﺮ ﻟﺮﺯﯾﺪ ﻭ ﻏﺶ ﮐﺮﺩ. ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ ﻧﻤﯽ‌ﺩﺍﻧﺴﺖ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﺷﺪﻩ ﺷﯿﺮ ﺑﻮﺩﻩ است.
ﻭﻗﺘﯽ به هوش آمد از او پرسیدند: "برای چه از حال رفتی؟"
مراد گفت: "فکر کردم حیوانی که به من حمله کرده یک سگ است!"
مراد بیچاره ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩ ﮐﻪ یک سگ به او حمله کرده است وگرنه ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻭﻝ ﻏﺶ ﻣﯽﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺯﯾﺎﺩ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﺷﯿﺮ ﻣﯽ‌ﺷد!☝🏾
❓و می‌دانید چرا برای اسب‌های مسابقه‌ای چشم‌بند می‌زنند؟
تا اسب‌ها بتوانند فقط روی دویدن تمرکز کنند! در این لحظات؛ اسب فقط صدای تشویق حضار و سوار خود را می‌شنود و صرفا در حال مسابقه با خود است!☝🏾

۲- چند قورباغه از جنگلی عبور می‌کردند که ناگهان دو تا از آنها به داخل گودال عمیقی افتادند. بقیه قورباغه‌ها که بالا بودند به آن دو گفتند تلاش فایده‌ای ندارد... یکی تسلیم شد و در آن پایین مُرد، اما دیگری حداکثر توانش را برای بیرون آمدن از گودال بکار برد. هرچه بقیه قورباغه‌ها فریاد می‌زدند که دست از تلاش بردار اما او با توان بیشتری برای بیرون آمدن از گودال تلاش می‌کرد و بالاخره از گودال خارج شد.
وقتی از او پرسیدند : "مگر تو حرفهای ما را نشنیدی؟"
معلوم شد که قورباغه ناشنوا است و در واقع فکر می‌کرده که دیگران او را تشویق می‌کنند!☝🏾

۳- آلبرت اینشتین هم می‌گوید:
If A is success in life, then A equals x plus y plus z. Work is x; y is play; and z is keeping your mouth shut.👤Albert Einstein
اگر "A"؛ موفقیت در زندگی باشد، آنگاه
A=X+Y+Z
X👉🏾کارکردن
Y👉🏾بازی کردن
و Z 👈🏿 کشیدن زیپ دهان است!☝🏾

⤵️ بنابراین؛ برای غلبه بر چالش‌های زندگی و کسب دستاوردها و موفقیت‌های بزرگ؛*
✔️ نه باید بزرگی اسامی،القاب و عناوین آدم‌ها و یا تاریکی و سختی مسیر را دید،
✔️ نه گوشی به حرف منفی بافان و مشاوران ترسو داد،
✔️ و هرگز و هرگز نباید اسرار و اهداف خود را برای دیگران به زبان آورد!☝🏾

‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

تو هرگز نمیتونی بی‌نقص باشی!
تنها کاری که میتونی انجام بدی،
اینه که هرروز خودت رو ارتقاء بدی و
سعی کنی بهترین خودت باشی .
چارلز بوکفسکی یجا میگه؛
ما برای ادامه دادن
هیچکسی را نداریم جز خودمان...
شاید غم انگیز باشه،
ولی در انتها همه یه روز با تمام وجود این واقعیت رو درک میکنن...
پس هی خودتو سرزنش نکن
هی خودتو آزار نده،
با خودت مهربون باش🫂❤️

‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

➕🔴به خودتان قول دهید از این به بعد بیشتر عمل کنید و کمتر حرف بزنید. با عمل است که نتیجه حاصل می شود. حرف برای شما چیزی تولید نمی کند. عمل کنید تا موفق شوید...👊
‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

هرگز به این دلیل که رسیدن به رویاهایت زمان می برد دست از تلاش برندار!

زمان در هر صورت میگذرد
تو باید رویاهایت را به واقعیت تبدیل کنی👍


‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

به زودی متوجه خواهی شد
که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی،
که هر روزت را به بهانه ی روز بهتر از تو ربود
و تو چه ساده لوح بودی که حرفش را باور کردی
زندگی تو، همین امروز است...

‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

عینک نمی زد که نگن عینکیه
یه روز چاله ی جلوی چشمش رو ندیدو زمین خورد
ازاون روز به بعد چلاق صداش میکردن

همیشه کار درست روانجام بدین
وهیچوقت به حرف مردم زندگی نکنید

‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

دست از سر روياهاتون برنداريد!

‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

🍃 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ؟
ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ‌ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ!

🍃 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ؟
ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن!

🍃 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ؟
خودت را با کسی مقایسه نکن!

🍃 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی ؟
به دیگران کمک کن ؛ تو توانایی ...
شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن نداشته باشند!

🍃 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی ؟
با همه بی هیچ چشم‌داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ!

🍃 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ؟
ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ‌اﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش!

🍃 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ؟
ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ!

🍃 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ؟
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش!
ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ ...

‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

دنیای امروز ما
دنیای روابط آدم ها با آدم‌ها نیست...
دنیای روابط نقاب‌ها با نقاب‌هاست...                      
تو متفاوت باش و نقاب زيباي "خودت "رو با شجاعت به چهره بزن
‌ Channel:
✨ @FFNKH ✨

♦️ کیان صنعت با همکاری اتاق بازرگانی اراک برگزار می‌نماید:

🔺ساختارشناسی هوش مصنوعی و کاربرد آن در صنعت

☑️ همراه با ارائه گواهینامه معتبر از وزارت علوم (دو زبانه) 

👤 مدرس : مهندس یاشا محمدی‌رفیع
استاد برجسته، متخصص نام‌آشنای هوش مصنوعی و فناوری اطلاعات

محتوای دوره:
🖇 آشنایی ساختاری با هوش مصنوعی
🖇 درک مفاهیم کلیدی مانند یادگیری ماشین و پردازش زبان طبیعی
🖇 کاربرد هوش مصنوعی در بهینه‌سازی فرآیندها، تصمیم‌سازی هوشمند و خلق ارزش در صنعت

📆  تاریخ برگزاری: یکشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۴
⏰   ساعت: ۱۴ الی ۱۸
📍 محل برگزاری:  سالن زیبای همایش‌های اتاق بازرگانی اراک

--------------------------
❤️ پل ارتباطی ما با شما :
📱09188635636                           
☎️34134007                                  

🔹سایت : https://kian-sanaat.ir
🔹لینک کانال تلگرام :
https://t.me/kiansanatki
🔹لینک اینستاگرام :
www.instagram.com/kiansanat.ki
🔹لینک کانال واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/BEN8LgGjy1sA6tkvDykYk

🧠 هشدار مهم برای افراد بالای ۵۰ سال! 🚨

اگر در این نواحی از بدنتان خارش دارید، ممکن است یک علامت هشداردهنده باشد:

🔺 کمر
🔺سینه
🔺بازوها
🔺پشت ساق پا

این خارش‌های به ظاهر ساده، در برخی موارد میتوانند نشانه‌ای از یک بیماری پنهان باشند!

⚠️ نکته حیاتی: این موضوع به‌خصوص برای افراد بالای ۵۰ سال بسیار جدی است و نباید نادیده گرفته شود.

👨‍⚕️ دکتر خوب در این ویدیوی کوتاه و مهم، همه حقایق را توضیح می‌دهد.

▶️ همین حالا این ویدیو را ببینید و اطلاعات lifesaving را کسب کنید

*آموزش‌های غیررسمی | تاریخ: ۱۴۰۴/۰۸/۱۴*