Forwarded from Preah Khan Reach Svay Rieng FC Official
ផលិតផល STARBALM Spray នៅតែជាជម្រើសទី១សម្រាប់កីឡាករព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង ដើម្បីជួយបន្ធូរឈឺសាច់ដុំ ឈឺសន្លាក់ និងបន្ថយការឈឺចាប់បានលឿន ងាយស្រួលប្រើ ត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ដោយប្រធានគ្រូពេទ្យកាយសម្បទារបស់ក្លឹបព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង 🔵🔴
#ព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង #pkrsvayriengfc #starbalmcambodia
#ព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង #pkrsvayriengfc #starbalmcambodia
❤1
Forwarded from PIN Mao
🏃♂️👟 ត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍រត់ប្រណាំងនាថ្ងៃអាទិត្យនេះ?
ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់កីឡាករ កីឡាការិនីទាំងអស់ សមាគមពេទ្យព្យាបាលដោយចលនា នឹងមានវត្តមានក្នុងកម្មវិធីរត់នាថ្ងៃ អាទិត្យ ទី២៥ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៦ ខាងមុខនេះ!
ពុកម៉ែ បងប្អូន និងកីឡាករទាំងអស់ដែលជួបប្រទះបញ្ហាដូចជា៖
✅ មានរបួសអំឡុងពេលរត់
✅ មានការឈឺចាប់សាច់ដុំ ឬសន្លាក់
✅ ចង់បានការណែនាំអំពីរបៀបសម្រួលសាច់ដុំក្រោយបញ្ឈប់ការរត់
លោកអ្នកអាចអញ្ជើញមកកាន់ស្តង់របស់យើងដើម្បីទទួលការ ពិនិត្យនិងពិគ្រោះយោបល់ដោយឥតគិតថ្លៃ ពីសំណាក់ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញឯកទេសព្យាបាលដោយចលនា។
📍 ជួបគ្នានៅទីតាំងព្រឹត្តិការណ៍! ពួកយើងរង់ចាំជួយសម្រួលរាល់ការឈឺចាប់របស់លោកអ្នក ដើម្បីឱ្យការរត់ប្រកបដោយភាពរីករាយ និងសុវត្ថិភាព។
ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់កីឡាករ កីឡាការិនីទាំងអស់ សមាគមពេទ្យព្យាបាលដោយចលនា នឹងមានវត្តមានក្នុងកម្មវិធីរត់នាថ្ងៃ អាទិត្យ ទី២៥ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៦ ខាងមុខនេះ!
ពុកម៉ែ បងប្អូន និងកីឡាករទាំងអស់ដែលជួបប្រទះបញ្ហាដូចជា៖
✅ មានរបួសអំឡុងពេលរត់
✅ មានការឈឺចាប់សាច់ដុំ ឬសន្លាក់
✅ ចង់បានការណែនាំអំពីរបៀបសម្រួលសាច់ដុំក្រោយបញ្ឈប់ការរត់
លោកអ្នកអាចអញ្ជើញមកកាន់ស្តង់របស់យើងដើម្បីទទួលការ ពិនិត្យនិងពិគ្រោះយោបល់ដោយឥតគិតថ្លៃ ពីសំណាក់ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញឯកទេសព្យាបាលដោយចលនា។
📍 ជួបគ្នានៅទីតាំងព្រឹត្តិការណ៍! ពួកយើងរង់ចាំជួយសម្រួលរាល់ការឈឺចាប់របស់លោកអ្នក ដើម្បីឱ្យការរត់ប្រកបដោយភាពរីករាយ និងសុវត្ថិភាព។
Forwarded from PIN Mao
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽️ សូមទស្សនាវីដេអូសកម្មភាព និងការថ្លែងចំណាប់អារម្មណ៍ពីលោកប្រធានសមាគម
ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រត់ប្រណាំងថ្ងៃនេះ លោក ប៉ង សារុន ប្រធានសមាគមពេទ្យព្យាបាលដោយចលនាកម្ពុជា រួមជាមួយក្រុមការងារគ្រូពេទ្យជំនាញ បានចុះវត្តមានផ្ទាល់ដើម្បី៖
✅ ផ្តល់ការពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់លើបញ្ហារបួសដោយឥតគិតថ្លៃ
✅ ជួយសម្រួលសាច់ដុំ និងសង្គ្រោះបឋមដល់កីឡាករ កីឡាការិនី
✅ ផ្សព្វផ្សាយពីសារៈសំខាន់នៃការព្យាបាលដោយចលនា ក្នុងវិស័យកីឡាគ្រប់ប្រភេទ
សមាគមយើងខ្ញុំមានមោទនភាពដែលបានក្លាយជាផ្នែកមួយ ក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់បងប្អូនកីឡាករគ្រប់រូប។ បញ្ហារបួសសាច់ដុំ និងសន្លាក់ លែងជាកង្វល់ទៀតហើយ កាលណាដែលលោកអ្នកយល់ដឹងពីបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនាច្បាស់លាស់។
ស៊ូៗ កីឡាករ កីឡាការិនីទាំងអស់គ្នា! ជួបគ្នានៅព្រឹត្តិការណ៍ក្រោយៗទៀត! 💪🇰🇭
ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រត់ប្រណាំងថ្ងៃនេះ លោក ប៉ង សារុន ប្រធានសមាគមពេទ្យព្យាបាលដោយចលនាកម្ពុជា រួមជាមួយក្រុមការងារគ្រូពេទ្យជំនាញ បានចុះវត្តមានផ្ទាល់ដើម្បី៖
✅ ផ្តល់ការពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់លើបញ្ហារបួសដោយឥតគិតថ្លៃ
✅ ជួយសម្រួលសាច់ដុំ និងសង្គ្រោះបឋមដល់កីឡាករ កីឡាការិនី
✅ ផ្សព្វផ្សាយពីសារៈសំខាន់នៃការព្យាបាលដោយចលនា ក្នុងវិស័យកីឡាគ្រប់ប្រភេទ
សមាគមយើងខ្ញុំមានមោទនភាពដែលបានក្លាយជាផ្នែកមួយ ក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់បងប្អូនកីឡាករគ្រប់រូប។ បញ្ហារបួសសាច់ដុំ និងសន្លាក់ លែងជាកង្វល់ទៀតហើយ កាលណាដែលលោកអ្នកយល់ដឹងពីបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនាច្បាស់លាស់។
ស៊ូៗ កីឡាករ កីឡាការិនីទាំងអស់គ្នា! ជួបគ្នានៅព្រឹត្តិការណ៍ក្រោយៗទៀត! 💪🇰🇭
Forwarded from Sabay Running Club
Welcome to join our group training 🤗 The sessions are Sunday to Friday 5:30PM to 6:45PM at Olympic Stadium Track. For joining please contact https://t.me/Vann_pheara
Telegram: https://t.me/+XIAIorE_V5k3MGE1
Strava: https://strava.app.link/zMok7B3A0Eb
#RunningIsFunReally #StopExercisingStartTraining #RunningIsATeamSport
#STARBALMCambodia
Telegram: https://t.me/+XIAIorE_V5k3MGE1
Strava: https://strava.app.link/zMok7B3A0Eb
#RunningIsFunReally #StopExercisingStartTraining #RunningIsATeamSport
#STARBALMCambodia
Forwarded from Neang sreypov
Join us at Koh Norea on Saturday 7 Mar for a morning run celebrating women and community.
🎟️ Tickets: $15 (women) / $18 (men)
✅ Includes exclusive event shirt + finisher medal
🎗️ Part of proceeds donated to a women’s charity
🎁 Plus gifts from our brand partners (kit bag surprises coming soon!)
Spots are limited, don’t miss your chance to be part of something truly special. Register now at link in bio / scan QR 💞
🎟️ Tickets: $15 (women) / $18 (men)
✅ Includes exclusive event shirt + finisher medal
🎗️ Part of proceeds donated to a women’s charity
🎁 Plus gifts from our brand partners (kit bag surprises coming soon!)
Spots are limited, don’t miss your chance to be part of something truly special. Register now at link in bio / scan QR 💞
Forwarded from PIN Mao
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
សួស្តីលោកគ្រូ អ្នកគ្រូទាំងអស់ក្នុងគ្រុប!
ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់ចែករំលែកនូវបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន បន្តិចបន្តួចទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់បង់យឺត Starbalm ជាមួយអ្នកជំងឺ និងកីឡាករ ដែលទទួលបានលទ្ធផលយ៉ាងល្អ ជាពិសេសបច្ចេកទេសបិទឱ្យជាប់បានយូររហូតដល់ ១ សប្ដាហ៍។
១. បញ្ហាដែលជួបប្រទះ៖ ជាទូទៅ ការបិទនៅតំបន់ជង្គង់ងាយនឹងរបកដោយសារការទង្គិច ឬការធ្វើចលនាពត់បត់ច្រើន។
២. បច្ចេកទេសបិទឱ្យជាប់បានយូរ (រហូតដល់ ៧ ថ្ងៃ)៖
សម្អាតស្បែក៖ មុននឹងបិទ ត្រូវជូតសម្អាតតំបន់ជង្គង់ឱ្យស្អាត និងស្ងួតល្អ (គ្មានជាតិខ្លាញ់ ឬញើស)។
កាត់ជ្រុងបន្ទះបិទ៖ គួរកាត់ជ្រុងទាំង ៤ នៃបង់យឺតឱ្យមានរាងមូល (Round corners) ដើម្បីកុំឱ្យវាទើសជាមួយសម្លៀកបំពាក់ ដែលជាមូលហេតុធ្វើឱ្យឆាប់របក។
របៀបបិទ៖ ឱ្យអ្នកជំងឺ ឬកីឡាករ បត់ជង្គង់បន្តិច (ប្រហែល 90°) នៅពេលបិទ ដើម្បីឱ្យបង់យឺតមានភាពយឺតស្របតាមចលនាសន្លាក់។
ការប្រើកម្ដៅ៖ ក្រោយពេលបិទរួច ប្រើបាតដៃ ត្រដុសពីលើថ្នមៗ ដើម្បីឱ្យកម្ដៅបាតដៃជួយឱ្យកាវជាប់ស្អិតបានកាន់តែល្អ។
សង្ឃឹមថាបទពិសោធន៍តិចតួចនេះ អាចជាប្រយោជន៍ដល់លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ ក្នុងការយកទៅអនុវត្តជាមួយ កីឡាករ ឬអ្នកជំងឺបន្ត។
អរគុណច្រើន🙏
ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់ចែករំលែកនូវបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន បន្តិចបន្តួចទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់បង់យឺត Starbalm ជាមួយអ្នកជំងឺ និងកីឡាករ ដែលទទួលបានលទ្ធផលយ៉ាងល្អ ជាពិសេសបច្ចេកទេសបិទឱ្យជាប់បានយូររហូតដល់ ១ សប្ដាហ៍។
១. បញ្ហាដែលជួបប្រទះ៖ ជាទូទៅ ការបិទនៅតំបន់ជង្គង់ងាយនឹងរបកដោយសារការទង្គិច ឬការធ្វើចលនាពត់បត់ច្រើន។
២. បច្ចេកទេសបិទឱ្យជាប់បានយូរ (រហូតដល់ ៧ ថ្ងៃ)៖
សម្អាតស្បែក៖ មុននឹងបិទ ត្រូវជូតសម្អាតតំបន់ជង្គង់ឱ្យស្អាត និងស្ងួតល្អ (គ្មានជាតិខ្លាញ់ ឬញើស)។
កាត់ជ្រុងបន្ទះបិទ៖ គួរកាត់ជ្រុងទាំង ៤ នៃបង់យឺតឱ្យមានរាងមូល (Round corners) ដើម្បីកុំឱ្យវាទើសជាមួយសម្លៀកបំពាក់ ដែលជាមូលហេតុធ្វើឱ្យឆាប់របក។
របៀបបិទ៖ ឱ្យអ្នកជំងឺ ឬកីឡាករ បត់ជង្គង់បន្តិច (ប្រហែល 90°) នៅពេលបិទ ដើម្បីឱ្យបង់យឺតមានភាពយឺតស្របតាមចលនាសន្លាក់។
ការប្រើកម្ដៅ៖ ក្រោយពេលបិទរួច ប្រើបាតដៃ ត្រដុសពីលើថ្នមៗ ដើម្បីឱ្យកម្ដៅបាតដៃជួយឱ្យកាវជាប់ស្អិតបានកាន់តែល្អ។
សង្ឃឹមថាបទពិសោធន៍តិចតួចនេះ អាចជាប្រយោជន៍ដល់លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ ក្នុងការយកទៅអនុវត្តជាមួយ កីឡាករ ឬអ្នកជំងឺបន្ត។
អរគុណច្រើន🙏
🙏1
Forwarded from Romduol Charity Foundation (RCF)
Run united. Run for peace.
[ENGLISH BELOW]
កម្មវិធី Romduol Peace Run នឹងបេីកទទួលការចុះឈ្មោះសម្រាប់ Early Bird ហើយ! សូមធ្វើការចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ដើម្បីរក្សាទុកកន្លែងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបញ្ចុះតម្លៃ មុនពេលការផ្តល់ជូននេះត្រូវបានបញ្ចប់🔥 🏃♀️
ព័ត៌មានលម្អិត៖
📅 កាលបរិច្ឆេទ៖ ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២៦ ខែ មេសា ឆ្នាំ២០២៦
🕒 ពេលវេលា៖ ៥:០០ ព្រឹក - ៧:៣០ ព្រឹក
📍 ទីតាំង៖ កោះពេជ្រ, Cityhall
🎫 តម្លៃសំបុត្រ៖
- ៣ គីឡូម៉ែត្រ៖ $10 សម្រាប់អ្នកចុះឈ្មោះ Early Bird, តម្លៃធម្មតា៖ $13
- ៦ គីឡូម៉ែត្រ៖ $13 សម្រាប់អ្នកចុះឈ្មោះ Early Bird, តម្លៃធម្មតា៖ $15
________________________________
Romduol Peace Run Early Bird Registration is now open! Register now to save your spot with a discount before the offer ends🔥 🏃
Event Details
📅 Date: Sunday April 26th, 2026
🕒 Time: 5:00 AM - 7:30 AM
📍 Location: Koh Pich, Cityhall
🎫 Ticket Prices:
- 3km: Early Bird: $10, Normal Price: $13
- 6km: Early Bird: $13 , Normal Price: $15
Runner Registration Form: Link
Event Telegram Group: Join Here
#rcf #romduolpeacerun #romduolcharityfoundation #cambodia
RCF Telegram Channel
RCF Instagram Page
RCF Facebook Page
RCF Tiktok Page
[ENGLISH BELOW]
កម្មវិធី Romduol Peace Run នឹងបេីកទទួលការចុះឈ្មោះសម្រាប់ Early Bird ហើយ! សូមធ្វើការចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ដើម្បីរក្សាទុកកន្លែងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបញ្ចុះតម្លៃ មុនពេលការផ្តល់ជូននេះត្រូវបានបញ្ចប់
ព័ត៌មានលម្អិត៖
📅 កាលបរិច្ឆេទ៖ ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២៦ ខែ មេសា ឆ្នាំ២០២៦
🕒 ពេលវេលា៖ ៥:០០ ព្រឹក - ៧:៣០ ព្រឹក
📍 ទីតាំង៖ កោះពេជ្រ, Cityhall
🎫 តម្លៃសំបុត្រ៖
- ៣ គីឡូម៉ែត្រ៖ $10 សម្រាប់អ្នកចុះឈ្មោះ Early Bird, តម្លៃធម្មតា៖ $13
- ៦ គីឡូម៉ែត្រ៖ $13 សម្រាប់អ្នកចុះឈ្មោះ Early Bird, តម្លៃធម្មតា៖ $15
________________________________
Romduol Peace Run Early Bird Registration is now open! Register now to save your spot with a discount before the offer ends
Event Details
📅 Date: Sunday April 26th, 2026
🕒 Time: 5:00 AM - 7:30 AM
📍 Location: Koh Pich, Cityhall
🎫 Ticket Prices:
- 3km: Early Bird: $10, Normal Price: $13
- 6km: Early Bird: $13 , Normal Price: $15
Runner Registration Form: Link
Event Telegram Group: Join Here
#rcf #romduolpeacerun #romduolcharityfoundation #cambodia
RCF Telegram Channel
RCF Instagram Page
RCF Facebook Page
RCF Tiktok Page
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from PIN Mao
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌹 សូមអញ្ជើញទស្សនាវីដេអូសកម្មភាពដ៏មានន័យ កាលពីថ្ងៃម្សិលមិញ! 🚲❤️
ទិដ្ឋភាពនៃក្ដីស្រលាញ់ និងស្នាមញញឹមក្នុងកម្មវិធី "សុខភាព និងក្ដីស្រលាញ់ សម្រាប់លោកតាស៊ីក្លូ" ត្រូវបានចងក្រងយ៉ាងផ្ចិតផ្ចង់ក្នុងវីដេអូខ្លីមួយនេះ។
ទិដ្ឋភាពនៃក្ដីស្រលាញ់ និងស្នាមញញឹមក្នុងកម្មវិធី "សុខភាព និងក្ដីស្រលាញ់ សម្រាប់លោកតាស៊ីក្លូ" ត្រូវបានចងក្រងយ៉ាងផ្ចិតផ្ចង់ក្នុងវីដេអូខ្លីមួយនេះ។
❤3
Forwarded from Bill
Want to be part of a running event but not sure which to attend? Romduol Peace Run is here for you! Normal registration is now officially open, so lace up your shoes, and be part of an unforgettable experience!🏃♂️✨
All runners will receive a finisher medal, official event T-shirt, runner tag, and extra goodies, benefits, and exclusive discounts from our sponsors 🏅👕🎁
Run with Romduol, Run for Peace❤️🇰🇭
Event Details:
📅 Date: Sunday April 26th, 2026
🕒 Time: 5:00 AM - 8:00 AM
📍 Location: Koh Pich, Cityhall
🎫 Ticket Prices:
- 3km: $13
- 6km: $15
Runner Registration Form: Link
Event Telegram Group: Join Here
#rcf #romduolpeacerun #romduolcharityfoundation #cambodia
RCF Telegram Channel
RCF Instagram Page
RCF Facebook Page
RCF Tiktok Page
All runners will receive a finisher medal, official event T-shirt, runner tag, and extra goodies, benefits, and exclusive discounts from our sponsors 🏅👕🎁
Run with Romduol, Run for Peace❤️🇰🇭
Event Details:
📅 Date: Sunday April 26th, 2026
🕒 Time: 5:00 AM - 8:00 AM
📍 Location: Koh Pich, Cityhall
🎫 Ticket Prices:
- 3km: $13
- 6km: $15
Runner Registration Form: Link
Event Telegram Group: Join Here
#rcf #romduolpeacerun #romduolcharityfoundation #cambodia
RCF Telegram Channel
RCF Instagram Page
RCF Facebook Page
RCF Tiktok Page
Forwarded from Phnom Penh Athletics Club (PPAC)
PPAC 5K Race – March 1st
The PPAC 5K Road Race is growing — and this one is going to be fast.
📍 Sokha Loop (in front of Sokha hotel)
⏰ 5:45 AM – Check-in & warm-up
🏁 6:00 AM – Start
Whether it’s your first 5K or you’re a regular chasing a PB, this is your chance to test your fitness.
PPAC races are for chasing PBs:
It’s you vs you. Let's get 1% better.
👇 Click the registration link here to secure your spot.
https://forms.gle/9Dgpk8bJa6GjGQtc7
See you on the start line. 🏃♀️🔥
The PPAC 5K Road Race is growing — and this one is going to be fast.
📍 Sokha Loop (in front of Sokha hotel)
⏰ 5:45 AM – Check-in & warm-up
🏁 6:00 AM – Start
Whether it’s your first 5K or you’re a regular chasing a PB, this is your chance to test your fitness.
PPAC races are for chasing PBs:
It’s you vs you. Let's get 1% better.
👇 Click the registration link here to secure your spot.
https://forms.gle/9Dgpk8bJa6GjGQtc7
See you on the start line. 🏃♀️🔥