បំពង់ហឺត STARBALM Inhaler ផ្សំដោយក្លិនម៉ុងតុល និងអឺកាលីបទីល ជួយសម្រួលដង្ហើម បំបាត់ការឈឺក្បាល ពុលរថយន្ត ពុលកប៉ាល់ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ។

[English Below]
តម្លៃពិសេស (Early Bird Price) នៅសល់តែ7ថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណោះ បងប្អូនរួសរាន់ឡើង​ !!
ខួបអនុស្សាវរីយ៍លើកទី30 នៃទិវារត់ប្រណាំងអន្តរជាតិពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង នៅអង្គរវត្ត ដែលនឹងប្រព្រឹត្តឡើងនាថ្ងៃទី07 ខែធ្នូ ឆ្នាំ2025 នៅខាងមុខប្រាសាទអង្គរវត្ត ខេត្តសៀមរាប។

- ផុតកំណត់តម្លៃពិសេស 21 សីហា 2025

7 days left—don’t miss the Early Bird offer!
Join the 30th Anniversary of the Angkor Wat International Half Marathon on Sunday, December 7, 2025, in front of Angkor Wat Temple in Siem Reap, Cambodia.

- Early-Bird Deadline: 21 August 2025

=> សម្រាប់ការចុះឈ្មោះក្នុងស្រុក សូមចុចទីនេះ
=> For Local runner, Click HERE to register !
=> For Foreigner runner, Click HERE to register !

More info:
- Contact : 015 213 525 / 069 213 525 / 023 213 525
- Telegram: +85515213525 or https://t.me/CambodiaMarathon
- E-mail: reg@cambodia-events.org | info@cambodia-events.org
- Visit us

ពីមួយប្រកួតទៅមួយប្រកួត ពីមួយរដូវកាលទៅមួយរដូវកាល STARBALM Cambodia តែងតែនៅពីក្រោយភាពជោគជ័យរបស់យើង ថ្ងៃនេះព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង និង STARBALM Cambodia មានកិត្តិយសជម្រាបជូនពីការបន្តភាពជាដៃគូរក្នុងរដូវកាលថ្មី កិច្ចសហប្រតិបត្តិការណ៍ថ្មី គោលដៅថ្មីជាមួយគ្នា។

Game after game, season after season, STARBALM Cambodia stands strong behind our success. Today, Preah Khan Reach Svay Rieng FC is excited to announce that we continue our partnership with STARBALM Cambodia for the new season — a fresh chapter, shared goals, and a winning journey ahead.

#pkrsvayriengfc #starbalm

STARBALM Heat Patch ឬកៅអៀកស្តាបាំ
ប្រើសម្រាប់បិទនៅកន្លែងឈឺចុករោយស្ពឹកស្រពន់នាននៅពេលសម្រាន្ត ឬសម្រាកដើម្បីសម្រួលសរសៃសាច់ដុំត្រង់ចង្កេះ ខ្នង ស្មា ....។ល។

កៅអៀកនេះមានលក្ខណៈពិសេសដោយវាមានសារធាតុអន្ធិល នៅពេលប្រើអស់ប្រសិទ្ធភាពវានឹងរបកមកដោយឯកឯង មិនធ្វើឲ្យឈឺស្បែក ឬរបករោមឡើយ ។

មួយប្រអប់មាន ៤បន្ទះធំៗ
#កៅអៀក #heatpatches

ចូលរួមរត់ទាំងអស់គ្នា ដើម្បីជាកម្លាំងធ្លុងមួយឆ្ពោះទៅមុខទាំងអស់គ្នា ។
“ កីឡារស់នៅក្នុងសន្តិភាព “

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៥ ខាងមុខនេះ!!

📱សូមចុះឈ្មោះតាមរយៈលីង ខាងក្រោម៖

https://docs.google.com/forms/d/1GVWUJio12zdDFZFgeSoX7071kqzn3nuYBH0V1WdnRiw/edit

លក្ខខ័ណ្ឌ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការចូលរួមកម្មវិធី៖

- តម្លៃការចូលរួមត្រឹមតែ ៥,០០០ រៀលប៉ុណ្ណោះ
- ចូលរួមគាំទ្រផលិតផលជាតិ កសាងសេដ្ឋកិច្ចជាតិ
- ទទួលបាន Sticker រត់ដើម្បីសន្តិភាព បង្ហាញពីការសាមគ្គីភាព តាមរយៈកីឡារត់
- ញាំនំខ្មែរ ធ្វេីដោយដៃខ្មែរ ជុំគ្នា
- ទទួលបានការចាប់រង្វាន់ កាសប្រេនកូនខ្មែរ ChenagSim ពី ហាង cheangsim Center ចំនួន ២ រង្វាន់
- ទទួលបានការចាប់រង្វាន់ កូប៉ុង Free Food ពីហាង @Cinnamon Cafe&Bistro-ឈើអែម ចំនួន 10 រង្វាន់

ការស្លៀកពាក់៖ ពាក់អាវពណ៌ក្រហម ខៀវ ឬ ស តាមព៌ណទង់ជាតិកម្ពុជា 🇰🇭

🗓 កាលបរិច្ឆេទរត់: ថ្ងៃទី24 ខែសីហា ឆ្នាំ2025
📍ទីតាំង: សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ RUPP https://maps.app.goo.gl/qa8pMn85QKSLUBaW7?g_st=ipc
🏃ចម្ងាយ: ៥គ.ម និង១០គ.ម
⏰ ពេលវេលា: ចាប់ពីម៉ោង 5:30 ព្រឹក ដល់ម៉ោង 7:30 ព្រឹក

#Amret-RUPP Fun Run by RUTT
#RuttMonthlyFunRun 🏃🏃‍♀️

ឧបត្ថម្ភធំដោយ៖
Amret MFI

សហការណ៍ឧបត្ថម្ភដោយ៖
Kaiia Mineral Water
Oriendainternationalhospital
Cheang Sim Center
Cinnamon Cafe&Bistro-ឈើអែម

#cambodianeedpeace

[English Below]
បើកទទួលការចុះឈ្មោះឡើងវិញម្តងទៀតចំនួន200សំបុត្រ សម្រាប់តែចម្ងាយផ្លូវ 10គីឡូម៉ែត្រនិង3គីឡូម៉ែត្រ នៃខួបអនុស្សាវរីយ៍លើកទី10 ទិវារត់ប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងអន្តរជាតិចក្រភពអង្គរ ដែលនឹងប្រព្រឹត្តឡើងនាថ្ងៃទី31 ខែសីហា ឆ្នាំ2025 នៅខាងមុខប្រាសាទអង្គរវត្ត ខេត្តសៀមរាប ។

Registration is now reopened! Only 200 tickets left for the 10Km & 3Km races at the 10th Anniversary Angkor Empire Marathon, happening August 31, 2025, at Angkor Wat, Siem Reap.

=> សម្រាប់ការចុះឈ្មោះក្នុងស្រុក​ សូមចុចកន្លែងនេះ​
=> For Local runner, Click HERE to register !

- More information:
- Contact : 015 213 525 / 069 213 525 / 023 213 525
- Telegram: +85515213525 or https://t.me/CambodiaMarathon
- Telegram Channel: https://t.me/CambodiamarathonfromCEO
- E-mail: reg@cambodia-events.org | info@cambodia-events.org
- Visit us

Passion × Mission × Profession
Join SUSU Cambodia 🇰🇭 training
It’s free! Open to all levels & nationalities—everyone is welcome! 🤗

#week140 Schedule

📆 Tue, 19 Aug | 5:45 AM @Olympic Track
Pyramid Interval Training (Coach Johnson & Elaine)
400m-800m-1200m-800m-400m
-400m, (5k pace), 200m recovery jog
-800m,(10k pace), 400m recovery jog
-1200m (HM pace), 600m recovery jog

📆 Thu, 21 Aug | 5:45 AM @Olympic Track
Progress Tempo Training (Coach Johnson & Elaine)
-10’ (10k pace +25”)
-10’ (10k pace +15”)
-10’ (10k pace +5”)

📆 Sat, 23 Aug | 5:30am @Olympic big loop
Led by coach Dickson
Team group run x circuit training

📆 Sun, 24 Aug | 5:30am @Eden Garden
Led by coach Dickson
Long Run / LSD 15-25km

TEAM Spirit- Together, Everyone Achieves More!

#Stride with Love
#NeverGiveUp

បទសម្ភាសន៍របស់លោក គីម កុក ជាមួយ លោក ស ម៉ូរី សុទ្ធតែជាអ្នកស្រលាញ់សុខភាព និងអ្នកចូលចិត្តវិញ្ញាសាររត់ចង្ងាយឆ្ងាយ ឆ្លងឧបសគ្គ ស្តីពីការត្រៀមខ្លួនរបស់លោកសម្រាប់ការចូលរួមរត់ឧបសគ្គ វិញ្ញាសារ #OCC 57KM (3500m+ elevation gain) នៃកម្មវិធី UTMB World Series Final ឬ UTMB Mont-Blanc នៅតំបន់ ឆាម៉ូនីម៉ុងប្លង់ (Chamonix Mont-Blanc) ប្រទេសប្រទេសបារាំង នាថ្ងៃទី២៨ ខែសីហា ខាងមុខនេះ។ បើលោកអ្នកចង់ដឹងថា តើអ្វីជាកម្មវិធី UTMB Mont-Blanc ហើយថាតើអ្នករត់ត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច ទើបអាចចូលរួមកម្មវិធីនេះបាន សូមចូលរួមទស្សនា បទសម្ភាសន៍នេះ ទាំងអស់គ្នា។ #STARBALM #ExerciseWithAPlan #UTMB #UTMBWorldSeries #MontBlanc

ជួបគ្នាថ្ងៃអាទិត្យ ទី២៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៥ ខាងមុខនេះ!!

“ កីឡារស់នៅក្នុងសន្តិភាព “
Sport Lives In PEACE 🇰🇭

📱សូមចុះឈ្មោះតាមរយៈលីង ខាងក្រោម៖

https://docs.google.com/forms/d/1GVWUJio12zdDFZFgeSoX7071kqzn3nuYBH0V1WdnRiw/edit

🗓 កាលបរិច្ឆេទរត់: ថ្ងៃទី24 ខែសីហា ឆ្នាំ2025
📍ទីតាំង: សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ RUPP https://maps.app.goo.gl/qa8pMn85QKSLUBaW7?g_st=ipc
🏃ចម្ងាយ: ៥គ.ម និង១០គ.ម
⏰ ពេលវេលា: ចាប់ពីម៉ោង 5:30 ព្រឹក ដល់ម៉ោង 7:30 ព្រឹក

#Amret-RUPP Fun Run by RUTT
#RuttMonthlyFunRun 🏃🏃‍♀️

ឧបត្ថម្ភធំដោយ៖
Amret MFI

សហការណ៍ឧបត្ថម្ភដោយ៖
Kaiia Mineral Water
Cheang Sim Center
Cinnamon Cafe&Bistro-ឈើអែម

#cambodianeedpeace #Cambodia
#ស្មារតីរួបរួមដើម្បីកម្ពុជា

សុខភាពសំខាន់ជាងអ្វីៗទាំងអស់!
STARBALM WARM GEL
STARBALM COLD GEL
មានពីរចំណុះ 100ml និង 25ml

តើក្រុមបាល់ទាត់របស់បងប្អូនបានចុះឈ្មោះចូលរួមការប្រកួតបាល់ទាត់សប្បុរសធម៌អង្គការផ្កាយសមុទ្រហើយឬនៅ?

នៅចាំអីទៀត ចុះឈ្មោះចូលរួមមួយទៅ ទាន់នៅមានតម្លៃពិសេស!!

Early Bird Promotion នឹងបិទបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី៣១ ខែសីហា

💸តម្លៃ៖ $200/ក្រុម (តម្លៃពេញ $250)
🖇កក់ទុកបេក្ខភាពរបស់ក្រុមអ្នកឥឡូវនេះ៖ https://forms.gle/sriU3hoFv7zFMarn6
🗓កាលបរិច្ឆេទ៖ ថ្ងៃទី២៣ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥
📍ទីតាំង៖ ISF Sport Ground [https://maps.app.goo.gl/57ckB1j6YLRowPuY7]
📲ព័ត៌មានបន្ថែម៖ ​https://t.me/+OTRS8tFF0BQ0Y2I1

ចូលរួមលេងបាល់ទាត់ដើម្បីការអប់រំ ចាប់ផ្តើមពីក្រុមអ្នក!
—
Last chance alert: Only 7 days left to grab your Early Bird deal!

Don’t miss your chance to grab 20% OFF Early Bird Registration for the ISF Charity Football Cup 2025. ⚽✨

Get your Early Bird price before 31, August
Join us to play football for education, starting with your team!

🖇Register here: https://forms.gle/sriU3hoFv7zFMarn6
🗓Date: Sunday, 23 November, 2025
📍Location: ISF Sports Ground [https://maps.app.goo.gl/57ckB1j6YLRowPuY7]
📲For more information:​ https://t.me/+OTRS8tFF0BQ0Y2I1

#isfcharitycup2025 #charityfootball #ISFCambodia #FootballForEducation

ឈុតស្រស់ស្រាយ

Weekly Schedule
PPAC group sessions
01-07 September 2025

Tuesday - Threshold
2 x 5 minutes
1 x 10 minutes
2 x 5 minutes
(90 seconds rest in between)

PM - The Elysée @ 5.45pm
Session Leader : Hugo TYSON

Thursday - VO2 Max
5K Specific Session
4 or 6 x 4min @ 5k pace
30s all out.
2min rest

PM - The Elysée @ 5.45pm
Session Leader : Jack COOPER

Sunday - PPAC 5km road race
Meet at 5.45am
Race at 6am
@ Sokha Park ( Chroy Changvar)

បកស្រាយចម្ងល់ប្រិយមិត្តអំពី #កៅអៀកស្តាបាំ #STARBALMHeat-Patch

📢សូមជូនដំណឹងអំពីការរត់ហាត់ប្រាណជុំគ្នា 🏃‍♂️🏃‍♀️

ជម្រាបសួរ លោក លោកស្រី បងប្អូនទាំងអស់គ្នា!

ដើម្បីរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អ ជួបជុំគ្នា និងបង្កើតមិត្តភាពរឹងមាំក្នុងក្រុម KHMER RUN Team យើងនឹងមានកម្មវិធីរត់ហាត់ប្រាណជុំគ្នា។

📅 កាលបរិច្ឆេទ៖ ថ្ងៃទី២ ខែកញ្ញាឆ្នាំ២០២៥
🕔 ម៉ោង៖ ៦:០០ នាទីល្ងាច
📍 ទីកន្លែង៖ តំបន់បឹងកក់
📏 ចម្ងាយ៖ [៥ គីឡូម៉ែត្រ ឬតាមសមត្ថភាព]

សូមអញ្ជើញ លោក លោកស្រី បងប្អូនទាំងអស់គ្នាមកចូលរួម។
ការរត់ជាមួយគ្នាមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យរាងកាយរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេ តែបង្កើនកម្លាំងចិត្ត និងភាពរីករាយផងដែរ។

💡 សូមពាក់ស្បែកជើងកីឡារត់ ពាក់អាវសេរី (មិនតម្រូវពណ៌ ឬក្រុមទេ) និងយកទឹកផ្ទាល់ខ្លួនមកជាមួយផង!

សូមអរគុណ និងជួបគ្នានៅតំបន់បឹងកក់ ថ្ងៃទី២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៥ ✨ (ករណីមិនមានភ្លៀង)