Друзья! 2 июня отмечался Всемирный день правильного питания с целью привлечения внимания к важности здорового образа жизни. Этот день является отличной возможностью пересмотреть свой рацион и убедиться, что ваша еда не только вкусная, но и полезная.
Правильное питание в России становится все более важным и модным направлением, люди заботятся о своем здоровье и стараются следить за тем, что они едят, а это позитивно сказывается на общем состоянии организма.
Предлагаю очень простой рецепт: в творог со сметаной (сгущенкой) добавить изюм или ягоды, можно перетертые орешки. Очень вкусно и полезно.
#ЗдоровоеПитание #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО
Правильное питание в России становится все более важным и модным направлением, люди заботятся о своем здоровье и стараются следить за тем, что они едят, а это позитивно сказывается на общем состоянии организма.
Предлагаю очень простой рецепт: в творог со сметаной (сгущенкой) добавить изюм или ягоды, можно перетертые орешки. Очень вкусно и полезно.
#ЗдоровоеПитание #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО
Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.
Здоровое питание на протяжении всей жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия.
#МойСпортивныйДень #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО
Здоровое питание на протяжении всей жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия.
#МойСпортивныйДень #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО
ГТО — это нормативная основа системы физического воспитания населения в России, направленная на повышение уровня физической подготовленности граждан, развитие массового спорта и укрепление здоровья нации.
Программа ГТО содержит различные требования, которые соответствуют определенным возрастным категориям и уровням физической подготовки. Цель заключается не только в достижении высокой физической подготовки, но и в формировании у граждан патриотизма, готовности к защите Родины, всестороннем развитии личности и заботе о своем здоровье. #МагазинГТО #МесяцСпортаВВЕРХ
Программа ГТО содержит различные требования, которые соответствуют определенным возрастным категориям и уровням физической подготовки. Цель заключается не только в достижении высокой физической подготовки, но и в формировании у граждан патриотизма, готовности к защите Родины, всестороннем развитии личности и заботе о своем здоровье. #МагазинГТО #МесяцСпортаВВЕРХ
✅ Бадминтон — это не только профессиональный спорт, но и просто игра, которую многие полюбили ещё с детства.
👉Для неё не нужно дорогого оборудования, специального помещения и даже соблюдения строгих правил — можно просто перебрасывать волан дома или на улице🏸. При этом такая физическая нагрузка будет эквивалентна полноценной тренировке💪.
А знаете как игра в бадминтон влияет на наш организм? 🤔
📌Одним из важных преимуществ бадминтона является то, что он тонизирует и укрепляет мышцы
📌Развивается гибкость и быстрота реакции
📌Укрепляется здоровье и увеличивается продолжительность жизни.
#МесяцСпортаВВЕРХ #BadmStore_ru
Ссылка ➡️ https://t.me/badmstore
👉Для неё не нужно дорогого оборудования, специального помещения и даже соблюдения строгих правил — можно просто перебрасывать волан дома или на улице🏸. При этом такая физическая нагрузка будет эквивалентна полноценной тренировке💪.
А знаете как игра в бадминтон влияет на наш организм? 🤔
📌Одним из важных преимуществ бадминтона является то, что он тонизирует и укрепляет мышцы
📌Развивается гибкость и быстрота реакции
📌Укрепляется здоровье и увеличивается продолжительность жизни.
#МесяцСпортаВВЕРХ #BadmStore_ru
Ссылка ➡️ https://t.me/badmstore
Бадминтон - это динамичный и увлекательный вид спорта, который полезен для людей всех возрастов. Игра развивает ловкость, координацию движений и реакцию, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Бадминтон также помогает сжигать калории и поддерживать здоровый вес, улучшает мышечный тонус и выносливость. Регулярные занятия бадминтоном способствуют снижению стресса и улучшению настроения. В целом, бадминтон - отличный способ улучшить физическое и психическое здоровье, а также весело провести время. Игра в бадминтон позволяет не только держать себя в отличной физической форме, но и хорошо проводить свободное время.
Партнер месяца спорта: https://t.me/badmstore
#МесяцСпортаВВЕРХ #BadmStore_ru
Партнер месяца спорта: https://t.me/badmstore
#МесяцСпортаВВЕРХ #BadmStore_ru