👉የጡት ካንሰር👈

የጡት ካንሰር በዓለማችን በሴቶች ላይ ከሚከሰቱ የካንሰር አይነቶች በሁለተኛ ደረጃ ላይ ሲሆን፥ በአብዛኛው ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የሚከሰት ቢሆንም በወጣት ሴቶች ላይም የመከሰት እድል አለው፡፡
የጡት ካንሰር መነሻ መንስኤዎች በእርግጠኝነት የሚታወቁ ባይሆንም የተካሄዱ ጥናቶችን መሰረት በማድረግ በከፊል ተጋላጭነትን የሚጨምሩ ሁኔታዎችን በከፊል እንደሚከተሉት ቀርበዋል፡፡
1. እድሜ ፡-
በጡት ካንሰር የመጠቃት በላይ በእያንዳንዱ 10 ዓመት የህይወት ዘመን በእጥፍ የሚጨምር ሲሆን በአብዛኛው ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ ይከሰታል፡፡
2. በዘር፡-
ይህ የካንሰር አይነት በዘር የመተላለፍ ባህሪ ያለው ሲሆን በካንስር ህመሙ የተጠቃው የቤተሰብ አባል እናት ፣ እህት ወይንም ሴት አያት ከሆኑ የመተላለፍ እድሉ ከፍተኛ ይሆናል፡፡
3. ከዚህ ቀደም የጡት ካንሰር ህመም የነበረባቸው
4. ልጅ ያልወለዱ ሴቶች ወይም የመጀመሪያ ልጃቸውን እድሜያቸው ከ30 ዓመት በላይ ከሆኑ በኋላ የወለዱ ሴቶች
5. ጡት ያለማጥባት
6. ደረታቸው ለብዙ ግዜ ለጨረር የተጋለጡ ሴቶች
7. ከፍተኛ የአልኮል መጠን ያላቸውን መጠጦች የሚያዘወትሩ
8. ሲጋራ የሚያጨሱ
የጡት ካንሰር ህመም ምልክቶች
1. በጡት ላይ እና በጡት አካባቢ የሚወጣ እባጭ
አብዘኛውን ግዜ የጡት ካንሰር ህመም ምልክት የሚሆነው ህመም የለሽ የሆነ እባጭ ነው፡፡ ይህ እባጭ አብዛኛውን ግዜ ወደ ሰውነት የሚሰራጭ የካንሰር አይነት ላይሆን ይችላል፡፡ ነገር ግን ወደ ህክምና ተቋም በመሄድ ማረጋገጥ ተገቢ ነው፡፡
2. የጡት መጠን እና ቅርጽ መለያየት
አንዱን ጡት ከሌላኛው ጋር በማነጻጸር የቅርጽ እና የመጠን ልዩነት ካስተዋሉ ወደ ህክምና ተቋም በመሄድ ማረጋገጥ ተገቢ ነው፡፡
3. በተወሰነ የጡት ቆዳ ላይ የመጠንከር ስሜት መከሰት
4.የጡት ጫፍ ወደ ውስጥ መገልበጥ
ይህ አይነት የጡት ጫፍ ወደ ውስጥ መገልበጥ ከልጅነት (ቀድሞ የነበረ) ካባቢ ተፈጥሮአዊ የሆነውን የጡት ጫፍ መገልበጥ አያካትትም
5. የህመም ስሜት
አልፎ አልፎ በጡት አካባቢ የህመም ስሜት ሊኖር ይችላል፥ ነገር ግን የጡት አካባቢ ህመም በአብዛኛው የካንሰር ህመም ቀዳሚ መገለጫ ወይም ምልክት ላይሆን ይችላል፡፡
የጡት ካንሰር ህመም የሚሰራጭባቸው ቦታዎችን የሚከተል የህመም ምልክት ሊኖረው ይችላል፡፡ ቀድሞ የሚሰራጨው ወደ ብብታችን ስር በሚገኘው( Hymph node ) በተላበው አካባቢ ሲሆን ይህም የብብት ስር እብጠትን ሊስከትል ይችላል፡፡
የጡት ካንስር ቅድሚያ ካልተደረሰበት እና ህክምና ካላገኘ ወደ ጉበታችን እንዲሁም ወደተለያዩ የሰውነት ክፍሎች በመሰራጨት እስከ ሞት ሊያደርስ የሚችል የህመም አይነት ሲሆን በሀገራችንየተጠቀሱትን እየተበራከተ ያለ የህመም አይት ነው፡፡
በመሆኑም ከላይ የተጠቀሱትን ማናኛውም አይነት የህመሙ ምልክቶች የታዩት ሠው ወደ ህክምና ተቋም በመሄድ በቶሎ መፍትሄ ማግኘት ይኖርበታል፡፡

➡️ share
➡️ share
➡️ share
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

አምስቱ ስንፈተ ወሲብን የምናክምባቸው
መንገዶች – 5 Ways to Treat Impotence

ስንፈተ ወሲብ (Impotence)ወይም የወንድ ብልት አለመቆም
ችግር ለወንዶች አሳሳቢ ከሆኑ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ነው።
ይህ ችግር የወንዶችን በራስ መተማመን የሚቀንስና ፍርሃት
የሚያሳድር ነው። ስንፈተ ወሲብ (Impotence) ማለት
በፆታዊ ግንኙነት ወቅት የወንድ ልጅ ብልት በደንብ መቆም
አለመቻል ነው።
አያሳስባቹ! ስንፈተ ወሲብን (Impotence) ማከም
የምንችልባቸው ብዙ መንገዶች አሉ።
ብዙ ስኳርንና ከፍተኛ ካርቦሀይድሬት ያላቸውን ምግቦች
ማስወገድ። ምክንያቱም እነዚህ ስኳር የበዛባቸው
ምግቦች የወሲብ መነሳሳትን ወይም የወሲብ ፍላጎትን
ሊቀንሱ ይችላሉ።
የኮሌስትሮል መጠናችን ጤነኛ በሚባለው ደረጃ
መቆጣጠር።
የደም ፍሰትን ለመጨመር ከፍተኛ አሚኖ አሲድ
(Arginine) ያላችው ምግቦችን መጠቀም።
በዚንክ የበለፀጉ ምግቦችን መጠቀም እንዲሁም
የቴስቴስትሮን ሆርሞን እንዲመረት የሚረዱ
ሰፕልመንቶችን መውሰድ።
ከፍተኛ ፍላቮኖይድ ያላቸውን ምግቦች መመገብ፣ ይህ
ንጥረነገር በታይላንድ ከዕፅዋት በተለይም የታይላንድ
ጥቁር ዝንጅብል (Kaempferiaparviflora) ላይ
እናገኛለን። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፍላቮኖይድ ብዙ
የጤና ጥቅሞች ያሉት ሲሆን ብልት ላይ ያሉ የደም ስሮች
ከንደገና እንዲያገግሙ ይረዳል።
ይሁን እንጂ አሳሳቢ የሆነ ስንፈተ ወሲብ(Impotence) ችግር
ካለብዎ የሜዲካል ህክምና ማግኘት በተጓዳኝም ጤናወትን
መጠበቅ ይኖርብወታል። አሁን ላይ ስንፈተ ወሲብን
(Impotence) በውጤታማነት ማከም የሚያስችል አዲስ
ኢኖቬቲቭ የሜዲካል ህክምና አለ። ይሄም ኤክስትራኮርፖራል
ሾክዌቭ ህክምና (Extracorporeal Shockwave
Therapy) ይባላል።
የኤክስትራኮርፖራል ሾክዌቭ ህክምና የታካሚው ብልት ውግት
አድርጎ በመያዝ ዝቅተኛ ኢንተንሲቲ ባለው ግፊተ ሞገድ ወደ
4000 ሾክ በወንዱ ብልት 4 ቦታ ላይ የብልት የደምስሮችን
ለማነቃቃት ይሰጣል። በዚህ ህክምና ታካሚው በሳምንት
ከ1-2 ጊዜ በተከታታይ ለ12 ሳምንት ህክምናውን መውሰድ
አለበ ት።
➡️ share
➡️ share
➡️ share
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

የወር አበባ ህመም (ዲስሜኖሪያ)
ዛሬ በወር አበባ ህመም ላይ ምክሮች እንሰጥዎታለን፡፡ስለወር አበባ ህመምም ይሁን ስለሌላ የጤና ጉዳይ ተጨማሪ መረጃ ከፈለጉ 8896 ሃሎ ዶክተር ላይ በመደወል በቂ ልምድና ሙያ ያላቸዉን ሀኪሞቻችንን ያማክሩ፡፡ እርስዎን ለማማከር ሁሌም ዝግጁ ናቸዉ፡፡
ከወር አበባ ጋር የተገናኘ ህመም ከእንብርት በታች ያለ የሆድ ቁርጠት ሲሆን ብዙዎች ሴቶች የወር አበባዉ ከመምጣቱ ከጢቂት ቀናት በፊት ወይም በወር አበባዉ ወቅት ህመሙ ይታይባቸዋል፡፡ ይህ በተወሰኑት ሴቶች ላይ ከፍተኛ ከመሆኑ የተነሳ የቀን ተቀን እንቅስቃሴያቸዉን በየወሩ ያዉካል፡፡
የህመሙ ምልክቶች
• የሆድ ቁርጠት
• ህመሙን መግለፅ የሚያስቸግር ቀጣይንት ያለዉ የሚመዘምዝ ህመም
• ወደ ጭንና ጀርባ የሚሄድ/የሚሰራጭ ህመም
የተወሰኑት ሴቶች ላይ የሚከተሉት የህመም ምልክቶች በተጨማሪ ሊታዩ ይችላሉ
• ማቅለሽለሽ
• ልል ሰገራ
• የራስ ምታት
• የመደካከም ስሜት/ማጥወልወል
ሀኪም ዘንድ መሄድ ያለቦት መቼ ነዉ?
የወር አበባ ህመም በየወሩ እየተባባሰ የሚሄድ ከሆነና የእልት ተእለት እንቅስቃሴዎትን የሚያዉክ ከሆነ ወይም እድሜዎ ከ25 ዓመት በላይ ከሆነና ከወር አበባ ጋር የተገናኘ ከመጠን ያለፈ የሆድ ቁርጠት ካለዎት የህክምና ባለሙያን ማማከር ይመከራል፡፡
የወር አበባ ህመም መንስኤዎች
በወር አበባ ዑደት ወቅት ማህፀንዎት የወር አበባዉ እንዲፈስ ይኮማተራል፡፡ በወር አበባ ወቅት ለማህፀን መኮማተር፣ ለህመምና የማህፀን መቆጣት ምክንያት ከሚሆኑ ነገሮች ዉስጥ እንደ ፕሮስታግላንዲን ያሉ ሆርሞኖች የሚመነጩ ሲሆን የዚህ ሆርሞን በብዛት መመረት ህመሙ በከፍተኛ መጠን እንዲጨምር/እንዲባባስ ያደርጋል፡፡ የማህፀን ከመጠን ያለፈ መኮማተር በሚከሰትበት ወቅት ወደ ማህፀን የሚሄደዉን የደም ስሮች በማኮማተር( constriction) ወደ ማህጸን የሚሄደዉን የደም መጠን ስለሚቀንሰዉ ህመሙን እንዲባባስ ያደርገዋል፡፡
በወር አበባ ወቀት የሚመጣዉ ህመም በሚከተሉት ምክንያቶችም ሊመጣ ይችላል፡፡
• ኢንዶሜትርዮስስ፡- ይህ የሚከሰተዉ የማህፀንዎትን የዉስጠኛ ክፍል የሚሸፍነዉ ክፍል ከማህፀንዎ ዉጪ በሌላ ቦታ እንደ የዘር ማስተላለፊያ ቱቦ (ፋሎፒያን ትዩብ)፣ እንቁርጤዎች (በዘር ፍሬ) ላይ፣ በሆድ እቃ ከረጢት ውስጥ በሚገኙ አካላት ላይ በሚያድግበት ወቅት ነዉ፡፡
• የማህፀን እጢዎች፡- በማህፀን ግድግዳዎች ላይ የሚያድጉ የማህፀን ዕጢዎች ለህመሙ መምጣት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ፡፡
• አዴኖማዮሲስ (Adenomyosis) ፡-ይህ የሚመጣዉ የማህፀን የዉስጠኛዉ ክፍል (tissue that lines your uterus) ወደ ማህፀን ጡንቻዎቸ ውስጥ በሚያድግበት ወቅት ነዉ፡፡
• የዳሌ ዉስጥ ህመም(ፔልቪክ ኢንፍላማቶሪ ዲዚዝ- Pelvic inflammatory diseaseወቅት (PID))፡-ይህ በሴቶች የላይኛዉ የመራቢያ አካላቶች ላይ በአባለዘር ህመም አምጪ ባክቴሪያዎች እንፌክሽን በሚከሰትበት የሚከሰት የህመም አይነት ነዉ፡፡
• የማህፀን አንገት ጥበት( Cervical stenosis)፡-የተወሰኑ ሴቶች ላይ የማህፀን አንገት በጣም ጠባብ ከመሆኑ የተነሳ የወር አበባ እንደልብ እንዳይፈስ ስለሚያግድ በወር አበባ ወቅት ህመም እንዲከሰትለሚከሰት ምክንያት ይሆናል፡፡
በወር አበባ ወቅት ህመም የሚያግልጡ ነገሮች
የህመሙን መከሰት የሚጨምሩ ነገሮች፡-
• ከ30 አመት በታች መሆን
• ለጉርምስና (puberty) ቶሎ መድረስ፡- ከ11 አመታትና ከዚያ በታች
• በወር አበባ ወቅት የሚፈሰዉ ደም ብዙ መሆን ( menorrhagia)
• የሚዛባ የወር አበባ ዑደት ካለዎት(metrorrhagia)
• ልጅ ወልደዉ የማያዉቁ ከሆነ
• በቤተሰብዎ ዉስጥ መሰል ችግር ካለ
• ሲጋራ የሚያጨሱ ከሆነ
በወር አበባ ወቅት የሚከሰተው ህመም የሚያመጣዉ ጉዳት/ችግር (complications)
በወር አበባ ወቅት የሚከሰት ህመም በትምህርት፣ በስራና ማህበራዊ እንቅስቃሴዎት ላይ ከሚያመጣዉ ጫናና ማወክ ዉጪ የሚያመጣው ምንም አይነት የህክምና ጉዳት ወይም ችግር የለም፡፡ ነገር ግን ይህን ህመም እንዲከሰት የሚያደርጉ እንደ ኢንዶሜትርዮስስና የዳሌ ዉስጥ ህመም ያሉ ተያያዥ ችግሮች ካሉ የልጅ ያለመዉለድንና ከማሕፀን ዉጪ እርግዝና እንዲከሰት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ፡፡
የሚደረጉ ምርመራዎች
የህክምና ባለሙያዎ የመራቢያ አካላትዎ ላይ ምርመራ በማድረግ ለህመሙ መንስዔ የሆኑ ሌሎች የጤና ችግሮች መኖራቸዉንና አለመኖራቸዉን ለማረጋገጥ የሚከተሉትን ምርመራዎች ሊያዙሎት ይችላሉ፡፡
• የአልትራሳዉንድ ምርመራ
• ሲቲ ስካን፣ኤም.አር.አይ (MRI)
• ላፓራስኮፒ( Laparoscopy)
የሚደረጉ ህክምናዎች
• የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ አይቡፕሮፌን(አድቪል) ያሉ ያለ ሀኪም ትዕዛዝ ሊወሰዱ የሚችሉ የህመም ማስታገሻዎችን የወር አበባዎ መፍሰስ ከመጀመሩ ከአንድ ቀን በፊት አስቀድሞ መጀመርና የህመም ስቃዩ እስኪያልፍ ድረስ መቀጠል
• የወሊድ መከላከያ እንክብሎች፡-የወሊድ መከላከያ እንክብሎች የእንቁላልን ከአብራኳ መዉጣትን ስለሚከላከሉ የህመሙን ደረጃ ይቀንሳሉ፡፡
• ቀዶ ጥገና፡-ለህመሙ መከሰት መንስዔዉ የማህፀን ዕጢ ወይም እንዶሜትሪዮሲስ ከሆነ በቀዶ ህክምና ሊስተካከሉ ይችላሉ፡፡
የኑሮ ዘይቤ ለዉጥና የቤት ዉስጥ ህክምና
• የአካል እንቅስቃሴ፡- ጥናቶች እንዳረጋገጡት የአካል እንቅስቃሴ ማድረግ በወር አበባ ወቅት የሚከሰተዉን ህመም ሊቀንስ ይችላል፡፡
• ሙቀት፡- ሙቅ ሻወር መውሰድ፣ የሞቀ ዉሃ የተሞላ ጠርሙስ በእንብርት በታች ባለዉ ሆድ አካባቢ መያዝ ህመሙን ለመቀነስ ይረዳል፡፡
• ተጨማሪ ምግቦች፡- ቫይታሚን ኢ፣ ኦሜጋ 3 ፋቲ አሲድ፣ ቫይታቢን ቢ1(ታያሚን)፣ ቫይታሚን ቢ6 እና ማግኒዝየም በተጨማሪ መዉሰድ የህመም ስቃዩን በሚገባ ይቀንስልዎታል፡፡
• መጠጥ መጠጣትና ማጨስ በወር አበባ ወቅት የሚከሰተዉን ህመም ስለሚያባብሱ በተቻለ መጠን እነዚህን ነገሮች ከመውሰድ መቆጠብ፡፡
• ጭንቀትን ማስወገድ፡- ጭንቀት ህመሙ እንዲባባስና ከፍ ያለ ደረጃ እንዲደርስ ያደርዋል፡፡
• ይሄንን በተቻላችሁ አቅም ሼር በማድረግ ለጓደኞቻችሁ አድርጉ👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

🔸የጨቅላ ህፃናት ቢጫ መሆን(Neonatal Jaundice)

🔹የጨቅላ ህፃን ቢጫ መሆን የሚታየዉ እንደየደረጃው በህፃኑ ሰዉነትና አይን ላይ ነዉ፡፡የጨቅላ ህፃን ቢጫ መሆን የሚከሰተዉ የህፃኑ ከመጠን ያለፈና ቢጫ መልክ ያለዉቢሊሩቢን(Bilirubin) የሚባለዉ ኬሚካል በህፃኑ ደም ዉስጥ መኖር ነዉ፡፡ነገር ግን ቢጫ መሆን በሽታ ብቻ ላይሆን ይችላል::

🔹የጨቅላ ህፀናት ቢጫ መሆን የሚመጣዉ ህፃናት ጉበታቸዉ በደንብ ያልጎለበተ ከመሆኑ የተነሳ ቢሊሩቢን የሚባለዉን ኬሚካል ከደም ዉስጥ እንዲወገድ ማድረግ ስለማይችል እና መሰረታዊ የጤና ችግሮች ካሉ ሊከሰት ይችላል፡፡

🔹የበሽታው ምልክቶች ምንድናቸው?

ህፃናት በተወለዱ ከመጀመሪያው ቀን አንስቶ የቆዳና የአይን ነጩ ክፍል ቢጫ መሆን ይጀምራል፡፡ የልጅዎ ቆዳ መልክ ወደ ቢጫነት መቀየሩን ለማወቅ የልጅዎን የግንባር/ አፍንጫ ቆዳ ጫን ጫን በማድረግ በተጫኑበት ቦታ የቆዳዉ ቀለም ወደ ቢጫነት መቀየር መኖሩን ማረጋገጥ ነዉ፡፡

🔹የህክምና ባለሙያዎን ማማከር የሚገባዎ መቼ ነዉ?

-ልጅዎ ከተወለደ በመጀመሪያው ቀን ቢጫ ከሆነ/የልጅዎ የአይኑ ነጩ ክፍል ቢጫ ከሆነ፣የእግር፣እጅና ሆድ አካባቢ ባለዉ ቆዳ ላይ ቢጫ መሆን

-ትኩሳት፣ማንቀጥቀጥ፣ልጅዎ ንቁ ካልሆነ

-አመጋገቡ ከቀነሰ/ጡት አለመጥባት አሊያም ክብደት እየጨመረ ካልሆነ

_ልጅዎ ሲያለቅስ ድምፁ ከተለወጠ

-ቢጫ መሆኑ ከ3 ሳምንታት በላይ ከቆየ የመሳሰሉት ናቸዉ፡፡

🔹መከላከያ መንገዶች አሉ?

ህፃናትን በበቂ መጠን መመገብ የጨቅላ ህፃናትን ቢጫነት ለመከላከል ያገለግላል፡፡ስለሆነም በቀን ዉስጥ ከ8 እስከ 12 ጊዜ ማጥባት ይኖርብናል::

🙏🙏መልካም እለተ ሰንበት🙏🙏

👉👉👉 intent great than content👈👈👈

"የመጀመሪያዎቹ አንድ ሺ ቀናት" - ዶ/ር ሄኖክ ዘውዱ ፤ የህፃናት ህክምና ስፔሻሊስትና የልጅ በእድሉ አይደግ መፅሀፍ ደራሲ
.
1. የመጀመሪያዎቹ 1000 ቀናት ከየት እስከየት ያሉትን ቀናት ያጠቃልላል ?
.
የመጀመሪያዎቹ አንድ ሺ ቀናት ከእርግዝና የመጀመሪያው ቀን አንስቶ እስከ ሁለተኛ ዓመት የልደት ቀን ያለውን ጊዜ ያጠቃልላል። በነዚህ ቀናት የሚደረጉ እንክብካቤዎችና የአመጋገብ ሁኔታዎች የህይወታችን ቀሪ ዘመን ላይ ወሳኝ ተፅዕኖ ያሳርፋሉ፡፡ በዚህም ምክንያት ወርቃማዎቹ የመጀመሪያ አንድ ሺ ቀናት በመባል ይጠራሉ፡፡
.
ወርቃማዎቹ የመጀመሪያ አንድ ሺ ቀናት
I. ሙሉ የእርግዝና ጊዜ
*አማካይ 270 ቀናት
II. የመጀመሪያው አንድ ዓመት
*ህፃን ልጅ ከተወለደ ጀምሮ የአንደኛ ዓመት ልደቱን እስኪያከብር ያሉት 365 ቀናት
III. ሁለተኛ አመት
* ከአንደኛ አመት የልደት ቀን እስከ ሁለተኛ አመት ልደቱን እስኪያከብር ያሉት 365 ቀናት ናቸው።
.
2. እነዚህ ቀናት ለምን ወሳኝ እና እጅግ ጠቃሚ ሆኑ?
.
አካላዊ ፣ አእምሮአዊ እና የማህበራዊ ክህሎት እድገት የሚመዘገብበት። የቀጣይ ህይወታችን መሠረት የሚጣልባቸው ቀናት ናቸው። ሀገራችን ብቁ ምርታማና ጥራት ያለው ትውልድ እንድታፈራ በነዚህ 1000ቀናት ላይ ትኩረት ሰጥተን መሥራት ይጠበቅብናል።
.
3. በነዚህ ወርቃማ አንድ ሺ ቀናት ውስጥ ተገቢ ተግባራት ምንድን ናቸው?
.
- ጥንዶች ቅድመ እርግዝና ክትትል በማድረግ የጤናቸውን ሁኔታ ማወቅ ይኖርባቸዋል። (ለስኳር ህመም ፣ ደም ግፊት ፣ ደም ማነስ አባላዘርና ኤችአይቪ የመሳሰሉትን መመርመር።
- ነፍሰጡር እናት ከእርግዝና የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ የሚያስፈልጉትን ነገሮች እንድታገኝ ማድረግ። ለምሳሌ ፎሊክ አሲድና የብረት ማእድን መውሰድ አለባት።
.
- እርጉዝ እናት ጤናማና ገንቢ ምግቦችን እንድታገኝ ማድረግ
- በቂ የሆነ የእርግዝና ክትትል እንድታደርግ ማበረታታት
- አዲሱ ህፃን (የተወለደው) የመጀመሪያዎቹን 6 ወራት የእናት ጡት ወተት ብቻ እንዲያገኝ ማድረግ
.
-አዲሱ ህፃን በተለይ የህይወቱን የመጀመሪያ ሁለት አመታት በእንክብካቤ በፍቅር እንዲያሳልፍ ማድረግ
-አዲሱ ህፃን የተመጣጠነና ጤናማ ምግብ እንዲመገብ ማድርግ
.
-ወላጆች ትክክለኛ የሆነውን ምግብ በትክክለኛ ጊዜ ለልጆቻቸው እንዲያስጀምሩ ማድረግ
-ወላጆች በቂ የሆነ የህፃናት እንክብካቤና አስተዳደግ እውቀት እንዲኖራቸው ማድረግ ፡
.
-እንዲሁም በቤተሰብ ደረጃ በቂ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ ዋስትናን ማዳበር
-በመጨረሻም በማህበረሰብ ደረጃ የጨቅላ ህፃናት እንክብካቤ እውቀትን ማስፋትና የህፃናት ደህንነት የሚያስጠብቁ ስራዎችን መስራት ያስፈልጋል፡፡

➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️share share share

✍️ #ካንሰር #ምንድነው?

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

ካንሰር ማለት በሰውነታችን ውስጥ ትክክል ያልሆኑ ሴሎች በከፍተኛ ሁኔታ ሲባዙ ነው፡፡

👉 #መንስኤው #ምንድነው?

🔹 ለከፍተኛ የጸሃይ ጨረር መጋለጥ
🔹 ለብዙ አመት ሲጋራ ማጨስ/አልኮል መጠጣት
🔹 ጣፋጭ ነገሮችን አብዝቶ መመገብ
🔹 በዘር የሚተላለፍ
🔹 ሌላ የጤና ችግር መኖር

👉 #ምልክቶቹስ #ምንድናቸው?

🔹 ሰውነት ያለምክንያት መበለዝ
🔹 ከፍተኛ ትኩሳት
🔹 ከፍተኛ የሆነ የሰውነት ላብ
🔹 ከፍተኛ የሆነ የመገጣጠሚያ ህመም
🔹 ከፍተኛ ድካም
🔹 ሰውነት ላይ የሚወጣ እባጭ
🔹 የአተነፋፈስ ችግር
🔹 የማያቋርጥ ሳል
🔹 የቆዳ ቀለም መለወጥ

👉 #መከላከያ #መንገዶቹስ?

🔹 ማጨስ ማቆም
🔹 ለጸሃይ ተጋላጭነትን መቀነስ
🔹 ጤናማ የሆነ አመጋገብ መከተል
🔹 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማዘውተር
🔹 የአልኮል መጠጦችን መቀነስ
🔹 በተወሰነ ጊዜ አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ
🔹 ክትባቶችን መከተብ የመሳሰሉት ይጠቀሳሉ ።
➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️share➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️

የማህጸን ፈሳሽ
የማህጸን ፈሳሽ ምንድን ነው?
የማህጸን ፈሳሽ ከሴት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ ሲሆን በውስጡ
የሴት ብልት ሴሌች፣ የማህጸን በር ሴሎች ፣ ባክተሪያ ፣ ልፋጭ
እና ውሃ የያዘ ነው።
የማህጸን ፈሳሽ ተፈጥሯዊ (normal) ሊሆን ይችላል?
አዎ ከማህጸን የሚወጣው ፈሳሽ ተፈጥሮአዊ ሊሆን ይችላል ፡፡
ተፈጥሯዊ የሚባለው ሁሉም ሴቶች በተወሰነ ደረጃ
የሚያመነጩት በአብዛኛው ውሀማ መልክ ያለው እና የመጎተት
ባህርይ ያለው ሲሆን ብዛቱም በሀያ አራት ሰዓት ውስጥ ከአንድ
እስከ አራት ሲሲ የሚደርስ ነው፡፡ ጠረኑን በሚመለከትም
በአብዛኛው ምንም ሽታ አይኖረውም ፡፡
አንዳንድ ሁኔታዎች ተፈጥሯዊ የማህጸን ፈሳሽ እንዲጨምር
ሊያደርጉ ይችላሉ። እነዚህም የሚከተሉት ናቸዉ
- በእርግዝና ጊዜ ከሰውነት ተፈጥሮአዊ ቅመሞች መጨመር ጋር
ተያይዞ የሚመጣ ፈሳሽ ሊኖር ይችላል።
- የእርግዝና መከላከያ ማለትም ሆርሞን ያያዙ መከላከያዎችን
የሚጠቀሙ ሴቶች የፈሰሹ መጠን ሊጨምርባቸው ይችላል፡፡
- ወር አበባ ዑደት ግማሽ ላይ( የወር አበባ ከመምጣቱ ከአስራ
አራት ቀን በፊት) እንቁላል አኩርታ የምትወጣበት ጊዜ የማህጸን
ፈሳሽ ይጨምራል፡፡
የማህጸን ፈሳሽ ተፈጥሯዊ አይደለም(abnormal vaginal
discharge) የሚባለው ምን ሲታይበት ነው?
ከላይ ከተጠቀሱት ተፈጥሮአዊ ሁኔታዎች ውጭ በሆነ መንገድ
የሚከሰት የማህጸን ፈሳሽ ከተፈጥሮአዊው (ከጤነኛ) ፈሳሽነት
ወደ ተፈጥሯዊ ያልሆነ ፈሳሽነት ተለውጧል ማለት ይቻላል፡፡
የፈሳሹ መልክ እንዲሁም ጠረኑ እና ብዛቱ ከተለመደው ውጭ
ከሆነ ተፈጥሯዊ አይደለም ማለት ነው፡፡
በተጨማሪም ከስር የተዘረዘሩት ምልክቶች ከታዩ ፈሳሹ ተፈጥሯዊ
አይደለም ማለት ይቻላል ። እነዚህም
- የብልት ማሳከክ
- የብልት መቅላት ፣ ህመም ወይም እብጠት
- አረፋማ ፈሳሽ ፣ አረንጓዴ /ቢጫ ፈሳሽ ፣ ደም የቀላቀለ ፈሳሽ
- መጥፎ ጠረን ያለው ፈሳሽ
-ሽንት ማቃጠል ፣ በወሲብ ጊዜ ህመም
- የታችኛው የሆድ ክፍል ህመም እና
- ትኩሳት ናቸዉ ።
ተፈጥሮአዊ የሆነው የማህጸን ፈሳሽ ጤነኛ አይደለም ከሚባልበት
ደረጃ የሚደርሰው በምን ምክንያት ነው?
ምክንያቶቹ በርካታ ቢሆኑም ዋና ዋናዎቹ ግን የሚከተሉት ናቸዉ ፡፡
- ከጀርም ጋር የተያያዘ ወይም የማህጸን ኢንፌክሽን።በኢንፌክሽን
ወይንም በጀርም አማካኝነት የሚመጣው ፈሳሽ እንደመንስኤው
ሁኔታው ይለያያል፡፡ ይህ ችግር በአባላዘር በሽታ ወይንም ከአባላዘር
በሽታ ጋር ባልተያያዘ መንገድ ሊከሰት ይችላል፡፡
- ባእድ ነገር ከብልት ውስጥ ሲረሳ እና የሰውነት መቆጣት
ሲያስከትል። ለምሳሌ ታምፖን ወይም ኮንዶም
- በማረጥ ምክንያት የሚከሰት ።በእድሜ ወይንም በሌላ ምክንያት
የወር አበባ ሲደርቅ ሴቶች የሰውነታቸው ሆርሞን ስለሚያንስ
ብልታቸው ወደ መድረቅ ያደላል፡፡ አንዳንዴ ግን ወደፈሳሽ
የማምራት ሁኔታዎችም ይስተዋላሉ፡፡
-ሴቶች ኬሚካልን ወይም ሽቶ ያለው ሳሙና በብልታቸው አካባቢ
የሚጠቀሙ ከሆነ ኬሚካሎቹ ፈሳሽን የሚያበዙበት ሁኔታ ሊኖር
ይችላል ።
- ለሰውነት ተስማሚ ያልሆኑ ልብሶችን ማለትም የውስጥ ሱሪ
እና ሱሪ በጣም ሰውነትን የሚያጠብቁ ወይንም ከናይለን የተሰሩ
ፓንቶች ለብልት መቆጣትና ተፈጥሯዊ ላልሆነ የማህጸን ፈሳሽ
መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ ።
- በማህጸን በር ላይ ወይንም የሴት ብልት ውስጥ እጢዎች
ካሉም የማህጸን ፈሳሽን ይበዛል፡፡
ተፈጥሯዊ ያልሆነ የማህጸን ፈሳሽ በራስ ማከም ይቻላል?
ተፈጥሯዊ ያልሆነ የማህጸን ፈሳሽ በራስ ለማከም መሞከር
ሁኔታው ሊያባብሰው ስለሚችል አይመከርም ።
ተፈጥሯዊ ላልሆነ የማህጸን ፈሳሽ መፍትሔው ምንድን ነው?
ተፈጥሯዊ ያልሆነ የማህጸን ፈሳሽ በሚታይበት ጊዜ የጤና
ባለሙያ ጋ ቀርቦ መታየት ግድ ይላል። ባለሙያው አስፈላጊ
የጤና መረጃ በመውሰድና ምርመራ በማድረግ መንስኤውን
ለማወቅ ይጥራል። ከፈሳሹም ናሙና በመውሰድ ኢንፌክሽን
መኖር አለመኖሩን ያጣራል።
ህክምናው መንስኤውን መሰረተ ያደረገ ነው ። ለምሳሌ ለተለያዩ
የማህጸን ኢንፌክሽን አይነቶች የተለያዩ መድሃኒቶች ሊታዘዙ
ይችላሉ ።
የፈሳሹ መንስኤ እስኪታወቅ ድረስ የግብረ ስጋ ግንኙነት
ከማድረግ መቆጠብ ያስፈልጋል።የማህጸን ፈሳሹ መንስኤው
የአባላዘር በሽታ ሆኖ ከተግኘ ባለቤቷም ህክምና እንዲያደርግ
ይደረጋል።
ተፈጥሯዊ ያልሆነ የማህጸን ፈሳሽ እንዴት መከላከል ይቻላል?
ከስር የተዘረዘሩት ነገሮች በመተግበር ተፈጥሯዊ ያልሆነ የማህጸን
ፈሳሽን በተወሰነ መልኩ መከላከል ይቻላል።
- የብልት ከንፈር ለብ ባለ ውሃ ብቻ ማጠብ
- ገላዎን ሲታጠቡ ለብ ያለ ንጹሀ ውሃ መጠቀም ፣ ሽቶ ያላቸው
የግል ንጽህና መጠበቂያ ተዋጽኦዎችን አለመጠቀም
- አንዳንድ ኬሚካሎች(sprays or powders) ወደ የሴት ብልት
አለማስገባት
- የሴት ብልት ውስጡን አለማጠብ(Not douching)
የሴት ብልት ውስጥ ባክቴሪያዎች አሉ፡፡ እነዚያ ባክሪያዎች
የራሳቸውን ቁጥር የጠበቁ እና ተመጣጥነው ያሉ ናቸው፡፡
ከባክሪያዎቹ ውስጥ በብዛት የሚገኘው lactobacillus
የሚባለው ሲሆን ይህ ባክሪያ ዋና ስራው ከማህጸን ግድግዳ
ውስጥ ያለውን ግሉኮስ በመጠቀም አሲድ ማመንጨት ነው፡፡ ያ
አሲድ ደግሞ የሴትን ማህጸን ወይንም ብልት ከተለያዩ ጀርሞች
ይከላከላል፡፡ lactobacillus የተሰኘው ባክሪያ በመታጠብ ቁጥሩ
የሚያንስ ከሆነ ግን ሌሎች የማይፈለጉት ባክሪያዎች ይበልጥ
ይራቡና ወደ ፈሳሽ ይለወጣሉ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ መጥፎ
ጠረን ያለው እና ብዛት ያለው ፈሳሽ መፍሰስ ይጀምራል፡፡ በዚሁ
ምክኒያት የሴት ብልት ውስጡን ማጠብ አስፈላጊ አይደለም።
- ከተጸዳዱ በኋላ ቤቢ ዋይፐር ወይም ሽቶ ያለው የመጸዳጃ
ወረቀት አለመጠቀም
ከላይ የተዘረዘሩት ነገሮችን ተግባራዊ በማድረግ ተፈጥሯዊ
ያልሆነ የማህጸን ፈሳሽ ይከላከሉ።
ዶ/ር መስፍን ገ/እግዚአብሔር::
➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️share

Selam tena yistlin Betesebbbb👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👈

📌📌📌Health Ethics 📌📌📌👈
Health care ethics (aka “medical ethics” or “bioethics”), at its simplest, is a set of moral principles, beliefs and values that guide us in making choices about medical care.

At the core of health care ethics is our sense of right and wrong and our beliefs about rights we possess and duties.

What are the 7 principles of healthcare ethics?

This approach – focusing on the application of seven mid-level principles to cases (non-maleficence, beneficence, health maximisation, efficiency, respect for autonomy, justice, proportionality.

The importance of Health Ethics :-

Ethics within healthcare are important because workers must recognize healthcare dilemmas, make good judgments and decisions based on their values while keeping within the laws that govern them.

What are the 5 ethics?

The five principles
📌Autonomy
📌Justice
📌Beneficence
📌Nonmaleficence
📌Fidelity are each absolute truths in and of themselves.

What are the code of ethics?

A code of ethics is a set of principles and rules used by individuals and organizations to govern their decision-making process, as well as to distinguish right from wrong.

They provide a general idea of the ethical standards of a business or organization.
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

Apply for the three Position's at Ethiopian Midwives Association link https://emwa.org.et/application-form/.
Submit CV and application form as stated for the board to screen
Those who pass will sit for Exam at AAU