Churra turlari- NEGA BEL OG’RIYDI?

Grija
Bu umurtqalar orasidagi disk o'z chegarasidan tashqariga chiqib, asabni bosishi mumkin.

NIMA UCHUN GRIJA OG'RIQ BERADI?

Hajmi
Millimetrlarda qancha
katta-kichikligi emas, asosiy masala — grija orqa miya ildizchasini
siqyaptimi yoki yo'qmi.

Yo'nalishi
Grija qaysi tomonga yo'nalgani muhim.
Agar u orqa miya tomon chiqib, nerv ildizchasini siqsa — shunda og'riq paydo bo’ladi.

CHURRA TURLARI

1. PROTRUZIYA (prolaps)
Bu boshlang‘ich bosqich — disk bo‘rtadi, lekin uning tashqi qobig‘i hali butun, ya’ni hech narsa tashqariga chiqmaydi.

2. GRIJA (ekstruziya)
Bu allaqachon churra bosqichi! Diskning tashqi qobig‘i yirtiladi, uning ichki qismi tashqariga chiqadi, lekin hali disk bilan bog‘langan bo‘ladi (to‘liq uzilmagan).

3. SEKvesTRLANGAN GRIJA
Eng og‘ir bosqich! Diskning bir qismi to‘liq uzilib, alohida bo‘lak holida umurtqa kanaliga tushib ketadi.

Quyidagi belgilar ham kuzatilishi mumkin:

👄 Labni chaynash yoki yalash

✋ Maqsadsiz qo‘l harakatlari

👕 Kiyimni ushlash, ishqalash

👃 G‘alati hid yoki ta’m sezish

👶 Chaqaloqlarda esa:
• Takrorlanuvchi g‘ayrioddiy silkinishlar
• Boshni tez-tez egish yoki tashlash
• Bir tomonga ko‘z yoki bosh og‘ishi

Aziz ustozlar! Sizga cheksiz sabr, ijodiy kuch, yangi yutuqlar va shogirdlaringizning faxrini ko‘rib yurish baxtini tilaymiz. Ustozlar kuni muborak!

2 kunda nerealniy natija

Grija nega qaytalanishi mumkin?
Grijani davolashning o‘zi yetarli emas. Kundalik hayotdagi ayrim odatlar ham qaytalanish xavfiga ta’sir qilishi mumkin.

Og‘ir yuk — ehtiyot bo‘lish kerak!
Og‘ir yuk ko‘tarish qorin ichidagi bosimni oshiradi.
Shuning uchun yuklamani me’yorida ushlash muhim

Yo‘tal va ich qotishini e’tiborsiz qoldirmang
Uzoq davom etadigan yo‘tal va kuchanish qorin devoriga ortiqcha bosim beradi.
Bu muammolarni vaqtida bartaraf etish muhim.

Vazningizni nazorat qiling
Ortiqcha vazn qorin devoriga tushadigan yuklamani oshirishi mumkin.
Sog‘lom ovqatlanish va harakat — muhim qadam.

Belgilarni e’tiborsiz qoldirmang!
Grija joyida yana bo‘rtma, og‘riq yoki noqulaylik sezsangiz, “o‘tib ketadi” deb yuravermang.
Mutaxassisga murojaat qiling.

Bosh yon qismlaridagi og’riqlarga befarq bo’lmang

BELINGIZ NEGA OG‘RIYOTGANINI BILASIZMI? 🤔

Bel umurtqa pog‘onamiz L1 dan L5 gacha bo‘lgan umurtqalardan tashkil topgan.

Har bir qismdagi o‘zgarish yoki zo‘riqish bel sohasida noqulaylik keltirib chiqarishi mumkin.