Скажу, сразу, что это не про всех... Но, к сожалению, про многих. И чаще всего, разрыв между телом и мозгом у женщин взрослых. Это выходцы из 70-х, 80-х, 90-х. Таковы были времена. Таково воспитание. Когда себя ставили далеко не на первое место. Сейчас все иначе, друзья...
Но человек потому и называется "высшим разумом", что все может исправить. В том числе отношение к самому себе. Да, не легко... Да, это путь длинный. Но вы получите результат не на неделю, а навсегда!!!
Женщины, обратите внимание на свое тело! Начните о нем заботиться не только в плане умывания, дорогого крема или бьюти процедур.
Попробуйте начать жалеть его в виде отказа от очередной конфеты. В виде прогулки вечером вместо просмотра страшных новостей. В виде лишнего часа отдыха вместо похода в гости...
Спросите у себя: тело мое, что ты хочешь? И вы услышите ответ.
А хочет оно лёгкости. Минус 5-10 кг жира. Тонуса мышц. Отсутствие отеков. Хочет больше бережного отношения!
Сейчас есть только один путь, друзья, путь к себе! Иначе не выжить...

НИКАКОЙ РЕКЛАМЫ! Только личный опыт. Если у вас кто-то болеет, то приобретите вот такой витамин. И сами пейте, и заболевших лечите!!! Отличная штука! Цена доступная всем.

В праздники без отеков!
Простые правила помогут вас оставаться красоткой:
1. Минимум сахара. Отказ от поедания фруктов вечером.
2. Минимум соли. Просто попробуйте при приготовлении блюдо класть меньше соли. Всего лишь ваше решение о сокращении соли в рационе поменяет ваш водно-солевой баланс и вы увидите, насколько красивее на самом деле. Когда с вас сойдет лишняя вода…
3. Отказ поедания сыра по вечерам…
4. Отказ от алкоголя. Особенно важно не принимать его каждый день, даже по чуть-чуть.
5. Двигаться! Ибо движение координирует работу ваших клеток. Движение помогает держать баланс и вовремя выводить скопившуюся жидкость и прочее отработанное.
Ну и после праздников добро пожаловать ко мне на разгрузку!
Девчата, напоминаю, что сейчас все программы похудения по МАКСИМАЛЬНО низкой цене. Пишите, и я вам подберу ваш курс стройности!

Дорогие мои друзья!!! Сегодня мир встречает Католическое Рождество!!! Счастливых дней вам и вашим близких!!! Я делаю всем радости!

Девчата, а мы только вчера нарядили дома ёлку. Слишком много подготовки. Я в этом году закатила мытьё своей искусственной ёлочке. Просто душем помыла. И не потужила!!! Она просто задышала!
В общем я о другом... Сегодня 25.12.25. Это мощная дата.
ВСЕ, ЧТО ВЫ СЕБЕ ПОЖЕЛАЕТЕ, ДОЛЕТИТ ДО ВАС!
Только желать надо вслух!
Я для себя провела целую медитацию с пожеланиями. И это ОЧЕНЬ непросто. Мы не умеем желать самим себе...
Давайте тренироваться!!!
Найдите время и скажите вслух все, что вы желаете своим телу, душе и голове. Ещё лучше написать письмо. Вам, правда, некогда... Я только и слышу от вас, что на себя нет времени...
Печально! Ведь кроме вас самих никому до вас нет дела!
Так что давайте СДЕЛАЙТЕ САМИМ СЕБЕ ОТКРЫТКУ С ПОЖЕЛАНИЯМИ! Ну хотя бы маленькую записочку...
❤️❤️❤️

☝️Лишний вес = густая кровь
Разбирая анализы своих клиентов я вижу: в 90% случаев ожирение всегда идет в ногу с повышенной вязкостью крови. Для вас это, чаще всего, выливается в повышенное АД, усталость, головокружение, тяжесть в теле. Это то, что вы чувствуете. А на самом деле все органы страдают от нарушенного кровообращения, от кислородного и прочего голодания, спазмов и т.д. А это страшно!!!
❓Что делать? Двигаться! Худеть! Принимать витамины, влияющие на вязкость крови. Пить воду!
‼️А что вы делаете по факту? Только пьете таблетки от давления и страдаете… Вот такая удручающая картина. А ведь все в ваших руках, друзья.
☝️Всего-то сбросить немного жира, начать гулять или ходить на беговой дорожке (знаю, что у многих она пылится дома и используется не по назначению, а как вешалка для тряпок).
☝️Курсами принимать витамины.
Витамин С от 500 до 1000 мг. Хороший настоящий, дополненный биофлавоноидами. Да, он стоит дороже аскорбинки из аптеки. Но он будет реально нести вам пользу.
Витамин Е (назначаем строго по факту надобности), либо пьете курсами в минимальной дозировке 100 МЕ. Всегда небольшими курсами 1-2 мес. и всегда с витамином С.
Омега 3. Дозировка рассчитывается из суммы двух кислот ЭПК и ДГК. И она должна быть не ниже 1800 мг, если ваша кровь густая. Пьем курсами по 3 месяца с перерывом 1-2 месяца.
Рутин, ресвератрол, экстракт грейпфрута, янтарная кислота, DMAE – это дополнительные помощники.
🙂‍↕️🚨Знаете, почему я пишу это сегодня, когда большинству из вас нет до этого дела и все закупаются едой и питьем??? Потому что впереди период обжорства и выпивки. А алкоголь и избыток жирной/сладкой/соленой пищи сильно усугубит ситуацию. Для некоторых людей праздники заканчиваются весьма печально… ❤️Так что будьте к себе нежнее и ласковее…❤️

❤️Дорогие девочки-пухляшки, кому ЗАХОТЕЛОСЬ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ☝️, не забываем приобрести самый похудательный, но и самый вкусный КУРС питания.
🔥Чтобы после праздников начать питаться правильно и, наконец-то, сбросить лишний жир.
🔥Причем процесс начнется с первой недели и будет приумножаться с каждым днём!!!
☀️☀️☀️Сейчас я сделала на этот курс самую максимально НИЗКУЮ СТОИМОСТЬ.
😍Ну, а нужна вам обратная связь со мной или нет - ваш выбор.
💰Стоимость всего курса (8 недель меню, рекомендации) - 7000 р. А если ещё и с обратной связью со мной, то - 10000 р.
А если с подбором витамином, то за них прибавляем 5000 р. (цена на подборку до конца года. Оплачиваете сейчас,получаете анкету, анализы сдаете после праздников)
☝️Стартуем в любой удобный для вас день. ПРОГРАММА БЕЗ КУРСА!
❤️❤️❤️А на фото один из многочисленных результатов этого курса!

❤️Уважаемые читатели!
☝️Внимание важная информация!
👯На Бусти два новых поста: по первому и второму уровню подписки. Пока ссылки активны и на все СКИДКИ пользуйтесь!
💰Первый уровень стоит 399 р. в месяц.
💰Второй – 899 р. в месяц.
☝️На Бусти очень много полезной информации по обоим уровням подписки.
☝️Оформляя подписку, вы получаете доступ ко всем материалам подписки. Есть вариант покупки одного поста. Не путайте с подпиской!
⚡⚡⚡Итак, новый пост посвящен простому и главному. Повышение АД, панические атаки, проблемы со сном, тревога, нервозность, страхи…
☝️Я рассказала о главном – применение минералов, ведь они первые лекари сердца и сосудов. Применение травяных настоек.
‼️Показала ссылки на все, о чем пишу.
❤️Кроме того, для подписчиков второго уровня я показала то, что принимаю сама (по сегодняшней теме). Написала, как это делаю. Стоит копейки. Работает всегда!
‼️Вы все просите ссылки на витамины. Так вот, на бусти у меня сотни ссылок ДЛЯ ВАС. Почему Бусти платный? Потому что подписка – эта ваша элементарная благодарность за мою работу. 😍Только представьте, что на один пост уходит весь мой рабочий день! Поэтому роптание «почему платно» не уместно…
В Февраля будут изменения. Пользуйтесь, пока все работает. Подписка на Бусти доступна для всех стран. Я не отвечаю за ваши подписки. Вы сами их делаете и так же отменяете. Я не имею к этому доступ. Поэтому ваши любые претензии пишите не мне, а в службу поддержки. Я отвечаю только за свои материалы.
🌐Внимание! Бусти на русском языке! Язык вы выбираете сами, когда регистрируетесь в настройках (там есть значок в виде шарика/глобуса 🌐– это выбор языка). Я лично имею подписки на Бусти и скажу сразу: там все прозрачно и честно!!!
🎀В следующем году будет закрытая группа в телеграме, где тоже будут ссылки. Это для тех, кому сложно с Бусти и вообще всех!!!

Дорогие женщины, делитесь своим коронным новогодним блюдом! Какие идеи.
Я в этом плане отношусь к приверженцам старого привычного😄 По традиции у меня будет запеченный гусь.
Каждый год готовлю по всем правилам.
В общем гусь у меня - король стола)))⚡😍
А что у вас?

Всех с Новым годом! Пусть 2026 год принесет всем нам ещё больше тепла и радости! Здоровья, стройности, красоты и ЛЮБВИ! ЖЕЛАЮ ВАМ, ДРУЗЬЯ, ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!

😍Девчата, как дела? Как проходят праздничные дни?
⚡Я сегодня поняла, что при любом раскладе, новогодние праздники - это пищевой разврат...
☀️Даже для меня...
Дочка приехала на каникулы домой. То с ней кофе, то с мужем салат, то гости, то кафешки... И вроде бы ничего лишнего не ешь, но я сегодня поняла, что и столько еды лично для меня перебор. Я так не люблю)))
☝️Я люблю, когда живот лёгкий и пустой. Так комфортно. Так подвижнее.
🔥Лично я после 11 января на свою собственную разгрузку.
А вы не забудьте, что до конца выходных дней (до 11 января) действую скидки ‼️ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ‼️ на топовые программы. Программы в прикрепленных сообщениях вверху моей страницы.
☀️☀️☀️ Скидки на эти курсы закончатся, но будут другие.
‼️В сумасшествии цен мои программы всегда будут доступны для всех вас, и в этом году никаких подорожаний. Потому что я так хочу.
❤️❤️❤️