💡 Мои личные лайфхаки, чтобы всё успевать:

Следи за здоровьем – сдавай анализы, восполняй дефициты витаминов.
Минимизируй алкоголь – тело работает эффективнее без перегрузки.
Двигайся ежедневно – 5–10 минут зарядки + 2 раза в неделю зал.
Делай хорошо, а не идеально – меньше стресса, больше результата.
Делегируй задачи – не бойся просить помощи и нанимать специалистов.
Определи цели и мечты – понимание куда идти экономит кучу времени.