En mi mundo | Саморазвитие
8.65K subscribers
82 photos
Дом - это не место, а состояние души. Дом там, где твоё сердце.



На пути к гармонии и себе. Маленькие разговоры о важном. Психология жизни

telderi-f71379eb-f6b7-488d-beb7-520f76acaff1
Download Telegram
Невозможность просить о помощи

⭕️Почему иногда легче тащить всё на себе, чем попросить о поддержке?
⭕️Потому что где-то внутри сидит голос: «если ты просишь — ты слабая».

Но на самом деле:
➡️Признание своей уязвимости — это смелость.
➡️Умение обратиться за помощью — это зрелость.
➡️Принятие чужой поддержки — это любовь.

💌Никто не обязан быть всесильным.
Ты — девушка, а не спаситель мира.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🔥1
Не делай этого!

Если не хочешь, чтобы ты только отталкивала от себя

😥Матерные слова - табу, спроси у любого парня, тебе скажут, что это ужасно

😥Громко разговаривать или смеяться в компании, это просто показывает невоспитанность

😥Усмехаться над кем-то или высмеивать, это очень грубо выглядит

😥Курение и нездоровый образ жизни - поверь, многие в итоге сделают выбор в сторону девочки, которая одержима healthy lifestyle’ом.
3🔥3👍2
Небольшая пища для размышлений!

«Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг может без труда рассказать нам о нас такое, о чем мы не имеем ни малейшего представления»
❤️ Карл Юнг
1👍1🔥1
Настоящие отношения — это не идеальная картинка, а реальная жизнь со всеми её трудностями. И если двое выбирают оставаться рядом несмотря ни на что, это и есть самая чистая форма любви.
🔥21👍1
3 совета для тебя 🎀

▫️Вкладывай в себя, в свое развитие, в свою жизнь. Работай только там, где нравится

▫️Уважай себя. Принимай хорошее отношение к себе, не соглашайся на меньшее

▫️Научись быть одна. Полюби свое общество, найди силу внутри тебя
🔥21👌1
Как выглядеть дорого и ухоженно🪷

🪷Думаю, что многим хотелось бы цеплять взгляды окружающих, поэтому вот несколько рекомендаций:

🪷Следи за опрятностью.
🪷Используй аксессуары.
🪷Приятный запах.
🪷Качественная обувь.
🪷Следи за манерами.
🪷Здоровая кожа.
🪷Ухоженные ногти.
🪷Следуй стилю, а не моде.
👍21👌1
Это наполнит тебя энергией:

🟡Знакомство с новыми людьми, которые разделяют с тобой одни интересы;
🟡Пребывание на природе;
🟡Обретение самоценности;
🟡Посвящение времени хобби;
🟡Занятие любимой физической активностью.
👍21🔥1👏1
Ты не обязана…

⭕️ Нравиться всем
⭕️ Подходить под стандарты красоты
⭕️ Быть худой
⭕️ Всегда говорить «да»
⭕️ Соглашаться с личными убеждениями окружающих
⭕️ Заморачиваться по поводу того, что подумают люди о твоей внешности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2👌1
Запомните одно, невозможно изменить людей

Поговорим о фундаментальном – о семье. Все мы хотим жить дружно и счастливо, но не всегда это получается. Не стоит тратить время на бесплодные споры с родными. Перед тем как до тебя дойдет простая истина, ты потратишь множество нейронов.

Твой собеседник прошел долгий путь формирования своих взглядов, и у него есть основания для своей позиции.

💋 За всем этим стоит масса обработанной информации, также как и у тебя. Поэтому если спорный вопрос несущественен, лучше избегай негатива и постарайся просто понять близкого.
🔥3🥰2👍1
Почему мы ищем отца в партнере ?

Чаще всего это происходит, когда отец не давал своему ребенку достаточно любви и внимания. Таким людям требуется постоянное подтверждение любви во всех ее видах.

В этих отношениях один играет роль родителя, а другой ребенка. Успех такого союза ровняется нулю.

Подумайте сами, как возможно построить отношения, когда один партнер за счет другого пытается излечить свою детскую травму.

Справиться с таким самому довольно тяжело, и я бы посоветовала обратиться к профессионалу, чтобы не тянуть это за собой всю жизнь.
🔥32👍2
Конфликты в отношениях — это нормально, и важно знать, как их эффективно разрешать. Вот три действенных метода для сглаживания ссоры :

1. Открытое общение:
– Выделите время для спокойного разговора, когда эмоции утихнут. Начните с выражения своих чувств, используя «я-сообщения» (например, «Я чувствую себя расстроенной, когда...»), чтобы избежать обвинений.
– Слушайте друг друга внимательно, не перебивая. Постарайтесь понять точку зрения партнера и задавайте уточняющие вопросы.

2. Поиск компромисса:
– Вместе определите, что важно для каждого из вас в данной ситуации. Обсудите возможные решения и постарайтесь найти компромисс, который устроит обе стороны.
– Помните, что цель — не победить в споре, а найти общий язык и прийти к взаимопониманию.

3. Практика прощения и благодарности:
– После разрешения конфликта важно простить друг друга и оставить негативные эмоции в прошлом. Обсудите, что вы можете сделать, чтобы избежать подобной ситуации в будущем.
– Не забывайте выражать благодарность друг другу за поддержку и понимание. Это поможет укрепить отношения и создать более положительную атмосферу.
1🔥1👌1
Печаль в том, что люди, взрослея, считают что как-то стыдно просить, чтобы держали за руку или стояли за спиной, при прохождении сложных испытаний/заданий, будь то поход к стоматологу или сдача на автоправа... Вроде взрослый, вроде справишься, что нюни то распускать - иди и делай.

Устраиваешься на работу, сложная переаттестация, ложишься в больницу... Ты ж не ребёнок, давай, вперёд, действуй. И ты делаешь всё один/одна, справляешься, а может не справляешься с поставленной задачей. Никого не волнует, насколько психологически было тяжело. Ты ж самостоятельный, руки-ноги-голова есть...

Грустно всё это, ведь любому человеку, каким бы сильным и независимым он не был, - нужна поддержка. Будь то объятия, хлопок по плечу или доброе слово, ему важно знать, что куда бы не направлялся, - за него держат кулаки, молятся и просто ждут. Ждут обратно, - живым, здоровым, невредимым... Очень ждут.
❤‍🔥3👍3🥰3👎1
«Большие цели» — это правда про вас или просто шум вокруг?

Сейчас вокруг культ амбиций. Надо хотеть больше, быстрее, громче. Миллионы, рост, признание. А если вам нужна просто спокойная жизнь без вечной гонки, возникает ощущение, будто вы что-то делаете не так.

Но правда простая. Не всем нужна высокая скорость. У людей разная нервная система и разная цена успеха.Нормально хотеть жить без постоянного напряжения, работать в своём темпе, иметь время на близких, а не жить от дедлайна до дедлайна.

Проблема не в «маленьких целях». Проблема начинается тогда, когда человек живёт по чужим ожиданиям и называет это своими желаниями. Успех — это когда образ жизни совпадает с вашими ценностями, а не с трендами из соцсетей.

Если убрать с фоновых стандартов «как надо», сразу станет понятно, что вам действительно необходимо.
2👍2🔥2
🌙 Всё в жизни временно — и в этом есть сила

Ничто не остаётся навсегда: ни боль, ни усталость, ни переживания. Всё проходит, даже если сейчас кажется иначе.

И хорошее тоже не вечно — поэтому цени моменты, пока они рядом.
Когда сложно — помни: это тоже временно
3👍1🔥1
Хочу напомнить вам одну важную вещь

➡️Быть женственной — это не про платья и макияж.
Это про состояние.
Про мягкость внутри. Про то, как ты к себе относишься.

➡️Когда ты не гонишь себя.
Когда выбираешь тёплую ванну, а не ещё одну галочку в списке дел.
Когда улыбаешься себе в зеркало, даже если с утра помятая и с гулькой.

💌Женственность — это не «чтобы он захотел».
Это чтобы тебе самой с собой было хорошо.

⭕️А всё остальное — платье, духи, волосы — просто приятный бонус к твоей нежности, которая уже есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2👌2👍1
💫 Думаю, мужчины инoгда боятся Настоящих женщин.

Поэтому и теряют. Потому что с Настоящими женщинами всё по-настоящему. Забота. Чувства. Любовь. Преданность и предательства. Гнев. Страсть. Ненависть. Разговоры. Крики. Бoль. Переживания. Иногда битая посуда. Букеты, брошенные в лицо. Поцелуи. С настоящими женщинами всё «по правде», всё так, как есть, всё по-настоящему.
С «Настоящей» ему сложнее врать, выделывать из себя что-то, изображать, потому что она всегда разберёт на пазлы.

Раскусит. Она наизнанку вывернет. Она видит в нём тo, что не видит он.
Потому что с «Настоящей» он становится таким же. А разве легко снять маску с лица? Особеннo мужчине.
2👍2🔥2
о семье.

Все мы хотим жить дружно и счастливо, но не всегда это получается. Не стоит тратить время на бесплодные споры с родными. Перед тем как до тебя дойдет простая истина, ты потратишь множество нейронов.

Твой собеседник прошел долгий путь формирования своих взглядов, и у него есть основания для своей позиции.

За всем этим стоит масса обработанной информации, также как и у тебя. Поэтому если спорный вопрос несущественен, лучше избегай негатива и постарайся просто понять близкого.
🥰1
​​Почему отношения стали редкостью?

Потому что разговоры превратились в переписки, поступки превратились в звонки, чувства в статусы online, се*с стал легкодоступным, слово "любовь" выбрасывается из контекста...

Неуверенность затмевает все, ревность переросла в привычку доверие потеряно, обман стал нормой, расставание стало единственным выходом и чувство боли стало естественным.
2👍2🔥2
Постоянная гонка за «лучше» выматывает. Лучше тело, лучше работа, лучше отношения. Как будто быть просто собой — недостаточно. Но ведь можно жить и не соревнуясь. Можно делать не ради идеала, а ради удовольствия.

Можно дышать — не чтобы успеть, а чтобы почувствовать. Ты не обязан быть версией из чьих-то ожиданий. Ты имеешь право быть — без прессинга, без спешки, без объяснений. Просто быть. И уже в этом — достаточно.

Согласны?
❤️ - да 😈 - нет
2🔥2👌2
3 самые привлекательные черты характера у девушки

Обычно привлекательность характера у девушки может быть в различных чертах, но многие ценят🪷

🪷Доброту (когда ты по-настоящему относишься ко всем без какой-либо злости)

🪷Интеллект (все в восторге, с умных девчонок, тут важно различать зануд и тех, кто просто всесторонне развит)

🪷Чувство юмора
🔥1👌1🤝1