🍊🧬 نوشیدن روزانه آب پرتقال میتواند فعالیت هزاران ژن را تغییر دهد
- یک مطالعه نشان داده نوشیدن روزانه آب پرتقال میتواند فعالیت هزاران ژن در سلولهای ایمنی بدن را تغییر دهد؛ بهویژه ژنهایی که با التهاب، فشار خون، سوختوساز و کنترل قند خون ارتباط دارند. در این پژوهش، افرادی که به مدت دو ماه روزانه ۵۰۰ میلیلیتر آب پرتقال خالص مصرف کردند، کاهش فعالیت برخی ژنهای مرتبط با التهاب و فشار خون را نشان دادند.
- پژوهشگران احتمال میدهند ترکیبات طبیعی پرتقال، بهخصوص هسپریدین، در این تغییرات نقش داشته باشند. مطالعات قبلی هم ارتباط مصرف آب پرتقال با بهبود برخی شاخصهای سلامت قلب، از جمله فشار خون و کلسترول، را نشان دادهاند؛ با این حال، خود پژوهشگران تأکید میکنند که میوه کامل به دلیل داشتن فیبر انتخاب بهتری است و این یافته به معنی توصیه به مصرف زیاد آبمیوه نیست.
دیدن مقاله
👇به سایر کانالهای ما بپیوندید :
هماتولوژی | ایمونولوژی | ژنتیک | میکروب | ویروس | بیوشیمی | اینستاگرام | پیامرسانبله
- یک مطالعه نشان داده نوشیدن روزانه آب پرتقال میتواند فعالیت هزاران ژن در سلولهای ایمنی بدن را تغییر دهد؛ بهویژه ژنهایی که با التهاب، فشار خون، سوختوساز و کنترل قند خون ارتباط دارند. در این پژوهش، افرادی که به مدت دو ماه روزانه ۵۰۰ میلیلیتر آب پرتقال خالص مصرف کردند، کاهش فعالیت برخی ژنهای مرتبط با التهاب و فشار خون را نشان دادند.
- پژوهشگران احتمال میدهند ترکیبات طبیعی پرتقال، بهخصوص هسپریدین، در این تغییرات نقش داشته باشند. مطالعات قبلی هم ارتباط مصرف آب پرتقال با بهبود برخی شاخصهای سلامت قلب، از جمله فشار خون و کلسترول، را نشان دادهاند؛ با این حال، خود پژوهشگران تأکید میکنند که میوه کامل به دلیل داشتن فیبر انتخاب بهتری است و این یافته به معنی توصیه به مصرف زیاد آبمیوه نیست.
دیدن مقاله
👇به سایر کانالهای ما بپیوندید :
هماتولوژی | ایمونولوژی | ژنتیک | میکروب | ویروس | بیوشیمی | اینستاگرام | پیامرسانبله
❤4❤🔥2👍1
Forwarded from آکادمی پیشرو
- مهلت ثبتنام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت تا ساعت ۱۰ صبح ۲۸ مردادماه تمدید شد.
- معافیت تحصیلی آقایون هم تا ۱ آذرماه تمدید شد که باید از طریق سامانه سخا ثبت شود.
بروزترین اخبار ارشد/دکتری در کانال آکادمی پیشرو👇👇👇
I آکادمیآموزشعالیپیشرو
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥1👍1👌1
Forwarded from آکادمی پیشرو
• نسخهخوانی و پذیرش
• نمونهگیری
• آنالیز ادرار و اسپرم
• انگلشناسی
• سرولوژی و هورمون
• بیوشیمی و هماتولوژی
• میکروبشناسی
• سرمتراپی و تزریقات (new)
کار عملی با دستگاه، تهیه گسترش خونی و کنترل کیفی، تمرین روی نمونههای واقعی
8 جلسه حضوری | 8 جلسه آنلاین
- معتبر برای مهاجرت و ارتقای رزومه
- مناسب ورود به بازارکار حرفهای
- تهران، خ اشرفی اصفهانی
- همراه با معرفی خوابگاه
- پرداخت بصورت اقساطی
مشاوره و ثبت نام
I آکادمیآموزشعالیپیشرو
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👌2👍1
- طی یک پژوهش محققان متوجه شدن که زهر زنبور عسل میتونه طی ۶۰ دقیقه سلولهای سرطان سینه را بطور کامل نابود کند درحالیکه به سلولهای سالم و طبیعی کاری ندارد.
- مولکولی در زهر زنبور عسل که این اثر را داشته، ملیتین است (همان پتیدی که درد ناشی از نیش زنبور را ایجاد میکند). ملیتین همانند یک مته کوچک عمل میکند و سوراخهایی را در غشای بیرونی سلولهای سرطانی ایجاد میکند و در عرض ۲۰ دقیقه، حتی سیگنالهای شیمیایی که سلولهای سرطانی برای ادامه رشد و تقسیم به آنها متکی هستند را خاموش میکند!
- البته این سلولها در ظروف آزمایشگاهی بودن، نه در مورد مستقیم انسانی. از این رو دانشمندان ملیتین را با یک داروی شیمیدرمانی ترکیب کردن که اثرات قابل توجهی در از بین بردن سرطان در موشها داشته اما هنوز تا کارایی در نمونههای انسانی جای بررسی و تحقیق بیشتری دارد.
ریاکشن و فوروارد یادت نره ...
هماتو | ایمونو | ژنتیک | میکروب | ویروس | بیوشیمی | آکادمیپیشرو
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2🤩1👌1🆒1
⚖️🧓 در سالمندی، کمی اضافهوزن شاید آنقدرها هم بد نباشد
- یک مطالعه طولانیمدت روی بزرگسالان بالای ۶۵ سال نشان داده BMI بالاتر با خطر کمتر مرگ در سالهای بعدی زندگی ارتباط داشته است. پژوهشگران میگویند در سالمندی، وزن کمی بالاتر ممکن است تا حدی ذخیره انرژی بیشتری در برابر بیماریها و کاهش وزن ناخواسته فراهم کند.
- اما این نتیجه به معنی توصیه به چاق شدن یا کنار گذاشتن سبک زندگی سالم نیست. BMI بهتنهایی معیار کاملی برای سلامت نیست و عواملی مثل قدرت عضلانی، فعالیت بدنی، بیماریهای زمینهای و ترکیب بدن اهمیت زیادی دارند. بنابراین پیام مطالعه بیشتر این است که ارتباط بین وزن و سلامت در سالمندان با افراد جوان متفاوت است و نباید فقط بر اساس عدد BMI قضاوت کرد.
🌐 خواندن مقاله
هماتو | ایمونو | ژنتیک | میکروب | ویروس | بیوشیمی | آکادمیپیشرو
- یک مطالعه طولانیمدت روی بزرگسالان بالای ۶۵ سال نشان داده BMI بالاتر با خطر کمتر مرگ در سالهای بعدی زندگی ارتباط داشته است. پژوهشگران میگویند در سالمندی، وزن کمی بالاتر ممکن است تا حدی ذخیره انرژی بیشتری در برابر بیماریها و کاهش وزن ناخواسته فراهم کند.
- اما این نتیجه به معنی توصیه به چاق شدن یا کنار گذاشتن سبک زندگی سالم نیست. BMI بهتنهایی معیار کاملی برای سلامت نیست و عواملی مثل قدرت عضلانی، فعالیت بدنی، بیماریهای زمینهای و ترکیب بدن اهمیت زیادی دارند. بنابراین پیام مطالعه بیشتر این است که ارتباط بین وزن و سلامت در سالمندان با افراد جوان متفاوت است و نباید فقط بر اساس عدد BMI قضاوت کرد.
هماتو | ایمونو | ژنتیک | میکروب | ویروس | بیوشیمی | آکادمیپیشرو
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2❤🔥1👌1
بافت چربی ممکن است حتی بعد از کاهش وزن، «خاطره» چاقی را حفظ کند
- یک مطالعه جدید نشان داده چاقی میتواند تغییرات ماندگاری در سلولهای ایمنی موجود در بافت چربی ایجاد کند؛ تغییراتی که حتی پس از کاهش وزن نیز باقی میمانند. پژوهشگران در موشها دریافتند این تغییرات روی نحوه پردازش RNA در ماکروفاژهای بافت چربی اثر میگذارد و در بیش از نیمی از ژنهایی که در دوران چاقی تغییر کرده بودند، پس از کاهش وزن همچنان قابل مشاهده بود.
- این «حافظه چاقی» ممکن است باعث شود بافت چربی پس از کاهش وزن، همچنان در شرایطی قرار داشته باشد که تجزیه چربی و کاهش وزن پایدار را دشوارتر کند. پژوهشگران امیدوارند در آینده با هدف قرار دادن این تغییرات سلولی بتوان درمانهای مؤثرتری برای حفظ کاهش وزن پیدا کرد؛ البته بخش عمده این مطالعه روی موشها انجام شده و هنوز نمیتوان همین نتیجه را بهطور قطعی به انسان تعمیم داد.
🌐 منبع مقاله
به سایر کانالهای ما بپیوندید :
هماتو | ایمونو | ژنتیک | میکروب | ویروس | بیوشیمی | آکادمیپیشرو
- یک مطالعه جدید نشان داده چاقی میتواند تغییرات ماندگاری در سلولهای ایمنی موجود در بافت چربی ایجاد کند؛ تغییراتی که حتی پس از کاهش وزن نیز باقی میمانند. پژوهشگران در موشها دریافتند این تغییرات روی نحوه پردازش RNA در ماکروفاژهای بافت چربی اثر میگذارد و در بیش از نیمی از ژنهایی که در دوران چاقی تغییر کرده بودند، پس از کاهش وزن همچنان قابل مشاهده بود.
- این «حافظه چاقی» ممکن است باعث شود بافت چربی پس از کاهش وزن، همچنان در شرایطی قرار داشته باشد که تجزیه چربی و کاهش وزن پایدار را دشوارتر کند. پژوهشگران امیدوارند در آینده با هدف قرار دادن این تغییرات سلولی بتوان درمانهای مؤثرتری برای حفظ کاهش وزن پیدا کرد؛ البته بخش عمده این مطالعه روی موشها انجام شده و هنوز نمیتوان همین نتیجه را بهطور قطعی به انسان تعمیم داد.
به سایر کانالهای ما بپیوندید :
هماتو | ایمونو | ژنتیک | میکروب | ویروس | بیوشیمی | آکادمیپیشرو
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥1👍1👌1🆒1
تو زندگى دقيقا همون چيزى گيرت مياد كه شجاعت درخواستش رو داشته باشى!
شب خوش❤️
شب خوش
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6❤1👍1👌1
اگر وقت محدودی دارید، امری اولویت اول است، اما برای تسلط کامل بخصوص در مباحث مولکولی، آستراخان مکمل ضروری محسوب میشود. تامپسون نیز برای درک بالینی و الگوهای وراثت بسیار کمککننده است.
Join us @EnjoyGenetics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍3❤🔥1👍1👌1
منبع پایه و اولویت اول برای اکثر آزمونها. طبق نظر رتبههای برتر، این کتاب به تنهایی میتواند بیش از ۸۰٪ سوالات را پوشش دهد.
نقاط قوت: بسیار ساده و مفهومی است و شکلهای قابل فهمی دارد. برای شروع مطالعه و درک پایهای ژنتیک پزشکی بهترین گزینه است.
حجم و تمرکز: اگر وقت کم دارید، خواندن خط به خط همین کتاب توصیه میشود. فصلهای مهم آن شامل الگوهای وراثت، بیماریهای تکژنی و سیتوژنتیک است.
Join us @EnjoyGenetics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2🆒2👍1👌1
- پژوهشگران با بررسی داروی ۶-تیوگوانین (6-TG) که بیش از ۷۰ سال برای درمان برخی انواع سرطان خون استفاده میشود، نقش غیرمنتظره پروتئینی به نام NUDT5 را شناسایی کردند. این پروتئین علاوه بر فعالیت آنزیمی، مانند یک «داربست مولکولی» عمل میکند و با تنظیم آنزیم PPAT، تولید پورینها را کنترل میکند؛ پورینها از اجزای ضروری DNA و RNA هستند. نکته مهم این بود که اثر NUDT5 بر پاسخ سلول به دارو، به فعالیت آنزیمی معمول این پروتئین وابسته نبود.
- محققان با استفاده از روشهای تخریب هدفمند پروتئین دریافتند که حذف خودِ NUDT5 میتواند سلولهای سرطانی را در برابر 6-TG مقاومتر کند، درحالیکه مهار فعالیت آنزیمی آن چنین اثری نداشت. این یافته نشان میدهد که صرفاً بررسی فعالیت آنزیمها برای درک پاسخ سرطان به دارو کافی نیست و نقش ساختاری پروتئینها نیز میتواند تعیینکننده باشد.
Join us @EnjoyGenetics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1👌1😍1
منبع تخصصی ژنتیک مولکولی. اگرچه برای ارشد نیز معرفی شده، اما سنگینتر است و همیشه منبع اصلی دکتری بوده است.
نقاط قوت: برای بهینهسازی دید مولکولی شما بینظیر است. با تسلط بر این کتاب، حتی میتوانید سوالات مولکولی طرح شده از سایر منابع را نیز پاسخ دهید.
حجم و تمرکز: بسیار کامل و جزئینگر است. فصلهای کلیدی آن شامل مهندسی ژنتیک، ژن درمانی و اپیژنتیک میشود.
منبع تکمیلی برای دید بالینی. برای تکمیل مباحث بالینی، شجرهنامهها و کاربردهای بالینی ژنتیک مناسب است.
نقاط قوت: در رابطه با آخرین پیشرفتها در زمینه تشخیص مولکولی بیماریها و پروژه ژنوم انسان مطالب بسیار خوبی دارد.
حجم و تمرکز: نباید زمان اصلی خود را صرف آن کنید. فقط فصلهای مرتبط با سرفصل آزمون و مباحثی که در امری نیاز به تکمیل دارند را مطالعه کنید. دو فصل مربوط به سیتوژنتیک آن مهم هستند.
Join us @EnjoyGenetics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1❤🔥1👍1👌1💘1
・تماشای ویدیوهای آموزشی پشتسرهم
・خوندن کتاب بدون هیچ توقف و سؤالی
・گوش دادن به پادکست و حس یادگیری داشتن
・هایلایت و علامتگذاری بدون فکر کردن
・توقف ویدیو و توضیح دادن مطلب با زبون خودت
・نوشتن سؤال از هر بخش قبل خوندن جوابش
・حل تمرین و ساخت پروژه همون لحظه
・آموزش دادن مطلب به یک نفر دیگه
توی یادگیری غیرفعال مغزت فقط دریافت کننده است، برای همین حس میکنی مطلب رو فهمیدی ولی چند روز بعد چیزی ازش یادت نیست! توی یادگیری فعال مغزت مجبوره اطلاعات رو پردازش، سازماندهی و بازیابی کنه و همین تلاش ذهنی، مسیرهای حافظه رو محکم میکنه و یادگیری رو از "آشنا بودن" به "واقعاً بلد بودن" تبدیل میکنه!
Join us @EnjoyGenetics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2❤🔥1👍1🎉1👌1
Forwarded from آکادمی پیشرو
با توجه به تجربه رتبههای برتر، یک مسیر مطالعه منطقی به این شکل است:
1. شروع با امری : ابتدا روی کتاب امری مسلط شوید. این کار پایه و اساس شما را میسازد و بیشترین بازدهی را برای آزمون دارد.
2. تکمیل با استراخان : سپس برای مباحث (مولکولی) به سراغ استراخان بروید. این کار عمق علمی شما را بالا میبرد و برای سوالات سطح بالاتر (بهویژه دکتری) ضروری است.
3. استفاده هدفمند از تامپسون : تامپسون را بعنوان منبع (کمکی) مطالعه کنید. فصلهای مربوط به سیتوژنتیک و مباحث بالینی که در امری کمرنگ است را از این کتاب بخوانید.
4. جمعبندی نهایی : در پایان، استفاده از جزوههای جمعبندی (مانند «ضروریات ژنتیک») که نکات ویرایشهای جدید امری، تامپسون و استراخان را در خود دارند، میتواند برای مرور سریع و پر کردن خلأها بسیار مفید باشد.
لینک ورود به کانال ژنتیک
AlwaysOneStepAhead
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥1❤1👍1🤩1👌1🆒1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1👌1🆒1