اصطلاح “Don’t sweat it” تو انگلیسی دقیقاً معادل همون «بی‌خیال بابا»، «غصه نخور»، «حرص نخور» یا «فدای سرت» خودمون تو فارسیه! 😎

کلمه sweat یعنی عرق کردن. پس معنیش تو حالت تحت‌اللفظی میشه: «به خاطرش عرق نریز!» 💦 یعنی این موضوع اونقدرها هم بزرگ و مهم نیست که بخوای خودت رو براش به زحمت بندازی، استرس بگیری یا حرص بخوری. 🧘‍♀️️️️️️✨

کجاها به درد می‌خوره؟ 🤔

۱. وقتی یکی ازت عذرخواهی می‌کنه: مثلاً دوستت قرار بوده یه چیزی برات بیاره اما یادش رفته و الان کلی شرمنده است. تو با یه لبخند مهربون بهش میگی:

Hey, don’t sweat it!
(ای بابا، فدای سرت! اصلاً مهم نیست) 🫂❤️

۲. وقتی یکی استرس داره: مثلاً رفیقت داره واسه یه امتحان یا مصاحبه الکی به خودش استرس وارد می‌کنه، بهش میگی:

“You’ll do great, don’t sweat it”
(کارت عالی میشه، الکی خودتو اذیت نکن) 🎯💪

خلاصه که هر وقت خواستی به یه نفر آرامش بدی، بار رو از رو دوشش برداری و بگی «سخت نگیر»، این اصطلاح قشنگ‌ترین و خودمونی‌ترین انتخابه! 😌✨ پس دفعه بعد که یه مشکل کوچیک پیش اومد… !Don’t sweat it 😉🌿

بچه‌ها! 🙋‍♂️️️✨ اگه می‌خواید تو مکالمه‌هاتون 🗣️ به بقیه بگید “بی‌خیال بابا، سخت نگیر” ✋، این چند تا جایگزین خفن 🔥 و کاربردی 🛠️ برای اصطلاح don’t sweat it 💦 رو از دست ندید: 👇👇

1️⃣ No worries!😌
(نگرانش نباش / فدای سرت! ❤️)

2️⃣ Take it easy!🧘‍♂️️️
(سخت نگیر / حرص نخور! ☕️)

3️⃣ Let it go! 🍃
(بیخیالش شو / رهاش کن بابا! 🎈)

4️⃣ It’s no big deal!🤷‍♂️️
️ (مسئله مهمی نیست / چیزی نشده که! 👌)

5️⃣ Don’t stress over it!💆‍♂️️
️ (الکی سرش استرس نگیر / حرصش رو نخور! 🛑)

امیدوارم براتون کاربردی باشه! 🌟✌️

آموزش تصویری اصطلاح (Don't sweat it)

خب رفقا! یه مکالمه خیلی کاربردی و صمیمی براتون گذاشتم. موقعی که یه سوتی کوچیک می‌دیم (مثلاً قهوه می‌ریزیم رو فرش!) چطوری به انگلیسی عذرخواهی کنیم و جواب بشنویم؟ حتماً بخونید: ☕️👇

James: Oh no! I accidentally spilled some coffee on your new rug. I’m so sorry! ☕️😱

جیمز: ای وای! تصادفی یه ذره قهوه ریختم روی فرش جدیدت. واقعاً معذرت می‌خوام! ☕️😱

Mary: Don’t sweat it, really! It needed a deep clean anyway. 🧼✨

ماری: اصلاً نگران نباش (سخت نگیر)، واقعاً! در هر صورت خودش نیاز به یه شستشوی اساسی داشت. 🧼✨

James: Are you sure? I feel terrible. At least let me pay for the cleaning! 💸🙏

جیمز: مطمئنی؟ خیلی حس بدی دارم. حداقل بذار هزینه شستشو رو من بدم! 💸🙏

Mary: Chill out, it’s just a rug! Life’s too short to worry about coffee stains. 🍷😎

ماری: بی‌خیال بابا، فقط یه فرشه! زندگی کوتاه‌تر از اونیه که بخوایم نگران لکه‌های قهوه باشیم. 🍷😎

انگلیسیت صفره؟!

اگر مشکل حفظ لغت داری، آزمون داری و از همه مهمتر مکالمه بلد نیستی ..
نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرست از استاد نمونه تدریس، اطلاعات دوره ها و مشاوره رایگان بگیر
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin

⬆️ با این اپ و کتابخانه دیجیتال دیگه هیچ بهونه ای برای یاد نگرفتن زبان نمیمونه

✅ بلافاصله بعد ثبت نام دوره ها از طریق اپلیکیشن براتون فعال میشه (آموزش از صفر تا پیشرفته)

👈 برای ثبت نام و دریافت اپ نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
📌نکته مهم اینکه اپ
نیاز به فیلتر شکن نداره 😍
پشتیبانی و کارت گارانتی 100 درصدی داره
فلش رو هم بخواین چند روزه به دستتون میرسه

🌞 Good morning!

Your future is created by what you do today, not tomorrow. 💙

آینده‌ات با کارهایی که امروز انجام می‌دی ساخته میشه، نه فردا. ✨



@Reza_Arashnia_admin
@Reza_Arashnia_admin

اصطلاح بالا☝️

اصطلاحات باشگاه به انگلیسی 💪😍
عضله = Muscle 🥩
وزنه = Weight ⚖️
دمبل = Dumbbell 🏋️‍♀️
چربی‌سوزی = Fat loss 🔥
گرم کردن = Warm up 🏃‍♀️
کشش = Stretch 🧘‍♀️
طناب زدن = Jump rope 🪢
عرق کردن = Sweat 💦
بی‌تحرک = Sedentary 🛋



@Reza_Arashnia_admin
@Reza_Arashnia_admin

هشت رنگی که به انگلیسی نمی‌دونی❗️


زرشکی: Crimson💄

یاسی: Lilac 👩‍🎤

یشمی: Jade 🪖

سرمه‌ای: Navy blue🌌

زيتونی: Olive 🫒

سرخابی: Hot pink💖

بنفش: Violet🫟

مسی: Copper⚜

اگه میخوای 0 تا 100 انگلیسی رو اصولی و از پایه در کمترین زمان تضمینی یاد بگیری نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرست
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
با شما تماس میگیریم
دقیق میگیم چطور و از کجا باید شروع کنی
با روشی اصولی و برنامه ریزی دقیق

🎙نظر یکی از زبان آموزان خارج از کشور.

اطلاعات بیشتر و ثبت نام
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin