О том, как важен йод, прежде всего для щитовидной железы, наверное знает каждый...
Но хватит ли только его?
❗Чтобы образовались гормоны щитовидной железы, необходимы йод и аминокислота тирозин - это основные компоненты.
#Тирозин (по хештегам можно найти посты по теме).
🍽 Представьте, поели мы йода и белка (источник тирозина).
Попали они в кровоток, ну и плавают сами по себе, не зная друг о друге.
❗️Так вот, чтобы они соединились в гормон необходима особенная химия...
Того, кто начинает химичить и создавать новые структуры из разных компонентов мы называем ферментом.
Ферментов, на самом деле много разных, и с разной миссией.
❗️Так вот, химичит в щитовидной железе фермент - ТИРЕОПЕРОКСИДАЗА (вот поверьте, у всех ферментов-виртуозов замудренные имена - знаете почему?
Чтобы студент-медик разобрал и понял реакцию которую они проводят )).
Разобрал реакцию - запомнил фермент ))
Многие знают такой анализ как АНТИТЕЛА к ТПО (антитела к тиреопероксидазе).
Почему образуются антитела можно почитать тут #АутоиммунныйТиреоидит
Ферменту - виртуозу ТПО, также необходимы помощники, давайте разберем какие:
✅ ЖЕЛЕЗО - очень важно нормализовать уровень гемоглобина и ферритина. #ферритин
✅ СЕЛЕН - основной помощник фермента ТПО.
Также, селен помогает гормону Т4 (тироксину), в наших клетках превращаться в Т3 (трийодтиронин).
Именно Т3, более активно регулирует центр - гипофиз, где вырабатывается ТТГ (тиреотропный гормон).
✅ ЦИНК - также рабочая лошадка во многих реакциях.
И ответственный за иммунитет!
✅ ВИТАМИН Д - является одним из важнейших. Прежде всего, для иммунной системы.
Возможно, витамин Д не вылечит уже годами не компенсированный аутоиммунный тиреоидит.
Но нормальный уровень витамина Д - является профилактикой и улучшает течение не только аутоиммунного тиреоидита, но и других аутоиммунных заболеваний.
✅ ВИТАМИНЫ В группы.
Есть такой химический цикл - в котором синтезируется энергия. Энергия прежде всего, необходима нашим клеткам, чтобы выполнять возложенные на них функции.
Без витаминов группы В, синтез энергии нарушится. Нет энергии - нет нормальной работы клеток.
Клетки щитовидной железы не исключение.
Обращаете ли вы внимание на эти показатели?
@Endocrinologuz
#Йод
Но хватит ли только его?
❗Чтобы образовались гормоны щитовидной железы, необходимы йод и аминокислота тирозин - это основные компоненты.
#Тирозин (по хештегам можно найти посты по теме).
🍽 Представьте, поели мы йода и белка (источник тирозина).
Попали они в кровоток, ну и плавают сами по себе, не зная друг о друге.
❗️Так вот, чтобы они соединились в гормон необходима особенная химия...
Того, кто начинает химичить и создавать новые структуры из разных компонентов мы называем ферментом.
Ферментов, на самом деле много разных, и с разной миссией.
❗️Так вот, химичит в щитовидной железе фермент - ТИРЕОПЕРОКСИДАЗА (вот поверьте, у всех ферментов-виртуозов замудренные имена - знаете почему?
Чтобы студент-медик разобрал и понял реакцию которую они проводят )).
Разобрал реакцию - запомнил фермент ))
Многие знают такой анализ как АНТИТЕЛА к ТПО (антитела к тиреопероксидазе).
Почему образуются антитела можно почитать тут #АутоиммунныйТиреоидит
Ферменту - виртуозу ТПО, также необходимы помощники, давайте разберем какие:
✅ ЖЕЛЕЗО - очень важно нормализовать уровень гемоглобина и ферритина. #ферритин
✅ СЕЛЕН - основной помощник фермента ТПО.
Также, селен помогает гормону Т4 (тироксину), в наших клетках превращаться в Т3 (трийодтиронин).
Именно Т3, более активно регулирует центр - гипофиз, где вырабатывается ТТГ (тиреотропный гормон).
✅ ЦИНК - также рабочая лошадка во многих реакциях.
И ответственный за иммунитет!
✅ ВИТАМИН Д - является одним из важнейших. Прежде всего, для иммунной системы.
Возможно, витамин Д не вылечит уже годами не компенсированный аутоиммунный тиреоидит.
Но нормальный уровень витамина Д - является профилактикой и улучшает течение не только аутоиммунного тиреоидита, но и других аутоиммунных заболеваний.
✅ ВИТАМИНЫ В группы.
Есть такой химический цикл - в котором синтезируется энергия. Энергия прежде всего, необходима нашим клеткам, чтобы выполнять возложенные на них функции.
Без витаминов группы В, синтез энергии нарушится. Нет энергии - нет нормальной работы клеток.
Клетки щитовидной железы не исключение.
Обращаете ли вы внимание на эти показатели?
@Endocrinologuz
#Йод
О том, что йод необходим для работы щитовидной железы знают многие.
НО В ЙОДЕ НУЖДАЮТСЯ И ДРУГИЕ ОРГАНЫ:
✅ Молочные железы.
✅ Эндометрий (внутренний слой матки).
✅ Яичники.
✅ Все слизистые желудочно - кишечного тракта: ротовая полость, пищевод, желудок, кишечник.
✅ Кожа и потовые железы.
На заметку, если человеку трудно дается потеть (даже летом, даже в сауне), то большая вероятность дефицита йода и/или наличия проблем с щитовидной железой.
✅ Мозг.
✅ Волосы, ресницы, брови.
Поэтому, дефицит йода приводит не только к заболеваниям щитовидной железы, НО И К ПРОБЛЕМАМ С ВЫШЕ УКАЗАННЫМИ ОРГАНАМИ:
❗️Фиброзно-кистозная мастопатия, узлообразование - это дефицит йода.
❗Обильные и болезненные менструации.
❗️Эндометриоз.
❗️Миомы.
❗️Проблемы с зачатием и невынашиванием беременности.
❗️Проблемы со слизистыми желудочно-кишечного тракта.
Нарушения микрофлоры всего желудочно-кишечного тракта, плохое заживление слизистых.
Стоматиты, гастриты, энтериты и т.д.
❗️Кожные заболевания и заболевания потовых желез.
Сухость кожи, плохое заживление ран, келлоидные рубцы. Гнойничковые заболевания и другие дерматиты.
❗️Нарушения концентрации внимания, снижение памяти и способности к обучению. Апатия и депрессия.
❗️Сухость и плохой рост волос, ресниц и бровей.
💜 ЙОД ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАСНЫМ АНТИСЕПТИКОМ!
УСТРАНЯЕТ ИЗБЫТОЧНЫЙ РОСТ БАКТЕРИЙ И ГРИБОВ В РОТОВОЙ ПОЛОСТИ, ПИЩЕВОДЕ, КИШЕЧНИКЕ, НА ВСЕХ СЛИЗИСТЫХ ОРГАНИЗМА И НА КОЖЕ!
💜 ЙОД ЭТО ПРЕКРАСНЫЙ ДЕТОКСИКАНТ!
ПОМОГАЕТ ВЫВОДИТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА ЧЕРЕЗ КИШЕЧНИК, МОЧУ И ПОТ ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ, ТАКИЕ КАК СВИНЕЦ, РТУТЬ, И ДР., А ТАКЖЕ БРОМ, ФТОР И ХЛОР.
ПОЭТОМУ, ТАК ВАЖЕН В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ!
МНОГО ЙОДА РАСХОДУЕТСЯ И ТРЕБУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ДОЗИРОВКИ ПРИ:
🍀 Беременности.
🍀 Лактации.
🍀 Приёме оральных контрацептивов.
🍀 Абсолютном и относительном эстрогендоминировании.
🍀 Начало менструаций у девочек и пременопаузальный период у женщин.
🍀 И конечно при вышеуказанных заболеваниях!
Будьте здоровы, ваша
@Endocrinologuz
P.s - йод для обработки ран и препараты для приема внутрь - это разные вещи!
#Йод
НО В ЙОДЕ НУЖДАЮТСЯ И ДРУГИЕ ОРГАНЫ:
✅ Молочные железы.
✅ Эндометрий (внутренний слой матки).
✅ Яичники.
✅ Все слизистые желудочно - кишечного тракта: ротовая полость, пищевод, желудок, кишечник.
✅ Кожа и потовые железы.
На заметку, если человеку трудно дается потеть (даже летом, даже в сауне), то большая вероятность дефицита йода и/или наличия проблем с щитовидной железой.
✅ Мозг.
✅ Волосы, ресницы, брови.
Поэтому, дефицит йода приводит не только к заболеваниям щитовидной железы, НО И К ПРОБЛЕМАМ С ВЫШЕ УКАЗАННЫМИ ОРГАНАМИ:
❗️Фиброзно-кистозная мастопатия, узлообразование - это дефицит йода.
❗Обильные и болезненные менструации.
❗️Эндометриоз.
❗️Миомы.
❗️Проблемы с зачатием и невынашиванием беременности.
❗️Проблемы со слизистыми желудочно-кишечного тракта.
Нарушения микрофлоры всего желудочно-кишечного тракта, плохое заживление слизистых.
Стоматиты, гастриты, энтериты и т.д.
❗️Кожные заболевания и заболевания потовых желез.
Сухость кожи, плохое заживление ран, келлоидные рубцы. Гнойничковые заболевания и другие дерматиты.
❗️Нарушения концентрации внимания, снижение памяти и способности к обучению. Апатия и депрессия.
❗️Сухость и плохой рост волос, ресниц и бровей.
💜 ЙОД ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАСНЫМ АНТИСЕПТИКОМ!
УСТРАНЯЕТ ИЗБЫТОЧНЫЙ РОСТ БАКТЕРИЙ И ГРИБОВ В РОТОВОЙ ПОЛОСТИ, ПИЩЕВОДЕ, КИШЕЧНИКЕ, НА ВСЕХ СЛИЗИСТЫХ ОРГАНИЗМА И НА КОЖЕ!
💜 ЙОД ЭТО ПРЕКРАСНЫЙ ДЕТОКСИКАНТ!
ПОМОГАЕТ ВЫВОДИТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА ЧЕРЕЗ КИШЕЧНИК, МОЧУ И ПОТ ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ, ТАКИЕ КАК СВИНЕЦ, РТУТЬ, И ДР., А ТАКЖЕ БРОМ, ФТОР И ХЛОР.
ПОЭТОМУ, ТАК ВАЖЕН В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ!
МНОГО ЙОДА РАСХОДУЕТСЯ И ТРЕБУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ДОЗИРОВКИ ПРИ:
🍀 Беременности.
🍀 Лактации.
🍀 Приёме оральных контрацептивов.
🍀 Абсолютном и относительном эстрогендоминировании.
🍀 Начало менструаций у девочек и пременопаузальный период у женщин.
🍀 И конечно при вышеуказанных заболеваниях!
Будьте здоровы, ваша
@Endocrinologuz
P.s - йод для обработки ран и препараты для приема внутрь - это разные вещи!
#Йод
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕФИЦИТ ЙОДА?
Наиболее достоверный метод на определение дефицита/нормы/избытка йода в организме - это анализ мочи на количество йода в ней (йодурия).
В настоящее время в Ташкенте данный анализ не проводится.
«Йодная сеточка» не покажет есть ли дефицит!
Метод оценки скорости «впитывания» нанесенной на кожу йодной сеточки — это заблуждение.
Организм усваивает только соли йода – йодиды, а в растворе йода содержится молекулярный йод – это совсем другая форма йода! Скорость впитывания йода зависит от множества факторов и не является методом диагностики!
СУТОЧНАЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ДОЗИРОВКА ЙОДА:
Чаще всего, препаратом йода является калий йодид.
✅ дети 2 - 5 лет — 50 мкг.
✅ дети 6–12 лет — 100 мкг.
✅ дети старше 12 лет, подростки, взрослые — 200 мкг.
✅ беременные, кормящие грудью — 200 мкг.
❗️Прием препарата, строго после еды в первой половине дня!
❗️Прием профилактической дозировки как минимум 6 месяцев, длительность приёма желательно обсудить с лечашим доктором.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРЕПАРАТАМ ЙОДА:
❌ Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на препараты йода и его компоненты.
❌ Гипертиреоз - любой этиологии: диффузно-токсический зоб, токсическая аденома щитовидной железы, многоузловой токсический зоб.
❌ Острый период любых тиреоидитов (воспалительные заболевания щитовидной железы).
❌ Герпетиформный (старческий) дерматит Дюринга.
❌ Рак щитовидной железы.
❌ Терапия радиоактивным йодом.
❌ Непереносимость лактозы, дефицит лактазы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции. (Препараты калия йодида часто содержат лактозу).
❤️ Так как у нас, пока нет анализа на содержание йода в организме, чаще мы назначаем профилактические дозировки практически всем, если нет противопоказаний.
+ Опираемся на клинические признаки дефицита микроэлемента.
Лечебные дозировки применяются только под наблюдением доктора!
#Йод
Наиболее достоверный метод на определение дефицита/нормы/избытка йода в организме - это анализ мочи на количество йода в ней (йодурия).
В настоящее время в Ташкенте данный анализ не проводится.
«Йодная сеточка» не покажет есть ли дефицит!
Метод оценки скорости «впитывания» нанесенной на кожу йодной сеточки — это заблуждение.
Организм усваивает только соли йода – йодиды, а в растворе йода содержится молекулярный йод – это совсем другая форма йода! Скорость впитывания йода зависит от множества факторов и не является методом диагностики!
СУТОЧНАЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ДОЗИРОВКА ЙОДА:
Чаще всего, препаратом йода является калий йодид.
✅ дети 2 - 5 лет — 50 мкг.
✅ дети 6–12 лет — 100 мкг.
✅ дети старше 12 лет, подростки, взрослые — 200 мкг.
✅ беременные, кормящие грудью — 200 мкг.
❗️Прием препарата, строго после еды в первой половине дня!
❗️Прием профилактической дозировки как минимум 6 месяцев, длительность приёма желательно обсудить с лечашим доктором.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРЕПАРАТАМ ЙОДА:
❌ Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на препараты йода и его компоненты.
❌ Гипертиреоз - любой этиологии: диффузно-токсический зоб, токсическая аденома щитовидной железы, многоузловой токсический зоб.
❌ Острый период любых тиреоидитов (воспалительные заболевания щитовидной железы).
❌ Герпетиформный (старческий) дерматит Дюринга.
❌ Рак щитовидной железы.
❌ Терапия радиоактивным йодом.
❌ Непереносимость лактозы, дефицит лактазы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции. (Препараты калия йодида часто содержат лактозу).
❤️ Так как у нас, пока нет анализа на содержание йода в организме, чаще мы назначаем профилактические дозировки практически всем, если нет противопоказаний.
+ Опираемся на клинические признаки дефицита микроэлемента.
Лечебные дозировки применяются только под наблюдением доктора!
#Йод
Остались ли вопросы по поводу приёма йода?
Можно задать здесь и в инстаграм...
Постараюсь ответить и сохранить...
#Йод
Можно задать здесь и в инстаграм...
Постараюсь ответить и сохранить...
#Йод
Доброго всем времени.
Ответы на вопросы по йоду.
Сохранены в актуальных сторис в инстаграм.
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1n0v7509waug&utm_content=fg5e88h
#Йод
Ответы на вопросы по йоду.
Сохранены в актуальных сторис в инстаграм.
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1n0v7509waug&utm_content=fg5e88h
#Йод
Дети - особенные пациенты! 😊
И научить, а лучше показать как быть здоровым, задача родителей.
За период акции 8 и 22 апреля, принимая только детей, что я увидела:
99% детей имеют дефицит витамина Д,
99% не получают добавки йода,
90% - избыток сладостей в рационе,
80% страдают нарушениями пищеварения и имеют застой желчи,
60% - лишний вес,
50% - анемия,
50% - поздний сон.
Можно ли это исправить?
Можно и нужно!
✅ 1. Наладить правильные привычки питания #ПравилаПитания
✅ 2. Своевременный сон #НочнойСон
✅ 3. Вылечить проблемы связанные с застоем желчи и кишечником #ЖелчныйПузырь
✅ 4. Вылечить анемию #Анемия, #Гипоксия
✅ 5. Поднять витамин Д до оптимальных значений #ВитаминД
✅ 6. Добавки йода обязательны #Йод
Давайте начнем со своих детей, расскажем друзьям и знакомым.
Чем больше будет знающих и осведомленных родителей, тем более здоровое поколение мы вырастим!
Всем здоровья! ❤
И научить, а лучше показать как быть здоровым, задача родителей.
За период акции 8 и 22 апреля, принимая только детей, что я увидела:
99% детей имеют дефицит витамина Д,
99% не получают добавки йода,
90% - избыток сладостей в рационе,
80% страдают нарушениями пищеварения и имеют застой желчи,
60% - лишний вес,
50% - анемия,
50% - поздний сон.
Можно ли это исправить?
Можно и нужно!
✅ 1. Наладить правильные привычки питания #ПравилаПитания
✅ 2. Своевременный сон #НочнойСон
✅ 3. Вылечить проблемы связанные с застоем желчи и кишечником #ЖелчныйПузырь
✅ 4. Вылечить анемию #Анемия, #Гипоксия
✅ 5. Поднять витамин Д до оптимальных значений #ВитаминД
✅ 6. Добавки йода обязательны #Йод
Давайте начнем со своих детей, расскажем друзьям и знакомым.
Чем больше будет знающих и осведомленных родителей, тем более здоровое поколение мы вырастим!
Всем здоровья! ❤